Iako vam kuhanje možda ne ide, postoji nekoliko vrsta jela koja biste trebali znati napraviti - i to do svoje 30. godine. A zašto biste trebali? Zato jer je domaća hrana zdravija od hrane koju kupujete i naručujete, a možda nećete u...
U nastavku pročitajte koje su to sezonske namirnice odlična superhrana u ovo doba godine. Zelje Ovo lisnato povrće je odličan izvor folne kiseline, vitamina A, B6, C i E te magnezija, mangana, kalcija i kalija. Zelje je odlična supe...
A koje su to namirnice koje nam zasigurno uništavaju zube i zubnu caklinu? Bomboni Puni šećera i lako se zalijepe za površinu zuba što spriječava slinu da neutralizira kiselinu. Bakterije iz plaka pretvaraju &s...
On je idealno proljetno povrće koje je dobar izvor vitamina A, K i C, dok od minerala sadrži dosta fosfora, kalija i kalcija. Zbog svojih antibakterijskih svojstava štiti tijelo od pojave upalnih procesa, a velike količine sump...
U ovoj varijanti brokulu će sigurno pojesti i vaši mališani koji joj se inače ne raduju. Sastojci 1 veća brokula1-2 jajeta50 gr brašna30 gr parmezanaPrezlaBijeli luk2 svežnja mladog lukaSo, biber Priprema Odvojite c...
Spavanje je ključno Premalo sna (manje od 5 sati) ili previše spavanja (više od 9 sati), možemo povezati s prekomjernom težinom. Obje krajnosti utječu na hormone koji kontroliraju apetit i glad. Ako se osjećate umorno, presko...
Kako drveće počinje cvjetati i zrak se počinje puniti peludom, osobe koje pate od alergija započinju godišnji “ritual” kihanja i šmrcanja. U medicini je to poznato kao sezonski alergijski rinitis ili peludna grozni...
Ako osjećate hroničan umor, nedostatak energije, možda se pravi razlog krije u konzumaciji sljedećih namirnica… U nastavku pročitajte o kojim namirnicama je riječ: Kafa Kafa je mnogim ljudima omiljeni napitak uz koji započin...
Riječ je o jagodama, leblebijama i bademima. Jagode su izuzetno bogate vitaminom C, a bademi sadrže veliku količinu vitamina E, kaže Bellati. Osim što su snažni oksidansi, ovi vitamini također igraju veliku ulogu u enzimskim reakcij...
Anthony Bourdain ponovo nudi svoje savjete o kupovini i pripremi konkretno junećeg mesa. Bourdain najviše voli biftek jer kako kaže ima savršen odnos krtine i masnoće, ali voli i komad mesa koji se nalazi između bute i biftek...
Poznato je da banane sadrže prirodne šećere – saharozu, fruktozu i glukozu kombinirane s vlaknima. Zahvaljujući svojim sastojcima daju nam energiju, i to vrlo brzo nakon što ih pojedemo. Nedavno istraživanje je pokazalo...
Slavni kuhar Anthony Bourdain kaže da to nikako ne smijete raditi i pritom otkriva recept za savršenu kajganu koju ne morate jesti samo za doručak, već i za večeru. Potrebna su vam tri jajeta, so, biber i kašika putera....
Pored navedenih namirnica, gejše su ostalim Azijatkinjama odale još jednu tajnu koja im pomaže da održavaju idealnu kilažu. Naime, osim sastojaka iz tradicionalne kuhinje, one prakticiraju jednostavnu dijetu koja se sast...
Naime, često skuhamo ručak za sutra, jer zbog obaveza i ubrzanog ritma života ne možemo drukčije te nam je tako lakše. No, možda biste ovo ipak trebali pročitati kako se ne bi dogodilo da konzumirate namirnice koje su štetn...
Međutim, isto toliko je važno odabrati šta ćete jesti ujutro, jer ta odluka uveliko može utjecati na vaše raspoloženje tokom dana. Također, zdravi jutarnji obroci smanjuju rizik od raka i dijabetesa, piše Fitnea. U nas...
