Radiosarajevo.ba
Radiosarajevo.ba
90,2 FM
Otvori meni
Vijesti
  • Bosna i Hercegovina
  • Regija
  • Svijet
  • Crna hronika
  • Lokalne teme
  • Euphoria
Biznis
  • Ekonomija
  • Kompanije
Metromahala
  • Lica
  • Teme
  • Kultura
  • Ja mislim
  • Manjine.ba
  • Gdje izaći
Magazin
  • Zanimljivosti
  • Muzika/Film/Lektira
  • Tech
  • ShowBiz
  • Recepti
  • Zdrava probava
  • Život i stil
  • Forwardusha
Sport
  • Nogomet
  • Košarka
  • Rukomet
  • Tenis
  • Auto-moto sport
  • Zimski sportovi
  • Ostali sportovi
Auto-moto
  • Auto-Moto zanimljivosti
  • Noviteti
  • Testovi
  • Tuning
Multimedia
  • Foto
  • Video
  • Podcast S
Infografike
  • Političke infografike
  • Ostale infografike
Radio
  • Emisije
  • Aktuelno

/ stres

Novinarstvo je profesija u kojoj stres nikad ne prestaje: Kada potražiti psihološku pomoć?
09.05.24. 10:43

Novinarstvo je profesija u kojoj stres nikad ne prestaje: Kada potražiti psihološku pomoć?

Profesija u kojoj ste, s jedne strane, uvijek u velikom broju zadataka, bez radnog vremena i u konstantim kratkim rokovima. S druge, profesija koja je finansijski neizvjesna, uglavnom potplaćena i u kojoj često sami novinarke i novinari no...

Ovo su zanimanja koja izazivaju najviše stresa: Možda i vaš posao spada u ovaj spisak
27.04.24. 10:58

Ovo su zanimanja koja izazivaju najviše stresa: Možda i vaš posao spada u ovaj spisak

U istraživanje su uzeti u obzir faktori poput obrazovnih zahtjeva, plaća, projiciranog rasta poslova te prosječnih razina stresa kako bi se dobili važni uvidi u ova zahtjevna područja. Na vrhu popisa su advokati, s alarmantnih 80 posto in-h...

Estetski hirurg otkrio: Ovo je jedina stvar zbog koje ćete ostariti brže od bilo čega drugog
24.04.24. 13:28

Estetski hirurg otkrio: Ovo je jedina stvar zbog koje ćete ostariti brže od bilo čega drugog

Svjetski poznati plastični hirurg otkrio je glavni uzrok preranog starenja - i pet jednostavnih načina da izgledate mlađe bez korištenja botoxa ili filera. Dr. Daniel Barrett iz Kalifornije je certificirani stručnjak za grudi i tijelo. Ned...

Ovo su znakovi koji upozoravaju da vaša koža trpi pojačani stres
22.04.24. 19:02

Ovo su znakovi koji upozoravaju da vaša koža trpi pojačani stres

Stres se odmah vidi na koži jer kortizol koji se tada pojačano luči utječe na lojne žlijezde. Plaćamo danak i manjku hidratiziranosti. Stres i užurbanost ostavljaju brojne posljedice na naš organizam, pa tako i na kožu, najveći organ kojem...

Znate li šta drugi misle o vama kad vrtite kosu, dodirujete prstenje ili tapkate prstima?
07.03.24. 22:25

Znate li šta drugi misle o vama kad vrtite kosu, dodirujete prstenje ili tapkate prstima?

Ne primjećujemo uvijek što radimo sa svojim nogama, rukama ili izrazom lica dok su drugi ljudi oko nas. Možda nam nije ni na kraj pameti da su te stvari važne, ali govor tijela može mnogo reći o vašoj ličnosti i osećanjima. I to bi vam...

Stalno čupkate zanoktice? Možda patite od malo poznatog mentalnog stanja
19.02.24. 08:00

Stalno čupkate zanoktice? Možda patite od malo poznatog mentalnog stanja

Dermatolozi upozoravaju kako stalna želja za trganjem kože može biti znak mentalnog zdravstvenog stanja. Zanoktice su jedan od najiritantnijih kozmetičkih problema, a mnogi ne mogu odoljeti stalnom čupkanju i trganju kože. Komadići kože, k...

