Život i stil - Radiosarajevo.ba

03.08.21. 10:17

Da li čokoladno mlijeko može zamijeniti proteinski shake?

Stručnjaci su nedavno prezentirali zanimljiv stav o tome šta je vašem tijelu potrebno prije i poslije treninga. Kako biste izgledali i trenirali poput profesionalnih sportaša, možda ne morate jesti ili piti skupocj...

03.08.21. 08:17

Nakon što je pojedemo, ova hrana nas dodatno usporava

Ako ne možete cijeli dan provesti budni i bez drijemanja, moguće je da je krivac za to vaša prehrana. Određena hrana će nas podići i razbuditi, dok će druga pojačati umor, piše Index.hr. Ovdje se ne radi samo o brzoj i obilno...

02.08.21. 17:10

Zašto se pojavljuje strah od starenja i kako ga pobijediti?

Strah od starenja se naziva još i gerontofobija, a radi se o iracionalnom strahu koji može biti popraćen raznim fizičkim ili psihičkim promjenama. Osoba koja ima ovaj strah se može bojati vlastite starosti i problema koje starost no...

02.08.21. 14:45

Kremasto savršenstvo: Kolač za koji mnogi kažu da je sinonim za ljeto

Ako volite sladoled od straćatele i uživate u čizkejku ova kombinacija će vas oboriti s nogu. Uživajte u poslastici. Korica: // 200g integralnog keksa100g omekšalog putera1 kašika prah šećera Fil: 1 želatin +...

02.08.21. 08:21

Bambi poza, dvostruki trokut: Ovo su trikovi za savršenu Instagram sliku

Bonnie Rodríguez Krzywicki fotografkinja je čije nam ime nije baš lako izgovoriti, ali zato je ona pronašla krajnje jednostavan i slikovit jezik kojim pokazuje da je fotogeničnost nešto što se uči, a ne ne...

02.08.21. 08:12

Da li je hladna voda loša za naš probavni sistem?

Unutrašnja temperatura tijela je oko 36 stepeni, i zbog toga bismo za normalnu funkciju tijela i probave trebali piti vodu slične temperature. "Kada pijemo hladnu vodu, naše tijelo mora potrošiti mnogo energije da pove...

01.08.21. 11:23

Tradicionalni Studentski pohodi: 1.500 mladih iz BiH krenulo u Istanbul

Oko 1.500 mladih iz svih dijelova Bosne i Hercegovine, uz poštivanje epidemioloških mjera, u nedjelju je u nekoliko termina krenulo na tradicionalni ”Studentski pohod” u Istanbul, u Republici Turskoj. Na drugi ovo...

/ Izdvojeno

Prije 15min

Delegacija Kine u UN-u protiv produženja mandata OHR-a: Srbiju vide kao konstruktivnog aktera

Prije 25min

Lagumdžija odbrusio Radomiru Iliću u UN-u: Govorio o Srebrenici i budućim odnosima BiH i Srbije

Prije 27min

Hrvatski predstavnik u Vijeću sigurnosti UN-a: Pozdravljen izbor HDZ-ove Darijane Filipović

Prije 29min

Predstavnik Srbije u oči lagao cijeli svijet: "Porodica organizirala sahranu Ratka Mladića"

31.07.21. 21:17

Perfektne i preukusne: Kako napraviti savršene prženice?

Prženice ili francuski tost jedan je od najboljih izbora za doručak ili večeru i odlično se slaže s raznim namazima. Uz ovih šest savjeta vaše prženice bit će perfektne i ukusne! // 1. Ne preterujte sa mlijekom Nemojt...

31.07.21. 15:55

Ljekar otkrio koje je ulje najbolje za rast i gustinu kose

Anthony Youn, estetski hirurg iz Detroita, svakodnevno savjetuje i edukuje ljude putem TikToka, a nedavno se pozabavio temom o opadanju kose i njenom gustinom. Gusta kosa nešto je o čemu mnogi maštaju, a dobra vijest je...

