Ukoliko ste preboljeli koronavirus prije određenog vremena, ali osjećate simptome poput jakog umora, problema s koncentracijom, nedostatka zraka, lupanja srca, kratkog daha, bolova u prsima, anksioznosti, gubitka pamćenja ili mirisa i...
Tokom zimskih mjeseci većina nas nerado izlazi napolje ukoliko ne mora, a hranimo se kalorično držeći se uvriježene predrasude da hladno vijreme traži jaku hranu. Nutricionistkinja Ana Todorović i prof. dr Sanja Mazić napominju za RTS...
Nutricionisti smatraju da limun nije namirnica koju bi svako mogao da koristi. Limun ima brojne zdravstvene benefite - bogat je vitaminom C, suprostavlja se slobodnim radikalima u ćelijama i pomaže rad srca. Pored toga, on utiče na smanjen...
Sva ova pića usporavaju metabolizam, a to vam najmanje treba nakon četrdesete. Da, na ovom popisu se vjerojatno nalazi i neko vama omiljeno piće, ali bolje se odreći njega nego trpjeti negativne posljedice koje ostavlja na organizam. //...
Jeste li i vi čuli za "pravilo" da ne trebate jesti prije spavanja? Nerijetko jedenje noću može dovesti do debljanja ili poremetiti strukturirani plan prehrane. Ipak, mnogi ljudi pred spavanje osjećaju glad ili jednostavno žele uživati u z...
Recept je na svom Instagram profilu objavila nutricionistica Ange, a ona tvrdi kako su ovi kolačići savršeni kao poslastica za desert. Iako ne sadrže jaja i mliječne proizvode, Nutella to sadrži, pa ako ste vegan, umjesto Nutelle kor...
Svi znamo za staru poslovicu "jedna jabuka na dan – doktor iz kuće van” i koliko je važno ojačati tijelo vitaminima da bismo bili zdravi i otjerali bolesti koje su oko nas. Nutricionistkinja Julija Zumpano za portal HealthClevl...
Odličan način za poboljšanje vašeg raspoloženja je korištenje pravih vitamina i minerala koji su potrebni našem tijelu kako bi funkcionisao, piše BreakingNews.ie. S obzirom da živimo brzim tempom zbog sva...
Zdrava ishrana i redovna fizička aktivnost - put su do željene linije i poboljšanog zdravlja. Nutricionisti se veoma često susreću sa istim pitanjima od svojih klijenata. // Često traže brzo rješenje, koje nije uvijek...
Imunitet je ključan za prevenciju, ali i za oporavak ako dođe do zaraze koronavirusom, te bi svi trebali posebnu pažnju obraniti na to šta jedemo za vrijeme pandemije, ali i inače, istakla je gostujući u “Jutru za sve”&nb...
Muškarci vole seks, žene puno manje, muškarci imaju izraženiju seksualnu želju, a žene su češće "umorne i nezainteresirane". Ovaj mit odavno je srušila velika studija "Sex and the Modern Woman", najopsežnije ist...
Damir Džumhur je stigao u Sarajevo. Najbolji teniser Bosne i Hercegovine završio je sezonu i došlo je vrijeme da se sumiraju rezultati. Iako će sezonu završiti izvan Top 100 najboljih igrača, jedan od najboljih sportis...
Britanska nutricionistica Rhiannon Lambert kaže kako su banane, neovisno jesu li zelenkaste, srednje zrele ili jako zrele – odličan izvor kalija i drugih hranjivih tvari. Banane se beru zelene, a počinju sazrijevati čim su ubrane jer...
Nepravedno zapostavljena, hurma je slatkiš među voćem koji organizmu može donijeti brojne koristi. Plodovi braon boje izvor su selena, bogati su vlaknima i antioksidansima, a zbog visokog sadržaja fosfora zovu ih i hranom za mozak....
Prehrambene navike koje usvojimo u najranijoj dobi, određivat će kakvu hranu ćemo preferirati i kasnije u životu. Svi ponekad djetetu ponudimo 'brzu' hranu, većinom zbog nedostatka vremena, ali koje su stvari koje bi trebali izbjegavati?...
