Povodom dolaska mjeseca ramazana, najvažnijeg mjeseca za sve vjernike muslimane, nutricionista Instituta za zdravlje i sigurnost hrane Zenica Maja Jonjić - Trifković priredila je niz savjeta kako da što lakše i zdravije isposte ovaj mjesec...
Svi vrlo dobro znamo da većina djece voli slatko, ali nutricionistica Jes Hilard, specijalizovana upravo za dječju prehranu, upozorava da postoje određeni znakovi koji mogu ukazivati na to da vaše dijete konzumira previše šećera, što može n...
Povećani unos vlakana može imati brojne zdravstvene prednosti, uključujući utjecaj na razinu šećera u krvi, gubitak težine, kolesterol i probavu. Nutricionistica iz New Yorka, Monica D'Agostino u jednom od najnovijih videa na društvenim...
Na pakovanjima kupovnih pahuljica često možemo vidjeti informacije da sadrže sve što je našoj djeci potrebno za kvalitetan i zdrav doručak. Često su na jelovniku jer su brze i jednostavne za pripremu, a čak ih i u mnogim vrtićima serviraju...
Nakon što je otkrila čime treba da zamijenimo šećer, nutricionistica se onesvijestila u emisiji koja se emituje uživo. Poslije voditeljice koja je doživela moždani udar u živom prenosu, u emisiji se u utorak onesvijestila i nutricionistica...
Ako ste od onih koji muku muče sa snom ili nikako ne možete zaspati, sigurno ste isprobali sve što su vam savjetovali da probate – ali ništa nije dalo rezultate. Možda ste prozračili sobu, uzeli suplement i ugasili sva svjetla, ali vam nij...
O zdravstvenim benefitima, ali i šteti kafe se godinama unazad govori i mišljenja stručnjaka su podjeljena. Neki smatraju da je odlična za nizak pritisak, pamćenje, dok drugi je dovode u vezu sa rizikom od pojave kardiovaskularnih oboljen...
Ako muku mučite sa povišenim krvnm pritiskom, možda je vrijeme za promjenu svakodnevnih štetnih navika - smanjite pušenje, povećajte fizičku aktivnost i potrudite se da vaša ishrana bude što zdravija i više balansirana. Zapravo, ono što un...
Svi znamo osjećaj kada se ujutro moramo izvlačiti iz kreveta jer je prerano i jednostavno još nemamo energije suočiti se s danom. No, prema nutricionistici, postoje stvari koje možemo učiniti kako bismo pomogli svom tijelu da se nosi s jut...
Jedna od najboljih australijskih nutricionistkinja i dijetetičara Suzi Barel istakla je da postoji tri perioda u toku dana kada bi trebalo da izbjegavate unos hrane. Naime, Suzi se poziva na istraživanje jedne britanske kompanije za suplem...
Da li ste već čuli za moringu, biljku koju zovu i čudotvornim drvetom, drvetom života, zelenim zlatom... ? Najčešće je dostupna u obliku praha, a riječ je o biljci porijeklom iz Indije koja se već vijekovima koristi u tamošnj...
Pravilna ishrana prvenstveno je važna zbog dobrog zdravlja. Nutricionisti tvrde da je ključno da jedemo prave namirnice, u pravoj količini u pravo vrijeme. // To znači slijedeće: Četiri do pet obroka na dan (doručak, ručak, večera i...
Ukoliko ste preboljeli koronavirus prije određenog vremena, ali osjećate simptome poput jakog umora, problema s koncentracijom, nedostatka zraka, lupanja srca, kratkog daha, bolova u prsima, anksioznosti, gubitka pamćenja ili mirisa i...
Tokom zimskih mjeseci većina nas nerado izlazi napolje ukoliko ne mora, a hranimo se kalorično držeći se uvriježene predrasude da hladno vijreme traži jaku hranu. Nutricionistkinja Ana Todorović i prof. dr Sanja Mazić napominju za RTS...
Nutricionisti smatraju da limun nije namirnica koju bi svako mogao da koristi. Limun ima brojne zdravstvene benefite - bogat je vitaminom C, suprostavlja se slobodnim radikalima u ćelijama i pomaže rad srca. Pored toga, on utiče na smanjen...
