Često se savjetuje da bi trebalo izbaciti iz ishrane zasićene masti, so i šećer. Ipak, nutricionisti kažu da nije dovoljno samo izbjegavati ono što je loše, već se morate pobrinuti i da unosite dovoljno namirnica koje s...
Međutim, to ne samo da ne pomaže u eliminaciji viška kilograma, nego nije ni zdravo. Nutricionisti kažu da je samo potrebno da se napravi selekcija izvora masti, a ne da se sasvim izbace iz upotrebe. Savjetuju da, ako smo rije&scaro...
Do sada je bilo uvriježeno mišljenje da vas jedna jabuka dnevno može držati daleko od ljekara. No, zapanjujuća je činjenica da ovaj plod koji jača imunitet ne bi trebalo da jedete u bilo koje doba dana, a za takvu preporuku postoje i...
Proizvodnja mesa danas je gotovo pet puta veća nego ranih šezdesetih godina kada se godišnje proizvodilo oko 70 miliona tona, a tokom 2017. ta je brojka porasla na 330 miliona tona mesa. Glavni razlog tomu je p...
Međutim, mnogi više vole musake koje se prave od plavog patlidžana, sa ukusom karfiola, od tikvica sa mesom i paprikom, pišu Novosti. Od plavog patlidžana Potrebno je: 1 kg plavog patlidžana, 500 g mljevenog mesa, 200 g bra&...
Istraživanja su pokazala da kod pripadnica nežnijeg pola, koje u velikoj meri jedu prženu hranu, postoji veći rizik od prerane smrti i srčanih oboljenja nego što je to slučaj sa muškarcima, pišu Novosti. Žene koje jedn...
View this post on Instagram A post shared by Jennifer Lopez (@jlo) on Jan 29, 2019 at 2:23pm PST Pored toga, skoro sve što Jennifer Lopez jede je organskog porijekla. Njen tipičan ruča...
Članovi Njemačkog udruženja za prehranu (DGE) kažu da bi prema mnogim mitovima o prehrani trebalo imati zdravu dozu skepticizma te nastojati ustanoviti ima li u njima i zrnce istine. Mit: Smeđi kruh je uvijek zdraviji o...
Hrvatska internet zvijezda Taljat Selmani zvani Toni (82), koji je postao nevjerovatno popularan poslije ankete u kojoj savjetuje penzionere da vježbaju, sada otkriva tehnike svoje vitalnosti. 82-godišnjak najbolje objasni...
Trener David Higgins, čija je slavna klijentica 28- godišnja glumica Margot Robbie, tvrdi da je doručak precijenjen te vjeruje kako tajna u gubitku kilograma leži u povremenom postu. "Ponekad uistinu ne morate doručko...
Banane su nevjerojatno popularna hrana gdje god išli. Ona je ukusna zrela, kuhana, osušena… Odlična je i kao sladoled, ali i uz žitarice i jogurt. // Banane su također jedna od najzdravijih...
Iako je do slučaja došlo davne 2008. godine, ponovno je u centru pažnje zbog nove studije objavljene u US Journal of Clinical Microbiology. Naučnici su, naime, istražili hemijske procese trovanja u tijelu mladića i o...
Za izrazito mršave ljude, dobijanje svega nekoliko kilograma nije uvijek jednostavno, a ni ono što vam je vjerovatno prvo palo na pamet ("pa samo treba da jedu više"), ne daje prave rezultate baš uvijek. Ako žel...
Ako nemate čeličnu volju, zbog gladi ćete vrlo brzo odustati od ambicioznih planova da do kraja mjeseca dođete do idealne kilaže. Međutim, postoje i planovi koji će vam značajno smanjiti apetit, pomoći vam da izgubite na težini bez gladi i...
Ručak mora biti nešto kuhano i tu uglavnom uvijek pronalazite rješenje u skladu sa namirnicama koje u tom trenutku imate kod kuće. Doručak i večera znaju predstavljati problem, naročito ako imate malu djecu koja bi stalno da...
