Smanjivanje unosa šećera u prehrani može se činiti kao veliki zadatak jer je šećer prisutan u gotovo svemu. Međutim, stručnjaci tvrde da je sasvim moguće smanjiti unos šećera bez odricanja od omiljenih jela. "Cilj je stvoriti uravnotežen o...
Na internetu se često dijele korisni trikovi koji pomažu ljudima da pranje odjeće u mašini za veš bude efikasna. Nedavno je postao popularan savjet kako uz pomoć jednostavnog trikova možete vratiti boju, mekoću i svježinu odjeći nakon pranj...
Krofne su omiljena poslastica mnogih, a gotovo svaka domaćica ima svoj recept za njih. Tradicionalno se prže u dubokom ulju, ali sve je popularnija opcija onih koje se peku u rerni, jer uz njih možete uživati bez grižnje savjesti. Iako su...
Obožavatelji fitnessa obožavaju smoothije i proteinske napitke. Iako su vrlo hranjivi, neki od ovih napitaka sadrže i "skrivene" kalorije. Neki mogu sadržavati i do 400 kalorija. Jogurt je zdrav obrok i pomaže u smirivanju želuca. Međuti...
Voće se smatra dobrim za osobe koje se bore sa dijabetesom, ali nisu sve voćke zdrave. Na primjer, konzervisano voće može sadržavati dodatni šećer koji može znatno da naškodi osobama sa dijabetesom. Dijabetičari smiju da jedu voće, ali pa...
Kada je riječ o prirodnim rješenjima za pranje veša, dva iznenađujuća sastojka - šećer i limun -pokazuju se vrlo učinkovitima u održavanju vaše odjeće svježom i bez mrlja. Ove skromne kuhinjske namirnice, često zanemarene zbog svojih svojs...
Stručnjak je izdao upozorenje zbog pića bez šećera tvrdeći da mogu uzrokovati više štete nego koristi. Kada je u pitanju odabir napitka, uobičajeno je da se odlučite za opcije bez šećera ili „nulte“ opcije u pokušaju da smanjite unos kalori...
Ovisnost o šećeru je u porastu. Globalno gledano, unos šećera se učetvorostručio u posljednjih 60 godina i sada čini oko 8 posto svih naših kalorija. Ovo zvuči kao da nas šećer održava, ali dodani šećeri su zapravo prazne kalorije – lišene...
Visoka razina šećera u krvi može dovesti do mnogih zdravstvenih problema, uključujući probleme s očima, oštećenje bubrega, oštećenje živaca i kardiovaskularne bolesti. Doktor Eric Berg je u videu na YouTubeu upozorio na sedam znakova koji...
Hrvatska bi zbog suše mogla ostati bez šećera. Na istoku zemlje, gdje je najveća proizvodnja šećerne repe, uništeno je više od 80 posto uroda. U Ministarstvu poljoprivrede u srijedu poslijepodne, 11. septembra, održan je hitan sastanak, po...
Konzumiranje velikih količina šećera nije najbolje za vaše zdravlje, ali odricanje od slatkiša može biti izazovno. Ako razmišljate o tome da smanjite unos šećera, važno je znati koje pozitivne promjene možete očekivati. Izbacivanje šećera...
Jeste li primijetili kako je poskupio sladoled? Cijena mu se baš bezobrazno popela, i to ne samo onom na kuglu, nego i onom iz trgovine. A da ne spominjemo kako je kupovni sladoled krcat šećerom. U ovakvim uvjetima, sve nam se boljom idejom...
Britanski prirodoslovac David Attenborough podijelio je jedan vrlo neobičan, ali zapravo jako koristan savjet svima koji žele očuvati prirodu, a to bi trebao biti svačiji cilj. S obzirom na to da živimo u svijetu u kojem je hrana sve više t...
Prženje luka je rutinski korak u mnogim receptima, ali postoji jedan trik koji će njegov okus podići na potpuno novu razinu. Umjesto ulja, šećer je tajni sastojak koji će okusu luka dati bogatiju i slađu dimenziju. Dodavanjem prstohvata š...
Stručnjaci se slažu kako je upravo šećer sastojak kojega bismo trebali svesti na minimum. Naravno, najbolje je potpuno ga izbaciti iz prehrane, ali i minimaliziranje njegova unosa može pružiti različite benefite za naše zdravlje. 1. Kontro...
