Šta možete učiniti kako biste poboljšali svoje seksualno zdravlje? Zaboravite stare mitove o afrodizijacima kao što su kamenice i čokolada jer zapravo negativno djeluju na organe poput jetre i žuči. Trebalo bi izbjegava...
Želučani refluks mnogima stvara velike probleme tokom dana, a posebno mučan može biti prije spavanja. Ovo je lista namirnica koje obavezno morate izbaciti sa svog večernjeg jelovnika jer ćete tako izbjeći ovu neugodnu pojavu. // 1....
Ova korjenasta biljka efikasna je i za detoksikaciju organizma, otklanja umor i stres, a nedavna istraživanja pokazala su da je odlična i u prevenciji razvoja kancerogenih ćelija. U vrijeme sezone virusa i gripe najbolji način da ojačate i...
Osjećaj malaksalosti ili tegobe nakon odricanja od grickalica nastaje zbog toga što prolazite kroz simptome ovisnosti, pojašnjavaju stručnjaci. // Prema analizi nutricionista, koja je objavljena u magazinu Live Science,...
Hrana je kao "gorivo" za tijelo, uključujući i mozak. Dajete li svojoj djeci hranu siromašnu hranjivim tvarima, može cijeli dan biti bez energije. Djeca su nam već uveliko u školskim klupama, potrebno je dobro "gorivo“ z...
Uvijek se osjećate loše kada listate časopise jer se vaše tijelo razlikuje od tijela kakva se nalaze u njima. Naravno da se razlikuje kada su tijela s naslovnica produkt photoshopa. "Ni ja ne izgledam kao Cindy Crawford kada...
Supermodel Gisele Bündchen meso jede samo dva puta mjesečno, konzumira samo ovčji i kozji sir, a sok od cvekle pije tokom menstrualnog ciklusa. To su detalji koje je otkrila u svojim nedavno objavljenim memoarima ''Lessons: My Path to...
Profesorica s Harvarda dr. Karin Michels, voditeljica Centra za istraživanje tumora na Univerzitetu Freiburg, objavila je video “Kokosovo ulje i ostale nutricionističke pogreške” u kojem obrazlaže zašto je kok...
Nauka je u međuvremenu pokazala kako je to i više nego loše, te može predstavljati ozbiljne rizike za dijete i buduću majku. Medicinski magazin Diabetologia i istraživanje koje su objavili pokazuje da ako se žena udeblja...
Japanska spisateljica Naomi Moriyama autorica je knjige "Japanese Women Don’t Get Old or Fat" ("Japanke ne stare i ne debljaju se") u kojoj su otkrivene tajnedugovječnosti i vječne mladolikosti "čudesnih" Japanki.&...
Nakon što su se pojavile fotografije Kolinde Grabar-Kitarović sa 73. zasjedanja Generalne skupštine Ujedinjenih naroda u New Yorku, a potom i fotografija iz Bijele kuće u društvu američkog predsjednika i prve dame, svi...
Sadrži vitamine A, B i K, gvožđe, magnezijum, dobar je za kosti jer ima duplo više kalcijuma nego fosfora. Obiluje dobrim bakterijama koje mogu da ojačaju imuni sistem i stanje digestivnog trakta. Izvorno se pravi od ovčjeg i kozjeg...
Bamija (Hibiscus esclentus L. Abelmoschus esculentus L.) pripada porodici sljezova (Familiae Malvaceae). // Prirodni je aromatik, afrodizijak, antispazmodik, digestiv, dijaforetik, diuretik, insekticid, kolorant, mucilaginoz, stimula...
Japrak je tradicionalno jelo Hercegovine, a izvorno je jelo iz Turske. Sprema se od raštike, kupusa raštike, što je najzdravija i najhranjivija kupusnjača naših bašti, piše Mostarski.ba. Sastojci:...
Bademi će osigurati vrijedne nutrijente i dati osjećaj sitosti. Bademi, primjerice, pomažu u sprečavanju apsorpcije masti u organizmu, obiluju vitaminom E, magnezijem i antioksidansima, ali i vlaknima. Mnoge studije pokazale su da š...
