Ni pušenje, ni visoki krvni pritisak nisu faktori rizika koji odnose najviše ljudskih života. Najveći uzročnik smrti u svijetu je loša prehrana. Ashkan Afshin, asistent na Institutu za mjerenje i procjenu zdravlja na S...
Žena mačka ima već 52 godine, ali izgleda barem upola mlađe. Nevjerojatnu figuru duguje intenzivnim treninzima, ali i hrani koju jede. Njen čični trener Peter Lee Thomas nedavno je u razgovoru za Hollywood Life otkrio kako izgled...
Cristiano Ronaldo iako ima 34 godine i dalje ne prestaje da fascinira, jak je, brz je i u koji god klub da dođe zabija golove. Poznato je da je Ronaldo izuzetno predan treningu, a osim treniranja puno pažnje posvćuje i ishrani. // S...
Kako navodi ovaj američki medij, lista je putovanje kroz različite kulture. Napominju da lista predstavlja subjetkivni sud. Zapravo, riječ je o preporuci CNN-a koji nacionalni specijalitet bi trebali okušati. // Krenimo od po...
Jedan je ovsena kaša sa mlijekom. Priprema tako što je kuhate sa izvorom proteina poput mlijeka, a ne sa vodom. Nije nužno koristiti kravlje, tako da je moguće upotrijebiti i sojino mlijeko. Možete se poslužiti i bademovim ili...
U rješavanju ove dileme ćemo vam pomoći sa nekoliko recepata koji dolaze iz nekoliko država. Austrijska, francuska, italijanska, holandska i kenijska kuhinja imaju recepte za doručak kojim ćete nesumnjivo biti oduševljeni.U b...
Često se savjetuje da bi trebalo izbaciti iz ishrane zasićene masti, so i šećer. Ipak, nutricionisti kažu da nije dovoljno samo izbjegavati ono što je loše, već se morate pobrinuti i da unosite dovoljno namirnica koje s...
Međutim, to ne samo da ne pomaže u eliminaciji viška kilograma, nego nije ni zdravo. Nutricionisti kažu da je samo potrebno da se napravi selekcija izvora masti, a ne da se sasvim izbace iz upotrebe. Savjetuju da, ako smo rije&scaro...
Do sada je bilo uvriježeno mišljenje da vas jedna jabuka dnevno može držati daleko od ljekara. No, zapanjujuća je činjenica da ovaj plod koji jača imunitet ne bi trebalo da jedete u bilo koje doba dana, a za takvu preporuku postoje i...
Proizvodnja mesa danas je gotovo pet puta veća nego ranih šezdesetih godina kada se godišnje proizvodilo oko 70 miliona tona, a tokom 2017. ta je brojka porasla na 330 miliona tona mesa. Glavni razlog tomu je p...
Međutim, mnogi više vole musake koje se prave od plavog patlidžana, sa ukusom karfiola, od tikvica sa mesom i paprikom, pišu Novosti. Od plavog patlidžana Potrebno je: 1 kg plavog patlidžana, 500 g mljevenog mesa, 200 g bra&...
Istraživanja su pokazala da kod pripadnica nežnijeg pola, koje u velikoj meri jedu prženu hranu, postoji veći rizik od prerane smrti i srčanih oboljenja nego što je to slučaj sa muškarcima, pišu Novosti. Žene koje jedn...
View this post on Instagram A post shared by Jennifer Lopez (@jlo) on Jan 29, 2019 at 2:23pm PST Pored toga, skoro sve što Jennifer Lopez jede je organskog porijekla. Njen tipičan ruča...
Članovi Njemačkog udruženja za prehranu (DGE) kažu da bi prema mnogim mitovima o prehrani trebalo imati zdravu dozu skepticizma te nastojati ustanoviti ima li u njima i zrnce istine. Mit: Smeđi kruh je uvijek zdraviji o...
Hrvatska internet zvijezda Taljat Selmani zvani Toni (82), koji je postao nevjerovatno popularan poslije ankete u kojoj savjetuje penzionere da vježbaju, sada otkriva tehnike svoje vitalnosti. 82-godišnjak najbolje objasni...
