Spavanje je veoma važno za tijelo i um, a nedostatak sna može imati negativne posljedice i uticati na vaše pamćenje, koncentraciju, vrijeme reakcije, vašu odlučnost, emocije i fizičko blagostanje. Otprilike trećinu svog života provodimo u...
Iako jabuka na dan neće otjerati sve bolesti, zdravu naviku uživanja u jabukama dobro je usvojiti, tvrde stručnjaci. Posebno ako imate na raspolaganju voće kojem znate porijeklo i možete biti sigurni da nije prepuno hemije. Imate li mogućn...
Svjetska zdravstvena organizacija (SZO), kao koordinirajuće tijelo međunarodnog javnog zdravstva, promovira zdrave stilove života i navodi redovnu fizičku aktivnost kao jedan od najvažnijih preduvjeta dobrog zdravlja. Dan fizičke aktivnost...
Kada izgubite telefon, zaboravite koji je dan u sedmici ili nađete naočale za čitanje u frižideru, nije neobično zapitati se jesu li ovi nedostaci znakovi upozorenja za nešto ozbiljnije od zaboravljivosti. Ali, budući da ne postoji lijek za...
Zdravlje ulazi na usta, a o njemu uvijek treba da brinemo pa čak i kada smo na poslu. Ne smijemo zanemarivati obroke, a ono što je najvažnije jeste da nam oni budu zdravi i puni bitnih sastojaka. Međutim, mnogi često nailaze na razne prepr...
Ugledate li u svom dvorištu ili vrtu biljku crvenkaste stabljike i mesnatih, jajolikih listova, pravi ste sretnik: na dohvat ruke raste vam samonikla delicija na koju smo s vremenom zaboravili. I ne samo da je ukusna, ova je biljka koju mno...
Simptomi moždanog udara lako su pamtljivi po kratici FAST (lice, ruka, govor, vrijeme) ili po našem G.R.O.M., u kojoj G znači govor (otežan i nerazumljiv), R znači ruke (jedna ruka je slaba i „pada”), O znači oduzetost (asimetrično lice, je...
Jack Nicholson snimljen je prvi put u 18 mjeseci, i to na balkonu svog zloglasnog kompleksa u Mullholland Driveu na Beverly Hillsu. Raščupani izgled trostrukog dobitnika Oscara dolazi nakon što je više izvještaja sugeriralo da su njegovi p...
U okviru obilježavanja Svjetskog dana zdravlja 7. aprila, Amko komerc je realizovao niz aktivnosti koje imaju za cilj jačanje svijesti stanovništva o prioritetnim zdravstvenim temama i zdravom načinu života. Ove godine mjesec april u svim...
Prema novom istraživanju, više od 15 miliona slučajeva bolesti se spriječi svake godine apsorbiranjem zagađenog zraka u prirodnim zaštićenim područjima u brazilskoj amazonskoj prašumi. Desetogodišnje istraživanje, čiji su rezultati objavlj...
Zdravstveni centar u Slovenskoj Bistrici saopštio je danas, 6. aprila da je prošle jeseni greškom data pogrešna vakcina protiv tetanusa grupi učenika koji su tada došli na sistematski pregled. Grešku su tek nedavno otkrili, a učenici su um...
Kad pomislimo na tipičnu Parižanku, svi imamo isti prizor na umu: lijepa brineta, samouvjerena, elegantna i vitka. Tajna iza takvog izgleda sada je otkrivena. Naime, francuski stručnjak za prehranu dr. Jean-Michel Cohen razvio je parišku d...
Sigurno ste do sada nebrojeno puta čuli da pčelinje proizvode ne treba konzumirati metalnim escajgom. Međutim, postoje li dovoljno adekvatni argumenti za to? Najbolji prirodni zaslađivač čaja je med, ali mnoge muči pitanje kako ga pravilno...
Na početku proljeća, dok još nije sezona svim onim sočnim vrstama povrća zbog kojih volimo kasno proljeće i ljeto, a već smo se zasitili kupusa, poriluka i kelja, blitva nam je pravi izbor. Bogata je vitaminima A, B1, B2, C, E i K, obiluje...
Duhovne su gotovo nebrojive, ali šta je sa našim tijelom? Postavlja se pitanje koliko je post zdrav za naš organizam. Postoji nekoliko različitih studija koji navode više prednosti nego što možemo zamisliti. Ovo su samo neke od njih, nave...
