Radiosarajevo.ba
Radiosarajevo.ba
90,2 FM
Otvori meni
Vijesti
  • Bosna i Hercegovina
  • Regija
  • Svijet
  • Crna hronika
  • Lokalne teme
  • Euphoria
Biznis
  • Ekonomija
  • Kompanije
Metromahala
  • Lica
  • Teme
  • Kultura
  • Ja mislim
  • Manjine.ba
  • Gdje izaći
Magazin
  • Zanimljivosti
  • Muzika/Film/Lektira
  • Tech
  • ShowBiz
  • Forwardusha
  • Život i stil
Sport
  • Nogomet
  • Košarka
  • Rukomet
  • Tenis
  • Auto-moto sport
  • Zimski sportovi
  • Ostali sportovi
Auto-moto
  • Auto-Moto zanimljivosti
  • Noviteti
  • Testovi
  • Tuning
Multimedia
  • Foto
  • Video
Infografike
  • Političke infografike
  • Ostale infografike
Radio
  • Emisije
  • Aktuelno
/ spavanje
Škripite zubima dok spavate - nauka je objasnila i zašto
26.06.19. 19:58

Škripite zubima dok spavate - nauka je objasnila i zašto

Bruksizam, odnosno škripanje zubima, nije samo neugodno za onoga ko dijeli krevet s vama, nego može uzrokovati i određene zdravstvene probleme jer dok škripite, koristite jaču silu nego kod običnog žvakanja, piše portal...

Mislite da dovoljno spavate, ali uvijek ste umorni: Evo razloga
23.06.19. 10:57

Mislite da dovoljno spavate, ali uvijek ste umorni: Evo razloga

Osjećate se kao da odlazite dovoljno rano u krevet, ali kad se alarm aktivira, teško je otvoriti oči i cijeli dan se osjećate „izgubljeno“. Bez obzira koliko ste spavali, još uvijek ste umorni, piše 24sata.h...

Ako želite izgledati dobro: Ovo je vrijeme kada biste trebali ići u krevet
17.06.19. 09:42

Ako želite izgledati dobro: Ovo je vrijeme kada biste trebali ići u krevet

Svima je poznato da nedostatak sna utječe na to kako izgledamo, piše Večernji list. Podočnjaci, krvave oči, siva koža, bore za koje niste niti znali da imate, sve su to posljedice nedostatka sna. // Ali, jeste li znali da pos...

Žene bolje spavaju uz svog psa nego uz muža
06.06.19. 11:08

Žene bolje spavaju uz svog psa nego uz muža

Ako ste u potrazi za dobrim izgovorom za usvajanje kućnog ljubimca, ovo istraživanje će vas oduševiti. Naime, prošlogodišnja američka studija utvrdila je kako većina žena bolje spava pored svojih pasa nego mačaka ili ž...

Provjerite koliko sna vam je potrebno u vašim godinama
05.05.19. 12:49

Provjerite koliko sna vam je potrebno u vašim godinama

Zdrav san osnova je zdravlja organizma, a nemali utjecaj ima i na naš izgled i raspoloženje. Kako mnogi od nas ne spavaju dovoljno jer im vrijeme za san oduzima posao, obaveze vezane za dom i obitelj ili jednostavno predugo gledanje...

Demonski sat: Znate li zašto se noću budite baš oko tri sata?
28.04.19. 19:49

Demonski sat: Znate li zašto se noću budite baš oko tri sata?

Vještice, demoni i duhovi najaktivniji su između tri i četiri sata noću, što se u starim vjerovanjima zapadnokršćanske tradicije smatra demonskim satom. U to vrijeme gotovo da i nema vjernika koji mole za zaštit...

Budite se "u goloj vodi": Ovo su najčešći razlozi noćnog znojenja
18.04.19. 19:39

Budite se "u goloj vodi": Ovo su najčešći razlozi noćnog znojenja

Noćno znojenje ili hiperhidroza je veoma neugodna pojava zbog koje ćete se probuditi usred noći mokri kao miševi kao da ste sanjali najgori i najstrašniji san na svijetu. Često se javlja i kod muškaraca i kod žena...