Trener David Higgins, čija je slavna klijentica 28- godišnja glumica Margot Robbie, tvrdi da je doručak precijenjen te vjeruje kako tajna u gubitku kilograma leži u povremenom postu. "Ponekad uistinu ne morate doručko...
Banane su nevjerojatno popularna hrana gdje god išli. Ona je ukusna zrela, kuhana, osušena… Odlična je i kao sladoled, ali i uz žitarice i jogurt. // Banane su također jedna od najzdravijih...
Iako je do slučaja došlo davne 2008. godine, ponovno je u centru pažnje zbog nove studije objavljene u US Journal of Clinical Microbiology. Naučnici su, naime, istražili hemijske procese trovanja u tijelu mladića i o...
Za izrazito mršave ljude, dobijanje svega nekoliko kilograma nije uvijek jednostavno, a ni ono što vam je vjerovatno prvo palo na pamet ("pa samo treba da jedu više"), ne daje prave rezultate baš uvijek. Ako žel...
Ako nemate čeličnu volju, zbog gladi ćete vrlo brzo odustati od ambicioznih planova da do kraja mjeseca dođete do idealne kilaže. Međutim, postoje i planovi koji će vam značajno smanjiti apetit, pomoći vam da izgubite na težini bez gladi i...
Ručak mora biti nešto kuhano i tu uglavnom uvijek pronalazite rješenje u skladu sa namirnicama koje u tom trenutku imate kod kuće. Doručak i večera znaju predstavljati problem, naročito ako imate malu djecu koja bi stalno da...
Sastojci: 500 grama mekog bijelog sira // 500 grama brašna 250 grama margarina Jedno jaje Jedan prašak za pecivo Malo soli Kim ili susam, po želji Priprema: Margarin izvadite da omekša, umutite ga miksero...
Novija studija pak navodi da čak trećina aktualnih vegetarijanaca potajno jede meso kad se napiju. Oni koji ustraju u svojoj odluci mogu očekivati promjene na svome tijelu, a neke od njih naučnici su i dokazali. Izgubit ćete kilograme Veg...
Egipatski predsjednik Abdel Fattah Al-Sisi je izjavio da nije želio da se izruguje građanima kada je nedavno pozvao Egipćane da smršaju. U izjavi za televiziju on je rekao da su Egipćani njegova porodica, a da on nikad ne bi mogao d...
/ Najkomentiranije
Međunarodni dan epilepsije: Zašto je važno razumijevanje i podrška oboljelima?
Popularni glumac Aleksandar Radojičić otkriva svoju ljubavnu priči sa Turkinjom Zeynep
Prvi čovjek jedne od najvećih naftnih kompanija: "Europa na pragu nestašice"
Stigao je dan odluke: BiH večeras izlazi na megdan Velsu u okviru baraža za Mundijal
Izetbegović upozorava: U Banjoj Luci će se desiti opasne stvari, Bećirović i Konaković i ne znaju
Zmajevi su četiri puta igrali protiv Walesa: Nikada nas nisu pobijedili
Narandžasto upozorenje u BiH: Očekuju se olujni udari vjetra i obilne padavine širom zemlje
Eskalacija navijačkog nasilja u BiH: Šta je pravi razlog iza ovoga?
Iran: "Žele li američki vojnici ginuti za Izrael? Čekamo ih"
Velika poskupljenja u BiH: Novi val inflacije zbog rasta cijena goriva
Prijevoznici danas o mogućoj blokadi institucija: Forto sazvao sastanak Radne grupe
Najefikasnija metoda čišćenja air fryera: Tri tajna sastojka koji čine čuda
Lijepe vijesti sa sarajevskog aerodroma: Uvode se letovi za tri nove destinacije, cijene od 100 KM
Požar u Sarajevu: Gorio napušteni objekat
Naglo zahlađenje zahvata BiH: U nekim dijelovima očekuje se i do 40 cm snijega