Od gubitka težine do ravnog stomaka, lični treneri otkrili su nekoliko nevjerojatnih savjeta koji će vam pomoći da postignete svoje ciljeve. Rad sa ličnim trenerom nije jeftin pa mnogi savjete o zdravlju i fitnessu traže na društvenim mrež...
Ukoliko se budete pridržavali ovog recepta poznatog zagrebačkog pizza majstora, navodno nema teorije da pogriješite. Nije tajna da je pizza najomiljenija hrana za utjehu na svijetu. Svako ima svoju omiljenu pizzeriju i dostavu pizze, ali...
Kokice su svima omiljena grickalica, a najviše se jedu tokom gledanja filmova ili serija. No, što bi se dogodilo s našim tijelom da jedemo kokice svaki dan? Upravo se za taj izazov odlučila novinarka Charlotte Hilton Andersen te je otkrila...
"Nikad nisam bila ljubiteljica đumbir-shota, ali sve se promijenilo nakon čitanja intervjua s Annom Kendrick. Inspirirana, počela sam uzimati đumbir-shote zbog tvrdnji o energiji i boljem zdravlju. Nekoliko mjeseci kasnije, osjećam se vital...
Vjerovatno ste znali da su banane dobar izvor kalijuma. Ali, one su mnogo više od toga i dijetetičari sada otkrivaju koje sve koristi možete da imate od ovog omiljenog tropskog voća. Zašto su banane najbolje voće? Istraživanja ukazuju da...
Jogurt je jedna od namirnica koju mnogi imaju kod kuće, stoga je njome jednostavno napraviti prirodnu masku za lice. Osim što je jednostavno, ova prirodna maska za lice ima i mnoge prednosti. Jogurt je bogat hranjivim susptancama ne samo k...
Pogrešna nijansa ili tehnika nanošenja karmina mogu pokvariti cijeli izgled šminke. Da bi stvorile efekat "no make up" na usnama, djevojke često nanose korektor ili puder umesto "nude" karmina. Vrijeme je da otkrijemo najveće greške koje p...
Osteoporoza predstavlja najčešću metaboličku bolest u razvijenim dijelovima svijeta, koja rezultira smanjenjem koštane mase i čini kosti manje čvrstima, što ih čini podložnijima prijelomima. Žene su češće pogođene osteoporozom, posebno nako...
Mlađi i sredovječni ljudi moraju više pažnje posvetiti znakovima koji upućuju na mogućnost razvoja raka debelog crijeva, s obzirom na to da ta bolest sve češće pogađa i milenijalce, osobe u dobi od 25 do 49 godina te se nerijetko kasno otkr...
Kajgana ili umućena jaja omiljeni su doručak u mnogim zemljama, a fitness trenerica Amy Lee podijelila je zdravi trik koji vam jamči da svako jutro imate doručak bogat proteinima. Iako je kajgana sama po sebi zapravo zdravo jelo, često se...
Za razliku od crvenog mesa ili peradi, kuhana riža može se činiti kao sastojak koji može stajati duže ili ne zahtijeva posebne upute za zagrijavanje. Podgrijavanje ostataka hrane može biti problematično ako hranu ostavljate vani predugo il...
Ako listovi nisu vlažni, brzo će izblijediti i postati žuti ili smeđi kako dani prolaze. Čak i kada se čuvaju u frižideru, listovi jedva da traju duže od nekoliko dana, ali postoji rješenje za ovu prepreku. Ovaj problem je veoma čest u do...
Plivanje u hladnoj vodi može pomoći u smanjivanju tjelesnih i psihičkih simptoma menopauze, kao što su 'valunzi', anksioznost i promjene raspoloženja, pokazala je studija. One žene koje su plivale duže intervale ili su redovnije plivale im...
Kada je fokus na smanjenju masnoće na stomaku, izbor pravilnih namirnica igra ključnu ulogu. Iako su proteini važan dodatak zdravoj prehrani zbog zasićenja i očuvanja mišića, važno je obratiti pažnju na vrstu proteina koju unosimo. Nutrici...
