U tome uvelike pomaže prehrana koja je pogodna za dijabetičare. Donosimo namirnice koje znaju kako sniziti šećer u krvi. Pročitajte kako sniziti šećer u krvi pomoću hrane cejlonski cimet - pojačava osjetljivost...
I ove godine meteorolozi najavljuju paklene vrućine tokom ljeta, stoga vrijedi poslušati savjete ljekara kako se ponašati u vrelim ljetnim danima. "Potrebno je konzumirati laganu ishranu, dakle sezonsko voće i povrće te piti...
Ono što vam može stvoriti umor jeste unos namirnica koje obiluju magnezijem. Poznato je da ovaj mineral opušta mišiće. Također visok sadržaj masti u mesu može uzrokovati pospanost. Primjećujete da se po...
Možda mislite da je to puno, ali tokom dana ako pojedete dva i po sočna hamburgera ili sedam komada pizze, ispunili ste kvotu. Kako izgleda 2.000 kalorija?
Kako ističu stručnjaci, visoke temperature pogoduju bržem širenju bakterija. Međutim, kada govorimo o sigurnosti hrane, potrebno je imati u vidu da ne postoji tzv. nulti rizik, odnosno apsolutna sigurnost zato što je hrana, k...
Međutim, kada nam je potrebno da primijenite te savjete većina je zbunjena. Zato, pogledajte primjer jednodnevnog jelovnika, a odnosi se na dane ramazana tokom ljeta, tj. kada su dani dugi, a noći kratke. IFTAR Nekoliko hurmi i čaš...
Kako tvrdi njegov posljednji batler, Jože Oseli u knjizi Titovi posljednji dani jugoslavenskom predsjedniku uvijek bi servirali različito meso, priloge i salate, a on si je sam stavljao što će pojesti u određenom trenutku.Odbio...
Podsjetila je kako je post i ove godine dug i dolazi u vrijeme kada su povišene temperature zraka zbog čega je savjetovala namirnice i hranu napravljenu na maslinovom ulju i sa dodatkom jogurta. "Savjetujem izbjegavanje vrlo začinje...
"Koliko god post bio pohvalan, s vjerskog i sa zdravstvenog aspekta, nije preporučljivo niti dozvoljeno postiti dnevno više nego što je to praksa (od sehura do iftara). Ustvari, prosječna osoba ima dovoljno masnog tkiva da bi...
Kada upala dosegne vrhunac, to za posljedicu može da ima razne bolesti kao što su srčane tegobe, dijabetes i neurodegenerativni poremećaji. Hrana koju jedemo ima važnu ulogu u zdravlju našeg organizma, pa može da utječe...
Krvna grupa A Osobe s ovom krvnom grupom trebale bi se fokusirati na vegetarijanski stil života, jer im više odgovara prehrana bez mesa. Ljudi s ovom grupom poznati su kao "agrarci". Krvna grupa 0 Jedna od najstarijih krvnih grupa...
Kako izbjeći stomačne tegobe? Kašičica sode bikarbone ili jabukovog sirćeta su sigurni "lijekovi" protiv mučnine. Razmutite ih u čaši vode i popijte čim osjetite da ste pojeli više nego što vaš...
Proteini ili bjelančevine uz vodu su najvažnije tvari u tijelu te su presudne za rast i razvoj organizma, posebno za mišiće te za imunitet. Hrana bogata proteinima temelj je zdrave prehrane, a ujedno i način da skinete suvišn...
Kikiriki Zbog visokog sadržaja nezasićenih masnoća, kikiriki direktno doprinosi snižavanju nivoa holesterola. Zajedno sa drugim biljkama koristi se za liječenje kašlja i smirivanje simptoma astme. Redovnim konzumiranjem ovog ploda u...
To može smanjiti i potrebu za slatkim, poboljšati djelovanje antioksidansa iz drugih namirnica koji pomažu tijelu da se brani i da jača imunološki sistem. Samo pola kašičice cimeta dnevno može...