Eliminišite stres: Ova metoda će vas smiriti istog trenutka
07.02.24. 08:45

Eliminišite stres: Ova metoda će vas smiriti istog trenutka

Bilo da vas neko iz bliske okoline dovede na ivicu nervnog sloma ili da naprosto ne možete da zaspite, tehnika finger breathing, odnosno metoda disanja prstima pokazala se kao izvranredna tehnika za smanjenje stresa i postizanje osjećaja sm...

Strašne posljedice: Ovo se dešava vašem tijelu kada ste pod stresom
02.01.24. 12:43

Strašne posljedice: Ovo se dešava vašem tijelu kada ste pod stresom

Stres proizvodi veće količine kortizola, adrenalina i noradrenalina, koji potiču veći broj otkucaja srca, povišenu pripravnost mišića, znojenje i veću budnost, što sve zajedno treba pomoći da se zaštitimo ili odgovorimo na izazov. Takve si...

Savladajte stres: Pet znakova koji upozoravaju na problem
26.12.23. 14:25

Savladajte stres: Pet znakova koji upozoravaju na problem

Stres uvijek pokreće kaskadu reakcija unutar uma i tijela, no ključno je kako se nosite s njim. U normalnim uvjetima, osoba u opuštenom stanju susreće stresor, pokreće stresni odgovor, doseže vrhunac i zatim se vraća na početnu liniju. Međ...

Uvijek dostupni poslodavcu: Praznični stres zaposlenih u Njemačkoj zbog mogućeg poziva
11.12.23. 20:47

Uvijek dostupni poslodavcu: Praznični stres zaposlenih u Njemačkoj zbog mogućeg poziva

Trećina zaposlenih u kancelarijskom radu u Njemačkoj kaže da je pred početak božićnih praznika pod stresom, jer osjećaju da moraju stalno ostati biti dostupni poslodavcu, saopštila je u ponedeljak tehnološka kompanija Slack. Pozivajući se...

Šest načina kako prestati s emocionalnim prejedanjem
12.11.23. 19:54

Šest načina kako prestati s emocionalnim prejedanjem

Emocionalno prejedanje često je vrlo štetno, stoga pokušavamo pronaći odgovor na pitanje kako prestati s prejedanjem kojim “smirujemo živce”. Mnogi su ljudi osjetili olakšanje nakon što su pojeli ukusnu tjesteninu, sladoled ili hrskavi čip...

Da li ste znali da zbog ovih svakodnevnih navika brže starite?
11.11.23. 21:42

Da li ste znali da zbog ovih svakodnevnih navika brže starite?

Postoje određene stvari koje svi možda radimo svakodnevno, a koje ubrzavaju proces starenja, a da toga nismo svjesni. Starenje je neizbježno i kako godine prolaze, razne funkcije našeg tijela se smanjuju što dovodi do raznih bolesti. Način...

Sedam uzroka naglog debljanja koji nemaju veze s hranom
02.11.23. 14:25

Sedam uzroka naglog debljanja koji nemaju veze s hranom

Brine li vas što ste se naglo počeli debljati, a ne jedete više. Otkrijte kojih su sedam mogućih uzroka i njihove znakove, a zatim odgovarajućom prehranom i načinom života krenite u proces zdravog mršavljenja Sindrom policističnih jajnika...

Ne zanemarujte simptome: Prijeti li vam burnout?
29.10.23. 20:55

Ne zanemarujte simptome: Prijeti li vam burnout?

Ako već prilikom ustajanja i prvog pogleda na svoj e-mail sandučić osjećate veliku ljutnju i gubite volju za izlaskom iz kreveta, velika je vjerovatnoća da vas tijelo želi upozoriti da se približavate burnoutu. Kada ljudi pomisle na burnou...

Ovo je osam brzih "lijekova" za loše raspoloženje
20.10.23. 21:03

Ovo je osam brzih "lijekova" za loše raspoloženje

Jesen je razdoblje tranzicije, stoga nije čudno da ćete se u pojedinim danima, ako se niste dobro spremili osjećati potišteno, bezvoljno i bez energije. Takvo raspoloženje snižava imunitet, što vodi do bolesti. Da biste na vrijeme prekinu...

Ljekovitost suza: Zašto plakanje može biti dobro - ovo je pet razloga
20.10.23. 09:24

Ljekovitost suza: Zašto plakanje može biti dobro - ovo je pet razloga

Osjećaj olakšanja kada plačemo složena je igra emocionalnih, fizioloških i društvenih čimbenika. Taj jednostavan proces zapravo je pravi mali fini mehanizam za emocionalno iscjeljenje i otpornost.  Plakanje oslobađa suspregnute emocije. Om...

