Stručnjaci ističu nekoliko najvažnijih razloga zbog kojih bismo svi trebali početi jesti sezonske namirnice. Jeftinije su Postaje sve teže hraniti se zdravo i ukusno. Jesti sezonski znači poštedjeti novčanik, a istovremeno u namirn...
Ove namirnice će i vašu liniju dovesti u red. Cimet Pomaže u kontroli šećera u krvi zbog čega se smanjuje stalan osjećaj gladi. Što se razina šećera brže diže, to se i brže spušta zbog čega se javlja gla...
Pored šampona, maski i redovnog šišanja krajeva potrebna je adekvatna ishrana koja će obezbijediti dovoljno minerala i stimulacije da bi kosa brže rasla. Losos Losos u sebi sadrži nezasićene Omega 3 masti koje...
Istraživači su pratili navike skoro četvrtine miliona ljudi starosti od 45 godina pa nadalje punih šest godina. U izvještaju koji je objavljen u časopisu Preventive Medicine naveli su kako nije bilo značajnih razlika u vjerov...
Iako vam kuhanje možda ne ide, postoji nekoliko vrsta jela koja biste trebali znati napraviti - i to do svoje 30. godine. A zašto biste trebali? Zato jer je domaća hrana zdravija od hrane koju kupujete i naručujete, a možda nećete u...
U nastavku pročitajte koje su to sezonske namirnice odlična superhrana u ovo doba godine. Zelje Ovo lisnato povrće je odličan izvor folne kiseline, vitamina A, B6, C i E te magnezija, mangana, kalcija i kalija. Zelje je odlična supe...
A koje su to namirnice koje nam zasigurno uništavaju zube i zubnu caklinu? Bomboni Puni šećera i lako se zalijepe za površinu zuba što spriječava slinu da neutralizira kiselinu. Bakterije iz plaka pretvaraju &s...
On je idealno proljetno povrće koje je dobar izvor vitamina A, K i C, dok od minerala sadrži dosta fosfora, kalija i kalcija. Zbog svojih antibakterijskih svojstava štiti tijelo od pojave upalnih procesa, a velike količine sump...
U ovoj varijanti brokulu će sigurno pojesti i vaši mališani koji joj se inače ne raduju. Sastojci 1 veća brokula1-2 jajeta50 gr brašna30 gr parmezanaPrezlaBijeli luk2 svežnja mladog lukaSo, biber Priprema Odvojite c...
Spavanje je ključno Premalo sna (manje od 5 sati) ili previše spavanja (više od 9 sati), možemo povezati s prekomjernom težinom. Obje krajnosti utječu na hormone koji kontroliraju apetit i glad. Ako se osjećate umorno, presko...
Kako drveće počinje cvjetati i zrak se počinje puniti peludom, osobe koje pate od alergija započinju godišnji “ritual” kihanja i šmrcanja. U medicini je to poznato kao sezonski alergijski rinitis ili peludna grozni...
Ako osjećate hroničan umor, nedostatak energije, možda se pravi razlog krije u konzumaciji sljedećih namirnica… U nastavku pročitajte o kojim namirnicama je riječ: Kafa Kafa je mnogim ljudima omiljeni napitak uz koji započin...
Riječ je o jagodama, leblebijama i bademima. Jagode su izuzetno bogate vitaminom C, a bademi sadrže veliku količinu vitamina E, kaže Bellati. Osim što su snažni oksidansi, ovi vitamini također igraju veliku ulogu u enzimskim reakcij...
Anthony Bourdain ponovo nudi svoje savjete o kupovini i pripremi konkretno junećeg mesa. Bourdain najviše voli biftek jer kako kaže ima savršen odnos krtine i masnoće, ali voli i komad mesa koji se nalazi između bute i biftek...
Poznato je da banane sadrže prirodne šećere – saharozu, fruktozu i glukozu kombinirane s vlaknima. Zahvaljujući svojim sastojcima daju nam energiju, i to vrlo brzo nakon što ih pojedemo. Nedavno istraživanje je pokazalo...