A, ukoliko ste još planirali da skinete višak kilograma, opet je tu - kraljica jeseni da vam pomogne. // Njena prednost je u tome što je, iako nas čini sitim i zadovoljnim, niskokalorična. Zbog toga je idealna k...
U jabuci ima i do 40 procenata vitamina C, sadrži i vitamine A, E, B1, B2, B6 i beta karoten. Sadrži i minerale kalij te kalcijum, fosfor i željezo. Bogata je polifenolima – biljnim spojevima koji imaju snažnu antioksidativnu aktivnos...
Par koji živi na Baliju, Tina Stoklosa (39) iz Poljske i Simon Beun (26) iz Belgije otkrili su kako jedu samo voće više od tri godine - i kažu da se osjećaju sretnim i uzbuđenim od te prirodne hrane. Tina je rekla da je otkrila frut...
Ako imate hipotireozu ili bolujete od Hašimotove bolesti, koja uzrokuje usporen rad štitne žlijezde, trebalo bi da pripazite na ishranu. Prenosimo vam savjete o tome koju hranu trebate jesti ako imate pomenute zdravstvene prob...
Sjedenje je novo pušenje – upozorenje je liječnika koje jasno govori o tome koliko je današnji sjedilački način života štetan za zdravlje, naročito kada je riječ o uzrokovanju upala u tijelu. Srećom, šteta...
Pogledajte koje namirnice trebaju jesti osobe s usporenom štitnjačom. Štitnjaču koja slabo radi možemo malo 'prodrmati' uz pomoć pravilne prehrane. Namirnice bogate jodom, tirozinom, cinkom i selenom poboljšat će rad u...
Bacanje hrane je globalni problem. Dok dio populacije živi u siromaštvu, čak i u najrazvijenijim državama, velike količine jestivih namirnica završavaju na otpadu. Velikim prehrambenim i trgovačkim lancima je jednostavnije bac...
Ljekari ističu kako zdravlje ulazi na usta, a stručnjaci za prehranu savjetuju da je onda najbolje jesti sezonsko. Ako je ovo i vaša vodilja, evo koje biste namirnice tokom augusta trebali uvrstiti u jelovnik. // Kajsije Kaj...
U užurbanoj svakodnevici i nedostatku vremena, mnogi podgrijavaju namirnice koje su ostale od ručka ili su pripremljene sinoć za danas. Ipak, neke ne bismo trebali podgrijavati. Donosimo vam listu namirnica koje pripadaju rizičnoj sku...
/ Najkomentiranije
Mašić se oglasio nakon Čovićevog poteza: "Da li vam je konačno jasno s kim imamo posla?"
Austrija zabranjuje hidžabe u školama djevojčicama mlađim od 14 godina: Kazne i do 800 eura
Reorganizacija tužilaštva u Beogradu izazvala oštre reakcije: Vladajući režim spašava svoje ljude
Vukanović: Minić grubo obmanjuje javnost. Zašto je Hrvatska prizemljila avion Željke Cvijanović?
Preminuo Adnan Aličehić, bivši pripadnik specijalnog odreda policije "Bosna"
Tri najefikasnije metode: Kako učiniti da voda bude sigurna za piće?
Treći poraz za bh. predstavnika: Rakow savladao Zrinjski, prolaz dalje će tražiti u Mostaru
Ove kolačiće su voljeli svi u Jugoslaviji: Bogat ukus bez skupih sastojaka, a brzo se sprema
Tri horoskopska znaka konačno izlaze iz teških perioda: Krajem 2025. godine sreća im se smiješi
Uvježbajte svoju moć opažanja, pronađite zmiju među žirafama za manje od 10 sekundi
Panika u Washingtonu: Naređena evakuacija 100.000 osoba zbog mogućih poplava
Josipa Lisac i pjesma dana: "Magla svuda, magla oko nas..."
Danas u Parlamentu BiH: Na dnevnom redu važni zakoni o državnoj imovini i električnoj energiji
Bosna i Hercegovina i Srbija započele pregovore o izgradnji zajedničkog graničnog prijelaza na Rači
Kantonalna bolnica u Livnu: Blokirani računi, nema plaća i lijekova