Svjetski poznati psihoterapeut: Samo jedna stvar je potrebna da živimo bolji i lakši život
30.09.23. 17:01

Svjetski poznati psihoterapeut: Samo jedna stvar je potrebna da živimo bolji i lakši život

Kako imati više radosti, jednostavnije živjeti i ne brinuti previše... Sve su to izazovi o kojima često razgovaramo na kafama, a vrlo rijetko nalazimo rješenja za primjenu. Utemeljitelj tjelesne psihoterapije dr. Siegmar Gerken, čije gotov...

Isprobajte ovo: Bojanke kao odlično sredstvo za rješavanje stresa
14.09.23. 12:15

Isprobajte ovo: Bojanke kao odlično sredstvo za rješavanje stresa

Bojenje nije samo za djecu već može poslužiti kao odlično sredstvo za rješavanje stresa. Prve bojanke uvedene su 1880-ih u okviru likovnog obrazovanja djece. Ali negdje 2010. počeli su proizvoditi i bojanke za odrasle u terapeutske svrhe,...

Ovo stvarno pomaže: Namirnice koje smanjuju stres
02.09.23. 18:12

Ovo stvarno pomaže: Namirnice koje smanjuju stres

Hrana uveliko utiče na to kako se osjećamo, a pomno odabrane namirnice mogu učinkovito djelovati i na smanjenje stresa. Naime, određena hrana može pomoći u opuštanju, a stručnjaci otkrivaju poželjne i one manje poželjne namirnice. Ono si š...

Kako spriječiti plakanje? Ovih osam trikova će vam pomoći u tome
27.07.23. 20:14

Kako spriječiti plakanje? Ovih osam trikova će vam pomoći u tome

Svi se ponekad moramo nositi s negativnim emocijama na poslu. Naučiti kako se nositi osjećajima u određenim trenucima je vještina koju bismo svi trebali usvojiti. Tim više što se negativne emocije mogu širiti, a niko od nas ne želi biti u b...

Vježbe disanja koje će vam pomoći da se opustite i popravite raspoloženje
24.07.23. 12:38

Vježbe disanja koje će vam pomoći da se opustite i popravite raspoloženje

Za razliku od ostalih vježbi disanja koje ne koriste brojanje daha ili imaju neravnomjerne intervale između svakog koraka, kvadratno disanje jedinstveno je jer ima četiri jednaka koraka, slično kao i četiri stranice kvadrata. Disanje 'u ku...

Lijekovi za smirenje: Sve što trebate znati o tome - kad i kako ih koristiti
20.07.23. 20:25

Lijekovi za smirenje: Sve što trebate znati o tome - kad i kako ih koristiti

Strašno nevrijeme koje je pogodilo Balkan ostavilo je iza sebe, nažalost, ljudske žrtve te ogromnu materijalnu štetu. Nakon korone i potresa našli smo se u novoj stresnoj situaciji s kojom se nije lako nositi. Doktorica Đurđica Sivić, spec...

Istraživanje u Švicarskoj: Korištenje miša bolji je indikator stresa od otkucaja srca
15.04.23. 11:53

Istraživanje u Švicarskoj: Korištenje miša bolji je indikator stresa od otkucaja srca

Zaposlenici pod stresom miševe pomiču češće i manje precizno te pritom ​​prelaze veće udaljenosti na ekranu, pišu na mahove i više griješe prilikom tipkanja. Način na koji ljudi tipkaju i koriste računalni miš može biti bolji pokazatelj st...

Četiri sjajna savjeta kako da se riješite jutarnjeg stresa
25.01.23. 10:36

Četiri sjajna savjeta kako da se riješite jutarnjeg stresa

Jutarnji umor je sve više prisutan kod većeg broja građana, a razni faktori mogu utjecati na umor neposredno nakon buđenja koji nas nekada prati tokom cijelog dana. Iz tog razloga često rješenje pokušavamo pronaći u kofeinu, što može negat...

