Mnogi od nas vjeruju da je ključ mršavljenja jednostavno jesti manje, no stvarnost je često složenija od brojanja kalorija i smanjenja unosa hrane. Zapravo, neki ljudi uspijevaju izgubiti kilograme tek kada počnu jesti više i češće, a iza...
Iako se med često ističe kao zdrav dodatak prehrani, stručnjaci upozoravaju da prekomjerno konzumiranje može donijeti više štete nego koristi, osobito ako se konzumira dugoročno. Nutricionisti savjetuju da je važno kontrolirati dnevni unos...
Mnogo kućanstava godišnje baci čak 88 jabuka, što doprinosi ukupnom bacanju 2.4 milijarde jabuka u zemlji, prema istraživanju supermarketa Aldi. Preporučuje da jabuke čuvate u ladici frižidera s niskom vlagom, koja omogućava bolju cirkulac...
Kada razmišljamo o sreći, često zaboravimo na važnost ishrane, ali ona može imati značajan uticaj na naše raspoloženje. Neke namirnice sadrže nutrijente koji podržavaju proizvodnju serotonina, hormona koji igra ključnu ulogu u regulaciji r...
Jedan od najjednostavnijih recepata za kolač definitivno je lažna mađarica. Bilo da ju radite s pudingom ili vrhnjem, s mliječnom ili crnom čokoladom, lažna mađarica kolač je koji se radi s čim god da imate kod kuće. Upravo takav je i ovaj...
Katmeri su turska tradicionalna jela od tijesta koja su karakteristična po načinu slaganja i formiranja pita i peciva, a koji u konačnici imaju cilj da se "listaju", tj da mu se vide slojevi te pomalo liče na cvijet. Mogu biti i slatki i s...
Navike u ishrani vaše mačke daju vam uvid u to kako se osjeća, pa je važno obratiti pažnju. Ako vaša mačka ne jede, morate otkriti uzrok. Evo nekih od najčešćih razloga zašto mačka ne jede i nekoliko preporuka kako da vratite svog mačjeg č...
Bobičasto voće je sjajan dodatak za mnoga jela, a idealno je i kada se jede samo. Svježe bobice, međutim, mogu brzo postati vlažne i pljesnivi u frižideru – čak i za nekoliko dana. Prema influenseru o zdravoj hrani, Nicole Keshishian, "na...
Facebook stranica SniperAlley.Photo objavila je emotivnu fotografiju koja duboko potresa i podsjeća na nevjerovatnu hrabrost i ljudskost u najtežim trenucima opsade Sarajeva. Fotografija, snimljena 5. decembra 1992. godine, prikazuje dječa...
Savršeno pečeno meso s hrskavom kožicom i sočnim mesom kulinarski je užitak kojemu rijetko ko može odoljeti. Iako je pečenje mesa tradicionalno povezano s ražnjem, priprema u rerni sve je popularnija opcija, jer omogućava savršene rezultat...
Video koji je nedavno objavljen je postao viralan u brzom roku na društvenim mrežama. Jedan korinsica TikToka pod nazivom @tiger_lee_uk osvojila je pratitelje brzim trikom za cijeđenje tjestenine. No snimka ja izazvala buru u komentarima....
Vječna dilema je šta praviti za ručak, a uslovi su da bude ukusno, zdravo i brzo gotovo. Tjestenina je uvijek dobar izbor, a u nastavku vam donosimo recept koji će vam se sigurno dopasti. Sastojci: pola dcl. maslinovog ili suncokretovog...
Kad poželite sarme u ono tužno doba godine kada su zalihe stare sarme nestale iz zamrzivača, a nova još nije 'smotana', pokušajte se utješiti s ovim jednostavnim i zasitnim složencem od kupusa i mljevene junetine. U originalnom receptu kor...
Naša svakodnevna prehrana osigurava nam previše, a ne premalo minerala natrija, koji se nalazi u soli, stoga se savjetuje ne dosoljavati hranu. Ako baš morate, radije koristite začinske biljke. Osim toga, sva prerađena hrana je preslana. S...
Malo je onih ljubitelja mesa i delikatesa od mesa koji ne vole toplu i aromatičnu džigericu. U isto vrijeme brojni ne znaju kako se sprema džigerica, a da bude sočna i meka. 1. Uvijek perite džigericu pod mlazom vode, ali nemojte da je dr...
