Specijalizirao je pomaganje zaposlenim ljudima da dođu do željenog izgleda i poznat je po jedinstvenom programu koji kombinira jako intenzivni intervalni trening sa jogom, prenose Dobre Kalorije. “Imam tri jednostavna pravila kada se...
Zbog prevelikog broja informacija o pravilnoj ishrani, mnogi ljudi postaju konfuzni i gube se u tim svim informacijama. Veoma često informacije koje kruže internetom su kontradiktorne, a većina ljudi ograničava svoje znanje tekstovima objav...
Predavanja su bila namijenjena za dva razreda smjera Nutricionista tehničar, saopćeno je iz ove škole. Branimir Dolibašić je diplomirani nutricionist s dugogodišnjim profesionalnim iskustvom u nutricionizmu, dijetetici...
Centar za životnu sredinu je ovaj dan posvetio genetski modificiranim organizmima (GMO) s namjerom da se javnost upozna s rizicima koje njihova upotreba nosi. Osim toga, Centar za životnu sredinu je 17. oktobra dostavio Ministars...
Za očuvanje zdravlja ništa nije skupo - skupo je ako nismo zdravi. Takva su i mišljenja stručnjaka i fitness trenera. Evo šta fitness trener Nedim Babić kaže o cijenama zdrave hrane: Rekreativci (ljudi, koje se n...
Piše: Li Anderson (via Detinjarije) Kada je moj stariji sin napunio 18 mjeseci, prestao je da jede ono što sam mu spremala. Uvijek bi napravio pometnju u vrijeme obroka, pokazujući na plakar gde smo držali krekere i...
Sve preko tih potreba je višak koji će, vremenom, stvoriti zdravstveni problem. Kazala je to Feni inženjerka prehrambene tehnologije Suada Karić i naglasila značaj ishrane djece, s obzirom na to da su u dobu razvoja koje zahtijeva u...
Nauka kaže da je distribucija masnoća povezana s određenim zdravstvenim navikama. Healthy Tips For Long Life prenosi kojih je to 5 najkritičnijih područja na tijelu i kako postupiti. 1. Gornji dio tijela Masno tkivo najvi&scaron...
Jedenje dosta slane hrane može da bude povezano sa gojaznošću, nezavisno od toga koliko hrana sadrži kalorija, piše Time.com. Pojedina istraživanja pokazala su da je želja za većom količinom soli u hrani povezana sa prejedanj...
Kako bi vam olakšali pripremu vikend ručka predlažemo recept za jelo koje nije teško pripremiti a sigurno će se mnogima svidjeti. Sastojci ne moraju uvijek biti isti, možete se prepustiti mašti i okusima koje najvi&sca...
U istraživanju je učestvovalo osam zdravih osoba koje su bile na paleo dijeti u periodu od osam sedmica, piše Daily Mail. U ovom periodu učesnici su konzumirali 22 posto manje kalorija, nego što to čine inače kada se hrane na...
Evo nekih od grešaka koje pravimo ujutro kada ustanemo a koje nam donosi portal Shape. Ne doručkujemo Preskakanje doručka iz bilo kojeg razloga je prva jutarnja greška koju ne bi trebali ponavljati. Ako nemate vremena z...
Iako stručnjaci preporučuju razgovaranje s djecom o ishrani i tijelu, roditelji to obično čine na pogrešan način, piše Huffington Post. American Academy of Pediatrics je objavila nove smjernice kako bi pomogla roditeljim...
Stoga nema razloga da jedan ne pojedete danas te ga čak stavite na lice kao odličan trik za lijepu i njegovanu kožu, prenosi Huffington Post. Avokado sadrži masnoće, ali one dobreAvokado ima najviše masnoća od bilo kojeg drugog voća...
Svakodnevno konzumiraju hamburgere, tjesteninu, pizze i prerađenu hranu što ostavlja malo, ili nimalo, mjesta za voće i povrće, piše Eat This. Ovakva ishrana nanosi dugoročnu štetu organizmu i to na više n...