30.07.21. 14:50

Idealan lagani recept za ručak: Kukuruzna pita sa sirom

Pitanje koje postavljamo sami sebi svaki dan: Šta danas jesti? S obzirom da su vrućine i organizmu ne treba teška hrana. Donosimo vam jedan jednostavan recept koji je idealan uz salatu. // Potrebno vam je: ...

29.07.21. 11:19

Brojni benefiti kupina: Moćni dar prirode za naše zdravlje

Počela je sezona kupina, bobičastog voća koje, nažalost, nije često zastupljeno u našoj ishrani, a predstavlja moćni dar prirode za naše zdravlje. Odlična je u prevenciji mnogih bolesti i nalazi se na listi top 10 namirnica k...

28.07.21. 13:33

Ispovijest iz noćne more sa Jadrana. "U 4 ujutro stavljaju ručnike, tek da vidite WC‘

Koliko rano čovjek mora stići na plažu da bi pronašao mjesto u hladu? Ili kad smo već kod toga - bilo kakvo mjesto? Iskustvo čitatelja Jutarnjeg lista (podaci poznati redakciji) i njegove trudne supruge pokazuju da bi, barem ka...

27.07.21. 22:17

Evo šta se dešava u tijelu kada pojedete samo dvije kajsije dnevno

Kajsije su pune vitamina, minerala i korisnih kiselina, izvor su vitamina A i prepune ovog vitamina poznatog i kao retinol. Osim što čuva zdravlje očiju, pomaže u održavanju imunosistema jakim i čuva zdravlje kože, te pomažu da se or...

27.07.21. 18:59

Zašto nikada ne biste smjeli spavati s mokrom kosom

Odrasli smo ljudi i znamo da nije uopšte pametno da izađemo mokre kose iz kuće. Upale, glavobolja i prehlada su samo neki od problema koji mogu da nas snađu. Sljedeće pitanje je - da li je dobro spavati sa mokrom kosom? Apsolutno, n...

26.07.21. 12:24

Novi ljetnji hit napitak: Znate li kako se pravi kremasta limunada?

Poslije dalgone kafe i espresa sa tonikom, imamo novi ljetnji hit napitak. U pitanju je kremasta limunada i kod nje je najvažnije kako ćete umješati sastojke. Kremasta limunada, u odnosu na onu klasičnu, ima dodatak kondenzovanog ml...

25.07.21. 19:00

Recept za čoko kocke sa višnjama - bolje su od svake torte koju ste probali!

Kombinacija čokolade i višanja je već odavno provjereno dobra, a kada se tome doda i preukusan fil, dobijate savršen kolač. Evo šta je sve potrebno za čoko kocke sa višnjama: // Potrebno je za koru:1...

25.07.21. 12:27

Znate li da je dobro imati bambus u kući

Vjerovatno ste do sada čuli kako je dobro imati bambus u kući, no jeste li znali koliko bambusa? Dva bambusa su simbol ljubavi i sretnog braka, tri se čuvaju za sreću, pet za zdravlje, a osam za bogatstvo. Izbjegavate broj četiri jer ...

25.07.21. 11:05

Ponestalo vam je ideja: Šta mislite o uvijek ukusnoj musaki

Musaka je za mnoge omiljeno jelo. Obično se pravi od krompira i mesa, ali može se meso zamijeniti povrćem kao što su tikvice ili patlidžani i tada je odličan izbor za vegetarijance. // Za četiri osobe potrebno je: 1 kg kromp...

25.07.21. 10:58

Želite smršati? Ove zdrave ugljikohidrate možete uključiti u prehranu

Ugljikohidrati u umjerenim količinama dobri su za tijelo, ono zapravo treba ugljikohidrate za obavljanje bilo koje tjelesne aktivnosti. Ugljikohidrati su prva stvar koju eliminišemo iz prehrane kada započnemo mršanje. A tu su...

24.07.21. 19:02

Ako već perete patike u veš-mašini, evo gdje nikako ne smijete da ih sušite

Sportski modeli patika se nikad ne odmaraju, nosimo ih cijelog ljeta i uvijek su u nekoj akciji, pa ih tu i tamo treba dobro očistiti. Naročito ljeti, kad se stopalo više znoji. Jedan od najboljih trikova jeste da patike pri pranju...

