Jedenje dosta slane hrane može da bude povezano sa gojaznošću, nezavisno od toga koliko hrana sadrži kalorija, piše Time.com. Pojedina istraživanja pokazala su da je želja za većom količinom soli u hrani povezana sa prejedanj...
Kako bi vam olakšali pripremu vikend ručka predlažemo recept za jelo koje nije teško pripremiti a sigurno će se mnogima svidjeti. Sastojci ne moraju uvijek biti isti, možete se prepustiti mašti i okusima koje najvi&sca...
U istraživanju je učestvovalo osam zdravih osoba koje su bile na paleo dijeti u periodu od osam sedmica, piše Daily Mail. U ovom periodu učesnici su konzumirali 22 posto manje kalorija, nego što to čine inače kada se hrane na...
Evo nekih od grešaka koje pravimo ujutro kada ustanemo a koje nam donosi portal Shape. Ne doručkujemo Preskakanje doručka iz bilo kojeg razloga je prva jutarnja greška koju ne bi trebali ponavljati. Ako nemate vremena z...
Iako stručnjaci preporučuju razgovaranje s djecom o ishrani i tijelu, roditelji to obično čine na pogrešan način, piše Huffington Post. American Academy of Pediatrics je objavila nove smjernice kako bi pomogla roditeljim...
Stoga nema razloga da jedan ne pojedete danas te ga čak stavite na lice kao odličan trik za lijepu i njegovanu kožu, prenosi Huffington Post. Avokado sadrži masnoće, ali one dobreAvokado ima najviše masnoća od bilo kojeg drugog voća...
Svakodnevno konzumiraju hamburgere, tjesteninu, pizze i prerađenu hranu što ostavlja malo, ili nimalo, mjesta za voće i povrće, piše Eat This. Ovakva ishrana nanosi dugoročnu štetu organizmu i to na više n...
Radila je u Dublinu, Londonu, na Kanarskim otocima u Španiji. Danas je u svojoj zemlji gdje nastoji probuditi svijest ovdašnjeg stanovništva o zdravim prehrambenim navikama. Smatra da život u Bosni i Hercegovini ima sv...
Ona se nije iscrpljivala dijetama opasnim po zdravlje i nije bila član skupih fitness centara. Amanda je imala gotovo 100 kg, ali unošenjem malih promjena u svoj način života dogodilo se nevjerovatno, prenosi Spi...
Nakon nekog vremena krompir počne klijati i dobije "izvanzemaljski" oblik života. Pitanje je - šta raditi?! Da li odrezati klice i konzumirati uobičajeno ili baciti u smeće? Vjerovatno ste čuli i strašne priče o ljudima koji...
Odvjetnik koji je svojim klijentima pomogao da dobiju više od 600 miliona dolara odštete tvrdi da ga je njegovo iskustvo uvjerilo da određena hrana nije vrijedna rizika, piše dailymail.co.uk. Vjerujete li i vi da je bo...
Većina ljudi konzumiraju previše soli, prosječnih 9-12 grama dnevno, što su dvostruke preporučene maksimalne razine unosa. Unos soli manji od 5 grama na dan za odrasle pomaže u smanjenju krvnog pritiska i smanjuje rizik od kar...
Sastojci: 250 gr bobičastog voća (kupine, maline, borovnice) 2 kašike chia sjemenki 4-8 hurmi ( ukoliko ih nemate možete dodati javorov sirup ili med) Od začina stavite po želji vaniliju, cimet ili đumbir Priprema: Ispasirajte...
Lubenica poboljšava funkciju bubrega. Čišćenje lubenicom omogućava i oslobađanje od viška soli u svim dijelovima organizma gdje se ona skuplja. Lubenicom se najbolje pročišćavaju crijeva, krvni sudovi od masnih...
Namirnice koje se uzimaju u trudnoći moraju da prijaju i mami i bebi. Jedna porcija hrani njih dvoje, i da bi zadovoljio potrebe, jelovnik mora malo da se koriguje. Stručnjaci su napravili listu namirnica koje bi trudnice trebalo da...
