Radiosarajevo.ba
Radiosarajevo.ba
90,2 FM
Otvori meni
Vijesti
Biznis
Metromahala
Magazin
Sport
Auto-moto
Multimedia
Infografike
Radio

/ organizam

Kako vaše tijelo reagira na svakodnevnu konzumaciju jabukovog sirćeta?
17.05.24. 19:32

Kako vaše tijelo reagira na svakodnevnu konzumaciju jabukovog sirćeta?

Jabukovo sirće je postalo neizostavna namirnica u mnogim kuhinjama zbog svojih kulinarskih svojstava, ali i zbog navodnih zdravstvenih koristi koje pruža. Od regulacije šećera u krvi do podrške zdravlju probavnog sistema i mršavljenja, mno...

Da li je sigurno jesti mrkve s tamnim mrljama i kako ih spriječiti?
08.05.24. 14:05

Da li je sigurno jesti mrkve s tamnim mrljama i kako ih spriječiti?

Vjerojatno vam se dogodilo da vam se na mrkvama, pogotovo ako duže vrijeme stoje, pojave crne mrlje. Neprivlačan izgled mnoge navodi na pitanje smiju li ih jesti i što je to zapravo? Takve mrkve ne izgledaju svježe pa se mnogi pitaju treba...

Riješite anksioznost i depresiju: Isprobajte napitak od ovih 7 biljaka umjesto vode
25.04.24. 08:44

Riješite anksioznost i depresiju: Isprobajte napitak od ovih 7 biljaka umjesto vode

Nervoza, anksioznost, depresija danas su zbog postojeće krize, prisutne u epidemiološkim razmjerima, ali ako želite, možete pomoći sebi u mjeri u kojoj ćete uzimanje lijekova svesti na minimum. Receptura koju su izradili nutricionisti sadr...

Koliko smokava dnevno je zdravo pojesti? Otkrijte optimalnu količinu za vaše zdravlje
18.04.24. 13:57

Koliko smokava dnevno je zdravo pojesti? Otkrijte optimalnu količinu za vaše zdravlje

Volite jesti smokve, ali ne želite pretjerati s konzumacijom? Otkriveno koliko smokava dnevno je zdravo pojesti za ljudski organizam. Smokve su izuzetno slatko voće s nekoliko hrskavih sjemenki. Mogu se konzumirati svježe ili sušene, a zap...

Naučnici istražili da li je bolje piti hladnu ili toplu kafu?
09.04.24. 12:23

Naučnici istražili da li je bolje piti hladnu ili toplu kafu?

Ukoliko volite piti vruću kafu imamo dobre vijesti za vas. Rezultati studije su pokazali kada je kafa djelotvornija i kada jače utječe na organizam. Ispijanje kafe ima različite utjecaje na zdravlje. Prvih 10 minuta kofein ulazi u vaš krvo...

Moćan napitak: Detoks čaj koji čisti jetru, a može otopiti i bubrežne kamence
02.04.24. 16:36

Moćan napitak: Detoks čaj koji čisti jetru, a može otopiti i bubrežne kamence

Đumbir, snažna biljka s brojnim zdravstvenim prednostima, postaje omiljeni sastojak u napicima za detoksikaciju. Poznato je da njegovi sastojci djeluju protuupalno i imaju snažna antioksidativna svojstva. Čaj od đumbira potiče probavu, pob...

Dodajte mladi luk svakodnevnoj prehrani: Ovo su neki od razloga
31.03.24. 17:09

Dodajte mladi luk svakodnevnoj prehrani: Ovo su neki od razloga

Mladom luku, simbolu proljeća, pripada titula pravog rizničara vitamina i minerala, stoga ga stručnjaci preporučuju kao redovni sastojak u prehrani gotovo svakog dana. Najveća prednost mladog luka je ta što se može konzumirati sirov, a kao...

Spada među najzdravije čajeve i zovu ga ‘ubicom masnoća‘
11.03.24. 12:22

Spada među najzdravije čajeve i zovu ga ‘ubicom masnoća‘

Smješten između zelenog i crnog čaja po stepenu fermentacije, oolong čaj privlači pažnju svojom sposobnošću pomoći kod visokog holesterola, poticanja mršavljenja bez gladovanja te ubrzanja metabolizma. Boje oolong čaja, koje variraju od zel...