Hurma, datula ili datulja je odličan dodatak svakom obroku.U nastavku možete saznati koje su koristi ove voćku, za koju neki vjeruju da je najzdravija na planeti. Datule su voće koje se mnogo koristi u različitim dijelovima svijeta i važan...
Dok neki ne mogu pojesti jaje ako je imalo gnjecavo, drugima su najdraža meko kuhana jaja ili vrlo kratko pržena kajgana u koju rado umaču hljeb, ali znate li koliko je sigurno jesti žumanjak koji je skoro potpuno tekući? Prema nutricionist...
Mnogo je naučno potkrijepljenih razloga da razmislite o tome da vam grejp postane redovni dio ishrane, kažu nutricionisti i navode da to niskokalorično suptropsko voće nudi mješavinu vitamina, minerala i hranjivih tvari odličnih za organiza...
Zdrave grickalice poželjne su zbog visokog nivoa vlakana, proteina i vitamina. Svakodnevno konzumiranje orašastih plodova također može biti dobro za srce, pokazuje istraživanje naučnika iz Švedske i Norveške. Konzumacija jedne šake ili ok...
Kamenac ili kamen u bubregu je tvrda masa minerala i soli koja izaziva jaku bol uprkos tome što je uglavnom jako malih promjera. Smatra se da previše slane hrane, mesa i drugih životinjskih proteina može dovesti do nastanka kamena u bubreg...
Naše tijelo treba holesterol za izgradnju zdravih ćelija, ali visoki nivoi holesterola mogu povećati rizik od srčanih bolesti. Iako se određeni uticaji na rizik poput genetskih preduslova, spola i dobi ne mogu kontrolisati, uključivanje na...
Smokve mnogi nazivaju prirodnim slatkišima jer su izuzetno bogate šećerom, ali i nizom hranjivih tvari. Sadrže proteine, kalcij, vitamin K, kalij, željezo i magnezij. Zanimljivo je da smokve nisu ni voće ni povrće što rijetki znaju. Zapra...
Stara izreka kaže: "Bolje spriječiti nego liječiti!" Vođene tom idejom, sve žene bi trebale obaviti određene zdravstvene preglede koji mogu pomoći da se određeni problemi (ukoliko uopšte postoje) uoče i spriječe na vrijeme, piše Mini magaz...
Izloženost plijesni u kući može biti štetna po vaše zdravlje, uzrokovati alergijske reakcije i respiratorna oboljenja. Signali koji mogu otkriti da imate plijesan u kući su one poznate crne mrlje po zidovima, a mogu se pojaviti i kao bijel...
/ Najkomentiranije
Saša Magazinović: Imam samo jedno pitanje za SNSD
Velika oluja pogodila Zagreb: Oštećen krov Cibonine dvorane
Sjećate li se prvog susreta BiH i Italije? 40.000 navijača na Koševu i pobjeda za historiju
Uhapšen bh. državljanin na Šćepan Polju: Pronađen pištolj i municija u vozilu koje koristi Elek
Makarević: "Poslovni barometar osvjetljava izazove i potencijale stranih investitora u BiH"
Na dan utakmice protiv Italije: Besplatna turistička tura kroz Zenicu kao zagrijavanje za spektakl
Održano ročište u Tuzli: Optuženi policajci koji su podvodili maloljetnice negirali krivicu
Dom naroda BiH trebao hitno zasjedati o akcizama, ali delegati SNSD-a i HDZ-a nisu došli
Snimak sa tribina utakmice BiH-Vels nasmijao mnoge: Navijač grlio policajca nakon gola Edina Džeke
Cijene goriva u FBiH opet rastu: Dizel se popeo na 3,40 KM, a benzin 2,68 KM
Nije pružio najbolju partiju, ali podrška je tu: Oglasio se Demirović, Džeko oduševio komentarom
ViK objavio detaljan raspored: Počinje očitanje vodomjera širom Sarajeva
Rat u Iranu gura jednu rutu u centar pažnje: Šta se krije iza toga?
Reprezentacija BiH se vratila u Sarajevo, Barbarez poručio: "Radimo dvije godine za ovu utakmicu"
Poznati influenser iz Crne Gore svim srcem navijao za Bosnu i Hercegovinu