Međutim, znanstvenici sa Univerziteta u Sydneyju otkrili su jednostavan i učinkovit način za izračunavanje porcija bez korištenja ikakvih tablica. Kako piše DailyMail, jedini problem s kojim se pritom možete susresti je...
Ovo je pokazalo najveće istraživanje o povezanosti pretilosti i preuranjene smrti čiji su rezultati objavljeni u časopisu Lancet. Naučnici koji su proveli studiju kažu da razlozi ovakvog trenda nisu u potpunosti jasni,...
Pogledajte na sat Redovni obroci tokom dana pomaže tijelu da održi nivo šećera u krvi i smanji glad. Ako ste jeli prije 1-2 sata, velike su šanse da osjećate žudnju za hranom umjesto stvarne tjelesne gladi. Umjesto slanih gri...
No stručnjaci upozoravaju da neke namirnice ne samo da ne trebate držati u frižideru, već je za njih i bolje da su što dalje od njega, piše Business Insider. 1. Banane U frižideru će im prije potamniti kora, te će se iz...
Nema potrebe za brigu jer je najbolja sezona za promjenu ishrane i gubitak kilograma upravo bikini sezona, piše Eat This. Donosimo vam razloge zbog kojih je ljeto najbolje vrijeme za promjenu ishrane: Sezona svježeg voća i povrća:&...
Još od antičkih vremena hrana je smatrana lijekom. Međutim, kada vas boli može li prava hrana pomoći jednako kao primjerice, tabletica protiv bolova? Dobro, nećemo baš pretjerivati, ali pravi odabir namirnica može pomoći, ali...
Upravo zbog toga dijeta s gljivama je idealna za sve koji ne podnose osjećaj gladi. Gljive su zdrava namirnica bogata proteinima zbog čega se i nazivaju 'meso vegetarijanaca'. Ova ukusna biljka može biti dobar saveznik svima koji žele smr&...
Priroda nam je omogućila raznovrsnu hranu s kojom možemo spriječiti glavobolje, ali i hranu koja ih može učiniti težim. Mada određena hrana izaziva glavobolju, stručnjaci preporučuju vođenje dnevnika ishrane i glavobolja kako biste otkrili...
No prije nego ga bacite u smeće i počnete lupati glavom u zid zbog “bačenog novca”, možete ga iskoristiti na jedan od ovih načina: Džem Već mekano voće u savršenom je stanju za pripremu domaćeg džema. Internet je prepun...
/ Najkomentiranije
Jedan od simbola sarajevskog otpora na festivalu u Poljskoj: Meliha Varešanović kao uzor za plakat
Potrošnja na OnlyFansu u BiH skočila za 22 posto: Građani u godinu dana izdvojili 4,8 miliona KM
Kreće prodaja ulaznica za navijače Plavih: Željezničar dobio 3.000 karata za spektakl na Koševu
Loše vijesti za Vučića: Nakon objavljenih rezultata ankete, uslijedio je poziv poznatih ličnosti
BiH ostvarila izvoz od 13,4 milijarde KM: Rast trgovine s EU, pad u zemljama CEFTA-e
Meteorolog kojeg prati Balkan najavio promjenu vremena: "Zapamtite ovaj datum, moguć i snijeg"
Novi trend među lopovima? S automobila kradu i vanjske retrovizore
Odmor u Dubrovniku pretvorio im se u noćnu moru: Turistima stižu kazne od 3.000 KM
Ove sedmice u Kvartovskom kinu Grbavica filmski hitovi koji su obilježili godinu
Ivan Begić nakon izbornog poraza: Gazili su me i varali, ali sam sačuvao dostojanstvo
Deset godina nakon stečaja: Kako su bivši radnici B&H Airlinesa ostali bez plata i prava
Premijera predstave "Dva sa dva" 6. novembra u Teatru 071
Rusija sve više angažuje strane državljane za ratovanje: Među regrutima više od 20 osoba iz BiH
Armin Hodžić ispisao historiju: Prvi Bošnjak i najmlađi potpredsjednik Hrvatskog sabora
Starlink zvanično stigao u BiH: Ovo su paketi i cijene satelitskog interneta za našu zemlju