Stručnjaci se slažu kako je upravo šećer sastojak kojega bismo trebali svesti na minimum. Naravno, najbolje je potpuno ga izbaciti iz prehrane, ali i minimaliziranje njegova unosa može pružiti različite benefite za naše zdravlje. 1. Kontro...
Redovna konzumacija određenih vrsta hrane može dovesti do inzulinske rezistencije, što često rezultira gojenjem. Razumjevanje koja hrana pridonosi ovim problemima može nam pomoći da donesemo pametnije odluke kada je ishrana u pitanju, da o...
Za razliku od šećera, u sladilima ima jako malo kalorija. Mogu li ona doista pomoći u borbi protiv pretilosti? Korist od zaslađivača je relativno mala, a moguće štete još nisu jasno dokumentirane. Limunada, gumenjaci, jogurt – sve to bez š...
Vjerovatno se pitate šta bi trebale da urade tri kašike šećera koje ste ubacili u veš. Ispostavilo se da ovaj tipični kuhinjski proizvod dobro funkcioniše i u kupatilu. A sigurno će vam se dopasti njegov efekat. U zavisnosti od željenog ef...
Neki ugljihohidrati su nešto kao tajni neprijatelji vašem stomaku. Iako su ključni za pružanje energije, neki od njih mogu doneti više štete nego koristi, posebno ako se konzumiraju u prevelikim količinama. Ovo su 3 najgore vrste šećera i...
Jeste li znali da su trećinu hrane koju jedemo oprašile pčele i da su one zapravo zaslužne za hranjenje 90 posto svjetske populacije? Zbog toga britanski biolog David Attenborough savjetuje da se u svakom dvorištu treba naći kašika šećera...
Novo istraživanje koje tvrdi da Nestle dodaje šećer u hranu za bebe koja se prodaje u zemljama s nižim i srednjim prihodima izaziva zabrinutost za zdravlje novorođenčadi širom svijeta. Ovo je otkrio istraživač sa švicarske istraživačke org...
Kada vam na internetu pažnju privuče fotografija nekog raskošnog deserta, bilo da ste na Pinterestu, Instagramu ili nekom blogu, velike su šanse da je riječ o američkom autoru i, naravno, američkom desertu. To najčešće znači i da je sam de...
Konzumiranje šećera ne računa se samo onda kada pojedemo čokoladu ili kolač, ova supstanca sastavni je dio mnogih industrijski prerađenih proizvoda, pa čak i onih slanih. Tako šećer možete naći u žitaricama, majonezi, kečapu, energetskim p...
S obzirom na to da živimo u svijetu u kojem je hrana sve više tretirana raznim hemikalijama i pesticidima, ono malo prirode što nam je ostalo trebalo bi da čuvamo. Jeste li znali da su trećinu hrane koju jedemo oprašile pčele i da su one z...
U svijetu vrtlarskih trikova i tajni, jedno novo otkriće pomno je pratilo pažnju zaljubljenika u biljke i vrtlare širom svijeta. Ovaj put, ključna komponenta za bujne usjeve leži u nečemu što većina nas ima u kuhinji - šećeru. Jedan vrtlar...
Ako ste na dijeti, znate da morate da se odreknete brojnih namirnica, pa tako i šećera. Ljubiteljima kafe to često vrlo teško pada jer crna kafa bez imalo šećera i mlijeka ima gorak okus. Ipak postoji trik koji je otkrila fitness treneric...
Dijabetes je bolest ovog vijeka, a pacijenti koji imaju povišen nivo šećera u krvi ne bi smjeli da jedu ovu hranu. Dijabetes tipa 2 je bolest koja je povezana sa mnogim životnim problemima, uključujući i visok krvni pritisak, koji se često...
Mogli bi se zaprepastiti kad vidite koliko šećera ima u dvije litre Spritea. To je plastično pokazao i jedan influencer, doslovce pokazavši tu svu silnu količinu šećera. Mediji su već pisali kako pića zaslađena šećerom predstavljaju gotovo...
Nedavno smo čuli za trik koji navodno čini čuda, a jednostavan je da ne može biti jednostavniji. Tiče se održavanja boje na odjevnim predmetima, odnosno njenom osvježavanju. Svi znamo da nema tog komada, koliko god kvalitetan bio, koji s...
