Potpuno se isključiti iz svega tokom ljetnog godišnjeg odmora san je svakog zaposlenika, no u Španiji se pod utjecajem pandemije mnogi teško mentalno opuštaju pa nedovoljno svježi vraćaju na radna mjesta. "Nisam...
Stres je postao naša svakodnevnica. No, bez obzira na to gdje se nalazite, postoji metoda koja vam može pomoći da se brzo riješite osjećaja nelagode. Riječ je o posebnoj tehnici disanja. Može se koristiti bilo kada i bilo gdj...
Pandemija uzrokovana korona virusom utjecala je na živote ljudi u cijelom svijetu. Situacija kojoj smo izložei, a koja je do prije godinu dana bila nezamisliva, utjecala je kako na fizičko tako i psihičko zdrvalje. Kako, na koji način i ko...
Svaki dan je i nova prilika da promjenimo nešto u svom životu. Danas je nedjelja, mnogima neradni dan koji će rijetki iskoristiti kvalitetno. Previše smo obuzeti brigama, razmišljanjima o slijedećem koraku, narednom dan...
Ambasada SAD u BiH se putem svog Twitter profila oglasila povodom učestalih verbalnih napada na novinare, rekavši kako su jako zabrinjavajući. // Ovim povodom je pozvala i vlasti da porade na ovom problemu, kako bi se stv...
U pojedinim dijelovima Švedske uobičajeno je uveče da se prošetate do prozora, gurnete glavu napolje i zavrištite iz sveg glasa. Iz petnih žila urla se u studentskim naseljima, i to u tačno određen sat. Studenti iz Ser...
Ako ste se za vrijeme pandemije koronavirusa pretjerano udebljali ili ste se, ne želeći, suočili s gubitkom kilograma, znajte da niste sami. Prema anketi Američkog psihološkog udruženja, 61 posto odraslih osoba u Sjedinjenim Američki...
Istraživači s Medicinskog fakulteta iz Splita utvrdili su negativne učinke lockdowna na životna ponašanja i promjene raspoloženja, pa su pozivali zdravstvene vlasti da promiču zdrave načine života kako bi dugoročno smanjili negativne...
Samantha Hill iz Brooklyna je svakim mjesecom 2020. godine primjećivala da je sve ćelavija. Nakon smrti svog oca u januaru, ova 29-godišnja slobodna fotografkinja jedva se prilagodila svojoj novoj normalnoj situaciji kada je p...
Koliko god da je u životu važno naučiti kako se nositi s različitim tipovima ljudi, toksični ljudi nikad neće biti vrijedni vašeg vremena i energije, a oduzimaju stvarno puno i jednog i drugog. "Oni su kreatori nepotrebnih sva...
Zbog previše obveza zaboravljamo najosnovnije stvari: gdje smo stavili ključeve, gdje je daljinski ili jesmo li ponijeli djetetu dudu u vrtić. No ako se ne možemo sjetiti jesmo li isključili peglu ili šporet, to je zato &scar...
Nova optička iluzija zaludjela je društvene mreže. Riječ je o ljubičasto-žutoj iluziji koja se sastoji od gomile šesterokuta. Najprije je krenula priča da ju je stvorio stanoviti japanski profesor Yamamoto Hashima ...
Nivo stresa može biti visok ovih dana, ali jeste li znali da ono što odaberemo jesti može pomoći u smanjenju stresa? O tome govore psihijatar dr. Drew Ramsey, asistent na Univerzitetu Kolumbija i autor knjige "Jedite da biste pobije...
Uobičajene nuspojave stresa su glavobolja, bol u trbuhu, vratobolja i slično. No, moglo bi vas iznenaditi da napetost uzrokovana stresom može izazvati i probleme s vidom ili sa zubima. Jedna od indirektnih posljedica COVID-19, pr...
// Esencijalno ulje đumbira najčešće se koristi za inhalaciju kako bi se olakšali simptomi prehlade i gripa._ipromNS("zone",264); Jednostavno se doda u vruću vodu, glava se prekrije peškirom i udiše se par...
