Iako ljudi često isto doživljavaju pojmove stres i "burnout", postoji bitna razlika među njima. Stres koji nema kraja pretvara se u burnout. U takvim okolnostima se često javljaju iscrpljenost, nesanica, a sve lične i profesionalne izazove...
Znate li se opustiti ili reagirate previše burno? Evo šta o stresu kažu astrolozi i horoskop: Ovan [related]https://radiosarajevo.ba/magazin/zanimljivosti/ovi-znakovi-zodijaka-prevarit-ce-partnera-bez-puno-razmisljanja/474811[/related]...
Na Petom kongresu psihijatara BiH s međunarodnim sudjelovanjem pod nazivom "Psihijatrija u svijetu promjena", koji je počeo u petak u Mostaru, okupilo se 300 stručnjaka iz deset zemalja. Na otvaranju Kongresa pomoćnik federalnog ministra z...
Da li ste i vi primijetili da nedeljom, kako dan odmiče, u vama rastu nervoza i nemir? Mnogi kažu da im upravo posljednji dan u sedmici najteže psihički "pada". Neki su malodušni i depresivni, a neki anksiozni i uznemireni. A sve to zbog i...
Pedijatrica Nadine Burke Harris primijetila je uznemirujući trend dok je liječila djecu u jednoj četvrti u San Franciscu: da su mnoga djeca koja su dolazila k njoj doživjela traumu iz djetinjstva. Počela je proučavati kako izloženost štetn...
Konačno je stiglo i vaše vrijeme godišnjeg odmora. Jedva ste dočekali da odmorite dušu, stavite mozak na off i uživate u toplim, ljetnim danima. To je vrijeme kad svi želimo da se sklonimo od poslovne svakodnevice i stresa te "napuniti bat...
Da li ste ikada imali dugi niz noćnih mora i niste znali šta ih izaziva? Ako jeste, znate koliko je to frustrirajuće. Noć bi trebalo da bude vrijeme da se opustite i napunite baterije za slijedeći dan, a to je teško kada vas u stopu pr...
Optička iluzija koja će otkriti nivo stresa popularna je već godinama. Ako vidite da se slika lagano kreće - znate da ste pod niskom dozom stresa. Ukoliko vam se čini da se kreće kao vrtuljak - radi se o visokoj dozi stresa. // A uk...
Bez obzira na vrstu posla i razinu odgovornosti, svako s vremena na vrijeme prolazi kroz periode povišenog stresa, koji znaju potrajati danima. A često su takve okolnosti pojačane porodičnim, prijateljskim ili ljubavnim situacijama....
Potpuno se isključiti iz svega tokom ljetnog godišnjeg odmora san je svakog zaposlenika, no u Španiji se pod utjecajem pandemije mnogi teško mentalno opuštaju pa nedovoljno svježi vraćaju na radna mjesta. "Nisam...
Stres je postao naša svakodnevnica. No, bez obzira na to gdje se nalazite, postoji metoda koja vam može pomoći da se brzo riješite osjećaja nelagode. Riječ je o posebnoj tehnici disanja. Može se koristiti bilo kada i bilo gdj...
Pandemija uzrokovana korona virusom utjecala je na živote ljudi u cijelom svijetu. Situacija kojoj smo izložei, a koja je do prije godinu dana bila nezamisliva, utjecala je kako na fizičko tako i psihičko zdrvalje. Kako, na koji način i ko...
Svaki dan je i nova prilika da promjenimo nešto u svom životu. Danas je nedjelja, mnogima neradni dan koji će rijetki iskoristiti kvalitetno. Previše smo obuzeti brigama, razmišljanjima o slijedećem koraku, narednom dan...
Ambasada SAD u BiH se putem svog Twitter profila oglasila povodom učestalih verbalnih napada na novinare, rekavši kako su jako zabrinjavajući. // Ovim povodom je pozvala i vlasti da porade na ovom problemu, kako bi se stv...
U pojedinim dijelovima Švedske uobičajeno je uveče da se prošetate do prozora, gurnete glavu napolje i zavrištite iz sveg glasa. Iz petnih žila urla se u studentskim naseljima, i to u tačno određen sat. Studenti iz Ser...
