Ovo je jelovnik Žene mačke: U 52. godini izgleda upola mlađe
Žena mačka ima već 52 godine, ali izgleda barem upola mlađe. Nevjerojatnu figuru duguje intenzivnim treninzima, ali i hrani koju jede.
Njen čični trener Peter Lee Thomas nedavno je u razgovoru za Hollywood Life otkrio kako izgleda jelovnik slavne glumice.
Prvo, za doručak ne jede ništa. Ujutro popije veliku času vode s iscijeđenim limunom. Pije i aminokiseline u tabletama koje joj pomažu u izgradnji mišića.
“Hrana se prvo mora pretvoriti u aminokiseline da bi nastali mišići. Najlakši način da tijelu date potrebnu dozu aminokiselina je da ih popijete jer ne postoji ništa što tijelo treba probaviti”, pojasnio je Lee Thomas.
Nakon toga ispija šoljicu kafe s kokosovim uljem. Stručnjaci kažu da će kokosovo ulje ubrzati proces sagorijevanja masti, ali postoje i oni koji tvrde da tako unosite nepotrebne kalorije u organizam.
Nakon treninga slijedi prvi obrok, a to je obično piletina sa špinatom ili keljom te dva do tri kuhana jaja.
Berry tokom dana ima nekoliko užina koje se sastoje od voća i povrća.
“Voli borovnice, jagode, maline i crni ribizl”, kaže njen trener.
Radiosarajevo.ba pratite putem aplikacije za Android | iOS i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram, kao i putem našeg Viber Chata.
/ Najčitanije
/ Povezano
/ Najnovije
