Ne boli i dugo ne daje simptome, zato povišen krvni pritisak nazivaju tihi ubica. Ne bira, pogađa i muškarce i žene svih uzrasta. „Krivci za povišen krvni pritisak smo najčešće mi sami. U vrlo malom...
Mnoge namirnice koje konzumiramo svakodnevno, štetno utiču na naš organizam. Kako piše magazin Shape, zbog toga, ako želimo da budemo zdravi, ovo nikako ne smijemo da jedemo za doručak: Kupovni sok od nara...
Dobro je poznato da hrana i nutrijenti u njoj pomažu razvoju djetetovog mozga, rastu i funkciji. Tokom prvih nekoliko godina mozak se veoma brzo razvija, zato je vrlo važno raditi u korist njegovog rasta koristeći odgovarajuće namirnice....
Uštipci, pogačice... Ma, zovite ih kako god želite, ali ih napravite. Savršene za doručak, ali zapravo, još savršenije za ranu slatku večeru! Trebat će vam: 275 mililitara mlijeka; 225 grama oštro...
Bolonjez umak jedan je od najpopularnijih na svijetu u kombinaciji s tjesteninom. Mnogi su toliko puta već napravili ovo jelo da recept znaju napamet te su uvjereni kako je način na koji ga spremaju jedini ispravan. Ipak, poznati chef Gino...
Tjestenina je omiljeni prilog različitim umacima pa se tako često konzumira i za ručak i za večeru. Sama priprema tjestenine također je vrlo jednostavna: u vrelu vodu doda se malo soli i tjestenine koja se kuha do željene tvrdoće, a onda pr...
Jela od jaja su omiljena vrsta doručka mnogih ljudi širom svijeta. No, stručnjaci godinama debatuju da li su jaja zdrava ili ne. Djeluje da odgovor zavisi od toga koliko ih sedmično pojedemo, pokazala medicinska studija. Rezultati...
Veliki je broj savjeta kako smršati, no često mogu loše utjecati na vaše zdravlje. Oni pogrešni mogu imati suprotan efekat. Postoje mitovi o mršavljenju koji mnogi prihvataju i praktikuju. Neki od...
Ukusna jela ne moraju uvijek zahtjevati previše sastojaka, ne mora da bude komplikovana priprema. Evo recept za jedno jednostavno jelo u kojem će svi uživati. // Sastojci: – 5 većih krompira – 2 kašike ul...
Sal Paradiso (39) iz Floride težio je 317 kilograma, ali nakon što je odlučio promijeniti svoje navike jedenja, izgubio je 219 kilograma i postigao svoju željenu težinu. Do 31 godine bio je toliko težak da se "jedva mogao kretati" n...
Glumica i pjevačica Taraji P. Henson otkrila kako joj je promjena prehrane spasila zdravlje. Nagrađivana holivudska glumica, nominirana za Oscara za ulogu u filmu 'Neobična priča o Benjaminu Buttonu' i zvijezda serije 'Osumnjičeni', otkril...
Keto i paleo dijeta su dvije najpopularnije dijete na svijetu, koje mnogi prakticiraju radi gubitka kilograma i poboljšanja zdravlja. No koliko su one zdrave? // Možda se čine slične, ali izuzetno su različite. Glavna razlik...
Čak i nakon što ostare, Japanci zadržavaju zdrav BMI te imaju manji rizik od srčanih bolesti i raka, a u mladosti i općenito kroz život rijetko imaju probleme s kilogramima - sve zbog jednostavne filozofije s tri pravila. Naime, dis...
Da je u životu sve moguće kada to istinski želite, dokaz je i Novozelanđanka Simone Anderson. Predsudni trenutak za 29-gpdišnju Anderson je bio kada je vaga pokazala da ima 169 kilograma. Tad joj je predložena operacija su...
Znate one crvene tačkice koje se ponekad pojave nakon što razbijete jaje? One što čudno odudaraju od žumanjca i zbog kojih vam postane skoro pa nelagodno nastaviti s pripremom kajgane kojoj ste se do prije par trenutaka tako v...
