Zagađenje zraka može oštetiti reproduktivne hormone kod žena - ali priroda može pomoći. Zagađenje zraka očito prijeti kardiorespiratornom zdravlju, ali njegov utjecaj na hormone nije sasvim jasan. Ova studija iz Anhuia, Kina, pratila je ka...
Kako starimo, naš metabolizam se usporava. Stoga nije važno samo uravnoteženo hraniti se i paziti na ukupni broj kalorija koje unosiš svaki dan, nego moraš paziti i na hranjive tvari koje se nalaze u hrani. Ali, koji hranjivi sastojci inhi...
Kako možete znati da vam je imunitet slab i da se trebate pozabaviti njegovim jačanjem? Kao što postoji veliki broj uzročnika bolesti, tako i simptomi pada imuniteta mogu biti različiti, a neki od njih će jasno staviti do znanja da vaša bo...
Voda se općenito smatra najzdravijim napitkom i trebamo piti između šest do osam čaša tekućine dnevno, ali isto se ne može reći za novorođenčad. Kada postanete roditelj, vjerovatno ćete biti preplavljeni mnogim informacijama i može biti vr...
Šećer je ukusan u različitim varijantama i ne možemo da mu odolimo posebno kada su u pitanju slatkiši, kolačići, sokići... Ipak, previše šećera može loše da utiče na naš organizam. Ovih sedam znakova dokazuju da unosite previše šećera: U...
Ulazimo po mnogima u najljepše godišnje razdoblje u kojem sve vrvi šarenim bojama. Uskoro će krošnje započeti poprimati žućkasto bakrene boje, a terase restorana i naše balkone sve češće će uljepšavati posebna biljka. Riječ je o grmovito...
Tokom pandemije mediji su bili preplavljeni naslovima koji su implicirali mali broj mladih ljudi koji su zainteresirani za vakcinaciju te su se u brojnim člancima bavili motivacijom i stavovima mlade populacije prema pandemiji i zdravlju op...
Začini nisu samo za dodavanje okusa vašim omiljenim jelima. Mnogi također pružaju velike doze antioksidansa, hranjivih tvari, minerala i vitamina. Đumbir, koji dolazi iz cvjetnog korijena, posebno pruža niz velikih zdravstvenih dobrobiti....
Istraživanja pokazuju da je, u posljednih 15 godina, došlo do značajnog napretka u liječenju kardiovaskularnih oboljenja, te da se promjenom načina života i odgovarajućom terapijom može usporiti tok bolesti i poboljšati kvalitet života. Ve...
Registrirani dijetetičari podijelili su šest promjena koje se događaju u tijelu kada neko pređe s jednog ili dva alkoholna pića dnevno na život bez alkoholnih pića. Većina ljudi zna da prekomjerna konzumacija alkohola ne čini baš nikakvu u...
Vježbanje nije samo sjajno za mršavljenje, već ima i bezbroj drugih zdravstvenih prednosti. Međutim, vježbanje koje oduzima puno vremena, poput odlaska u teretanu ili šetnje, može biti teško uklopiti u užurbane živote i često dovodi do obj...
Ukoliko idete na duže putovanje, jedan od najvažnijih predmeta koji bi trebali staviti u svoju ručnu prtljagu jeste - teniska loptica. Ovaj bizarni prijedlog ima ogromne prednosti – a mogao bi vam čak spasiti život. Zbunjeni? Eksperti za...
Iako to vjerovatno više nikoga ne iznenađuje, naučnici su pronašli još dokaza koji ukazuju na to da bi mediteranski način života mogao biti ključan za zdraviji i dulji život. Ljudi koji prakticiraju takav životni stil – druženje, odmaranje...
Britanski stručnjaci za spavanje otkrili su kako mnogi ljudi svojim navikama pri odlasku u krevet riskiraju svoje zdravlje. Naime, stručnjaci ističu kako mnogi nošenjem čarapa u krevet zanemaruju važno pravilo. Šokantni podaci Osobito zi...
Trovanje olovom ima puno veći uticaj na globalno zdravlje nego što se do sada mislilo, potencijalno pridonoseći više od pet miliona smrti godišnje i predstavljajući sličnu prijetnju onečišćenju zraka, pokazalo je najnovije istraživanje. Is...
