Ishrana u Ramazanu se, u suštini, ne bi trebala razlikovati od pravilne ishrane izvan njega. Razlika je samo u rasporedu namirnica koje bismo trebali uzimati. Bitno je nekoliko stvari: umjerenost, raznosvrnost i uravnoteženost....
Nažalost, popularna dijeta često isključuje iz ishrane onu hranu koja je vitalna za neke znakove. Svi koji žele da smršaju trebalo bi da se pridržavaju pojedinačnih preporuka, međutim, predstavnici svakog sazvježđa imaju neke sličnos...
Sir je mnogima jedna od omiljenijih namirnica, a često se jede u toku doručka. No, uz sir se vežu mnoge zablude, pa ga neki i svjesno izbjegavaju. Najčešće je riječ o glasinama da je riječ o namirnici koja deblja i koja nije p...
Postoji li osoba koja ne voli uštipke? Ovi ukusni zalogaji izvrsni su u svojoj slanoj ili slatkoj varijanti, mogu se kombinirati sa kajmakom, suhim mesom, sirom ili nekim slatkim namazima. // A mogu se jesti i sami, bez i...
Fudbalska Akademija ACADEMICA je i ove godine održala svoju sada već tradicionalnu radionicu o zdravoj ishrani. Kao i prošle godine, partner radionice bila je kompanija dm, koja je obezbijedila ukusne proizvode iz svoje linije dmBio...
Nivo stresa može biti visok ovih dana, ali jeste li znali da ono što odaberemo jesti može pomoći u smanjenju stresa? O tome govore psihijatar dr. Drew Ramsey, asistent na Univerzitetu Kolumbija i autor knjige "Jedite da biste pobije...
Svi koji imaju pse, bez obzira da li su u kući ili napolju, tokom zime se često zapitaju – da li im je hladno. Ne podnose svi psi jednako hladnoću i to zavisi od pasmine, odnosno vrste dlake koja ga štiti. Ako imate na pr...
Ako ste prestali pušiti ili ste strastveni pušač, najbrži način da tijelo očistite od nikotina je uz pomoć ovih namirnica. 1. Špinat Folna kiselina vrlo je važna za normalan rad i razvoj tijela, ali isto tako pomaže t...
Koliko vas se sinoć opustilo i prejelo za novogodišnjom trpezom? Prije Nove godine često donosimo odluke koje planiramo u sljedećoj godini provesti u djelo, a često je jedan od ciljeva i gubitak kilograma.. No, odluku je...
Iskustvo s hranom koje je doživjela svjetska muzička zvijezda Robbie Williams može se opisati riječima - vjerovali ili ne, ali uspjelo mu je! Pjevač je otkrio da se odrekao ribe i morske hrane i sada jede namirnice isključivo biljnog...
Bogate su vitaminom C, štite naš imunitet u sezoni prehlada, pomažu nam u održavanju vitke linije i pritom su veoma ukusne. Mandarina za vitku liniju // Kao idealna namirnica za jačanje imuniteta i vitku liniju preporu...
Imunitet je ključan za prevenciju, ali i za oporavak ako dođe do zaraze koronavirusom, te bi svi trebali posebnu pažnju obraniti na to šta jedemo za vrijeme pandemije, ali i inače, istakla je gostujući u “Jutru za sve”&nb...
Damir Džumhur je stigao u Sarajevo. Najbolji teniser Bosne i Hercegovine završio je sezonu i došlo je vrijeme da se sumiraju rezultati. Iako će sezonu završiti izvan Top 100 najboljih igrača, jedan od najboljih sportis...
Kurkuma je, kao što ste možda pretpostavili, biljka iz porodice đumbira, i raste uglavnom u južnoj Aziji. Od njenog korijena radi se začin upečatljive žute boje, koju duguje sastojku kurkuminu. Upravo je taj začin poznat diljem svije...
Agencija za sigurnost hrane BiH svake godine provodi analizu kvalitete hrane koju koristimo, a u rezultatima posljednje javno dostupne predočeno je kako je u razdoblju od početka do kraja 2018. godine ukupno obrađen 85.601 uzorak hrane, od...
