Radiosarajevo.ba
Radiosarajevo.ba
90,2 FM
Otvori meni
Vijesti
  • Bosna i Hercegovina
  • Regija
  • Svijet
  • Crna hronika
  • Lokalne teme
  • Euphoria
Biznis
  • Ekonomija
  • Kompanije
Metromahala
  • Lica
  • Teme
  • Kultura
  • Ja mislim
  • Manjine.ba
  • Gdje izaći
Magazin
  • Zanimljivosti
  • Muzika/Film/Lektira
  • Tech
  • ShowBiz
  • Recepti
  • Zdrava probava
  • Život i stil
  • Forwardusha
Sport
  • Nogomet
  • Košarka
  • Rukomet
  • Tenis
  • Auto-moto sport
  • Zimski sportovi
  • Ostali sportovi
Auto-moto
  • Auto-Moto zanimljivosti
  • Noviteti
  • Testovi
  • Tuning
Multimedia
  • Foto
  • Video
  • Podcast S
Infografike
  • Političke infografike
  • Ostale infografike
Radio
  • Emisije
  • Aktuelno

/ nutricionista

Nutricionistica upozorava: Ovo su tri najgora doručka za visok holesterol
13.03.24. 06:30

Nutricionistica upozorava: Ovo su tri najgora doručka za visok holesterol

Ako imate visok holesterol, onda vam je vjerojatno neko, barem jednom u životu, savjetovao da ne jedete jaja. Kao rezultat toga, možda ste bili skloniji birati loš doručak, a da toga niste bili svjesni, kaže nutricionistica Jen Walpole. Do...

Nutricionistica otkrila koje tri namirnice nikada ne bi pojela: 'Gadne stvari koje neću okusiti'
13.02.24. 14:44

Nutricionistica otkrila koje tri namirnice nikada ne bi pojela: 'Gadne stvari koje neću okusiti'

Nutricionistica Leanne Ely je u svom TikTok videu otkrila koje namirnice nikada ne bi pojela. Riječ je o konzervisanim gljivama, škampama i umjetnoj aromi koje smatra odvratnima te ih ne može podnijeti. "To su tri gadne stvari koje kao nu...

Novinarka svaki dan sedam dana jela grah - evo šta se desilo
02.02.24. 07:54

Novinarka svaki dan sedam dana jela grah - evo šta se desilo

Grah je nevjerovatno svestran osnovni proizvod koji se može koristiti za razne namjene. "Sve su mahunarke izvrsni izvori složenih ugljikohidrata, vlakana, foltata, kalija i željeza", kaže nutricionistkinja Marissa Sommers. "Oni su izvor...

Ova ukusna i topla čorba jača imunitet i pomaže u mršavljenju
23.01.24. 18:35

Ova ukusna i topla čorba jača imunitet i pomaže u mršavljenju

Topla povrtna čorba, bogata vlaknima i hranjivim tvarima, postaje ključna večera za jačanje imuniteta i poticanje pravilnog rada probave tokom januara. Nutricionistica Itziar Digon savjetuje da je oporavak crijevne mikrobiote, često oštećen...

Obrok za početak dana: Je li zobena kaša stvarno zdrava?
24.11.23. 08:58

Obrok za početak dana: Je li zobena kaša stvarno zdrava?

Treba li svaku pripremu zobene kaše smatrati dobrom za vas? Kao i kod mnogih namirnica, 'zdravo' znači različite stvari za različite ljude. Nicole Sohayegh, registrirovana dijetetičarka i nutricionistica u New York City Nutritionu je otkri...

Riječ stručnjaka: Možemo li zaista biti ovisni o šećeru?
03.11.23. 14:25

Riječ stručnjaka: Možemo li zaista biti ovisni o šećeru?

Mnoge namirnice koje svakodnevno konzumiramo bogate su šećerom. Iako je sasvim u redu, pa čak i potrebno jesti šećera, ljudi u prosjeku konzumiraju veće količine nego što se preporučuje. Registrirana nutricionistica Victoria Taylor objašnj...

Stručnjaci otkrili šta jesti ujutro: "Sve je laž i marketinški trik, ovo je najbolji doručak"
01.10.23. 12:14

Stručnjaci otkrili šta jesti ujutro: "Sve je laž i marketinški trik, ovo je najbolji doručak"

Čini se da bismo svi trebali jesti slani doručak kako bismo ostali zdravi – i trebali bismo se odreći slatkih žitarica, soka od naranče i tosta. Time bi se izbjegao svakodnevni 'rollercoaster' porasta i padova šećera, prema vodećim stručnja...