Položaj u kojem spavate važan je kao i dužina sna
01.04.19. 22:50

Položaj u kojem spavate važan je kao i dužina sna

U većini slučajeva, dovoljno je da spavate osam sati da biste se probudili svježi i puni energije. Međutim, sudeći prema novoj studiji, položaj u kojem spavate takođe ima ulogu u tome da li ćete se probuditi odmorni ili mrzovoljni. U studi...

Možemo li vikendom nadoknaditi manjak sna?
17.03.19. 14:38

Možemo li vikendom nadoknaditi manjak sna?

Tokom radne nedjelje, kada ne spavamo dovoljno, obično računamo na vikend da bismo nadoknadili nedostatak sna. Međutim, prema nedavnoj studiji, više sna vikendom može čak biti kontraproduktivno. Prema opštim preporukama, noću...

Za vedro jutarnje raspoloženje: Ovo je najbolja poza za kvalitetan san
03.03.19. 21:24

Za vedro jutarnje raspoloženje: Ovo je najbolja poza za kvalitetan san

Naime, za loše jutarnje raspoloženje odgovorno je spavanje na boku, otkrili su istraživači iz kompanijeThe Sleep Judge. // U sklopu studije koju su proveli na 1021 volonteru od 18 do 77 godina, pitali su ih o njihovim navika...

Nije šala: Probajte devet trikova za mršavljenje u snu
03.03.19. 20:39

Nije šala: Probajte devet trikova za mršavljenje u snu

Zapravo je riječ o sitnom prilagođavanju koje vas ni na koji način neće oštetiti, a koristi ćete početi primjećivati vrlo brzo. Naravno da je redovno vježbanje najbolji način za mršavljenje i očuvanje zdravlja. Ali, vježbate...

Položaj u kojem muškarac spava otkriva šta želi u krevetu
03.03.19. 18:50

Položaj u kojem muškarac spava otkriva šta želi u krevetu

Ako ne znaš koja je to – promatraj! Naime, to ti može otkriti što si (možda potajno) želi u krevetu. // Spava na leđima Osobe koje spavaju na leđima mogu se fino opustiti u krevetu – ruke i noge opu&scaron...

Sada sve ima smisla: Trik koji će promijeniti vaše jutro i raspoloženje
11.02.19. 09:10

Sada sve ima smisla: Trik koji će promijeniti vaše jutro i raspoloženje

Mnogi od nas radije preskoče doručak nego da se probude na prvi alarm. Međutim, ova mala stvar značajno utječe na vaša jutra, ali i raspoloženje tokom dana. Stalno odgađanje alarma potpuno zbunjuje vaš prirodni mehanizam buđen...

Savjeti: Kako da kičmu održite zdravom
09.02.19. 17:21

Savjeti: Kako da kičmu održite zdravom

Da biste izbjegli poremećaje na kičmi i kičmenim pršljenovima važno je da imate pravilan položaj tijela tokom spavanja i kvalitetan krevet i jastuk, pišu Novosti. Krevet treba da ima čvrstu podlogu koja se ne ugiba, sa du&sca...

Trenirati ili ne prije spavanja?
09.02.19. 16:31

Trenirati ili ne prije spavanja?

Ne vježbajte pred spavanje - savjet je koji smo dobili mnogo puta, ali švicarski naučnici sada kažu da to nije tačno i poručuju da slobodno možete da vježbate i pola sata prije odlaska u krevet, ali umjereno, pišu Novosti. On...

Loši, lijepi i zbunjujući: Saznajte značenje vaših snova
04.02.19. 21:55

Loši, lijepi i zbunjujući: Saznajte značenje vaših snova

Ljudi tokom života sanjaju razne snove, pomoću svoje podsvijesti kreiraju priče od kojih neke požele odmah zaboraviti jer su uznemirujuće i izazivaju loš unutarnji osjećaj i zabrinutost, a neke su toliko lijepe da ponekad požele da o...