Radila je u Dublinu, Londonu, na Kanarskim otocima u Španiji. Danas je u svojoj zemlji gdje nastoji probuditi svijest ovdašnjeg stanovništva o zdravim prehrambenim navikama. Smatra da život u Bosni i Hercegovini ima sv...
Ona se nije iscrpljivala dijetama opasnim po zdravlje i nije bila član skupih fitness centara. Amanda je imala gotovo 100 kg, ali unošenjem malih promjena u svoj način života dogodilo se nevjerovatno, prenosi Spi...
Nakon nekog vremena krompir počne klijati i dobije "izvanzemaljski" oblik života. Pitanje je - šta raditi?! Da li odrezati klice i konzumirati uobičajeno ili baciti u smeće? Vjerovatno ste čuli i strašne priče o ljudima koji...
Odvjetnik koji je svojim klijentima pomogao da dobiju više od 600 miliona dolara odštete tvrdi da ga je njegovo iskustvo uvjerilo da određena hrana nije vrijedna rizika, piše dailymail.co.uk. Vjerujete li i vi da je bo...
Većina ljudi konzumiraju previše soli, prosječnih 9-12 grama dnevno, što su dvostruke preporučene maksimalne razine unosa. Unos soli manji od 5 grama na dan za odrasle pomaže u smanjenju krvnog pritiska i smanjuje rizik od kar...
Sastojci: 250 gr bobičastog voća (kupine, maline, borovnice) 2 kašike chia sjemenki 4-8 hurmi ( ukoliko ih nemate možete dodati javorov sirup ili med) Od začina stavite po želji vaniliju, cimet ili đumbir Priprema: Ispasirajte...
Lubenica poboljšava funkciju bubrega. Čišćenje lubenicom omogućava i oslobađanje od viška soli u svim dijelovima organizma gdje se ona skuplja. Lubenicom se najbolje pročišćavaju crijeva, krvni sudovi od masnih...
Namirnice koje se uzimaju u trudnoći moraju da prijaju i mami i bebi. Jedna porcija hrani njih dvoje, i da bi zadovoljio potrebe, jelovnik mora malo da se koriguje. Stručnjaci su napravili listu namirnica koje bi trudnice trebalo da...
Međutim, znanstvenici sa Univerziteta u Sydneyju otkrili su jednostavan i učinkovit način za izračunavanje porcija bez korištenja ikakvih tablica. Kako piše DailyMail, jedini problem s kojim se pritom možete susresti je...
/ Najkomentiranije
Ekipe na terenu, u toku uklanjanje tramvaja kod Zemaljskog muzeja BiH
Higijena doma na prvom mjestu: Zaboravljena mjesta u kući koja treba češće čistiti
Predstavljen trailer: Nicolas Cage je Spider-Noir u novoj Amazonovoj seriji
Kim Jong Un odabrao trinaestogodišnju kćerku za nasljednicu
Džanan Musa nakon tragedije: "Situacija u Sarajevu je srceparajuća"
Novo pojačanje Plavih: Ermin Bičakčić prati duel Željezničara i Slavije na Grbavici
Mačka osvojila prvo zlato: Ilia Malinin medalju poklonio svom najvjernijem fanu
Nesreća na Ilidži: Jedna osoba povrijeđena, saobraćaj se odvija otežano
Napeto na Grbavici: Sokolovi provocirali Manijake, policija spriječila incident
Kako održati pločice u kupatilu čistim: Prirodna rješenja za blistav toalet
Prijedor: Beba rođena u kolima Hitne pomoći
Željezničar ubjedljivom pobjedom do četvrtfinala Kupa BiH: Pogodilo i novo pojačanje
Strahinja Erić uoči sutrašnjeg nastupa na ZOI 2026: "Budite uz nas, kao i do sada"
Prva reakcija Barbareza nakon žrijeba Lige nacija: "Dobili smo najtežu grupu"
Danas proljeće, a za vikend potpuni preokret: Meteorolozi otkrivaju da stiže promjena vremena u BiH