Ako ste se za vrijeme pandemije koronavirusa pretjerano udebljali ili ste se, ne želeći, suočili s gubitkom kilograma, znajte da niste sami. Prema anketi Američkog psihološkog udruženja, 61 posto odraslih osoba u Sjedinjenim Američki...
Istraživači s Medicinskog fakulteta iz Splita utvrdili su negativne učinke lockdowna na životna ponašanja i promjene raspoloženja, pa su pozivali zdravstvene vlasti da promiču zdrave načine života kako bi dugoročno smanjili negativne...
Samantha Hill iz Brooklyna je svakim mjesecom 2020. godine primjećivala da je sve ćelavija. Nakon smrti svog oca u januaru, ova 29-godišnja slobodna fotografkinja jedva se prilagodila svojoj novoj normalnoj situaciji kada je p...
Koliko god da je u životu važno naučiti kako se nositi s različitim tipovima ljudi, toksični ljudi nikad neće biti vrijedni vašeg vremena i energije, a oduzimaju stvarno puno i jednog i drugog. "Oni su kreatori nepotrebnih sva...
Zbog previše obveza zaboravljamo najosnovnije stvari: gdje smo stavili ključeve, gdje je daljinski ili jesmo li ponijeli djetetu dudu u vrtić. No ako se ne možemo sjetiti jesmo li isključili peglu ili šporet, to je zato &scar...
Nova optička iluzija zaludjela je društvene mreže. Riječ je o ljubičasto-žutoj iluziji koja se sastoji od gomile šesterokuta. Najprije je krenula priča da ju je stvorio stanoviti japanski profesor Yamamoto Hashima ...
Nivo stresa može biti visok ovih dana, ali jeste li znali da ono što odaberemo jesti može pomoći u smanjenju stresa? O tome govore psihijatar dr. Drew Ramsey, asistent na Univerzitetu Kolumbija i autor knjige "Jedite da biste pobije...
Uobičajene nuspojave stresa su glavobolja, bol u trbuhu, vratobolja i slično. No, moglo bi vas iznenaditi da napetost uzrokovana stresom može izazvati i probleme s vidom ili sa zubima. Jedna od indirektnih posljedica COVID-19, pr...
// Esencijalno ulje đumbira najčešće se koristi za inhalaciju kako bi se olakšali simptomi prehlade i gripa._ipromNS("zone",264); Jednostavno se doda u vruću vodu, glava se prekrije peškirom i udiše se par...
/ Najkomentiranije
Akcija spašavanja u ranim jutarnjim satima: Tri osobe sletjele s puta na Igmanu zbog snijega
Trik koji mnogo znači: Kako ubrzati sušenje veša tokom zime?
Ukinuta epizoda "Upozorenje" u Kantonu Sarajevo: Vjetar donio bolji kvalitet zraka
Počela utakmica Schalkea i Kaiserslauterna: Edin Džeko ipak ostao na klupi
Jednostavan trik: Uklonite kamenac iz kuhala bez velikog napora
Vjetar rastjerao oblake i smog u Sarajevu: Građani uživaju u sunčanoj nedjelji
Velike gužve na granici u BiH: Na ulaz u Hrvatsku se čeka tri sata
Porodična avantura: Kako je bračni par iz Sarajeva sa troje djece putovao u Arktički krug na -44ºC?
Kako je "batmobil" pomogao i donosio sreću djeci opkoljenog Sarajeva i Vukovara?
Majstor svjetske klase: Edin Džeko pogodio na debiju za Schalke
Vozači, oprez: Učestali odroni na cestama u BiH, vozite pažljivo na ovim dionicama
Tuga nad Krajinom: Preminula 11-godišnja Lejla Memić
Džeko golom na debiju probudio Schalke: Muslićev tim se spasio šokantnog poraza
Dječaci (12 i 13) iz Zagreba oslijepili zbog opasne igre: Doktorica objavila upozorenje roditeljima
Majstorija Dijamanta: Pogledajte prvijenac Edina Džeke za Schalke