Sastojci: 500 grama mekog bijelog sira // 500 grama brašna 250 grama margarina Jedno jaje Jedan prašak za pecivo Malo soli Kim ili susam, po želji Priprema: Margarin izvadite da omekša, umutite ga miksero...
Novija studija pak navodi da čak trećina aktualnih vegetarijanaca potajno jede meso kad se napiju. Oni koji ustraju u svojoj odluci mogu očekivati promjene na svome tijelu, a neke od njih naučnici su i dokazali. Izgubit ćete kilograme Veg...
Egipatski predsjednik Abdel Fattah Al-Sisi je izjavio da nije želio da se izruguje građanima kada je nedavno pozvao Egipćane da smršaju. U izjavi za televiziju on je rekao da su Egipćani njegova porodica, a da on nikad ne bi mogao d...
Međutim, vrlo često te signale ignorišemo, pa simptomi mogu da prerastu u ozbiljniji zdravstveni problem. Evo prilike da saznate koji vam to signali govore da je vašem tijelu potrebna pomoć. 1. Problemi sa spavanjem, razdražl...
Sarajevski Kiseljak, pokrovitelj je predavanja "Revolucija Zdravlja – Let's heal the holidays!" koji će biti održan 8.decembra u Mostaru, u Hrvatskom domu Herceg Stjepan Kosaca. Organizator događanja je udruženje Vedrina i ovom prili...
Ovi savjeti pomoći će da svoju prehranu učinite kvalitetnijom i zdravijom. Samo polako Zdrava ishrana sastoji se prvenstveno u tome da postanemo svjesniji šta, kako i koliko jedemo. Ako ste odlučili da promijenite ishranu i hranite...
Zahvaljujući velikom udjelu ugljikohidrata, posebno fruktozi i glukozi, jabuka opskrbljuje organizam energijom te sprječava umor i gubitak koncentracije. Između ostaloga, sadrži pektin i celulozu, pa stabilizira crijevnu floru te pomaže kod...
Victorijine anđelice su među najslavnijim i najpopularnijim manekenkama na cijelom svijetu. Gledajući ih na modnoj pisti ili na stranicama modnih časopisa, mogli biste pomisliti da žive savršen život, ali britanski Guardian donosi dr...
Ovo začinsko lišće sadrži mnoštvo ljekovitih sastojaka, zbog čega je djelotvorno u procesu varenja, dok se isceđeno ulje iz svježih plodova koristi za liječenje osipa, bolnih mišića, podsticanja bolje prokrvljenosti. L...
/ Najkomentiranije
Novi dokumentarac na Netflixu: Kako je 9-godišnjakinja riješila zastrašujući slučaj otmice u SAD-u
Sad je pravi trenutak da zasadite ovo cvijeće i da na proljeće uživate u bujnoj bašti
Zemljotres u BiH? Građani prijavljuju: "Jak zvuk kao grom"
Princ Harry o Trumpovim izjavama o Afganistanu: "Ovo je nepoštivanje žrtava"
EHF Euro | Švicarska i Mađarska remijem zakomplikovali situaciju, Švedska savladala Sloveniju
Slavni arheolog na korak do čudesnog otkrića: "Blizu sam pronalaska grobnice kraljice Nefertiti"
Očistite zagorjele šerpe za nekoliko minuta: Potreban vam je jedan sastojak
Kupovina Grenlanda kao podsjetnik na historiju: Kako su zemlje plaćale za teritoriju?
Zagađenje zraka u KS | Ministar Šteta: "Ne razmatramo niti pripremamo naplatu ulaza u centar grada"
Za tri horoskopska znaka počelo je najsretnije razdoblje u godini: Da li ste vi među njima?
Jedna od najtežih mozgalica: Možete li naći skriveni broj za 7 sekundi?
Dino Merlin i pjesma Subota: "Neko će na Vrelo Bosne, a neko će pospremati stan..."
Nova godina, nova poskupljenja: "Ovo je samo blaga najava onog ružnog što nas čeka"
Recept za punjeni langoš, nestaje s tanjira za nekoliko minuta: Hrskav izvana, mekan iznutra
Amerikanci se pripremaju za jednu od najvećih oluja: Na udaru 160 miliona ljudi