Mnogi ljudi traže načine da uštede novac na računima za energiju, a uvođenje nekoliko jednostavnih promjena u kućanstvu može pri tome pomoći. Kada je riječ o vodi, neki trikovi mogli bi vam pomoći da poboljšate svoj bankovni saldo. James C...
Predobar brownie od samo 3 sastojka gotov je za manje od pola sata. Od banana, kakaa i kikiriki putera možete napraviti odličan brownie. Osim što će poslužiti kao ukusan međuobrok i desert, usput ćete potrošiti i one neugledne smećkaste ba...
Znate ono kad krenete po nešto, pa stanete i nemate pojma niti otprilike šta ste krenuli uzeti? Ili vas prijateljica zove, da vas pita kasnite li na kafu. A vi kući, pred televizorom, ni na kraj pameti da imate dogovor za kafu. I onda pomis...
Pogrešna temperatura u frižideru povećava rizik od nastanka bakterija na namirnicama i kvarenja hrane. Doktor Bavna Midha, koji je istraživao da li ljudi pravilno podešavaju temperaturu u frižideru, upozorio je na važnost ovog problema. U...
Dosad ste vjerovatno čuli milion kućanskih trikova u kojima će vam u pomoć uskočiti soda bikarbona. I zaista jeste tako, ali ovaj put nije riječ o njoj. Sigurno ste već čuli da će nekoliko zrna riže, ako ih ubacite u solnicu, pokupiti viša...
Svake noći se budite, a ujutro ste toliko umorni kao da niste ni spavali? Jedan od razloga može biti taj što spavate na mjestu s lošim zračenjem podzemnih voda. U tom slučaju, prva pomoć je razmještaj namještaja pri čemu su ključna mjesta...
Poslastica je norveški nacionalni ponos, nastala je u maloj slastičarnoj na sjeveru Norveške i onda se proširila se po svijetu Raskošnu slojevitu tortu Norvežani smatraju najboljom tortom na svijetu. Nježna aroma vanilije i badema, kao i u...
Uz ovaj parfem mirisaćete kao holivudske zvijezde. Možda niste čuli za njega, ali on decenijama važi za izuzetno moćan i zavodljiv miris. Šta je zajedničko Grace Kelly, Audrey Hepburn i Marlene Dietrich? Osim što su holivudske glumačke div...
Stuffing je jestiva mešavina sastavljena od starog hljeba i začina kojim se obično puni unutrašnjost živinskog mesa. Amerikanci je pripremaju zasebno i poslužuju kao prilog pečenom mesu i drugim dodacima. Tradicionalna večera za Dan zahval...
Sredstvo za uklanjanje laka za nokte, izrađeno na bazi acetona, pogodno je ne samo za čišćenje noktiju od laka za nokte. Naprimjer, ako je olovka bila u prednjem džepu i tinta je iscurila, ne biste trebali odmah baciti košulju. Mrlju možet...
/ Najkomentiranije
Kako da vaš sudoper bude uvijek čist: Ključni savjeti za čišćenje i održavanje
Sjaj u tri koraka: Kako jednostavno očistiti prozore
Trčanje ili hodanje: Savjeti za što efektivnije skidanje kalorija
Prirodni sastojci kao najbolje rješenje: Kako očistiti kupatilo bez agresivnih hemikalija?
Uklonite mahovinu bez puno napora: Ovo su najefikasnija rješenja
Prirodni trik s jednim kuhinjskim predmetom: Kako ukloniti kamenac iz WC školjke?
Održite veš mašinu čistom: Ovo su savjeti za prevenciju plijesni i bakterija
Savjeti eksperata: Kako pravilno očistiti kućne aparate?
Imate veliki novac u gotovini: 10 najboljih mjesta za skrivanje
Ključno za vaše zdravlje: Najbolje metode za pranje višekratnih boca za vodu?
Tamne mrlje na fugama u kupatilu: Najbolji način kako da ih očistite
Čišćenje podova nikad nije bilo lakše i jednostavnije: Isprobajte ove prirodne metode
Crveni nokti hit ovog ljeta: Bezvremenski klasik koji nikad ne izlazi iz mode
Recept za svježinu veša: Kako ukloniti neprijatne mirise iz veš mašine?
Suzbijte pojavu zelenih algi na ogradi: Ovo su najbolje metode za čišćenje