"Oznojeni dlanovi i ubrzan rad srca su neki od najčešćih odgovora tijela na stres, a sve neželjene pojave možete kontrolisati disanjem", rekla je Lija Lahog, psiholog. "Prvo morate da shvatite šta nam stres fiziolo&scaro...
Terapija destrukcijom pomoći će vam da otpustite sav nagomilani bijes koji ste skupili zbog ove izuzetno teške i stresne godine, a kompanija za odlaganje automobila nudi rješenje. Na takmičenju će kompanija Scrap C...
Pored nutritivne vrijednosti, istraživanja pokazuju da je ovo voće veoma djelotvorno pri uklanjanju mnogobrojnih problema za čije rješavanje obično posežemo za lijekovima. Nadimanje i zatvor // Banane sadrže pektin koji ubrza...
Kada bi srce govorilo našim jezikom, evo šta bi reklo: "Prati me kuda te vodim!" Da, toliko je jednostavno. Pratite svoje srce i dajte mu ono što mu je potrebno: balansiranu ishranu, redovnu i adekvatnu hidrataciju,...
Psihologinja s Filozofskog fakulteta koja je radila istraživanje utjecaja pandemije na ljude, prof.dr.sc. Gordana Kuterovac Jagodić, za Dnevnik hrvatske Nove TV kazala je da je ovo sve prvo izgledalo kao kratkotrajni stres s kojim ćemo...
Olga Making živi u Hagu, a nedavno je objavila knjigu o nizozemskoj najvećoj tajni za sretan život - nazvanu Niksen. Macking, koja je majka troje djece, tvrdi da Niksen pomaže živjeti s manje stresa i više sreće. Navodi da je z...
Optimalna hormonska ravnoteža jedan je od temelja zdravlja organizma svake žene i kada se ta delikatna ravnoteža poremeti, pojavljuju se ozbiljni fizički, ali i pshihološki problemi. Stres postaje sve snažniji uzročnik hormonskog po...
Komunikacija se ne sastoji samo od riječi koje uputimo jedni drugima već i od naših pokreta tijela i pogleda, a upravo ti znakovi mogu otkriti puno više nego riječi. Dr. René Dailey, profesorica komunikacija na SUniver...
/ Najkomentiranije
Sarajevo u crvenoj zoni: Zagađenje zraka izaziva ozbiljne zdravstvene prijetnje
Poboljšava probavu: Iako mnogi vole hladnu, topla voda ima brojne prednosti za naš organizam
Ovo je najveći neprijatelj europske odbrane, NATO zapovjednici se žale: 'Oni su Božji dar za Putina'
Zbog njega gledamo u zvijezde: Prije 28 godina napustio nas je Carl Sagan
Nastavak američkih sankcija: Šta možemo očekivati od Trumpove politike prema BiH?
Snimak okeana po noći koji ledi krv u žilama: "Zbog ovoga ne idem na krstarenja"
Kraj suđenja za masakr u Ribnikaru: Danas završne riječi, roditeljima prijeti dugogodišnja robija
Savršen recept za Katmer: Turska pita koja se topi u ustima
Doktori savjetuju: Ovo su najbolje namirnice za pomlađivanje
Svekrva ukrala pažnju sa nesvakidašnjim ponašanjem na svadbi: Pogledajte šta je uradila
Teška saobraćajna nesreća u ovom dijelu BiH: Jedna osoba povrijeđena
Trik koji će vas spasiti čišćenja leda sa vjetrobrana: Potreban vam je samo peškir
Nikšić otkriva nove detalje o uredbi za rast plata: Evo šta čeka radnike
Stižu kiša i snijeg, meteorolozi objavili upozorenje i upalili alarm: "Poduzmite mjere opreza"
ViK i danas na terenu: Prekid u vodosnabdijevanju u ovim sarajevskim ulicama