Zahvaljujući velikom udjelu ugljikohidrata, posebno fruktozi i glukozi, jabuka opskrbljuje organizam energijom te sprječava umor i gubitak koncentracije. Između ostaloga, sadrži pektin i celulozu, pa stabilizira crijevnu floru te pomaže kod...
Victorijine anđelice su među najslavnijim i najpopularnijim manekenkama na cijelom svijetu. Gledajući ih na modnoj pisti ili na stranicama modnih časopisa, mogli biste pomisliti da žive savršen život, ali britanski Guardian donosi dr...
Ovo začinsko lišće sadrži mnoštvo ljekovitih sastojaka, zbog čega je djelotvorno u procesu varenja, dok se isceđeno ulje iz svježih plodova koristi za liječenje osipa, bolnih mišića, podsticanja bolje prokrvljenosti. L...
Iako su na lošem glasu jer uzrokuju napuhavanje, mahunarke čine puno za zdravlje organizma. Koliko su odlične za zdravlje organizma, stručnjaci preporučuju u sedmični meni dodati tri šoljice mahunarki. 1. Bogate vlaknima /...
Šta možete učiniti kako biste poboljšali svoje seksualno zdravlje? Zaboravite stare mitove o afrodizijacima kao što su kamenice i čokolada jer zapravo negativno djeluju na organe poput jetre i žuči. Trebalo bi izbjegava...
Želučani refluks mnogima stvara velike probleme tokom dana, a posebno mučan može biti prije spavanja. Ovo je lista namirnica koje obavezno morate izbaciti sa svog večernjeg jelovnika jer ćete tako izbjeći ovu neugodnu pojavu. // 1....
Ova korjenasta biljka efikasna je i za detoksikaciju organizma, otklanja umor i stres, a nedavna istraživanja pokazala su da je odlična i u prevenciji razvoja kancerogenih ćelija. U vrijeme sezone virusa i gripe najbolji način da ojačate i...
Osjećaj malaksalosti ili tegobe nakon odricanja od grickalica nastaje zbog toga što prolazite kroz simptome ovisnosti, pojašnjavaju stručnjaci. // Prema analizi nutricionista, koja je objavljena u magazinu Live Science,...
Hrana je kao "gorivo" za tijelo, uključujući i mozak. Dajete li svojoj djeci hranu siromašnu hranjivim tvarima, može cijeli dan biti bez energije. Djeca su nam već uveliko u školskim klupama, potrebno je dobro "gorivo“ z...
Uvijek se osjećate loše kada listate časopise jer se vaše tijelo razlikuje od tijela kakva se nalaze u njima. Naravno da se razlikuje kada su tijela s naslovnica produkt photoshopa. "Ni ja ne izgledam kao Cindy Crawford kada...
Supermodel Gisele Bündchen meso jede samo dva puta mjesečno, konzumira samo ovčji i kozji sir, a sok od cvekle pije tokom menstrualnog ciklusa. To su detalji koje je otkrila u svojim nedavno objavljenim memoarima ''Lessons: My Path to...
Profesorica s Harvarda dr. Karin Michels, voditeljica Centra za istraživanje tumora na Univerzitetu Freiburg, objavila je video “Kokosovo ulje i ostale nutricionističke pogreške” u kojem obrazlaže zašto je kok...
Nauka je u međuvremenu pokazala kako je to i više nego loše, te može predstavljati ozbiljne rizike za dijete i buduću majku. Medicinski magazin Diabetologia i istraživanje koje su objavili pokazuje da ako se žena udeblja...
Japanska spisateljica Naomi Moriyama autorica je knjige "Japanese Women Don’t Get Old or Fat" ("Japanke ne stare i ne debljaju se") u kojoj su otkrivene tajnedugovječnosti i vječne mladolikosti "čudesnih" Japanki.&...
Nakon što su se pojavile fotografije Kolinde Grabar-Kitarović sa 73. zasjedanja Generalne skupštine Ujedinjenih naroda u New Yorku, a potom i fotografija iz Bijele kuće u društvu američkog predsjednika i prve dame, svi...
