Snažna bol u prsima je signal koji će zasigurno privući vašu pažnju. Iako se može ispostaviti kao znak za srčani udar, ovaj simptom može upućivati i na manje ozbiljno stanje – žgaravicu. Problem nastaje onda kada stvarno teško možemo uočiti...
Zvijezda protiv bora - kolagen - pomaže u borbi protiv starenja djelujući direktno na elastičnost kože. Prirodno prisutan u tijelu, kolagen počinje opadati nakon 40-e (s gubitkom do 1 odsto) godišnje). Jeste li znali da hrana bogata sumpor...
Kaže se da zdravlje ulazi na usta, zato je važno čime započinjemo svoj dan. Svakodnevno konzumiranje meda ujedno je i najbolji način da u potpunosti iskoristimo sve ono što nam on nudi. Med rastvoren u toploj vodi poboljšava metaboličke p...
Ljudi bi mogli živjeti duže ako se odlučne na životne promjene poput upravljanja stresom i izbjegavanja cigareta, pokazalo je novo istraživanje. Usvajanje osam promjena životnog stila, kao što su zdrava prehrana i dobar san, moglo bi vam pr...
Voda koja je ostala u uhu zapravo se nalazi s vanjske strane bubne opne, tako što se pomiješala s ušnim voskom i ostala iza njega, ostavljajući vas s osjećajem da je uho skroz začepljeno. Ali zadrži li se tamo predugo, može izazvati više o...
Nokti lakše pucaju zbog acetona, vlage, suhoće ili čak lošeg zdravlja. Mnogima je to problem, ali ne znaju da ih mogu lako popraviti kod kuće. Ove prirodne namirnice će vam ojačati i uljepšati nokte. Nokte možete izbijeliti kod kuće uz pom...
Iako nije čarobno rješenje za mršanje, nova istraživanja pokazuju da kafa može biti zdrav dodatak vašoj prehrani ako želite izgubiti nekoliko kilograma, zahvaljujući svojoj sposobnosti da reguliše apetit i pokrene vaš metabolizam. Ne samo d...
Iako postoji toliko lijepih asocijacija i osjećaja kada pomislimo na ljeto, ima i onaj jedan popratni efekt koji nam često izaziva nelagodu. To je, dakako, pojačano znojenje uslijed visokih temperatura. Trenutno na tržištu postoji nebrojen...
Zeleno lisnato povrće smatra se jednom od najhranjivijih namirnica. Prepuno je važnih vitamina i minerala koji podržavaju osnovne funkcije tijela. Međutim, ako kelj, rikula i špinat nisu visoko na listi omiljenih namirnica, postoji dobra š...
Ljeto je i skoro svi se trude da smršaju barem malo, kako bi se spremili za plažu. Donosimo vam recept koji je niskokaloričan, hranjiv i idealan za dijetalni režim. Za pripremu ovog doručka treba vam: 300 ml kefira (ili nemasnog jogurta...
Mnoge domaćice u rernu stavljaju bijelo meso, piletinu ili povrće zajedno sa aluminijumskom folijom. Alu folija pomaže da se namirnice bolje peku u sopstvenom soku i začinima, smanjuje količinu ulja koja se inače dodaje i ostavlja manje zam...
Da li se znojite odmah nakon dugog i osvježavajućeg tuširanja? Iako ovo može djelovati kontraproduktivno i smetajuće, ne brinite. Kada se tuširate vrućom vodom, topla para iz vode povećavaju temperaturu i vlažnost u kupatilu. To pak dovod...
Podrigivanje se odnosi na voljan ili nevoljan čin izbacivanja zraka iz želuca kroz usta. Podrignuti 3 - 4 puta nakon obroka je normalno i najčešće se javlja zbog udisanja previše zraka tokom jedenja. No, ako je podrigivanje učestalije (sta...
Ne bi trebalo zamrzavati vakuumiranu hranu, jaja u ljusci, kuhana jaja, kavu, kremasti sir, puding, kiselo vrhnje, salate od piletine, tune... Ovo su neke od namirnica koje ne treba stavljati u duboko zamrzavanje i pojašnjenje zašto: Kuha...
Nevjerojatne crne bobice za kojima smo najčešće posezali kao djeca boraveći kod bake na selu, osim osvježavajućeg učinka imaju i velik utjecaj na naše zdravlje. Obiluju vitaminima i mineralima, vlaknima te antioksidansima, vrlo učinkovitim...