Savjet nutricioniste: Ovo je metoda koja spriječava prejedanje, ne treba vam dijeta za skidanje kila
16.07.23. 19:00

Savjet nutricioniste: Ovo je metoda koja spriječava prejedanje, ne treba vam dijeta za skidanje kila

Stručnjaci su otkrili da postoji jedan trik pomoću kojeg možemo procijeniti koliko smo zapravo gladni! Zamislite skalu gladi koja mjeri vaš apetit od nula do 10. Nula znači da osjećate da vam je želudac skroz prazan, a 10 znači da ste p...

Idealna večera za mršavljenje: Nutricionistica otkriva koja namirnica najbrže topi kilograme
07.07.23. 11:08

Idealna večera za mršavljenje: Nutricionistica otkriva koja namirnica najbrže topi kilograme

Želite se odreći večere kako bi vam omiljene hlače dobro pristajale, ali želudac ne želi spavati? Zavija, bojkotira, želi obrok prije spavanja. Iako se možda nekako i natjerate da zaspite, u najgorem slučaju može se dogoditi da vas probud...

Pet grešaka u prehrani poslije 40. godine: Stvaraju višak kilograma i rizik od ovih bolesti
10.05.23. 06:30

Pet grešaka u prehrani poslije 40. godine: Stvaraju višak kilograma i rizik od ovih bolesti

Balansiranje između mnoštva obaveza nije lako, ali stručnjaci upozoravaju da uprkos svemu ne bi trebali zanemariti pravilnu prehranu. Nutricionist Rob Hobson naglašava važnost vođenja zdravog načina života i u četrdesetima koje mogu biti v...

Sručnjaci otkrili: Koliko kilograma je zdravo izgubiti za mjesec dana?
14.04.23. 22:13

Sručnjaci otkrili: Koliko kilograma je zdravo izgubiti za mjesec dana?

Koliko puta ste čuli kako je neko izgubio abnormalan broj kilograma u rekordnom roku? I sami smo svjedoci da se na taj način kilogrami brzo vrate, a stručnjaci nas stalno upozoravaju na opasnost rigoroznih dijeta. Ipak, kada se upustimo u...

Blitva je prava čuvarica zdravlja, ali samo ako je pravilno kuhate: Mnogi prave veliku grešku
28.03.23. 10:37

Blitva je prava čuvarica zdravlja, ali samo ako je pravilno kuhate: Mnogi prave veliku grešku

Na početku proljeća, dok još nije sezona svim onim sočnim vrstama povrća zbog kojih volimo kasno proljeće i ljeto, a već smo se zasitili kupusa, poriluka i kelja, blitva nam je pravi izbor. Bogata je vitaminima A, B1, B2, C, E i K, obiluje...

Zdravstvene prednosti smeđe riže: Pročitajte šta kažu stručnjaci
27.03.23. 15:44

Zdravstvene prednosti smeđe riže: Pročitajte šta kažu stručnjaci

Smeđa riža sadrži mekinje i klice, koje sadrže mnoge hranjive tvari. Jedna porcija (jedna šoljica kuhanog) smeđe riže je odličan izvor magnezijuma i mangana, dobar izvor vitamina B1, B2, B3, B6, kalijuma, fosfora, kalcijuma, bakra i selena...

Savjeti za postače tokom ramazana: Zašto je važno ne propustiti sehur?
23.03.23. 22:26

Savjeti za postače tokom ramazana: Zašto je važno ne propustiti sehur?

Post bez ustajanja na sehur imunološki sistem može učiniti ranjivim i slabim, a da bi se održao jakim na sehurskim i iftarskim soframa neophodno je imati svježe povrće i voće. Gizem Gencyurek, nutricionistkinja Univerzitetske bolnice Medip...

Savjeti za pravilnu prehranu postača tokom ramazana: Šta jesti za sehur, a šta za iftar?
21.03.23. 09:30

Savjeti za pravilnu prehranu postača tokom ramazana: Šta jesti za sehur, a šta za iftar?

Povodom dolaska mjeseca ramazana, najvažnijeg mjeseca za sve vjernike muslimane, nutricionista Instituta za zdravlje i sigurnost hrane Zenica Maja Jonjić - Trifković priredila je niz savjeta kako da što lakše i zdravije isposte ovaj mjesec...

Stručnjaci upozoravaju: Simptomi koji otkrivaju da vaše dijete jede puno šećera
14.03.23. 11:48

Stručnjaci upozoravaju: Simptomi koji otkrivaju da vaše dijete jede puno šećera

Svi vrlo dobro znamo da većina djece voli slatko, ali nutricionistica Jes Hilard, specijalizovana upravo za dječju prehranu, upozorava da postoje određeni znakovi koji mogu ukazivati na to da vaše dijete konzumira previše šećera, što može n...