Postoji još veliki broj primjera namirnica za koje su nutricionisti preporučili da se ne jedu u određena doba dana, pa čak i godine. Stoga vam donosimo jedan vrlo zanimljiv video. Zahvaljujući njemu otkrijte u koje doba dana je...
To uopšte nije potrebno. Važno je samo da povedete računa o kvalitetu namirnica koje unosite. Za mršavljenje su idealne one namirnice koje vas zasite čak i u manjim količinama, a koje sadrže dovoljno vlakana, kako bi se stabi...
Ali, nije tako. To se ponekad pojavljuje u jajetu zato što je došlo do pucanja kapilare u jajniku kokoši. Hoće li se to dogoditi ovisi o starosti kokoši, vrsti hrane koju jede itd., ali to nikako ne znači da to j...
1. Zobena kaša Bilo da je pravite s mlijekom ili vodom, ona je jeftina, a uz to je prilagodljiva baš svakom godišnjem dobu. Tako u nju možete staviti bilo koje voće, orašaste plodove, tečni jogurt, med, grčki jo...
Uz to, za njega vam je potrebno svega nekoliko jednostavnih namirnica pa ga možete napraviti već danas. Potrebni sastojci: - litar i po vode - 1 kašika naribanog đumbira - 1 limun narezan na kriške - 10 g svježih listi...
Ističu kako dosad nijedna naučna studija nije dokazala stvarnu opasnost po zdravlje. Prema rezultatima istraživanja, izbacivanje iz prehrane te proteinske komponente prisutne u pšenici, raži i ječmu povezano je s povećanim rizi...
Nakon niza pozitivnih misli, pokušajte poštovati sljedeća pravila. Nemojte "preskakati" doručak Ovo je vrlo važno pravilo, i bez obzira koliko mislite da niste u mogućnosti da jedete prije odlaska na posao, i dalje ima...
Kurkuma je postala broj jedan svih zdravih biljaka na svijetu! Ona pruža toliko širok raspon zdravstvenih prednosti da je to jednostavno zapanjujuće! Kurkuma sadrži kurkumin, identificiran kao osnovni aktivni sastojak, koji postiže...
Redovno čišćenje crijeva pomaže u uklanjanju toksina prije nego što se pojave zdravstveni problemi. Kako da olakšate probavu? Pokrenite čula Kada vidimo i namirišemo hranu, naše tijelo otpušta sok...
/ Najkomentiranije
Velika akcija Porezne uprave: Za jedan dan izvršili 173 nadzora, izrekli kazne u iznosu 265.700 KM
Novi udar na kućni budžet: Cijene osnovnih namirnica mogle bi drastično poskupjeti, a ovo je razlog
Istraga u toku: Je li razorni požar kod Omiša podmetnut? Forenzičari traže tragove benzina
Tokom noći u Sarajevu izbio veliki požar: Intervenisale četiri ekipe vatrogasaca
Tragičan udes u Srbiji: Audi se zabio u autobus, jedna osoba poginula, povrijeđeni maloljetnici
Jasna Diklić: Vidljivo nevidljiva
Drogirani Sarajlija ostao bez BMW-a: Lažni taksista koji nema vozačku i za kazne duguje 15 hiljada
Katica o novoj zgradi MUP-a KS: "Bit će simbol države koja razmišlja decenijama unaprijed"
Adnan Delić objavio detalje o usklađivanju penzija: Koliko su rasle i koliko iznosi najniža?
Fatima Kurtić: "Oni koji su napravili holokaust neka se stide u svoje ime, mene neće ušutkati"
Emily Watson na Masterclassu u Sarajevu: Gluma je za mene postala izlaz
Skandal trese svijet tenisa: Nick Kyrgios suspendovan zbog kokaina
Trump želi sastanak sa Kim Jong Unom: Njegovi saradnici skeptični u ishod razgovora
Nihad Bjelak predan Tužilaštvu KS: Ko je osumnjičeni diler kod kojeg su našli 73 kilograma marihuane
Gjergja izabrao između Garze i Castanede: Otkrio i šta je presudilo