Utječe na vas, iako niste ni svjesni: Ovo je trenutak kada morate prestat piti kafu
19.01.19. 13:19

Utječe na vas, iako niste ni svjesni: Ovo je trenutak kada morate prestat piti kafu

No, koliko god nam pomaže prebroditi dan, znanstvenici sugeriraju da bi u određeno vrijeme u danu trebali kafi reći 'dosta'.  Prema rezultatima istraživanja, trebali bi prestati konzumirati kofein nakon 14:00 sati ili barem sedam sati...

Pospanost košta: U Japanu obavezno spavanje na poslu!
09.01.19. 08:16

Pospanost košta: U Japanu obavezno spavanje na poslu!

Poznato je da se u japanskoj poslovnoj kulturi tolerira zaposlenik koji zadrijema na poslu. Znak je to poslodavcu da zaposlenik puno radi, pa je umoran. Sada su japanski poslodavci odlučili da spavanje na radnom mjestu postaje dio radnih o...

Stvari zbog kojih se uvijek osjećate umorno: Popravite svoje navike
02.01.19. 20:57

Stvari zbog kojih se uvijek osjećate umorno: Popravite svoje navike

Mnogo toga utiče na kvalitet života, ali ništa toliko kao nedostatak sna. Ukoliko se noću često budite, loše spavate, velika je vjerovatnoća da ćete se tokom dana osjećati kao da vas je neko tukao, a to će i te kako da utiče n...

Dokazano: 20 minuta popodnevnog drijemeža poboljšava pamćenje i zdravlje
01.01.19. 13:08

Dokazano: 20 minuta popodnevnog drijemeža poboljšava pamćenje i zdravlje

Nedavno istraživanje pokazalo je da drijemanje u trajanju od 10 do 20 minuta jako dobro utječe na organizam. Pojačava reflekse, podiže nivo energije, poboljšava raspoloženje i pamćenje te bistri misli.  Neki stručnjaci pre...

Neočekivani razlozi zbog kojih se budite umorni
18.12.18. 21:47

Neočekivani razlozi zbog kojih se budite umorni

Liježete gladni Ukoliko liježete gladni, teško ćete zaspati i sigurno ćete loše spavati. // Preporučuje se da "prezalogajite" nešto niskokalorično sat vremena prije spavanja kako biste tijelu priuštili do...

Roditelji, niste sami: Većina beba ne spava noću
13.12.18. 20:01

Roditelji, niste sami: Većina beba ne spava noću

U dobi od šest mjeseci cijelu će noć prespavati 43 posto beba. Tačnije spavat će osam sati bez buđenja, na radost svojih roditelja. Ostalih 57 posto, više od polovice budit će se nekoliko puta. Jedna od tri bebe neće spavati...

Oslobodite se nesanice: Tuširajte noge hladnom vodom
28.11.18. 20:30

Oslobodite se nesanice: Tuširajte noge hladnom vodom

Često se dešava da, iako vam se spava, san ne dolazi na oči, a vi ne znate šta da radite. Poznavaoci drevnih metoda nude rješenje kako da se oslobodite trenutne ili hronične nesanice. // Pred spavanje sipajte u...

Sedam namirnica koje ne bismo trebali jesti i piti prije spavanja
13.11.18. 21:10

Sedam namirnica koje ne bismo trebali jesti i piti prije spavanja

Želučani refluks mnogima stvara velike probleme tokom dana, a posebno mučan može biti prije spavanja. Ovo je lista namirnica koje obavezno morate izbaciti sa svog večernjeg jelovnika jer ćete tako izbjeći ovu neugodnu pojavu. // 1....

/ Najčitanije

1

Sarajevski advokat Omar Mehmedbašić pojasnio kakva sudbina čeka Mirnesu: "Mogla bi i na slobodu"

Prije 1 dan | Svijet
2

Viber uveo dvije nove opcije: Ukoliko vidite obavještenje, ovo je u pitanju

Prije 2 dana | Tech
3

Možete li za 30 sekundi riješiti ovu mozgalicu: Koji broj se krije iza upitnika?