Poboljšava zdravlje i pomaže u mršavljenju: Nutricionistica savjetuje - jedite ovo svaki dan
12.03.23. 15:09

Poboljšava zdravlje i pomaže u mršavljenju: Nutricionistica savjetuje - jedite ovo svaki dan

Povećani unos vlakana može imati brojne zdravstvene prednosti, uključujući utjecaj na razinu šećera u krvi, gubitak težine, kolesterol i probavu. Nutricionistica iz New Yorka, Monica D'Agostino u jednom od najnovijih videa na društvenim...

Jesu li pahuljice opasne za djecu? Evo što kažu nutricionisti
09.12.22. 16:40

Jesu li pahuljice opasne za djecu? Evo što kažu nutricionisti

Na pakovanjima kupovnih pahuljica često možemo vidjeti informacije da sadrže sve što je našoj djeci potrebno za kvalitetan i zdrav doručak. Često su na jelovniku jer su brze i jednostavne za pripremu, a čak ih i u mnogim vrtićima serviraju...

Nakon što je otkrila čime treba da zamijenimo šećer, nutricionistica usred emisije pala u nesvijest
26.10.22. 13:48

Nakon što je otkrila čime treba da zamijenimo šećer, nutricionistica usred emisije pala u nesvijest

Nakon što je otkrila čime treba da zamijenimo šećer, nutricionistica se onesvijestila u emisiji koja se emituje uživo. Poslije voditeljice koja je doživela moždani udar u živom prenosu, u emisiji se u utorak onesvijestila i nutricionistica...

Ne možete zaspati? Ovaj sok je sve što vam večeras treba
14.10.22. 21:13

Ne možete zaspati? Ovaj sok je sve što vam večeras treba

Ako ste od onih koji muku muče sa snom ili nikako ne možete zaspati, sigurno ste isprobali sve što su vam savjetovali da probate – ali ništa nije dalo rezultate. Možda ste prozračili sobu, uzeli suplement i ugasili sva svjetla, ali vam nij...

Nutricionista upozorio sve koji vole jaču kafu: Goji vas i nadima, promijenite samo jednu sitnicu
01.10.22. 09:55

Nutricionista upozorio sve koji vole jaču kafu: Goji vas i nadima, promijenite samo jednu sitnicu

O zdravstvenim benefitima, ali i šteti kafe se godinama unazad govori i mišljenja stručnjaka su podjeljena. Neki smatraju da je odlična za nizak pritisak, pamćenje, dok drugi je dovode u vezu sa rizikom od pojave kardiovaskularnih oboljen...

Nutricionista tvrdi da je ovo voće najbolje za snižavanje pritiska: Dostupno je tokom cijele godine
09.07.22. 20:21

Nutricionista tvrdi da je ovo voće najbolje za snižavanje pritiska: Dostupno je tokom cijele godine

Ako muku mučite sa povišenim krvnm pritiskom, možda je vrijeme za promjenu svakodnevnih štetnih navika - smanjite pušenje, povećajte fizičku aktivnost i potrudite se da vaša ishrana bude što zdravija i više balansirana. Zapravo, ono što un...

Ovo bismo trebali piti svako jutro: Ima zdravstvene prednosti, a pomaže i pri mršanju
28.06.22. 22:04

Ovo bismo trebali piti svako jutro: Ima zdravstvene prednosti, a pomaže i pri mršanju

Svi znamo osjećaj kada se ujutro moramo izvlačiti iz kreveta jer je prerano i jednostavno još nemamo energije suočiti se s danom. No, prema nutricionistici, postoje stvari koje možemo učiniti kako bismo pomogli svom tijelu da se nosi s jut...

Nutricionista tvrdi: U ova tri perioda ne trebate jesti, tada se najviše gojite
30.05.22. 22:04

Nutricionista tvrdi: U ova tri perioda ne trebate jesti, tada se najviše gojite

Jedna od najboljih australijskih nutricionistkinja i dijetetičara Suzi Barel istakla je da postoji tri perioda u toku dana kada bi trebalo da izbjegavate unos hrane. Naime, Suzi se poziva na istraživanje jedne britanske kompanije za suplem...

