Ona se nije iscrpljivala dijetama opasnim po zdravlje i nije bila član skupih fitness centara. Amanda je imala gotovo 100 kg, ali unošenjem malih promjena u svoj način života dogodilo se nevjerovatno, prenosi Spi...
Nakon nekog vremena krompir počne klijati i dobije "izvanzemaljski" oblik života. Pitanje je - šta raditi?! Da li odrezati klice i konzumirati uobičajeno ili baciti u smeće? Vjerovatno ste čuli i strašne priče o ljudima koji...
Odvjetnik koji je svojim klijentima pomogao da dobiju više od 600 miliona dolara odštete tvrdi da ga je njegovo iskustvo uvjerilo da određena hrana nije vrijedna rizika, piše dailymail.co.uk. Vjerujete li i vi da je bo...
Većina ljudi konzumiraju previše soli, prosječnih 9-12 grama dnevno, što su dvostruke preporučene maksimalne razine unosa. Unos soli manji od 5 grama na dan za odrasle pomaže u smanjenju krvnog pritiska i smanjuje rizik od kar...
Sastojci: 250 gr bobičastog voća (kupine, maline, borovnice) 2 kašike chia sjemenki 4-8 hurmi ( ukoliko ih nemate možete dodati javorov sirup ili med) Od začina stavite po želji vaniliju, cimet ili đumbir Priprema: Ispasirajte...
Lubenica poboljšava funkciju bubrega. Čišćenje lubenicom omogućava i oslobađanje od viška soli u svim dijelovima organizma gdje se ona skuplja. Lubenicom se najbolje pročišćavaju crijeva, krvni sudovi od masnih...
Namirnice koje se uzimaju u trudnoći moraju da prijaju i mami i bebi. Jedna porcija hrani njih dvoje, i da bi zadovoljio potrebe, jelovnik mora malo da se koriguje. Stručnjaci su napravili listu namirnica koje bi trudnice trebalo da...
Međutim, znanstvenici sa Univerziteta u Sydneyju otkrili su jednostavan i učinkovit način za izračunavanje porcija bez korištenja ikakvih tablica. Kako piše DailyMail, jedini problem s kojim se pritom možete susresti je...
Ovo je pokazalo najveće istraživanje o povezanosti pretilosti i preuranjene smrti čiji su rezultati objavljeni u časopisu Lancet. Naučnici koji su proveli studiju kažu da razlozi ovakvog trenda nisu u potpunosti jasni,...
Pogledajte na sat Redovni obroci tokom dana pomaže tijelu da održi nivo šećera u krvi i smanji glad. Ako ste jeli prije 1-2 sata, velike su šanse da osjećate žudnju za hranom umjesto stvarne tjelesne gladi. Umjesto slanih gri...
No stručnjaci upozoravaju da neke namirnice ne samo da ne trebate držati u frižideru, već je za njih i bolje da su što dalje od njega, piše Business Insider. 1. Banane U frižideru će im prije potamniti kora, te će se iz...
Nema potrebe za brigu jer je najbolja sezona za promjenu ishrane i gubitak kilograma upravo bikini sezona, piše Eat This. Donosimo vam razloge zbog kojih je ljeto najbolje vrijeme za promjenu ishrane: Sezona svježeg voća i povrća:&...
Još od antičkih vremena hrana je smatrana lijekom. Međutim, kada vas boli može li prava hrana pomoći jednako kao primjerice, tabletica protiv bolova? Dobro, nećemo baš pretjerivati, ali pravi odabir namirnica može pomoći, ali...
Upravo zbog toga dijeta s gljivama je idealna za sve koji ne podnose osjećaj gladi. Gljive su zdrava namirnica bogata proteinima zbog čega se i nazivaju 'meso vegetarijanaca'. Ova ukusna biljka može biti dobar saveznik svima koji žele smr&...
Priroda nam je omogućila raznovrsnu hranu s kojom možemo spriječiti glavobolje, ali i hranu koja ih može učiniti težim. Mada određena hrana izaziva glavobolju, stručnjaci preporučuju vođenje dnevnika ishrane i glavobolja kako biste otkrili...
