Smanjivanje kognitivnih sposobnosti normalna je pojava koja prati starenje ali studija naučnika s Medicinskog centra Univerziteta Rush u Chicagu pokazala je da su stariji odrasli ljudi koji striktno slijede prehranu MIND kognitivno 7,5 godi...
Dijete dobija sve hranjive materije preko majke, ali tako i one materije koje su štetne prelaze u bebinu krv, djelujući ponekad na njegovo zdravlje, piše dr. Safija Softić-Namas za Dobre Kalorije. Uglavnom djetetu ne fali hra...
Omega-3 masne kiseline iz ribe i konjugirana masna kiselina iz mliječnih proizvoda i mesa najbolji su sastojci za gubitak masnih naslaga. Chia sjemenke Bogate su proteinima, vlaknima i omega-3 masnim kiselinama, pa su idealan izbor kod mr...
Između ostalog, igra ključnu ulogu u seksualnom životu jer regulira seksualni nagon i funkciju. Nizak nivo ovog hormona negativno utječe na raspoloženje, tjelesnu energiju, snagu mišića, pa čak i zdravlje kostiju, piše Patria....
Hrono dijeta ne traži od korisnika da se odriče hrane radi postizanja idealne tjelesne težine. Može se sve jesti, samo je bitno u koje vrijeme i u kojoj količini. Veoma važnu ulogu kod hrono dijete imaju količina kalorija, kao i kombinovanj...
A kako pravilno reorganizirati frižider? Gornje police: Ostaci ručka, pića, svježe začine i namirnice koje su odmah spremne za jelo, jer tu je temperatura najstabilnija. Donje police: Sirove namirnice koje koristite za kuhanje. Vrata: To...
Tokom držanja dijete morate piti dovoljno tekućine, piše Centar zdravlja, a preporučeno je piti 8 čaša vode dnevno. To će vam pomoći da ostanete siti i imate dovoljno energije tijekom dana. Ova dijeta ima jednostavn...
Specijalizirao je pomaganje zaposlenim ljudima da dođu do željenog izgleda i poznat je po jedinstvenom programu koji kombinira jako intenzivni intervalni trening sa jogom, prenose Dobre Kalorije. “Imam tri jednostavna pravila kada se...
Zbog prevelikog broja informacija o pravilnoj ishrani, mnogi ljudi postaju konfuzni i gube se u tim svim informacijama. Veoma često informacije koje kruže internetom su kontradiktorne, a većina ljudi ograničava svoje znanje tekstovima objav...
Predavanja su bila namijenjena za dva razreda smjera Nutricionista tehničar, saopćeno je iz ove škole. Branimir Dolibašić je diplomirani nutricionist s dugogodišnjim profesionalnim iskustvom u nutricionizmu, dijetetici...
Centar za životnu sredinu je ovaj dan posvetio genetski modificiranim organizmima (GMO) s namjerom da se javnost upozna s rizicima koje njihova upotreba nosi. Osim toga, Centar za životnu sredinu je 17. oktobra dostavio Ministars...
Za očuvanje zdravlja ništa nije skupo - skupo je ako nismo zdravi. Takva su i mišljenja stručnjaka i fitness trenera. Evo šta fitness trener Nedim Babić kaže o cijenama zdrave hrane: Rekreativci (ljudi, koje se n...
Piše: Li Anderson (via Detinjarije) Kada je moj stariji sin napunio 18 mjeseci, prestao je da jede ono što sam mu spremala. Uvijek bi napravio pometnju u vrijeme obroka, pokazujući na plakar gde smo držali krekere i...
Sve preko tih potreba je višak koji će, vremenom, stvoriti zdravstveni problem. Kazala je to Feni inženjerka prehrambene tehnologije Suada Karić i naglasila značaj ishrane djece, s obzirom na to da su u dobu razvoja koje zahtijeva u...
Nauka kaže da je distribucija masnoća povezana s određenim zdravstvenim navikama. Healthy Tips For Long Life prenosi kojih je to 5 najkritičnijih područja na tijelu i kako postupiti. 1. Gornji dio tijela Masno tkivo najvi&scaron...