Slavni kuhar Anthony Bourdain kaže da to nikako ne smijete raditi i pritom otkriva recept za savršenu kajganu koju ne morate jesti samo za doručak, već i za večeru. Potrebna su vam tri jajeta, so, biber i kašika putera....
Pored navedenih namirnica, gejše su ostalim Azijatkinjama odale još jednu tajnu koja im pomaže da održavaju idealnu kilažu. Naime, osim sastojaka iz tradicionalne kuhinje, one prakticiraju jednostavnu dijetu koja se sast...
Naime, često skuhamo ručak za sutra, jer zbog obaveza i ubrzanog ritma života ne možemo drukčije te nam je tako lakše. No, možda biste ovo ipak trebali pročitati kako se ne bi dogodilo da konzumirate namirnice koje su štetn...
Međutim, isto toliko je važno odabrati šta ćete jesti ujutro, jer ta odluka uveliko može utjecati na vaše raspoloženje tokom dana. Također, zdravi jutarnji obroci smanjuju rizik od raka i dijabetesa, piše Fitnea. U nas...
Postoji još veliki broj primjera namirnica za koje su nutricionisti preporučili da se ne jedu u određena doba dana, pa čak i godine. Stoga vam donosimo jedan vrlo zanimljiv video. Zahvaljujući njemu otkrijte u koje doba dana je...
To uopšte nije potrebno. Važno je samo da povedete računa o kvalitetu namirnica koje unosite. Za mršavljenje su idealne one namirnice koje vas zasite čak i u manjim količinama, a koje sadrže dovoljno vlakana, kako bi se stabi...
Ali, nije tako. To se ponekad pojavljuje u jajetu zato što je došlo do pucanja kapilare u jajniku kokoši. Hoće li se to dogoditi ovisi o starosti kokoši, vrsti hrane koju jede itd., ali to nikako ne znači da to j...
1. Zobena kaša Bilo da je pravite s mlijekom ili vodom, ona je jeftina, a uz to je prilagodljiva baš svakom godišnjem dobu. Tako u nju možete staviti bilo koje voće, orašaste plodove, tečni jogurt, med, grčki jo...
Uz to, za njega vam je potrebno svega nekoliko jednostavnih namirnica pa ga možete napraviti već danas. Potrebni sastojci: - litar i po vode - 1 kašika naribanog đumbira - 1 limun narezan na kriške - 10 g svježih listi...
/ Najkomentiranije
FUCZ upozorio građane: Prijete poplave i klizišta, u narednih 48 sati ugroženo 13 mjesta u BiH
Nastavlja se Liga prvaka: U centru pažnje okršaj Bayerna i Arsenala
Karadžićeva Srpska demokratska stranka između raskola i opstanka nakon izbornog poraza
Trump brutalno prekinuo novinara u Ovalnom uredu, umiješao se i JD Vance
Sarajlije, pripremite kanistere: Ovih 19 ulica danas neće imati vodu
Tragedija u Africi: Više od 220 ljudi stradalo u napadu na pijacu Amiet, među žrtvama žene i djeca
Počela je nova NBA sezona: Skroman učinak Luke Garze u okršaju sa Pistonsima
Stiže velika promjena vremena: Kiša zahvata skoro sve krajeve BiH. Poznato i kakav nas vikend čeka
Šest kongresmena pisalo Trumpu zbog Dodika: Traže odgovore o angažmanu njegovih savjetnika u RS-u
The Smashing Pumpkins - Black Stars
Sarajevski Studenti protiv turskog kluba traže prvu pobjedu u Eurocupu
Da li je prekršio kraljevski protokol? Charles III skinuo šešir pred Sultanom od Omana
Bečarević o izborima: "Sa SDA i DF-om postignut načelni dogovor u Kantonu Sarajevo"
Trampova administracija poništila više od 300.000 viza: Na udaru demonstranti i kritičari
Policijske snage ili paravojne formacije: Šta je od opreme nabavila Vlada RS-a?