Zato što ne sadrže masti, a obiluju hranjivim sastojcima. Pogledajte tri glavna razloga zbog kojih su salate savršen izbor obroka za mršavljenje. Sirova hrana Salate se obično pripremaju od sirovog voća i povrća i k...
Zdravi su i ne zahtijevaju mnogo odricanja. Zeleni čaj Posjeduje visok udio antioksidansa što ga čini jednim od najzdravijih napitaka. Preporučuje se tri do pet čaša dnevno. Bijeli čaj Bijeli čaj ima više...
Uslijed nepravilne ishrane, dolazi do poremećaja rada ovog sistema, zato pazite na vrstu i količinu namirnica koje konzumirate. Obogatite ishranu namirnicama koje su bogatije vlaknima Nedostatak vlakana može biti glavni ra...
One su u modi svakog proljeća, bez obzira na trendove. Među brojnim vrstama postoje i žute, koje su poseban specijalitet i čiji se plodovi ubiru sve do jeseni. Osim što su izuzetno dobre za zdravlje, poznate su i kao afrodizijak, naročito u...
Ipak, postoje neke namirnice koje biste, ako ne možete uvijek, trebali barem izbjegavati za vrijeme prehlade i gripe. Kupovni voćni sokovi Iscijeđeni voćni sokovi prepuni su vitamina i minerala koji je bolesnom tijelu prijeko po...
Stručnjaci ističu nekoliko najvažnijih razloga zbog kojih bismo svi trebali početi jesti sezonske namirnice. Jeftinije su Postaje sve teže hraniti se zdravo i ukusno. Jesti sezonski znači poštedjeti novčanik, a istovremeno u namirn...
Ove namirnice će i vašu liniju dovesti u red. Cimet Pomaže u kontroli šećera u krvi zbog čega se smanjuje stalan osjećaj gladi. Što se razina šećera brže diže, to se i brže spušta zbog čega se javlja gla...
Pored šampona, maski i redovnog šišanja krajeva potrebna je adekvatna ishrana koja će obezbijediti dovoljno minerala i stimulacije da bi kosa brže rasla. Losos Losos u sebi sadrži nezasićene Omega 3 masti koje...
Istraživači su pratili navike skoro četvrtine miliona ljudi starosti od 45 godina pa nadalje punih šest godina. U izvještaju koji je objavljen u časopisu Preventive Medicine naveli su kako nije bilo značajnih razlika u vjerov...
/ Najkomentiranije
Borački dodatak pred Domom naroda PFBiH: Hoće li zakon danas biti usvojen?
Vijeće ministara BiH danas otvara važne teme: Od Južne interkonekcije do stanja migracija
Kako postići savršeno pečen krompir: Tajna hrskave korice
Novi val američkih napada na Iran, gađani vojni ciljevi: Trump poručio kako je 'sada red na njih'
Konferencijska liga | Velež i Zrinjski vjeruju u prolazak dalje, Borac u Moldaviji završava posao
Hrvatska: Pokušala prenijeti robu vrijednu 27.000 KM bez prijave, carinici je odmah zaustavili
Heroji koji nisu ustuknuli: Na današnji dan poginuli Čedomir Domuz i Smajo Somo
Posmrtni ostaci bake i djeda osnivača cionizma Theodora Herzla ekshumirani u Beogradu
Zemljotres pogodio Hrvatsku, osjetio se i u BiH: "Kratko, ali snažno"
Amerikanci potpisali ugovor vrijedan oko 98,4 milijarde KM za proizvodnju Patriot projektila
Čuvajući uspomene na heroje: Obilježen dan sjećanja na šehide Drežnice
Mandić objavio dopis: GRAS je tražio da se posiječe stablo kod Hastahane
Zelenski: Ruski napadi odnijeli živote najmanje osam ljudi, uključujući troje djece
Glumac Ammar Mešić otkrio razlog zbog kojeg je legendarni Edin Avdić dobio otkaz na Areni Sport
Oprezno danas, meteorolozi objavili ozbiljno upozorenje: Pročitajte i detaljnu prognozu do nedjelje