Ako nemate čeličnu volju, zbog gladi ćete vrlo brzo odustati od ambicioznih planova da do kraja mjeseca dođete do idealne kilaže. Međutim, postoje i planovi koji će vam značajno smanjiti apetit, pomoći vam da izgubite na težini bez gladi i...
Ručak mora biti nešto kuhano i tu uglavnom uvijek pronalazite rješenje u skladu sa namirnicama koje u tom trenutku imate kod kuće. Doručak i večera znaju predstavljati problem, naročito ako imate malu djecu koja bi stalno da...
Sastojci: 500 grama mekog bijelog sira // 500 grama brašna 250 grama margarina Jedno jaje Jedan prašak za pecivo Malo soli Kim ili susam, po želji Priprema: Margarin izvadite da omekša, umutite ga miksero...
Novija studija pak navodi da čak trećina aktualnih vegetarijanaca potajno jede meso kad se napiju. Oni koji ustraju u svojoj odluci mogu očekivati promjene na svome tijelu, a neke od njih naučnici su i dokazali. Izgubit ćete kilograme Veg...
Egipatski predsjednik Abdel Fattah Al-Sisi je izjavio da nije želio da se izruguje građanima kada je nedavno pozvao Egipćane da smršaju. U izjavi za televiziju on je rekao da su Egipćani njegova porodica, a da on nikad ne bi mogao d...
Međutim, vrlo često te signale ignorišemo, pa simptomi mogu da prerastu u ozbiljniji zdravstveni problem. Evo prilike da saznate koji vam to signali govore da je vašem tijelu potrebna pomoć. 1. Problemi sa spavanjem, razdražl...
Sarajevski Kiseljak, pokrovitelj je predavanja "Revolucija Zdravlja – Let's heal the holidays!" koji će biti održan 8.decembra u Mostaru, u Hrvatskom domu Herceg Stjepan Kosaca. Organizator događanja je udruženje Vedrina i ovom prili...
Ovi savjeti pomoći će da svoju prehranu učinite kvalitetnijom i zdravijom. Samo polako Zdrava ishrana sastoji se prvenstveno u tome da postanemo svjesniji šta, kako i koliko jedemo. Ako ste odlučili da promijenite ishranu i hranite...
Zahvaljujući velikom udjelu ugljikohidrata, posebno fruktozi i glukozi, jabuka opskrbljuje organizam energijom te sprječava umor i gubitak koncentracije. Između ostaloga, sadrži pektin i celulozu, pa stabilizira crijevnu floru te pomaže kod...
Victorijine anđelice su među najslavnijim i najpopularnijim manekenkama na cijelom svijetu. Gledajući ih na modnoj pisti ili na stranicama modnih časopisa, mogli biste pomisliti da žive savršen život, ali britanski Guardian donosi dr...
Ovo začinsko lišće sadrži mnoštvo ljekovitih sastojaka, zbog čega je djelotvorno u procesu varenja, dok se isceđeno ulje iz svježih plodova koristi za liječenje osipa, bolnih mišića, podsticanja bolje prokrvljenosti. L...
Iako su na lošem glasu jer uzrokuju napuhavanje, mahunarke čine puno za zdravlje organizma. Koliko su odlične za zdravlje organizma, stručnjaci preporučuju u sedmični meni dodati tri šoljice mahunarki. 1. Bogate vlaknima /...
Šta možete učiniti kako biste poboljšali svoje seksualno zdravlje? Zaboravite stare mitove o afrodizijacima kao što su kamenice i čokolada jer zapravo negativno djeluju na organe poput jetre i žuči. Trebalo bi izbjegava...
Želučani refluks mnogima stvara velike probleme tokom dana, a posebno mučan može biti prije spavanja. Ovo je lista namirnica koje obavezno morate izbaciti sa svog večernjeg jelovnika jer ćete tako izbjeći ovu neugodnu pojavu. // 1....
Ova korjenasta biljka efikasna je i za detoksikaciju organizma, otklanja umor i stres, a nedavna istraživanja pokazala su da je odlična i u prevenciji razvoja kancerogenih ćelija. U vrijeme sezone virusa i gripe najbolji način da ojačate i...