Ishrana u Ramazanu se, u suštini, ne bi trebala razlikovati od pravilne ishrane izvan njega. Razlika je samo u rasporedu namirnica koje bismo trebali uzimati. Bitno je nekoliko stvari: umjerenost, raznosvrnost i uravnoteženost....
Kada se u našem tijelu proizvodi energija, stvara se stres zbog slobodnih radikala. Oni mogu da naštete ćelijama i DNK, a to vodi do poremećaja kao što su demencija i srčane bolesti. Gljive sadrže ogromnu količinu anti...
Usljed pojave pandemije novog soja koronavirusa u mnogim dijelovima svijeta, mnogi ljudi su primorani ostati u karantinu u svojim domovima, ali stručnjaci upozoravaju kako smanjena fizička aktivnost i loše prehrambene navike mogu iza...
Od četvrtka je u Hrvatskoj u ponudi u trgovinama i prehrana bazirana na, ni manje ni više nego, kukcima, piše Jutarnji list. O ekološkim i zdravstvenim aspektima prehrane kukcima već se dugo raspravlja. Pobornici tvrde...
Pankreas je veoma važan za naš organizam i od njega zavisi mnogo funkcija u našem tijelu. Ovaj organ učestvuje u dvije funkcije koje su od životnog značaja za organizam: probavnoj i hormonskoj. // Svako njegovo o&scaro...
Nedavno istraživanje sprovedeno u Španiji pokazalo je da će tijelo neminovno pretrpjeti posljedice stalnog boravka u kući i smanjenog kretanja. Stručnjaci su procijenili da će se ljudi ugojiti u prosjeku između tri i pet kilogr...
Priprema traje pet minuta, dok se ispeku još 15 minuta, što znači da za 20 minuta imate zaista prefine beskvasvne kiflice. To što su kiflice bez kvasca, nema nikakvog utjecaja na mekoću i okus. Sigurno ćete biti preza...
Psorijaza je komplikovana bolest kože. Ona zahvata ljude bilo kojeg uzrasta i njie izlječiva. No, ishranom sebi možete pomoći. // Postoje osnovna pravila za izradu dnevnog menija. Cilj je lagano opterećenje crijeva i želuca, či&scar...
Nauka i doručak su često kontradiktorni. S jedne strane industrija hrane marljivo je radila na tome da učini doručak najvažnijim obrokom u danu, unatoč činjenici da preskakanje istog zapravo nema nikakve strašne i štetne pos...
/ Najkomentiranije
Velika akcija Porezne uprave: Za jedan dan izvršili 173 nadzora, izrekli kazne u iznosu 265.700 KM
Novi udar na kućni budžet: Cijene osnovnih namirnica mogle bi drastično poskupjeti, a ovo je razlog
Istraga u toku: Je li razorni požar kod Omiša podmetnut? Forenzičari traže tragove benzina
Tokom noći u Sarajevu izbio veliki požar: Intervenisale četiri ekipe vatrogasaca
Tragičan udes u Srbiji: Audi se zabio u autobus, jedna osoba poginula, povrijeđeni maloljetnici
Jasna Diklić: Vidljivo nevidljiva
Drogirani Sarajlija ostao bez BMW-a: Lažni taksista koji nema vozačku i za kazne duguje 15 hiljada
Katica o novoj zgradi MUP-a KS: "Bit će simbol države koja razmišlja decenijama unaprijed"
Adnan Delić objavio detalje o usklađivanju penzija: Koliko su rasle i koliko iznosi najniža?
Fatima Kurtić: "Oni koji su napravili holokaust neka se stide u svoje ime, mene neće ušutkati"
Emily Watson na Masterclassu u Sarajevu: Gluma je za mene postala izlaz
Skandal trese svijet tenisa: Nick Kyrgios suspendovan zbog kokaina
Trump želi sastanak sa Kim Jong Unom: Njegovi saradnici skeptični u ishod razgovora
Nihad Bjelak predan Tužilaštvu KS: Ko je osumnjičeni diler kod kojeg su našli 73 kilograma marihuane
Gjergja izabrao između Garze i Castanede: Otkrio i šta je presudilo