Miris toplih waffli koji se širi kuhinjom jedna je od onih malih radosti koje mogu uljepšati svaki dan. Bilo da je riječ o opuštenom vikend jutru ili brzom radnom danu, ovaj jednostavan recept donosi toplinu i slatki užitak koji će vaš doru...
Prema najnovijim medicinskim istraživanjima i stavovima vodećih svjetskih stručnjaka, doručak bi trebao činiti 20–25 posto dnevnog unosa kalorija, uz pravilan omjer ugljikohidrata, proteina, zdravih masti, vlakana i mikronutrijenata. Harv...
Ponekad, uprkos dobrom snu, osjećamo umor i zijevanje nas ne napušta. U takvim situacijama, ni kafa neće biti rješenje, a dodavanje previše umjetnih sladila može samo pogoršati situaciju. Iako ćete na početku osjetiti nalet energije, uskor...
Ako ste u potrazi za receptom za fine rolice s makom koje možete jesti za doručak, ponijeti na posao za ručak i zasladiti se njima za večeru, evo ga! Dodatnu sočnost maku, ali i potrebnu kiselost samom nadjevu daje nekoliko umiješanih kaši...
Omiljeni doručak većine ljudi na svijetu nisu žitarice iz filmova, već pržena jaja koja svojom mekoćom i ukusom daju elan za jutro. Ali postizanje te savršene ravnoteže s hrskavim rubovima, čvrstim bjelanjcima i tekućim žumanjkom može biti...
Smutiji ili šejkovi, ma koji naziv koristimo, imaju gotovo neosporno mjesto na vrhu panteona "zdravog doručka", ali opet, isto važi i za granolu i zobenu kašu. Za pravu osobu, smoothie može biti sasvim dobar izbor. Ali važni su uslovi:...
Ako vam se jede neobičan doručak koji će biti pravi raj na nepcu, onda isprobajte ovaj viralni recept koji će vas oduševiti. Za pripremu trebate tek tri sastojka - jaja, so i sir. Sastojci 4 jaja pola kašikice sitne soli 50 grama sir...
Fern Olivia Langham, inženjerka biomedicine, godinama je živjela s posljedicama kroničnog limfocitnog tireoiditisa, poznatijeg kao Hašimotova bolest – autoimunog poremećaja koji pogađa štitnjaču i značajno narušava kvalitetu života. Kroz i...
Priprema nije komplikovana, a ove kifle su savršene za doručak. Sastojci 600 g glatkog brašna 250 ml mlijeka 100 g putera 100 g šećera 1 kesica kvasca 1 jaje 50 ml mlake vode 1 kašičica soli Za premaz 2 kašike hladnog mlije...
Doručak je najvažniji obrok dana, a uz pravi recept može biti i ukusan i zdrav. Ako tražite ideju koja se lako priprema, a pruža energiju za cijeli dan, donosimo vam jednostavan recept za doručak koji spaja nutritivne vrijednosti i dobar u...
Ako volite prženice, ali izbegavate da ih pravite da ne biste stajali dugo pored šporeta, potrošili previše jaja i ulja i zato što vam budu previše masne, ovo je recept za vas. Ne treba vam ni previše vremena ni previše sastojaka, a okus j...
Kada pomislimo na mirisne, mekane i tople krofne koje se tope u ustima, teško je ostati ravnodušan. Bilo da ih punite kremom, džemom, čokoladom ili jednostavno pospete šećerom u prahu, domaće krofne su klasik koji budi uspomene i okuplja po...
Ako volite tiramisu, ali tražite zdraviju alternativu za početak dana, ovaj doručak je pravi izbor za vas. Tiramisu overnight oats spaja omiljene arome espressa, kakaa i kremastog jogurta u ukusnu, hranjivu i osvježavajuću verziju popularn...
Imate li naviku prije posla stati u pekari i počastiti se nekim toplim, ali masnim i slatkim pecivom? Dođete na posao, uživate u okusu peciva, ali već uskoro čujete svoj želudac i ne znate kako ste umorni, a baš ste se naspavali. Nažalost,...
Ako tražite jednostavno, ukusno i brzo predjelo koje će se svidjeti svima, punjena jaja su uvijek dobar izbor. Sastojci 8 tvrdo kuhanih jaja 0,5 dl jogurta Pola kašikice curry /kari u prahu soli (po potrebi)-po ukusu Pola veze svjež...