/ Najčitanije

1

Sin heroja Čedomira Domuza objavio video: "Evo jedna, specijalno za Vukana"

Prije oko 15h | Bosna i Hercegovina
2

Burna rasprava jutros na BHRT-u: Komšić "ugasio" Vukanovića zbog Zmajeva i Svjetskog prvenstva

Prije oko 18h | Bosna i Hercegovina
3

Loše vijesti za putnike: Poznata aviokompanija smanjuje broj letova iz Sarajeva

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina
4

Uskoro idete na more: Najavljeno zatvaranje puteva od Sarajeva do Mostara

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina
5

Meteorolozi najavili nagli pad temperature u BiH: Nakon sunca stiže mraz i zahlađenje

Prije 2 dana | Vijesti
6

Još jedna zemlja zaprijetila Izraelu: "Disciplinovat ćemo ih silom, zažalit će zbog ove izdaje"

Prije 1 dan | Svijet
7

Ova zemlja traži čak 20.000 radnika iz raznih sektora: Plaće idu i do 11.000 eura

Prije oko 20h | Svijet
8

Sunce se vraća u BiH, ali ne zadugo: Danas i do 24 stepena, a već od sutra slijedi nagli preokret

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
9

Osigurana sredstva: Počela isplata uvećanih invalidnina u Federaciji BiH

Prije oko 17h | Bosna i Hercegovina
10

Meteorolog kojeg prati cijela regija upozorava: "Pripremite se za opasnost u narednim danima"

Prije 1 dan | Regija
11

Stručnjak o padu cijena goriva u BiH: "Moramo biti strpljivi"

Prije 1 dan | Teme
12

Državljanin BiH trčeći autoputem pokušao da pređe njemačku granicu

Prije 1 dan | Svijet
13

Kokos baklava koja se topi u ustima: Kolač koji ostaje svjež i do 7 dana

Prije 1 dan | Recepti
14

Ako se realizira bilješka koju je Deutsche Banka zaprimila 25. marta, svijet više neće biti isti

Prije 2 dana | Svijet
15

Uklonite žute mrlje iz WC školjke: Potrebne su vam ove dvije uobičajene stvari

Prije 2 dana | Život i stil

/ Najkomentiranije

1

Mlada reprezentacija BiH danas dočekuje Sloveniju na Grbavici, ulaz besplatan

27.03.26. 06:30 | Nogomet
2

Na današnji dan fašisti su objesili 55 Sarajlija, ali duh ovog grada nikada nisu slomili

27.03.26. 06:30 | Teme
3

Cijene goriva nastavljaju rasti: Srđan Amidžić protiv ukidanja akciza i smanjenja PDV-a

27.03.26. 06:41 | Bosna i Hercegovina
4

Danas hitna sjenica Doma naroda: Pogledajte šta je na dnevnom redu

27.03.26. 06:53 | Bosna i Hercegovina
5

Da li bi vi ovo platili 175 KM: Cijena ove tjestenine izazvala lavinu reakcija

27.03.26. 07:24 | Zanimljivosti
6

Šokantno priznanje Donalda Trumpa na FOX Newsu uživo: 'Da, tako mi kaže CIA'

27.03.26. 07:30 | Svijet
7

Zemljotres u Zagrebu uznemirio građane: "Zar oluja i vjetar nisu dovoljni?"

27.03.26. 07:42 | Regija
8

Čuvar Hagade, glas Bosne: Priča o Dervišu Korkutu odjekuje u Washingtonu

27.03.26. 07:51 | Teme
9

Postani dio naše ekipe: Tražimo novinare/ke i urednike/ce!

27.03.26. 08:00 | Teme
10

Poruka Željka Komšića: "Ljubi tu djecu i ovog đuturuma Džeku"

27.03.26. 08:00 | Nogomet
11

Velika pobjeda Zmajeva se pratila van terena: Italijanski igrači proslavili pobjedu BiH

27.03.26. 08:08 | Nogomet
12

Zagreb paraliziran: Olujni vjetar napravio haos, donesena hitna odluka za škole

27.03.26. 08:15 | Regija
13

Izdato narandžasto upozorenje u BiH za danas: Meteorolozi otkrili kakvo nas vrijeme čeka za vikend

27.03.26. 08:30 | Bosna i Hercegovina
14

Sergej Barbarez iskreno: "Rasplakao sam se kada sam vidio da sinovi plaču"

27.03.26. 08:30 | Nogomet
15

Navijači pokazali ogromnu ljubav: Rasprodate sve karte za utakmicu protiv Italije

27.03.26. 08:43 | Nogomet
Prethodna
1 2 3 4 5
Naredna
Radiosarajevo.ba Radiosarajevo.ba
Marketing Impressum Kontakt Privatnost Uslovi korištenja
Copyright 2007. - 2026. radiosarajevo.ba. Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.
Copyright 2007. - 2026. radiosarajevo.ba.
Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.