Jedenje dosta slane hrane može da bude povezano sa gojaznošću, nezavisno od toga koliko hrana sadrži kalorija, piše Time.com. Pojedina istraživanja pokazala su da je želja za većom količinom soli u hrani povezana sa prejedanj...
Kako bi vam olakšali pripremu vikend ručka predlažemo recept za jelo koje nije teško pripremiti a sigurno će se mnogima svidjeti. Sastojci ne moraju uvijek biti isti, možete se prepustiti mašti i okusima koje najvi&sca...
U istraživanju je učestvovalo osam zdravih osoba koje su bile na paleo dijeti u periodu od osam sedmica, piše Daily Mail. U ovom periodu učesnici su konzumirali 22 posto manje kalorija, nego što to čine inače kada se hrane na...
Evo nekih od grešaka koje pravimo ujutro kada ustanemo a koje nam donosi portal Shape. Ne doručkujemo Preskakanje doručka iz bilo kojeg razloga je prva jutarnja greška koju ne bi trebali ponavljati. Ako nemate vremena z...
Iako stručnjaci preporučuju razgovaranje s djecom o ishrani i tijelu, roditelji to obično čine na pogrešan način, piše Huffington Post. American Academy of Pediatrics je objavila nove smjernice kako bi pomogla roditeljim...
Stoga nema razloga da jedan ne pojedete danas te ga čak stavite na lice kao odličan trik za lijepu i njegovanu kožu, prenosi Huffington Post. Avokado sadrži masnoće, ali one dobreAvokado ima najviše masnoća od bilo kojeg drugog voća...
Svakodnevno konzumiraju hamburgere, tjesteninu, pizze i prerađenu hranu što ostavlja malo, ili nimalo, mjesta za voće i povrće, piše Eat This. Ovakva ishrana nanosi dugoročnu štetu organizmu i to na više n...
Radila je u Dublinu, Londonu, na Kanarskim otocima u Španiji. Danas je u svojoj zemlji gdje nastoji probuditi svijest ovdašnjeg stanovništva o zdravim prehrambenim navikama. Smatra da život u Bosni i Hercegovini ima sv...
Ona se nije iscrpljivala dijetama opasnim po zdravlje i nije bila član skupih fitness centara. Amanda je imala gotovo 100 kg, ali unošenjem malih promjena u svoj način života dogodilo se nevjerovatno, prenosi Spi...
/ Najkomentiranije
Ambasada Italije u BiH poziva na projekciju filma i sjajan muzički nastup: Ulaz slobodan za sve
SDA: "Nikšićevo predizborno zaduživanje će građane koštati dvije milijarde KM"
Austrijanci se ne mire sa gubitkom Ermina Mahmića: "Trebali bi barem dobiti neku kompenzaciju"
Vozeći Audi usmrtio pješaka: U Bugojnu poginuo 72-godišnjak
Antonio Costa stiže u BiH: Fokus na proširenju EU i regionalnoj saradnji
Ispunjeni svi uslovi UEFA-e: Stadion Koševo spreman za večerašnji susret BiH i Sjeverne Makedonije
Stanivuković uveo služenje "civilnog roka": Poziva mlade, obezbijedio kamp, opremu i novčanu naknadu
Tragedija u Beču: Ukop i dženaza dvoje djece stradale u požaru održat će se u BiH
Talents Sarajevo 2026. predstavlja novu generaciju filmskih stvaralaca
Objavljena prva fotografija iz nastavka kultnog filma Mela Gibsona: Sličnost je zapanjujuća
Studenti i školarci obilježili Dan Bijelih traka u Zenici
Fanovi bijesni zbog visokih cijena: FIFA pod istragom zbog ulaznica za Mundijal
Ispunjeno obećanje: Uplaćen novac za doprinose 27 penzionisanih zeničkih rudara
Nestao Mitar Milinković (69), policija moli građane za pomoć
WHO upozorava: Smrtnost od ebole može doseći 50 posto