24.07.21. 15:05

Oralna higijena: Koliko često mijenjate četkicu za zube?

Istraživanje koje je sprovela britanska stomatološka klinika Carisbrook Dental na pacijentima, pokazalo je da žene mijenjaju četkice za zube dvostruko češće nego muškarci. One u prosjeku kupuju novu četkicu na svaka 92...

24.07.21. 14:02

Bez muke i kuhanja: Spasonosna salata za osvježavajući ljetni ručak

Toplinski val baš i ne budi želju za stajanjem uz šporet. Upravo zato tokom vrelih ljetnih dana volimo jesti salate koje su idealan obrok za vrućine. // Donosimo vam recept za jednu osvježavajuću,...

23.07.21. 17:19

Istraživanje pokazalo: Nove metode pospješuju liječenje raka kože

Radna grupa Medicinskog univerziteta i bolnice AKH u Beču učestvovala je u izradi novih međunarodnih smjernica za liječenje metastaza na mozgu uzorokovanih melanomom koje su nedavno objavljene. Stručnjaci iz interdisciplinarnog centra za l...

23.07.21. 16:36

Ovo je najbolji prijedlog za današnji ručak: Hrskavi krompirići

Pole od krompira tradicionalno su ličko jelo koje, kao što i ime govori, podrazumijeva polovice krompira koje se peku u pećnici s komadićima finog suhog mesa ili po želji meso koje volite, ili bez njega. I ne, nema tu nikakve filozo...

/ Najčitanije

Kako ukloniti kamenac i žute mrlje s kade bez napornog ribanja?

Prije 1 dan | Život i stil

Kako pravilno koristiti retinol: Dermatolozi otkrivaju njegove prednosti i najčešće greške

Prije 2 dana | Život i stil

Sušenje veša po kiši više ne mora trajati danima: Isprobajte ovaj trik

Prije 2 dana | Život i stil

/ Najkomentiranije

Kako ispeći kestene u rerni da budu mekani i lako se gule: Ne preskačite ovaj korak

17.10.26. 12:00 | Život i stil

Mrlje nestaju bez trljanja, a odjeća zadržava svjež miris: Dodajte ovo u mašinu za veš

17.10.26. 20:18 | Život i stil

Baka Ivka (82) otkrila kako pobjeđuje u borbi protiv osteoporoze: "Ne čekajte da se pojave problemi"

18.10.26. 10:49 | Život i stil

Vrijeme je da zaštitimo biljke od zime: Šta unijeti u kuću, a šta može ostati vani?

19.10.26. 22:17 | Život i stil

Vaše dvorište će da sija: Praktični savjeti za učinkovito čišćenje betonskih površina u bašti

20.10.26. 13:53 | Život i stil

Parfem će vam duže trajati ako prestanete raditi ovih nekoliko grešaka

20.10.26. 22:15 | Život i stil

Koliko često treba prati zavjese? Stručnjaci imaju odgovor

20.10.26. 22:36 | Život i stil

Pet savjeta za brzo uklanjanje lišća tokom jeseni: Uz ove trikove uštedjet ćete vrijeme i trud

21.10.26. 10:29 | Život i stil

Nemate parni čistač? Pogledajte kako sa poklopcem lonca možete očistiti kauč: Izgleda kao nov

22.10.26. 16:39 | Život i stil

Muči vas nesanica? Isprobajte pet neobičnih tehnika za lakše uspavljivanje

22.10.26. 22:22 | Život i stil

Ova tri mjesta u kući mogu biti rasadnik bakterija, a često ih zaboravljamo očistiti

23.10.26. 14:18 | Život i stil

Noćas pomjeramo kazaljke: Spavat ćemo sat duže, ali stižu i kraći dani

Prije 6 dana | Život i stil

Promjena sata može utjecati na zdravlje: Evo kako se lakše prilagoditi zimskom računanju vremena

Prije 4 dana | Život i stil

Kako da bijeli veš ne posivi i požuti: Trik je u ovom prahu koji oslobađa aktivni kisik

Prije 3 dana | Život i stil

Vrijeme je za jesenju sjetvu graška: Koje sorte odabrati i kako ih zaštititi od mraza?