Sadrži vitamine A, B i K, gvožđe, magnezijum, dobar je za kosti jer ima duplo više kalcijuma nego fosfora. Obiluje dobrim bakterijama koje mogu da ojačaju imuni sistem i stanje digestivnog trakta. Izvorno se pravi od ovčjeg i kozjeg...
Bamija (Hibiscus esclentus L. Abelmoschus esculentus L.) pripada porodici sljezova (Familiae Malvaceae). // Prirodni je aromatik, afrodizijak, antispazmodik, digestiv, dijaforetik, diuretik, insekticid, kolorant, mucilaginoz, stimula...
Japrak je tradicionalno jelo Hercegovine, a izvorno je jelo iz Turske. Sprema se od raštike, kupusa raštike, što je najzdravija i najhranjivija kupusnjača naših bašti, piše Mostarski.ba. Sastojci:...
Bademi će osigurati vrijedne nutrijente i dati osjećaj sitosti. Bademi, primjerice, pomažu u sprečavanju apsorpcije masti u organizmu, obiluju vitaminom E, magnezijem i antioksidansima, ali i vlaknima. Mnoge studije pokazale su da š...
A, ukoliko ste još planirali da skinete višak kilograma, opet je tu - kraljica jeseni da vam pomogne. // Njena prednost je u tome što je, iako nas čini sitim i zadovoljnim, niskokalorična. Zbog toga je idealna k...
U jabuci ima i do 40 procenata vitamina C, sadrži i vitamine A, E, B1, B2, B6 i beta karoten. Sadrži i minerale kalij te kalcijum, fosfor i željezo. Bogata je polifenolima – biljnim spojevima koji imaju snažnu antioksidativnu aktivnos...
Par koji živi na Baliju, Tina Stoklosa (39) iz Poljske i Simon Beun (26) iz Belgije otkrili su kako jedu samo voće više od tri godine - i kažu da se osjećaju sretnim i uzbuđenim od te prirodne hrane. Tina je rekla da je otkrila frut...
Ako imate hipotireozu ili bolujete od Hašimotove bolesti, koja uzrokuje usporen rad štitne žlijezde, trebalo bi da pripazite na ishranu. Prenosimo vam savjete o tome koju hranu trebate jesti ako imate pomenute zdravstvene prob...
Sjedenje je novo pušenje – upozorenje je liječnika koje jasno govori o tome koliko je današnji sjedilački način života štetan za zdravlje, naročito kada je riječ o uzrokovanju upala u tijelu. Srećom, šteta...
/ Najkomentiranije
Naći će sredstva: Nikšić obećao sistemsku podršku peradarima povratnicima iz Srebrenice
Amjad Iraqi: "Da li Izrael u Iranu ponavlja taktiku koju je koristio u Gazi?"
Pronađena bomba na stadionu 'Asim Ferhatović Hase'
Mark Rutte pohvalio Donalda Trumpa zbog napada na Iran, pa poručio: "NATO nije dio sukoba"
Milioni dugova, tužbe i blokade: Šta je Adnan Šteta zatekao u GRAS-u, a šta ostavlja iza sebe
Uhapšena Britney Spears
Navijači Crvene zvezde uzvikivali ime zločinca Ratka Mladića: Prekinut meč u prvoj minuti
Hrvatska odgovorila Srbiji: "Najveća napetost je izbor između jadranske obale i vinskih cesta"
Stručne diskusije u Jablanici: Svi su jednoglasni šumarski zakoni za HNK i FBiH najhitnije potrebni
Ubistvo Yanar Mohammed: Gubitak hrabre feministkinje u Iraku
Zašto se sve više građana odlučuje za prekvalifikaciju?
Posljednji pozdrav: Fotografija iranskog dječaka postala simbol tragedije u Iranu
Saobraćajna nesreća na ulazu u Mostar: Nastala gužva
Ministarstvo sigurnosti BiH o sukobima na Bliskom istoku: "Sigurnost naših građana nije ugrožena"
Da nije snimljeno, niko ne bi ni povjerovao: Vuk u Crnoj Gori pronađen kako odmara među teladima