Savjeti nutricionista, zdrave namirnice, fizička aktivnosti, stvari su koje raditi ukoliko želite smršaviti. No, protiv viška kilograma možete se boriti i ako shvatite ovaj trik! Postoje boje koje se koriste u marke...
Želite li smršati koji kilogram i osjećati se bolje, ne morate nužno na rigorozne dijete. Dovoljno je promijeniti prehranu i u nju ubaciti više određenog voća i povrća, osobito maslina. Ovo je kazao profesor Frank Hu sa ...
Ne boli i dugo ne daje simptome, zato povišen krvni pritisak nazivaju tihi ubica. Ne bira, pogađa i muškarce i žene svih uzrasta. „Krivci za povišen krvni pritisak smo najčešće mi sami. U vrlo malom...
Mnoge namirnice koje konzumiramo svakodnevno, štetno utiču na naš organizam. Kako piše magazin Shape, zbog toga, ako želimo da budemo zdravi, ovo nikako ne smijemo da jedemo za doručak: Kupovni sok od nara...
Dobro je poznato da hrana i nutrijenti u njoj pomažu razvoju djetetovog mozga, rastu i funkciji. Tokom prvih nekoliko godina mozak se veoma brzo razvija, zato je vrlo važno raditi u korist njegovog rasta koristeći odgovarajuće namirnice....
Uštipci, pogačice... Ma, zovite ih kako god želite, ali ih napravite. Savršene za doručak, ali zapravo, još savršenije za ranu slatku večeru! Trebat će vam: 275 mililitara mlijeka; 225 grama oštro...
Bolonjez umak jedan je od najpopularnijih na svijetu u kombinaciji s tjesteninom. Mnogi su toliko puta već napravili ovo jelo da recept znaju napamet te su uvjereni kako je način na koji ga spremaju jedini ispravan. Ipak, poznati chef Gino...
Tjestenina je omiljeni prilog različitim umacima pa se tako često konzumira i za ručak i za večeru. Sama priprema tjestenine također je vrlo jednostavna: u vrelu vodu doda se malo soli i tjestenine koja se kuha do željene tvrdoće, a onda pr...
Jela od jaja su omiljena vrsta doručka mnogih ljudi širom svijeta. No, stručnjaci godinama debatuju da li su jaja zdrava ili ne. Djeluje da odgovor zavisi od toga koliko ih sedmično pojedemo, pokazala medicinska studija. Rezultati...
/ Najkomentiranije
Preuzimanje nadležnosti u Brčkom: Vlasti RS u pokušaju "entitetizacije"
Prave dobrice: Najpošteniji ljudi na svijetu se rađaju u ova tri horoskopska znaka
Ako uočite drugačiji cvijet na ovoj slici za manje od 6 sekundi vaš IQ je iznad prosjeka
Ostavi me sutra il' nekog novog jutra, samo me ne ostavljaj sad...: Dino Merlin i pjesma dana
Nova muzička knjiga Josipa Dujmovića: Kako je nastalo "100 vječnih ex-yu pop-rock pjesama"?
Nastavlja se WWIN liga BiH: Sarajevo i Velež na teškim gostovanjima
Potvrđeno iz Hrvatske: Nijedna članica EU nije podnijela zahtjev za ukidanjem EES sistema
Slavimo želju za slobodom: Danas je Dan pobjede nad fašizmom
Panini groznica u Sarajevu: Albumi i sličice rasprodani za manje od pola sata
Danas svi u Pionirsku dolinu: Besplatan ulaz i zanimljiv program
Ivo Komšić: Ja sam bio protiv Dejtona, BiH ne može ući u EU sa entitetima
Bijeli balet "Giselle" nakon tri godine ponovo na sceni Narodnog pozorišta Sarajevo
Vremenska klackalica za vikend u BiH: Najviša dnevna do 26 stepena, jutro tmurno, tokom dana mirnije
Jala Brat i Buba Corelli zapalili Arenu Zagreb: Pridružile im se dvije kolegice na sceni
Potvrđeno šest slučajeva hantavirusa: Hitno se oglasila WHO, ovo su najnoviji podaci