Ovo su četiri najbolja savjeta za zdravlje crijeva: Doktor otkrio koje su namirnice obavezne
27.02.24. 09:56

Ovo su četiri najbolja savjeta za zdravlje crijeva: Doktor otkrio koje su namirnice obavezne

Zdrava crijeva mogu ojačati naš imunološki sistem, podržati srednji živčani sistem, kontrolisati šećer u krvi, pa čak i raspoloženje. Na mikrobiom crijeva uveliko utječe ono što jedemo. Poznati doktor Michael Moseley kaže da se u našem žel...

Ovo voće je veoma sitno, ali ima nevjerovatne zdravstvene prednosti: Dokazano poboljšava rad srca
08.02.24. 18:08

Ovo voće je veoma sitno, ali ima nevjerovatne zdravstvene prednosti: Dokazano poboljšava rad srca

Ljeti je sezona sočnih borovnica, ali postoji mnogo razloga da ih zadržite na jelovniku tokom cijele godine. Šaka borovnica predstavlja odličan izvor vlakana, a uz to sadrži i vitamine C i K, mangan te polifenole - izuzetno korisne biljne...

Zapanjujuće otkriće naučnika: U ljudskom tijelu našli drugo živo biće
01.02.24. 13:27

Zapanjujuće otkriće naučnika: U ljudskom tijelu našli drugo živo biće

Nedavna otkrića stručnjaka ukazuju na postojanje posebnog oblika života koji živi u nama, a o kojem tek učimo. Nova istraživanja otkrila su genetski materijal sličan virusima, koji su nazvani "Obelisci," a koje naučna zajednica dosad nije p...

Osam nezdravih navika koje mogu dovesti do nepotrebnog gubitka kose
25.01.24. 09:24

Osam nezdravih navika koje mogu dovesti do nepotrebnog gubitka kose

Prehrana igra ključnu ulogu u očuvanju ne samo našeg općeg zdravlja, već i stanja naše kose. Odabir hrane može utjecati na njezinu gustoću, sjaj, ali i prevenciju problema poput gubitka kose. Ako primijetite da vam kosa postaje beživotna i...

Očistite svoj organizam: Odličan prijedlog za vikend detoksikaciju
20.01.24. 07:00

Očistite svoj organizam: Odličan prijedlog za vikend detoksikaciju

Naš organizam redovito obavlja proces čišćenja jetre, žuči, bubrega, debelog crijeva i pluća. Ipak, povremeno im možemo pružiti dodatnu podršku, posebno tokom prijelaza između godišnjih doba ili nakon razdoblja kada smo konzumirali previše...

Je li rano buđenje dobro za vas? Istraživanje je pokazalo zanimljive rezultate
15.01.24. 08:58

Je li rano buđenje dobro za vas? Istraživanje je pokazalo zanimljive rezultate

Prije nego što se prepustite brzom ritmu jutarnje pripreme, razmislite je li užurbano spremanje uz tuširanje i brzu kafu 's nogu' vrijedno stresa koji može oslabiti vaš imunološki sistem. Stručnjaci ističu da su ranoranioci podložniji infek...

Dvije kašike prije obroka: Ulje koje znatno olakšava menstrualne bolove i simptome menopauze
24.12.23. 20:09

Dvije kašike prije obroka: Ulje koje znatno olakšava menstrualne bolove i simptome menopauze

Laneno ulje, koje se dobiva iz sjemenki lana, izuzetno je korisno za jačanje imuniteta organizma te se pokazalo kao učinkovito sredstvo u prevenciji ateroskleroze i moždanog udara. Ova prirodna supstanca dokazano poboljšava zdravlje i elas...

Tajna zdrave kože zimi: Kako tuširanje može utjecati na vaše tijelo?
16.11.23. 18:33

Tajna zdrave kože zimi: Kako tuširanje može utjecati na vaše tijelo?

Tuširate li se vrelom ili hladnom vodom? Koliko često uživate u kupkama? Stručnjaci otkrivaju kako odabrana temperatura vode može značajno utjecati na mladolikost vaše kože, posebno uoči hladnih zimskih dana. Iako je ljeti popularno tušira...

Svakodnevno pijete mlijeko? Evo šta vam se može desiti
30.10.23. 12:29

Svakodnevno pijete mlijeko? Evo šta vam se može desiti

Pijenje mlijeka svakog dana može izazvati značajne promjene u tijelu. Na početku, vaše kosti će se osjećati jače i gušće, jer mlijeko je bogat izvor kalcija. Međutim, dugotrajna konzumacija mlijeka može dovesti do problema sa varenjem kod...