Postoji stara dilema, je li bolje tuširati se ujutro ili navečer prije spavanja? Neki tvrde da je jutarnje tuširanje idealan način za osvježenje i pripremu za predstojeći dan, dok drugi smatraju da se treba istuširati prije spavanja kako b...
Američka akademija za dermatologiju kaže da se protiv znakova starenja možete boriti zdravom prehranom, odgovarajućom hidratacijom, dobrim navikama spavanja i dosljednom rutinom njege kože, koja bi trebala uključivati svakodnevno nanošenj...
Lažni sirevi ukusom i teksturom podsjećaju na pravi, ali ako zavirimo u sastav takvih umjetnih proizvoda nerijetko ćemo pronaći brojne nezdrave sastojke. Umjetni, jeftini sirevi koji ne sadrže mlijeko često sadrže manje proteina i kalcija...
Smiju li se probiotici (u tabletama) uzimati i ako osoba nema zdravstvenih problema, i zašto su oni korisni za organizam dilema jekoja muči mnogo pacijenta. No, doktorica Vesna Gorički, akupunturolog i homeopat, ima jednostvan odgovor. "...
Ljudi su prilično otporni na mnogo načina, ali postoje mnoge skrivene opasnosti koje mogu uzrokovati ozbiljne probleme našem zdravlju. Uzmite, na primjer, sok od grejpa u kojem možda uživate uz jutarnji obrok. Za većinu ljudi to je ukusna,...
Pušenje duhana izaziva ovisnost, oštećuje sve organske sisteme u organizmu, povećava rizik za više od tridesetak bolesti. Izloženost duhanskom dimu ugrožava i zdravlje nepušača, a posebno šteti zdravlju djece. U Hrvatskom zavodu za javno z...
Bez obzira na to da li ih pijete na početku dana, na početku obroka ili kao pojačanje između obroka, svježe cijeđeni sokovi će postati vaš najjači saveznik u borbi protiv bolesti, kao i u namjeri da sagorite masne naslage. Cijeđena narand...
Crijevna flora predstavlja skup bakterija, gljivica i drugih mikroorganizama koji žive u našim crijevima. Dijele se na dobre i loše, a da bi organizam bio zdrav, oni moraju funkcionisati u balansu. Korisne bakterije svojim metabolizmom stv...
Kako biste smršali ako ste zagazili u šestu deceniju, nutricionistica Blanca C. Garcia savjetuje da se potpuno odreknete slatkiša i jedete više povrća. Stručnjaci su otkrili da se naš apetit mijenja s godinama, ali se usporava i metaboliza...
/ Najkomentiranije
Nenad Čanak: "Izbori u Srbiji nisu pošteni, a politička priča o ugroženosti Srba služi samo vlasti"
Zahiragić žestoko poručio građaninu Dodiku: "Vidjeli smo ti to, ne može! Nismo mi Edin Forto"
Bill Clinton citirao Kur'an tokom govora u crkvi i poručio: "Umoran sam od omalovažavanja muslimana"
Izvozimo radnike, 'uvozimo' prosjake: Sarajevo na nogama zbog sumnjivog prosjačenja
Sve više nasilja na protestima u Albaniji: Mladi na ulicama, vlast uzvraća žestokim optužbama
Šta se u BiH očekuje od izbora u Srbiji: Može li pad Vučića donijeti stvarne promjene?
Muslera pred derbi poslao zagonetnu poruku: Sprema li Željezničar novo iznenađenje na Koševu?
Nesreća u BiH: Preminuo pješak nakon što ga je udarilo vozilo na magistrali kod Zenice
Netanyahu naredio rušenje iranskog režima: "To je jedini način da uklonimo nuklearnu prijetnju"
Pogledajte snimke iz zraka sa Slavije: Prizori sa skupa studenata iznenadili Beograd
Gjergja nakon velike pobjede Bosne: "Ponosan sam na momke, napravili su stravičan posao"
Zima pokazuje zube: Sloveniju zabijelio snijeg, a za vikend stiže novi preokret
Mračna prognoza stručnjaka: "Ili ćemo se sprijateljiti s umjetnom inteligencijom ili smo gotovi"
Đenita se bori za život, a njen sin treba majku: Za terapiju je potrebno 53.756 KM
Poznate maksimalne cijene za Advent u Puli: Nema više kobasica od 10 eura, ovo će oduševiti građane