Prije 1 dan | Zanimljivosti
4

Šta prvo vidite na slici: Odgovor otkriva najdublje tajne vaše ličnosti

Prije 2 dana | Zanimljivosti
5

Ovaj kolač jede Ronaldo: Pravi se brzo, a sastojke skoro svi imamo kod kuće

Prije 1 dan | Život i stil
6

Procurio važan dokument i moguće rješenje krize: Evo šta Nijemci predlažu za Kosovo!

Prije 1 dan | Regija
7

Kupila jaknu u H&M-u na popustu od 50 posto i šokirala se kad je vidjela cijenu prije sniženja

Prije 1 dan | Zanimljivosti
8

"Herr Mujo" poslao poruku prijateljici Mirnesi S. i spomenuo milion eura koje je ukrala

Prije 2 dana | Svijet
9

Bosanka se odrekla kćerke i zeta preko novina

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
10

Muslimani večeras obilježavaju mubarek noć

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina
11

Jugoslovenski concept store: Sjećate li se Sebastian torbi?

Prije 2 dana | Zanimljivosti
12

Ovo je najsretnija zemlja na svijetu

Prije 2 dana | Zanimljivosti
13

Dok pojedini mediji najavljuju novo poskupljenje goriva, ovo su današnje cijene na pumpama u BiH

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
14

Fizički napad u ugostiteljskom objektu u Sarajevu: Muškarac prevezen u bolnicu, teško je povrijeđen

Prije 2 dana | Crna hronika
15

Na lutriji osvojio 182 miliona eura: Otkriveno na šta je potrošio 42 miliona u osam godina

Prije 1 dan | Svijet

/ Najkomentiranije

1

Poznati glumac rasplakao se u emisiji kada je govorio o porodici

13.01.23. 23:05 | ShowBiz
2

Gazi Husrev-begova biblioteka obilježava 486. godinu rada i postojanja

13.01.23. 23:05 | Kultura
3

Svjetsko prvenstvo: Težak debakl Hrvatske, pobjeda Srbije

13.01.23. 23:15 | Rukomet
4

Dirli, dirli, dirlija nemoj dizat' graju...: Crvena jabuka

13.01.23. 23:30 | Aktuelno
5

U svijetu prijeti nestašica ovih osam proizvoda

13.01.23. 23:30 | Zanimljivosti
6

Sarajevska filharmonija i Muzička akademija Sarajevo održale zajednički koncert

13.01.23. 23:32 | Kultura
7

Dobre duše horoskopa: Ovo su tri najplementija znaka

13.01.23. 23:50 | Zanimljivosti
8

Zadatak za koji svi misle da ga je lako riješiti: Znate li rješenje?

14.01.23. 01:00 | Zanimljivosti
9

Šalter sale Općine Centar izmještene zbog renoviranja: Pogledajte gužve na novim lokacijama

14.01.23. 07:30 | Bosna i Hercegovina
10

Ovo je doktorica Duška Regoda - 'zlatna značka' Univerziteta u B. Luci koja ne može dobiti posao

14.01.23. 07:43 | Lica
11

Pravoslavni vjernici širom svijeta večeras obilježavaju Novu godinu po julijanskom kalendaru

14.01.23. 07:50 | Teme
12

Mijatović: "Ramić i ja po cijenu života nikome nećemo isporučiti državu BiH"

14.01.23. 08:00 | Bosna i Hercegovina
13

Vodovod objavio spisak: Ove ulice za vikend i u ponedjeljak će biti bez vode

14.01.23. 08:14 | Lokalne teme
14

FIFA pokreće postupak protiv Hrvatskog nogometnog saveza: Šta je bilo sporno nakon utamice s Marokom

14.01.23. 08:29 | Sport
15

Na Bjelašnici jutros -6: Metorolozi najavljuju snijeg i niske temperature, ovo je prognoza do utorka

14.01.23. 08:50 | Bosna i Hercegovina
Prethodna
1 2 ... 5 6 7 8 9 10 11 ... 14 15
Naredna
Radiosarajevo.ba
Marketing Impressum Kontakt Privatnost Uslovi korištenja
Copyright 2007. - 2023. radiosarajevo.ba. Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.
Copyright 2007. - 2023. radiosarajevo.ba.
Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.