Šta se događa u vašem tijelu kada prestanete piti kafu?
09.10.23. 19:01

Šta se događa u vašem tijelu kada prestanete piti kafu?

Kofein je legalna droga na koju se mnogi od nas oslanjaju svakih nekoliko sati kako bi preživjeli dan. Bilo da se radi o jutarnjoj kafi ili dijetalnoj Coli, teško je ne posegnuti za brzim popravkom energije kada vam se oči počinju sklapati...

Nikotin ostaje u krvotoku i do tri dana: Uz ove namirnice brže ćete ga izbaciti vani
05.09.23. 06:30

Nikotin ostaje u krvotoku i do tri dana: Uz ove namirnice brže ćete ga izbaciti vani

Svi pušači znaju koliko je teško odreći se cigareta. Jedan od glavnih razloga zašto je tako teško ostaviti se cigareta događa se zbog načina na koji se nikotin (tvar koja izaziva jaku ovisnost) skladišti u tijelu. Kada se udahne, on ulazi...

Znate li šta se dogodi s tijelom nakon što samo sedam dana ne jedemo šećer?
26.08.23. 21:47

Znate li šta se dogodi s tijelom nakon što samo sedam dana ne jedemo šećer?

Svi volimo slatko, ali nismo svjesni kako je šećer veliki neprijatelj našeg zdravlja. Nakon što ga izbacimo iz prehrane, događaju se značajne promjene. Prirodni šećeri koji se nalaze u voću, mlijeku i ostalim namirnicama nisu zlo, dobri su...

Stručnjaci jednoglasni: Koliko možete popiti mineralne vode, a da vam ne naškodi?
30.07.23. 21:08

Stručnjaci jednoglasni: Koliko možete popiti mineralne vode, a da vam ne naškodi?

Mineralna (gazirana) voda je dobar izvod hidratacije uz običnu koja je i najbolja za konzumaciju, ali su istraživanja ukazala i na neke potencijalne probleme koje može da napravi u određenim situacijama. Međutim, u jednom su stručnjaci jed...

Znate li prepoznati dehidraciju: Uz ovih šest znakova trebamo biti svjesni situacije
29.07.23. 07:00

Znate li prepoznati dehidraciju: Uz ovih šest znakova trebamo biti svjesni situacije

Dehidracija se pojavljuje kada tijelo nema dovoljno tečnosti da bi pravilno funkcionisalo, a to stanje može voditi do nastanka krvnih ugrušaka, dezorijentiranosti i gubitka svijesti te drugih potencijalno fatalnih komplikacija. Studije pok...

Preporuke nutricioniste: Ljeti tijelo traži laganiju hranu, poslušajte ga
13.07.23. 15:55

Preporuke nutricioniste: Ljeti tijelo traži laganiju hranu, poslušajte ga

Svako godišnje doba sa sobom nosi svoje posebnosti i iziskuje određeni režim prehrane zbog specifičnih potreba organizma uslijed vanjskih faktora, ističu iz Instituta za zdravlje i sigurnost hrane Zenica. Voda, voće, povrće... Budući da s...

Budite se gladni i morate odmah jesti: Postoje četiri razloga zašto se to događa
13.06.23. 13:13

Budite se gladni i morate odmah jesti: Postoje četiri razloga zašto se to događa

Poput činjenice da su neki ljudi jutarnji tipovi, a neki ipak noćne ptice, ne ustajemo svi s istim nivoom gladi u stomaku. Neke se osobe probude gladne, dok bi druge mogle, ali ne moraju nužno pojesti doručak. Zašto se to događa? Naravno,...

/ Najčitanije

1

Savršen prijedlog za iftar: Pripremite bosansku 'pitu ćoru', nekadašnji specijalitet za goste

Prije 1 dan | Recepti
2

Stiže pun mjesec: Sreća se smiješi za ovih pet horoskopskih znakova

Prije 2 dana | Zanimljivosti
3

Novi napadi na Izrael: Gori Tel Aviv, slavlje na ulicama Teherana nakon vijesti o ajatolahu

Prije oko 10h | Svijet
4

Irfan Čengić poručio: "Spomenik Franzu Ferdinandu i Sofiji u Starom Gradu neće biti podignut"

Prije 1 dan | Lokalne teme
5

Priča iz Sarajeva | Tročlana porodica dobila račun za vodu od 1.200 KM: "Ovo traje već godinu dana"

