Ako pogledamo deklaracije na proizvodima, na njima ćemo pronaći nepoznate skraćenice i neobične nazive za koje mnogi ne znaju šta znače. Kako bismo otkrili njihovu svrhu i značenje, kontaktirali smo Agenciju za sigurnost hrane...
Kako bi bila top ocijenjena, dijetu treba biti lako za slijediti, treba biti hranjiva, sigurna, učinkovita za gubitak kilograma i mora štititi čovjeka od dijabetesa i bolesti srca. DASH dijeta ispunila je sve te uvjete i progla&scaro...
Kada govorimo o sigurnosti hrane, potrebno je imati u vidu da ne postoji tzv. nulti rizik, odnosno apsolutna sigurnost zato što je hrana, kao veoma osjetljiva materija, izložena nizu okolnosti i postupaka u lancu proizvodnje, prerade...
Šta vas je inspirisalo da postanete kuhar? U školi, učenje mi nije dobro išlo, ali srećom, volio sam kuhanje i bio dobar u tome pa sam odlučio da krenem tim putem. Sreća da sam imao odličnog učitelja i mentora Đenara K...
"Cilj nam je da uvođenjem pravila mijenjamo loše prehrambene navike naše djece i učenika, da kroz pravilnu ishranu zaštitimo njihovo zdravlje, ali i unaprijedimo ponudu školskih užina u smislu da su one nutritivn...
Hoćemo li se ugojiti ako jedemo poslije 19 sati uveče? Ne! Kada vam neko kaže da je na dijeti, obično vam kaže i da svoj posljednji obrok mora obavezno da pojede prije 18 ili 19 sati jer sve poslije toga goji, pa čak i mnogi sportisti žive...
Knjigu koja je originalno objavljena krajem '80-ih godina prošlog vijeka na bosanski jezik preveo je magistar farmacije Željko Bukvić. Tradicionalna ishrana zasnovana na integralnim žitaricama, svježem povrću, mahunarkama i drugoj p...
Kanadski naučnici iz bolnice St. Michael's u Torontu su na osnovu praćenja 1.037 ispitanika izračunali da je svakodnevnu konzumaciju kuhanog graha ili drugih mahunarki moguće povezati s pet posto manjom koncentracijom LDL holesterola u krvi...
Ako konzumirate nekvalitetnu hranu, koja je jako prerađena, genetski modificirana, puna rafiniranog šećera, bijelog brašna, rafiniranog ulja, konzervansa, aditiva, hormona i ostalih hemikalija, svome tijelu nećete osigurati nu...
U najčistijem obliku, odnosno kada se pripreme samo na toploti – kokice su zdrava žitarica sa cijelim zrnom, niskokalorična grickalica bogata antioksidantima. Posuda puna takvih kokica ima samo 93 kalorije, gram masti i četiri grama v...
Piše: Minja Huseinović na svom blogu Često se pitam na koji način ljudi koji odluče da izgube neželjene kilograme posmatraju svoje tijelo. Da li je izgled postao važniji od zdravlja? Vrlo često mi se čini da jeste, stoga svim svojim...
Nova istraživanja pokazuju kako 43 posto žena izbjegava hljeb tokom dijete, 20 posto njih osjeća krivicu dok ga jede, dok ostatak smatra kako su kategorije "zdravog" hljeba jako konfuzne Studiju, koja je obuhvatila hiljadu žena između 25 i...
Jedna od njih je i ishrana, a mi otkrivamo koje namirnice najbolje pomažu u smanjenju znojenja. Uprkos redovnoj higijeni i korištenju dezodoransa i parfema, naše tijelo tokom ljetnjih vrućina postaje ljepljivo i poprima nepri...
To je u suštini tačno, ali ako bismo bili roboti. Robota napunite energijom i on radi dok je ne potroši. Onda prestane raditi. Ljudski organizam ne radi tako, iako su se dugo vremena savjeti o ishrani upravo bazirali na toj pr...
Naime, određene namirnice mogu da nas učine sitim duže i time smanje povećan apetit. Grah, leća... Ove mahunarke su bogate proteinima koji tijelu daju dugotrajan osjećaj sitosti, ali također sadrže i vlakna, antioksidanse i vitamine B gru...