Jeste li se ikada zapitali koliko dugo šećer može stajati u vašoj kuhinji, a da i dalje bude jestiv? Šećer nema rok trajanja, ali to ne znači da će ostati svjež zauvijek. Granulirani bijeli šećer zaista ima neograničen rok trajanja, pogot...
Postoje namirnice za koje mnogi vjeruju da su zdrave, a zapravo su prepune skrivenog šećera. Prema savjetima nutricionista, preporučena dnevna doza unosa šećera za žene je 24 g, a za muškarce 36 g. Jedan je od glavnih sastojaka većine nami...
Vjerovatno se pitate šta bi tri kašike šećera dodate u mašinu za veš mogle da urade, no sigurno će vam se dopasti njihov efekat. U zavisnosti od željenog efekta, potopite odjeću u vodu s šećerom ili je dodajte u mašinu za pranje veša, u od...
Hrana nije jedini uzrok visokog šećera u krvi. Kada pomislite na to, vjerovatno vam odmah na um padne to koliko slatkiša jedete. Unos ugljenih hidrata ima značajnu ulogu u nivou šećera u krvi, bilo da se nalaze u voću, žitaricama ili slatk...
Postoje oni koji vole običnu, gorku kafu, ali većina voli manje ili više je pije sa šećerom i mlijekom. Stručnjaci kažu da bi trebalo da se ugledamo na manjinu koja pije gorku kafu. Sudeći prema istraživanjima ne bi trebalo ni da stavljamo...
Ovo je nekoliko učinkovitih savjeta kako smanjiti unos šećera i uspješno detoksikovati organizam. Povremena želja za nečim slatkim sigurno nije razlog za brigu, ali ponekad se povremena poslastica pretvori u pravu šećernu 'komu', naročito...
U istraživanju o povezanosti između šećera u krvi i debljanja otkrivena je veza koja često proizlazi iz neočekivanih izbora u ishrani. Iako su negativni učinci rafiniranih šećera i prerađenih ugljikohidrata dobro poznati, malo ko bi pretpo...
Ako tražite brzu, jednostavnu, a zdraviju tortu, ovo morate isprobati! Obožavat će je cijela porodica. Ovaj recept za čokoladnu tortu dolazi nam s YouTube kanala Magda Cooks – Fast and healthy. Torta ne sadrži šećer, gluten, laktozu i ne p...
Slatki makaroni često su se nalazili na stolovima domaćica u Jugoslaviji koje su ih umjesto kolača pripremale djeci i unucima. Vrlo su jednostavni za pripremu, a recept je u nastavku. Sastojci: 250 g tjestenine 50 g prezle 50 g šeće...
/ Najkomentiranije
Obožavaju je milioni ljudi | Danas se obilježava Svjetski dan čokolade: Koja vam je najdraža?
Granična inspekcija zabranila uvoz 2,5 tone instant napitaka iz Italije
Jablanica ugostila Roberta Dacešina i strane blogere: "Milioni će vidjeti ljepote BiH"
Marš mira 2026: Više od 200 učenika iz Kantona Sarajevo koračaju putem spasa
Lavica napala muškarca, on se uspio spasiti na neobičan način: Sve zabilježeno na snimku
Infantino hvali sudije usred skandala: "Oni su najbolji na svijetu. Moramo poštovati pravila igre”
Dobra vijest za građane: Od sutra moguće podnijeti zahtjev za povrat PDV-a na prvu nekretninu
SFF donosi novu nagradu: Prix Cineplexx za najbolji film po ocjeni festivalske publike
Panika u Damasku: Eksplozije nedaleko od hotela u kojem je odsjeo Macron
Uhapšen napadač iz Hrvatske: U Čakovcu ranio dvije osobe, ranije osuđivan u BiH
Emotivni Ronaldo nakon ispadanja sa SP-a: "Odlazim čiste savjesti"
Youtuberu Amiru Hadžiću Wiissttaa (32) određen pritvor: Osumnjičen za psihičko nasilje
Mnogi vjeruju da je 7. juli poseban datum: Šta simbolizira portal 7:7?
Konaković s britanskim ministrom Doughtyjem: Očuvati puni mandat OHR-a je od ključnog značaja!
Ovo bi svaki vrtlar trebao znati: U ovo doba dana je najbolje zalijevati ruže