Muhlama je raskošni turski doručak koji je toliko jednostavan za pripremu i toliko ukusan, da jedva postoji neko kome se ne bi dopao. Predivno bi bilo da se za Muhlamu koristi turski sir kačkavalj (kasseri ili kaşar) koji bude u nitima, al...
Tacosi za doručak su ukusan obrok koji možete uživati bilo kada, ne samo za večerom. Mekane kukuruzne tortilje punjene jajima, crnim grahom, sirom i vašim omiljenim dodacima – brz i ukusan obrok za početak dana. Sastojci 8 malih kukuru...
Dok većina nas trči između obaveza, telefon zvoni, mejlovi stižu, a kafa se još nije ni ohladila, doručak često ostaje zapostavljen. Ipak, nutricionisti poručuju: prvi obrok je ključan. I ne mora biti komplikovan. Jedan od trenutno najbrži...
Ako tražite inspiraciju za doručak s daškom francuskog šarma, ili jednostavan, a opet poseban obrok za podijeliti s porodicom i prijateljima — Croc Monsieur i njegova elegantna verzija s jajetom na oko, Croc Madame, pravi su izbor. Ova dva...
U svijetu brzih doručaka, teško je pronaći recept koji je istovremeno jednostavan, ukusan i vizualno privlačan. No, jedan simpatični klasik vraća se u modu pod novim, romantičnim imenom – Zaljubljeni tost. Iza ovog neobičnog naziva krije s...
Ako tražite brz, ukusan i hranjiv doručak koji će svi voljeti, onda su kukuruzne projice sa feta sirom pravi pogodak. Priprema traje svega 2 minute, sve mjere su na čašu od jogurta, a rezultat su savršeno zlatne i mirisne projice koje može...
Poznato i jednostavno jelo, koje jedemo barem jednom sedmično za doručak su prženice. Mogu se jesti slatke i slane, neki ih vole s jogurtom i vrhnjem, ali jeste li ikada razmišljali da ih napravite punjene? Sastojci 2 jaja100 ml mlijekad...
Jutro je i svi žurimo na posao, a na policama kuhinje se nalazi brzo i praktično rješenje - žitarice. Iako su police u prodavnicama pune proizvoda na čijim se poleđinama navodi da su dobre za naše zdravlje ili da su u suglasnosti sa trendo...
Jutro je ono dragocjeno vrijeme kad biramo kako ćemo započeti dan – puni energije, zadovoljni i siti, ili s osjećajem da nešto nedostaje. A upravo doručak, taj prvi obrok dana, ima moć da nas usmjeri na pravi put. Bilo da ga volite provest...
/ Najkomentiranije
BiH aktivira budžetske rezerve za evakuaciju bh. građana, Konaković: Sutra odluka o čarter letovima
Više košarkašica odbilo Halimićev poziv: "Treba ispitati sve okolnosti"
Radovi u centru Sarajeva izazvali gužve u saobraćaju, poznato do kada će trajati
Predsjednica ljevičarske stranke u Španiji: Izrael i SAD su terorističke države, 'ne' ratu-naš DNK
Započeli radovi u ulici Radićeva: Iz ViK-a obavijestili do kada će trajati, uputili poruku vozačima
Nevjerovatna brojka: FIFA objavila koliko je prodala karata za SP
Nakon 30 godina, ponovo otvoren vrtić na Širokači: Uloženo 1,9 miliona KM u rekonstrukciju
Autoškole u Kantonu Sarajevo podigle cijene: Poskupjela obuka za vozače, sad košta i do 2100 KM
Donacija Njemačke: Otvoren obnovljeni objekat u kasarni OS BiH "Butila"
Predsjednik VSTV-a o potezu Sene Uzunović: "Tu se radi o sferi hipotetike"
Pete Hegseth: "Iranci su pokušali da ubiju Trumpa, ali američki predsjednik se posljednji smije"
Akcija "Zodijak" u Banjoj Luci: Uhapšen službenik MUP-a RS
VSTV BiH: Odloženo očitovanje o angažovanju stranih stručnjaka za provjeru imovine
Zvanično: Dubai će Baskoniju i Zvezdu ugostiti u Sarajevu
Zbog novog sistema ulaska u EU prijeti potpuni kolaps na granicama: "To je protiv svake pameti"