Ovaj test "napredni kućni kuhari" mogu riješiti 100 posto tačno. S druge strane, iskustava iz nekih restorana uvjerila su nas da ga ne bi nužno riješio svaki profesionalni kuhar. Jesu li ovo za vas osnove kuhanja ili stvari k...
Vrlo je bitno svakodnevno konzumirati namirnice za jačanje imuniteta koje su pune vitamina, piše Kiwi.hr. Upravo nam zima nudi mnogo takvih namirnica, a mi vam donosimo nekoliko! Šipak Sa svojom kombinacijom slatkog i...
Hrana koju jedemo ima veliki utjecaj na imunološki sistem. Konzumiranje namirnica koje su bogate hranjivim tvarima, mogu pomoći u jačanju imuniteta i stvaranju veće otpornosti na bolesti, piše Daily Mail. Bijeli luk Bijeli l...
Smanjivanje kognitivnih sposobnosti normalna je pojava koja prati starenje ali studija naučnika s Medicinskog centra Univerziteta Rush u Chicagu pokazala je da su stariji odrasli ljudi koji striktno slijede prehranu MIND kognitivno 7,5 godi...
Dijete dobija sve hranjive materije preko majke, ali tako i one materije koje su štetne prelaze u bebinu krv, djelujući ponekad na njegovo zdravlje, piše dr. Safija Softić-Namas za Dobre Kalorije. Uglavnom djetetu ne fali hra...
Omega-3 masne kiseline iz ribe i konjugirana masna kiselina iz mliječnih proizvoda i mesa najbolji su sastojci za gubitak masnih naslaga. Chia sjemenke Bogate su proteinima, vlaknima i omega-3 masnim kiselinama, pa su idealan izbor kod mr...
Između ostalog, igra ključnu ulogu u seksualnom životu jer regulira seksualni nagon i funkciju. Nizak nivo ovog hormona negativno utječe na raspoloženje, tjelesnu energiju, snagu mišića, pa čak i zdravlje kostiju, piše Patria....
Hrono dijeta ne traži od korisnika da se odriče hrane radi postizanja idealne tjelesne težine. Može se sve jesti, samo je bitno u koje vrijeme i u kojoj količini. Veoma važnu ulogu kod hrono dijete imaju količina kalorija, kao i kombinovanj...
A kako pravilno reorganizirati frižider? Gornje police: Ostaci ručka, pića, svježe začine i namirnice koje su odmah spremne za jelo, jer tu je temperatura najstabilnija. Donje police: Sirove namirnice koje koristite za kuhanje. Vrata: To...
/ Najkomentiranije
Zastupnici SDP-a u Skupštini KS poručili: "Sebija Izetbegović mora odgovarati"
Akcija: 'Live 1': U Tuzli zaplijenjena roba vrijedna 205.000 KM
Anketa | Želimo čuti vaše mišljenje: Koliko vas zabrinjava sukob između Irana i Izraela/SAD?
Nakon tvrdnji o invaziji oglasili se Kurdi: "Nije tačno, ne pomjeramo se dok SAD ne pripreme teren"
Narodni kalendar | Danas je udarilo "treće džemre": Šta to znači i koji period sada slijedi?
Veliki ajatolah Irana: 'Prolijte krv Trumpa i Izraelaca, ja ću odgovarati'
Glumac Jim Carrey iznenadio izgledom, fanovi tvrde: 'To nije on, to je njegov klon'
Mini-feljton | Roko Markovina: Poruke s Thompsonovog koncerta koje ne mogu biti slučajne
Uskoro premijera u bh. kinima: Regionalne zvijezde uz holivudska imena u spektaklu "Gospodar Oluje"
Luksuz na sve strane: Kako izgleda bunker u kojem se elita u Dubaiju skriva od raketnih napada
Savjet građanima: Šveđani trebaju da drže gotovinu kod kuće u slučaju rata ili krize
Meteorolozi objavili prognozu za BiH za naredne dvije sedmice: Temperature idu i do 21 stepen?
Radnici VIK-a na terenu: U toku sanacija kvara, nekoliko sarajevskih ulica ostalo bez vode
Osnovni sud u Banjoj Luci: Milorad Dodik ostaje predsjednik SNSD-a
Radovi ViK-a u Radićevoj ulici do kraja maja: Vozače u centru Sarajeva čekaju gužve