Doktor je pojasnio je li hrana zaista sigurna za jelo nakon što padne na pod na tri sekunde. Neki od nas nazivaju to pravilom od 10 sekundi – sigurno nije samo kod mene, zar ne? – drugi govore o pravilu od 5 sekundi, a neki o pravilu od 3...
Kada krenemo na dijetu, u prvih par dana gubimo kilograme, osjećamo se savršeno dobro, ali kasnije unatoč svim našim naporima, težina počne da stagnira. Mi smo frustrirani što ne možemo pojesti slasni kroasan iz pekare, a i ubrzo nam je do...
Kineski kupus je zeleno lisnato povrće bogato mnogim važnim nutrijentima. Obiluje vitaminima A, C i K. Također ima vitamina D, koji je dobar za zdravlje zubi i kostiju, a sadrži i znatne količine folne kiseline i vitamina B6. Možete ga pr...
Svi smo barem jednom doživjeli neugodno iznenađenje kada u vrećici kupljene salate ili voća pronađemo sitnog insekta ili crva. To, iako nespretno, nije toliko neuobičajeno s obzirom na prirodu proizvodnje svježih namirnica. Pronaći nešto t...
Dok su pretjerivanja s hranom uvijek na lošem glasu, postoje namirnice koje možete konzumirati bez grižnje savjesti i zadržati vitku liniju, pod uvjetom da pažljivo planirate svoje obroke. Evo nekoliko takvih namirnica koje vam mogu pomoći...
Konzumiranje slatkiša poput keksa ili kroasana uz doručak može povećati rizik od razvoja ozbiljnih stanja kao što su bolesti srca ili dijabetes tipa 2, pokazalo je novo istraživanje, javlja Express. Studija, koju je sproveo Univerzitet Oxf...
Ljeto je bilo jako vruće i suho, a temperature su često dosezale takve brojke da nismo mogli vjerovati. Nažalost, govore vrtlari, zbog takvih prilika mnogi su usjevi u tom razdoblju propali. No, nije sve izgubljeno i još uvijek možete uživ...
Nakon okončanog postupka registracije u skladu s Pravilnikom o sustavima kvalitete za prehrambene proizvode, četiri tradicionalna bosanskohercegovačka proizvoda upisana su u Registar oznaka podrijetla i oznaka zemljopisnog podrijetla u Bosn...
Ljeti najviše volimo brzinske recepte koji se lako spremaju, a jedan takav donosimo vam u nastavku. Radi se o trganoj piti sa sirom koja je spremna za svega pet minuta, a najbolje paše uz rashlađeni jogurt i svježu, sezonsku salatu. Trgan...
/ Najkomentiranije
Saobraćajna nesreća kod Sarajeva: Učestvovalo jedno vozilo, policija na terenu
Srbija: Lokalni izbori u 10 općina i gradova, prijavljene velike nepravilnosti, prijetnje i sukobi
Snijeg ih ne zaustavlja: Tuzlanski vatrogasci neumorno čiste puteve i pomažu građanima
Veliki protesti širom SAD-a: Desetine hiljada Amerikanaca reklo “Dosta je, Trump!”
Crveno nebo iznad Australije: Šta znači ovaj nesvakidašnji prizor?
Konaković otkrio detalje u emisiji: "Bakir je neozbiljan, budala Dodik bi išao u rat sutra"
Proljeće je samo na papiru: Na Bjelašnici izmjereno 239 centimetara snijega
Svi su ludi za čokoladnim Dubai kockama: Jednostavne za pripremu, a okus je fantastičan
Tragičan kraj potrage u BiH: Pronađeno tijelo nestalog lovca
Wizz Air od danas uvodi nove letove iz Tuzle: Više opcija za putovanja u Europu
Studenti iz Bosne i Hercegovine među najboljima u Europi na prestižnom takmičenju
Teniski as iz Banje Luke o predstojećem okršaju protiv Italije: "Ako BiH zabije gol..."
Pčelari upozoravaju građane: Na tržištu BiH pojavio se patvoreni med, ovako ćete ga prepoznati
Sarajevo: Najavljena promocija monografije o porodici Sulejmanpašić
Gdje se pojave, tu nastaje ludnica: Mladi reprezentativci BiH se družili sa navijačima