Grickalice, peciva, slatkiši i sokovi zaista štete figuri osobe, dodajući višak kilograma i nesigurnost. Zbog toga ih, preporučuju nutricionisti, i treba izbjegavati ako ste na dijeti. // Ova hrana sadrži puno &...
Gubitak kilograma je proces u kojem je potrebno obratiti pažnju na niz faktora. Osim fizičke aktivnosti i kontrolirane dijete koja nikako ne uključuje gladovanje, u ovom procesu mogu vam pomoći i mali nutricionistički trikovi. Jedan od nj...
Usljed pojave pandemije novog soja koronavirusa u mnogim dijelovima svijeta, mnogi ljudi su primorani ostati u karantinu u svojim domovima, ali stručnjaci upozoravaju kako smanjena fizička aktivnost i loše prehrambene navike mogu iza...
Sada je više nego ikada važno šta, kako i koliko jedemo, poručuje nutricionistkinja Dragana Olujić. Dok smo u izolaciji trošimo 200 do 1000 kalorija manje nego prilikom normalnih dnevnih aktivnosti. Sto...
Vjerovatno mislite da su biljna mlijeka poput bademovog i sojinog mnogo zdravija, međutim varate se. Ovako izgleda rang lista mlijeka po pogodnostima koje imaju za naš organizam, piše Mondo.rs. // Kravlje mlijeko zapra...
Čak i ako ste mislili da o blagodatima orašastih plodova znate sve, o njihovoj pripremi vjerojatno ne vodite računa. Dapače, možda vam i sama riječ "priprema" u ovome kontekstu zvuči nepotrebno, budući da ih grickate upravo onako, ka...
Pizza je najbolja hrana na Zemlji i ništa to ne može promijeniti. Nije baš tako. Stručnjaci za prehranu su je odavno svrstali u brzu hranu jer sadrži mnogo kalorija i zasićenih masti. Prema izračunima, samo jedan trokut pizze...
Jabuka na dan, doktor iz kuće van. A što s dvije jabuke? Sigurno su zdravije od čokoladice. Ali četiri jabuke dnevno? Može li previše voća biti nezdravo? // Itekako može, odgovara njemački liječnik Carsten Lekutat. Voć...
Amelia Freer poznata je nutricionistička terapeutkinja koja je pomogla mnogima da svoj životni stil promijene na bolje. Jedan od njih bio je i Sam Smith koji je Ameliju ''okrivio'' da mu je promijenila život u dvije sedmice i njegov odnos p...
/ Najkomentiranije
Gradska inspekcija potvrdila: Izmjene prostornog plana Mostara su nezakonite
Policija oduzela Porsche na Bjelašnici: Ustanovljeno da je vozač povratnik u prekršajima
Reddit tuži Australiju zbog zabrane društvenih mreža za djecu mlađu od 16 godina
Muzaferija bez bodova u prvom spustu sezone u St. Moritzu
Nova prevara u supermarketima u Njemačkoj: Žrtva ostala bez 500 eura
Nakon što je u rekordnom roku rasprodao ulaznice: Zdravko Čolić najavio i drugi koncert u Sarajevu
Vučić jača vojsku, najavio desetine hiljada dronova kamikaza: "Daleko smo ispred svih u regiji"
Prijetnja sigurnosti: Njemačka vlada optužila Rusiju za provođenje ponovljenih hibridnih napada
TKT Festić oduševljava najmlađe: Večeras premijera predstave "Bistri, Lupetalo i kofer tajni"
Europol osvježio listu najtraženijih bjegunaca: Na njoj je i "Amela", pogledajte zbog čega je traže
Italijani pišu o Džekinom odlasku iz Fiorentine: Želi ga dovesti veliki prijatelj
Državljanin Srbije kontrolisan na ulazu u BiH: Pokušao nezakonito unijeti 13 vreća robe
Od 2026. godine: Češka legalizirala medicinsku upotrebu "magičnih gljiva"
Eksplozije u Rusiji, gori jedna od najvećih rafinerija: Tokom noći napadnuto više regija
Aleksandar Vučić prokomentirao druženje Čovića, Plenkovića i Dodika: Poslao vrlo kratku poruku