Sva ova pića usporavaju metabolizam, a to vam najmanje treba nakon četrdesete. Da, na ovom popisu se vjerojatno nalazi i neko vama omiljeno piće, ali bolje se odreći njega nego trpjeti negativne posljedice koje ostavlja na organizam. //...
Jeste li i vi čuli za "pravilo" da ne trebate jesti prije spavanja? Nerijetko jedenje noću može dovesti do debljanja ili poremetiti strukturirani plan prehrane. Ipak, mnogi ljudi pred spavanje osjećaju glad ili jednostavno žele uživati u z...
Recept je na svom Instagram profilu objavila nutricionistica Ange, a ona tvrdi kako su ovi kolačići savršeni kao poslastica za desert. Iako ne sadrže jaja i mliječne proizvode, Nutella to sadrži, pa ako ste vegan, umjesto Nutelle kor...
Svi znamo za staru poslovicu "jedna jabuka na dan – doktor iz kuće van” i koliko je važno ojačati tijelo vitaminima da bismo bili zdravi i otjerali bolesti koje su oko nas. Nutricionistkinja Julija Zumpano za portal HealthClevl...
Odličan način za poboljšanje vašeg raspoloženja je korištenje pravih vitamina i minerala koji su potrebni našem tijelu kako bi funkcionisao, piše BreakingNews.ie. S obzirom da živimo brzim tempom zbog sva...
Zdrava ishrana i redovna fizička aktivnost - put su do željene linije i poboljšanog zdravlja. Nutricionisti se veoma često susreću sa istim pitanjima od svojih klijenata. // Često traže brzo rješenje, koje nije uvijek...
Imunitet je ključan za prevenciju, ali i za oporavak ako dođe do zaraze koronavirusom, te bi svi trebali posebnu pažnju obraniti na to šta jedemo za vrijeme pandemije, ali i inače, istakla je gostujući u “Jutru za sve”&nb...
Muškarci vole seks, žene puno manje, muškarci imaju izraženiju seksualnu želju, a žene su češće "umorne i nezainteresirane". Ovaj mit odavno je srušila velika studija "Sex and the Modern Woman", najopsežnije ist...
Damir Džumhur je stigao u Sarajevo. Najbolji teniser Bosne i Hercegovine završio je sezonu i došlo je vrijeme da se sumiraju rezultati. Iako će sezonu završiti izvan Top 100 najboljih igrača, jedan od najboljih sportis...
/ Najkomentiranije
Ove sedmice počinje suđenje Kerimu Lučareviću - optužen zbog Dobrovoljačke ulice
Da li je čili dobar začin za nas? Jedan sastojak iz istog može pomoći da budemo zdraviji
Trump planira velike promjene koje niko nije očekivao: Želi da evropski vojnici dođu u Ukrajinu?
Koliko mesa jedu građani Bosne i Hercegovine?
Sjajan vikend plivača Sport time: 13 medalja i pet rekorda u Zagrebu
Jednosatni protest radnika KCUS-a: Evo koji su ključni problemi
Broj majstora u BiH se rapidno smanjuje: Hoćemo li ostati bez zanatlija?
Sve češća pojava u trgovinama BiH: Jedna cijena na polici, druga na računu
Danas je 11.11., najmoćniji dan u godini: Nikako ne radite ovih sedam stvari - donose lošu energiju
Muftija Grabus: Hafiz Spahić nas je učio kako se moramo ustrajno boriti za svoje ideje
Mnogi krivo odgovore, a ovo bi trebao znati svaki vozač: Ko ima prednost na ovoj raskrsnici?
Bitcoin obara rekorde: Dosegao najveću vrijednost svih vremena
ViK upozorava: Mogući prekidi u snabdijevanju vodom u više od 20 sarajevskih ulica
Ukusan klasik gotov za samo pola sata: Priprema se od ostataka iz frižidera
Dodik komentirao razgovor Vučića i Trumpa: 'Odlična vijest za cijeli region'