/ Najčitanije

1

Šume u BiH su dom jedne od najskupljih gljiva na svijetu: Kilogram košta 30 KM, a suhi i do 500 KM

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina
2

Uvijek dodajte ovaj sastojak u brašno: Tijesto raste 'kao ludo', a pecivo ostaje mekano danima

Prije 1 dan | Recepti
3

Potvrđeno: Tuzlanska SDA predložila Bakira Izetbegovića za člana Predsjedništva BiH

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
4

Da li možete pronaći uljeza za 30 sekundi? Jedna riba značajno "odskače" od drugih

Prije 2 dana | Zanimljivosti
5

Tope se u ustima i nema ko ih ne voli: Starinski recept za savršene ledene kocke

Prije 1 dan | Recepti
6

Poznat datum isplate penzija za april: Pogledajte koliko iznosi najveća, a koliko najmanja

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina
7

Najmekši uštipci sa jogurtom iz nanine sveske: Mirišu na vanilu, gotovi za 10 minuta, rastu kao ludi

Prije 2 dana | Recepti
8

Plesni par očarao prolaznike Sarajeva: Centar grada u znaku dobre energije

Prije 3 dana | Lokalne teme
9

Obustava saobraćaja u nedjelju: Pogledajte koje ulice će biti zatvorene u Sarajevu

Prije oko 23h | Lokalne teme
10

Ovdje je nekada živjela sarajevska elita: Naselje vila koje i danas čuva tajne prošlosti

Prije oko 18h | Teme
11

"Zato što je Dževad konj": Pogledajte snimak dešavanja o glasanju za Lidl na sjednici OV Centar

Prije 2 dana | Lokalne teme
12

Najavljeni protesti u Chicagu zbog dodjele priznanja Dodiku

Prije oko 20h | Bosna i Hercegovina
13

Savjeti advokata za vozače: Šta uraditi ako vam se ošteti vozilo zbog rupe na cesti?

Prije oko 22h | Teme
14

Musk: Ne štedite za penziju, novac uskoro neće značiti ništa

Prije 2 dana | Tech
15

FIFA povećala nagrade: Pogledajte koliko miliona dobija BiH za Mundijal

Prije 2 dana | Nogomet

/ Najkomentiranije

1

Održana Balance konferencija 2026: Više od 300 učesnika i snažna poruka o važnosti balansa

17.04.26. 14:13 | Kompanije
2

Nikšić u SAD-u sa američkim ministrom energetike razgovarao o Južnoj interkonekciji

17.04.26. 14:16 | Bosna i Hercegovina
3

BYD službeno predstavljen u BiH: Električni SUV i inovativne tehnologije na domaćem tržištu

17.04.26. 14:17 | Noviteti
4

Veterani ARBiH, HVO-a, HV-a, VRS-a, VJ i JNA zajedno odali počast ubijenim u Sovićima i Doljanima

17.04.26. 14:17 | Bosna i Hercegovina
5

Oglasio se MUP ZDK nakon prijetećih poruka - poslali su važnu poruku građanima

17.04.26. 14:20 | Bosna i Hercegovina
6

WOMEN 100 Impact Night i EXPO: Večer nagrada, sajam i inspiracija u Sarajevu

17.04.26. 14:25 | Kompanije
7

"ON(a)" u Kamernom teatru 55: Priča o ljubavi, identitetu i hrabrosti da budemo svoji

17.04.26. 14:25 | Kultura
8

Modul memorije: Fotografska konferencija pod nazivom "The Face of Journalism"

17.04.26. 14:30 | Kultura
9

Lijepe vijesti sa sarajevskog aerodroma: Otvorena direktna linija do Pariza, letovi već od 125 KM

17.04.26. 14:33 | Bosna i Hercegovina
10

Državljanin BiH optužen za nesreću u Srbiji u kojoj su poginule tri osobe

17.04.26. 14:35 | Regija
11

Medicinska sestra iz Velike Britanije otpuštena zbog seksualnog skandala na radnom mjestu

17.04.26. 14:37 | Svijet
12

Intervju | Miha Švent, predstavnik EIB-a: BiH treba modernizirano tržište električnom energijom

17.04.26. 14:50 | Teme
13

Bursać: Potpuno sumanuto - vlast u RS traži pravo na negiranje genocida i veličanje ratnih zločinaca

17.04.26. 15:06 | Ja mislim
14

Jugoslovenska navlaka za jorgan: Čemu je služio prepoznatljivi “dijamantski” otvor?

17.04.26. 15:10 | Zanimljivosti
15

Iran potvrdio: Hormuški moreuz ponovo otvoren

17.04.26. 15:10 | Svijet
Prethodna
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
Naredna
Radiosarajevo.ba Radiosarajevo.ba
Marketing Impressum Kontakt Privatnost Uslovi korištenja
Copyright 2007. - 2026. radiosarajevo.ba. Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.
Copyright 2007. - 2026. radiosarajevo.ba.
Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.