Prije oko 23h | Lokalne teme
6

Ovo su najgore vrste ribe: Stručnjaci otkrivaju koje treba izbjegavati

Prije oko 23h | Život i stil
7

Penzioneri u BiH plaćaju trostruko više za vozačku dozvolu: Magazinović traži hitnu promjenu

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina
8

Završeni osmi protesti u Sarajevu: Najavljeni novi za 6. mart

Prije 1 dan | Lokalne teme
9

Vlada ZDK: Svi zaposleni će dobiti jednokratnu pomoć od 450 KM za Dan nezavisnosti

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina
10

Burna rasprava o stanju u KS | "SDA bi podržala ekspertnu vladu", Čampara: "Bilo je tih pokušaja"

Prije 2 dana | Lokalne teme
11

Džanan Musa sa suprugom izbjegao napad Irana na Emirate: Poletjeli samo sat i po prije prve granate

Prije oko 15h | Košarka
12

Pogledajte video snimke: Nove eksplozije u Dubaiju, tvrdi se da je pogođen poznati hotel

Prije oko 15h | Svijet
13

Kremasti kolač koji oduševljava baš svakoga: Ne peče se i uspijeva svaki put

Prije oko 14h | Recepti
14

Amerika po svaku cijenu želi hitno izručenje ovog čovjeka: Zove se Antun Mrdeža, srpski je narkobos

Prije 2 dana | Svijet
15

Recept za savršeno sočne buhtle: Zasladite iftar ukusnom poslasticom

Prije 2 dana | Recepti

/ Najkomentiranije

1

U utorak prva promocija kapitalnog djela "Zvornik 1992–1995: Genocid na kapiji Bosne"

15.02.26. 08:12 | Kultura
2

Svjedočenje Lejle o stravičnoj tragediji u Sarajevu: Tramvaj nije imao kontrolu, vozač nije kriv

15.02.26. 08:25 | Bosna i Hercegovina
3

SAD pojačavaju pritisak na Iran: Trump šalje i drugi nosač aviona na Bliski istok

15.02.26. 08:43 | Svijet
4

Stiglo zahlađenje širom BiH: Meteorolozi najavljuju snijeg i jake udare vjetra

15.02.26. 08:50 | Bosna i Hercegovina
5

Bećirović poručio: Lobiranje entiteta RS protiv države BiH je atak na mir i stabilnost

15.02.26. 08:50 | Bosna i Hercegovina
6

Svi pričaju o zimskom izdanju Tomorrowlanda: Ove godine možete doživjeti muziku, snijeg i Alpe

15.02.26. 09:00 | Kompanije
7

Čokoladni kolač iz šolje mekan i sočan gotov za 10 minuta: Bez jaja i uključivanja miksera

15.02.26. 09:12 | Recepti
8

Blanuša pozvao Tužilaštvo BiH da reaguje: "Zabranite Thompsonu ulazak u državu"

15.02.26. 09:42 | Bosna i Hercegovina
9

ZOI 2026 | Uživo: Pratite nastup Elvedine Muzaferije i Esme Alić u veleslalomu

15.02.26. 09:50 | Zimski sportovi
10

Nadmašio New York kao najskuplji na svijetu, a pogledajte kakve su cijene u poređenju sa Sarajevom

15.02.26. 09:52 | Zanimljivosti
11

Obama o videu na kojem ga Trump prikazuje kao majmuna: "Ameriku je pretvorio u cirkusku predstavu"

15.02.26. 10:00 | Svijet
12

Damir Nikšić pozvao Vladu KS da podnese kolektivnu ostavku

15.02.26. 10:09 | Lokalne teme
13

Prof. Ismet Gavrankapetanović o povrijeđenoj djevojci (17) koja je na liječenju u Općoj bolnici

15.02.26. 10:11 | Lokalne teme
14

Oglasio se premijer FBiH Nermin Nikšić: Javnost ima pravo na istinu, a porodice na pravdu

15.02.26. 10:25 | Bosna i Hercegovina
15

Danas odluka o pritvoru za vozača: Kada će biti pregledan snimak iz tramvaja?

15.02.26. 10:39 | Lokalne teme
Prethodna
1 2 3 4 5 6 7
Naredna
Radiosarajevo.ba Radiosarajevo.ba
Marketing Impressum Kontakt Privatnost Uslovi korištenja
Copyright 2007. - 2026. radiosarajevo.ba. Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.
Copyright 2007. - 2026. radiosarajevo.ba.
Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.