Redovna konzumacija određenih vrsta hrane može dovesti do inzulinske rezistencije, što često rezultira gojenjem. Razumjevanje koja hrana pridonosi ovim problemima može nam pomoći da donesemo pametnije odluke kada je ishrana u pitanju, da o...
Za razliku od šećera, u sladilima ima jako malo kalorija. Mogu li ona doista pomoći u borbi protiv pretilosti? Korist od zaslađivača je relativno mala, a moguće štete još nisu jasno dokumentirane. Limunada, gumenjaci, jogurt – sve to bez š...
Vjerovatno se pitate šta bi trebale da urade tri kašike šećera koje ste ubacili u veš. Ispostavilo se da ovaj tipični kuhinjski proizvod dobro funkcioniše i u kupatilu. A sigurno će vam se dopasti njegov efekat. U zavisnosti od željenog ef...
Neki ugljihohidrati su nešto kao tajni neprijatelji vašem stomaku. Iako su ključni za pružanje energije, neki od njih mogu doneti više štete nego koristi, posebno ako se konzumiraju u prevelikim količinama. Ovo su 3 najgore vrste šećera i...
Jeste li znali da su trećinu hrane koju jedemo oprašile pčele i da su one zapravo zaslužne za hranjenje 90 posto svjetske populacije? Zbog toga britanski biolog David Attenborough savjetuje da se u svakom dvorištu treba naći kašika šećera...
Novo istraživanje koje tvrdi da Nestle dodaje šećer u hranu za bebe koja se prodaje u zemljama s nižim i srednjim prihodima izaziva zabrinutost za zdravlje novorođenčadi širom svijeta. Ovo je otkrio istraživač sa švicarske istraživačke org...
Kada vam na internetu pažnju privuče fotografija nekog raskošnog deserta, bilo da ste na Pinterestu, Instagramu ili nekom blogu, velike su šanse da je riječ o američkom autoru i, naravno, američkom desertu. To najčešće znači i da je sam de...
Konzumiranje šećera ne računa se samo onda kada pojedemo čokoladu ili kolač, ova supstanca sastavni je dio mnogih industrijski prerađenih proizvoda, pa čak i onih slanih. Tako šećer možete naći u žitaricama, majonezi, kečapu, energetskim p...
S obzirom na to da živimo u svijetu u kojem je hrana sve više tretirana raznim hemikalijama i pesticidima, ono malo prirode što nam je ostalo trebalo bi da čuvamo. Jeste li znali da su trećinu hrane koju jedemo oprašile pčele i da su one z...
/ Najkomentiranije
Tmurni ponedjeljak u Sarajevu: Oblaci se nadvili nad gradom, sprema se kiša
Užas na sjeveru Europe: Sudarili se američki tanker i teretni brod, buknuo veliki požar
Vozila EUFOR-a prisutna širom BiH: "Nastavljamo sa redovnim patrolama"
Na aerodromu u Sarajevu spriječen nezakonit unos lijekova u BiH u vrijednosti od 22.000 eura
Zavod za javno zdravstvo KS obavještava o početku vakcinacije protiv HPV-a za djevojčice 9. razreda
Bošnjačkim povratnicima u Foči prijetili da će "ih sve poklati", oglasila se Duška Jurišić
Nikšić u B. Luci: "Dodik i SNSD ne mogu biti politički sagovornici na temu evropske budućnosti BiH"
Odgođena vanredna sjednica Predsjedništva BiH o budžetu
Mark Rutte poručio studentima: "Zatvorite vrata teškoj prošlosti i radite na stabilizaciji BiH"
Intenzivirani radovi na tunelu Hranjen: Ključni korak ka bržoj vezi između Sarajeva i Goražda
Ministar Helez na sjednici s Mark Rutteom: Ne smijemo dovoditi u pitanje rezultate 30 godina mira
Lana Pudar i Amina Kajtaz oduševile na mitingu u Rijeci
Odbijen zahtjev Jadranka Prlića za prijevremeno puštanje na slobodu
Jasan stav Francuske o Dodikovim potezima: 'Najoštrije osuđujemo narušavanje ustavnog poretka BiH'
Vojin Mijatović: "Nemojte stvarati lažnu sliku da je neko ugrožen"