U kraljevskoj biografiji Finding Freedom, poznavaoci kraljevske porodice otkrili su da Meghan Markle, supruga princa Harija, svakog jutra ima svoj ritual - ispijanje šoljice tople vode sa kriškom limuna. Kako dalje navode, ona zatim svoj d...
Pretežno sunčano, vrlo toplo i vruće vrijeme karakteristika je vremenskih prilika posljednjih dana na prostoru Bosne i Hercegovine i šire, a izrazito visoke temperature ljeti, koje teško podnose hronični bolesnici i starije osobe, predstavl...
Svima je dobro poznato koliko med pozitivno utječe na imunitet, međutim, količina ovog prirodnog zaslađivača nije uvijek ista za svakoga, upozorava ruska nutricionistkinja Ana Košečkina. "Ne postoje jasni standardi koji bi određivali tačnu...
Dvije nove studije istraživale su odnos između konzumacije lubenice i poboljšanih prehrambenih navika kod djece i odraslih, kao i utjecaj soka od lubenice na kardio-metaboličko zdravlje, javlja SciTechDaily. Osim što je ovo omiljeno voće p...
Evropu je zahvatio toplotni val, a najavljene su teperature iznad 40 stepeni. Meteorolozi i iz Bosne i Hercegovine upozoravaju da će našu zemlji pogoditi visoke teperature te je upaljen crveni meteoalarm. Ali, kada pomislite da vam je pr...
Za većinu je neugledan korov, ali je istina puno drugačija. Njihova ljekovitost je poznata od davnina, a koriste se za liječenje mnogih bolesti. Ljekoviti su svi dijelovi biljke: korijen, lišće, sjeme. Listovi se sakupljaju sve dok biljka...
Studija koja pokriva desetljeća istraživanja pokazuje da ljudi koji redovito jedu orašaste plodove imaju veću vjerojatnost da će biti fizički aktivni, hraniti se zdravo i imati manji rizik od srčanih bolesti kako stare. Naučnici sa Sveučil...
Sve brži tempo života donio je i sve brži tempo ishrane, pa se organizam svakodnevno nalazi pred izazovom da zadovolji sve dnevne potrebe za nutrijentima. Upravo zato se o potrebi suplementacije sve više govori i piše. Suplementi koji se ko...
Ako vam je dosta oštećene kose i ispucalih vrhova, sigurno niste sami. Mnoge žene muku muče s ispucalim vrhovima, a ono što je bitno znati je to da je, slično kao i kod njege kože, i kod ispucalih vrhova ključna prevencija. Ona je osobito...
/ Najkomentiranije
Mundijal 2026 | Blijeda Njemačka izvukla pobjedu protiv Obale Slonovače: Deniz Undav spasio Elf
Ljeto stiglo i zvanično: Danas će u BiH biti najtopliji i najduži dan
Mundijal 2026 | 11. dan donosi nova uzbuđenja, sastaju se reprezentacije sa po jednim bodom
Radikalne promjene u Njemačkoj: Ukida se prijevremena penzija, a radit će se do 70. godine?
Pazite šta nosite preko granice: Voće, zimnica i gotovina mogu vas skupo koštati
Husein Oručević dobio mural u Mostaru: Trajni podsjetnik na njegovo naslijeđe
Počinju direktni pregovori SAD-a i Irana: Može li biti dogovoren konačni mir?
Dominantni Japan deklasirao Tunis: Odigrana jubilarna 1.000. utakmica na SP-u
Mundijal 2026 | Senzacija nad senzacijama: Država sa 135 nogometaša osvojila prvi bod na SP-u
Vanredne popravke u Sarajevu: 12 ulica danas ostaje bez vode, provjerite je li vaša na spisku
Vrelina steže BiH, ali slijedi obrt: Poslije paklenih 37°C stižu olujni pljuskovi i grmljavina
Boris Trogrančić zabilježio čaroliju: Romantična noć u bosanskom selu Vranci
Niste još popunili Panini album? I danas razmjena sličica na poznatim lokacijama
Zapalio se automobil u Sarajevu: Vatrogasci na terenu, građani u strahu
Mundijal 2026 | Pogledajte kako jutros izgleda tabela trećeplasiranih i na kojoj je poziciji BiH