No prije nego ga bacite u smeće i počnete lupati glavom u zid zbog “bačenog novca”, možete ga iskoristiti na jedan od ovih načina: Džem Već mekano voće u savršenom je stanju za pripremu domaćeg džema. Internet je prepun...
Svačije tijelo je drugačije, što znači da svatko treba primjenjivati drugačije korake koji će dovesti do gubitka tjelesne težine. Naš mozak je taj koji vrlo često stoji na putu prema mršavljenju i signalizira da smo gla...
Kako je objasnila u postu, fotografiju lijevo je snimila prije spavanja, a drugu kad se probudila. Niti je trudna niti je riječ o Photoshopu - to je prosto efekat "naduvanog stomaka" na djelu. Ona je, naime, prije spavanja pojela ne&scaron...
Nakon što je proveo više od 20 godina radeći na sudskim sporovima vezanim uz trovanje hranom, odvjetnik Bill Marler jednostavno je prestao jesti određenu hranu, prenosi Jutarnji.hr. Tvrdi kako su ga njegova iskustva uvjerila...
Poznata stvar je da fizičko stanje našeg tijela u dobroj mjeri zavisi od toga šta jedemo. Ali, da li znate da vrijeme u toku dana kada jedemo određenu vrstu namirnica također igra važnu ulogu? Tu tezu su potvrdile i naučne st...
Omiljena Angelina Jolie odavno više ne izgleda kao primjer zdravlja i seksipila. Sa svojih samo 40 kilograma djeluje iscrpljeno, neuhranjeno i kao da pati od poremećaja u prehrani. Njeni suradnici svjedoče da se zna desiti da u...
U rubrici Ja mislim, tekst prenosimo u cijelosti: Piše: Doktorica Safija Softić-Namas za Dobrekalorije.ba Ishrana u ramazanu se, u suštini, ne razlikuje značajno od pravilne ishrane u ostatku god...
Kako piše magazin Shape, zbog toga, ako želimo da budemo zdravi, ovo nikako ne smijemo da jedemo za doručak: Kupovni sok od naranče Možda ćete pomisliti da je sok od naranče dobar za početak dana, ali morate imati na umu da ti...
No, čini se da se konačno odgovorilo na često postavljeno pitanje: da li je hrana koju spremamo u mikrovalnoj „sigurna“ za jelo? Brojni ljudi nekako se ne mogu oteti dojmu da je hrana koja se kuha u ovom aparatu – nezdrav...
/ Najkomentiranije
Sud BiH 'prelomio': Da li će biti novih izbora u Bosanskom Petrovcu?
Mačke i separacijska anksioznost: Kako prepoznati stres kad niste kod kuće
Javnost u BiH svjedoči novom slučaju pedofilije: Kako zaštiti djecu?
Konačni rok za završetak autoputa u BiH: Hoće li Koridor Vc biti završen prije 2030?
Jutros nezdrav zrak u Sarajevu: Upozorenje za građane sa zdravstvenim problemima
Trumpova desna ruka: Upravo je postala jedna od najmoćnijih žena u SAD-u
Ismail Barlov osvojio pažnju u regionu: Dirljiv gest učenika iz Beograda
U znaku zagrljaja i zahvalnosti obilježeno 30 godina SOS Dječijih sela u BiH
Apel za Danina: Pomozimo da mali heroj dobije šansu za bolji život
Porodica iz BiH uzgaja jedino povrće koje se ničim ne tretira: 'Kad se sve sabere, isplati se'
Meteorolozi izdali upozorenje: U Sarajevu jutros 0°C, evo kakvo će vrijeme biti do utorka
Obavještenje iz Vodovoda: U ovim sarajevskim ulicama mogući prekidi u snabdijevanju vodom
Buljubašić otkriva: Da li građane očekuje poskupljenje struje?
'Surfing At Bembaša': Izložba fotografija Milomira Kovačevića Strašnog naredne sedmice u Pragu
Nakon izraelskog napada: Beba stara 15 dana izvučena ispod ruševina