Osjećaj malaksalosti ili tegobe nakon odricanja od grickalica nastaje zbog toga što prolazite kroz simptome ovisnosti, pojašnjavaju stručnjaci. // Prema analizi nutricionista, koja je objavljena u magazinu Live Science,...
Hrana je kao "gorivo" za tijelo, uključujući i mozak. Dajete li svojoj djeci hranu siromašnu hranjivim tvarima, može cijeli dan biti bez energije. Djeca su nam već uveliko u školskim klupama, potrebno je dobro "gorivo“ z...
Uvijek se osjećate loše kada listate časopise jer se vaše tijelo razlikuje od tijela kakva se nalaze u njima. Naravno da se razlikuje kada su tijela s naslovnica produkt photoshopa. "Ni ja ne izgledam kao Cindy Crawford kada...
Supermodel Gisele Bündchen meso jede samo dva puta mjesečno, konzumira samo ovčji i kozji sir, a sok od cvekle pije tokom menstrualnog ciklusa. To su detalji koje je otkrila u svojim nedavno objavljenim memoarima ''Lessons: My Path to...
Profesorica s Harvarda dr. Karin Michels, voditeljica Centra za istraživanje tumora na Univerzitetu Freiburg, objavila je video “Kokosovo ulje i ostale nutricionističke pogreške” u kojem obrazlaže zašto je kok...
Nauka je u međuvremenu pokazala kako je to i više nego loše, te može predstavljati ozbiljne rizike za dijete i buduću majku. Medicinski magazin Diabetologia i istraživanje koje su objavili pokazuje da ako se žena udeblja...
Japanska spisateljica Naomi Moriyama autorica je knjige "Japanese Women Don’t Get Old or Fat" ("Japanke ne stare i ne debljaju se") u kojoj su otkrivene tajnedugovječnosti i vječne mladolikosti "čudesnih" Japanki.&...
Nakon što su se pojavile fotografije Kolinde Grabar-Kitarović sa 73. zasjedanja Generalne skupštine Ujedinjenih naroda u New Yorku, a potom i fotografija iz Bijele kuće u društvu američkog predsjednika i prve dame, svi...
Sadrži vitamine A, B i K, gvožđe, magnezijum, dobar je za kosti jer ima duplo više kalcijuma nego fosfora. Obiluje dobrim bakterijama koje mogu da ojačaju imuni sistem i stanje digestivnog trakta. Izvorno se pravi od ovčjeg i kozjeg...
/ Najkomentiranije
Halidovi "Ljiljani" grme stadionom u Los Angelesu: Zmajevi imaju veliku podršku s tribina večeras!
Savjeti za sigurno ljetovanje: Šta uraditi u slučaju uboda otrovnih morskih riba
Atmosfera sve uzavrelija: Odjekuje pjesma u fan zoni kod Vijećnice
Mido Kapetanović oduševio ilustracijom pred početak utakmice Zmajeva: "Dragi Švicarci"
Horor u V. Britaniji: Uhapšen muškarac (30) koji je bacio dijete u nastambu s krokodilima u Zoo vrtu
Prizori koji tjeraju suze na oči: Ruke na srcima 11 Zmajeva i himna BiH uoči utakmice na Mundijalu
Zagreb u plavo-žutim bojama: Vijore se zastave s ljiljanima na Trgu bana Jelačića
Poluvrijeme u Los Angelesu: Naši Zmajevi uspješno odolijevaju favoriziranoj Švicarskoj
Mali detalji, velika razlika: Kako urediti ulaz u dom prema feng shuiju
Tuzla se transformisala u fudbalsku fan zonu: Navijači zajedno bodre Zmajeve
111 decibela za naših 11: Navijači BiH nadmašili sve granice navijanjem
Oglasio se iranski vrhovni vođa: Otkrio zašto je (ipak) odobrio sporazum sa SAD-om
Ne dodaju ulje u vodu i uvijek rade još jednu stvar: Tajna savršene italijanske paste
Švicarska povela protiv BiH u Los Angelesu
Albanija: Vozač glisera poginuo je nakon sudara s patrolnim čamcem