Ukoliko imate nemirne snove ili periodična buđenja, jedan od razloga za to može biti i temperatura prostorije u kojoj spavate. Veliki broj ljudi preferira da toplota buda dovoljna da mogu da spavaju u šorcu ili nečemu laganom. Da li je zai...
Cink, esencijalni mineral u tragovima, prisutan je u stanicama cijelog tijela s ključnim ulogama u brojnim vitalnim funkcijama. Osim što podržava imunološku funkciju, cink igra ključnu ulogu u rastu i razvoju, održavanju zdravlja mozga, reg...
Izloženost umjerenim količinama alkohola tokom terapije antibioticima obično neće značajno smanjiti učinkovitost antibiotika, ali može izazvati neželjene nuspojave i ometati prirodni proces ozdravljenja organizma. Konzumiranje alkohola dok...
Bamija je bogata magnezijem, vlaknima, antioksidansima i vitaminima C, K1 i A. Bamija može pomoći u održavanju zdrave trudnoće, zdravlja srca i šećera u krvi, čak može imati antikancerogena svojstva. To je cvjetnica poznata po svojim jest...
Hodanje ima mnoge dokazane zdravstvene prednosti - od zaštite od bolesti srca i snižavanja krvnog pritiska do poboljšanja ravnoteže. Nova studija dodaje još jednu prednost na popis: smanjenje rizika od dijabetesa. Ali, morate hodati dovolj...
Ipak nešto drugačija od obične jabuke, japanska jabuka kaki ima mnoga nutritivna svojstva, a može se jesti gotovo svaki njen dio. Ovo sočno i slatko voće, poznato kao persimon ili kaki jabuka, stiže iz zemlje izlazećeg sunca, Japana. Njego...
Imate li problema s pamćenjem, pogotovo kad želite zapamtiti nešto novo ili veću količinu informacija, nemojte posezati za kafom ili drugim stimulansima. Radije pojedite - wasabi. Naime, naučnici sa Univerziteta Tohoku otkrili su da wasabi...
Sve je više onih koji se odlučuju za dijetu mesoždera, a jedna od poznatih zagovornica je Mikhaila Peterson, kći poznatog psihologa Jordana Petersona, čiji su kontroverzni stavove o muško-ženskim odnosima dobro poznati javnosti. Mikhaila,...
Hrenovka je mesna poslastica voljena širom svijeta, iako su mnogi svjesni da to nije najzdraviji obrok koji se može pojesti. Hrenovke, popularni mesni proizvod koji se često konzumira širom svijeta, prolaze kroz pažljivo osmišljen proces p...
Prilično je raširena legenda da se s nekoliko čašica alkohola prije odlaska u krevet bolje spava. Ali to ne odgovara činjenicama: alkohol može toliko poremetiti san, da se čovjek od toga razboli. A za to nije potrebno puno piti. S jedne st...
Mnogi ljudi pate od glavobolja, a neke od njih su uzrokovane problemima sa sinusima. Umjesto da odmah posegnete za nekim industrijskim lijekovima, terapeut James Moore predlaže da probate sa akupresurom. "Poboljšajte svoje glavobolje odmah...
"Začepljene arterije mogu dovesti do puno zdravstvenih problema i ne treba ovaj problem olako uzimati", ističe Tommy Michel, porodični doktor u Americi, koji se ujedno bavi i holističkim pristupom medicini. Ateroskloroza može biti jako opa...
Europska agencija za lijekove (EMA) preporučuje nove mjere za lijekove koji sadrže pseudoefedrin s ciljem smanjenja rizika od sindroma posteriorne reverzibilne encefalopatije (PRES) i sindroma reverzibilne cerebralne vazokonstrikcije (RCVS)...
Ako zanemarujete dovoljno sna, nećete moći pravilno fokusirati svoju pažnju na stjecanje novih vještina i znanja. Dobar san ne samo da će smanjiti razinu stresa, već će i smanjiti rizik od raznih zdravstvenih problema. Istraživanja sugerir...
Normalan, zdrav jezik ima ružičastu boju jednolike nijanse, što ukazuje na pravilan protok krvi. Površina je glatka bez tamnih ili blijedih područja. Ovaj mišić igra ključnu ulogu u govoru, gutanju, prepoznavanju okusa i procesu konzumacij...
Prema nedavnom istraživanju Univerziteta u Portsmouthu, malo vježbanja moglo bi biti učinkovitije za borbu protiv pospanosti od pribjegavanja drijemežu, nakon besane noći. Novo istraživanje zadire u raskrižje tjelovježbe, nedostatka sna i...
Stručnjak je podijelio prilično zastrašujuće upozorenje zašto ne biste trebali provoditi više od 10 minuta sjedeći u WC-u. Većina nas je kriva za to što u kupaonici provodi dulje nego što je potrebno, bilo da se slučajno zadubimo dok skrola...
Da li je zaista zdravo leći odmah nakon obroka ili je to samo mit? Ovo pitanje već dugo intrigira mnoge, a odgovor nije tako jednostavan. Iako mnogi vjeruju da odmor poslije jela poboljšava varenje, stručnjaci kažu da stvarnost može biti dr...
Novo istraživanje britanskih naučnika ukazuje na hitnu potrebu za poduzimanjem mjera u urbanim sredinama kako bi se smanjio negativan utjecaj ekstremnih vremenskih prilika na zdravlje i dobrobit starijih osoba. Istraživanje, provedeno u sa...
Coca Cola je veoma popularno piće. Ali šta se događa u tijelu kada posegnete za njom? Limenka sadrži desetak kašičica šećera, koji svakim gutljajem ulazi u naš organizam. Teško je to zamisliti, ali fosforna kiselina koju sadrži zapravo spr...
Detoksikacijski proizvodi ne moraju dokazati učinkovitost da bi se mogli prodavati, a vi pritom ne znate jesu li učinkoviti ili nisu. Detoks je proces pri kojem se koriste određeni proizvodi ili metode "čišćenja organizma" i uzimaju biljni...
Jedna od najvažnijih stvari koje možete da uradite je da hranite svoje tijelo zdravom hranom, posebno nakon buđenja. Kvalitetan doručak omogučit će vam da dobijete više energije za početak dana. Kako biste otkrili nekoliko najboljih namir...
Makadamija, koja potječe iz Australije, prvotno je nazivana "orah Queenslanda" od strane prvih doseljenika iz Europe. Njezine plodove, do sredine 19. stoljeća, konzumirali su isključivo domoroci. Fascinantno je da je ime "makadamija" dobila...
Visok pritisak je hronično stanje koje postupno napreduje kroz godine. Pitanje je koliki krvni pritisak se smatra opasnim? Odgovor dijelom ovisi i o tome kakav pritisak neka osoba normalno ima. Ako je nekome pritisak 95/55 i osjeća se dob...
/ Najkomentiranije
Sedmica pred nama donosi sklad i mir: Tri znaka horoskopa bit će miljenici zvijezda
Stručnjaci savjetuju: Isprobajte jednostavan trik za čišćenje lustera
Predstava za 15+: Kerim Čutuna, Haris Bidžan i 'Džepovi puni kamenja' oduševili publiku u Sarajevu
Ne bacajte plastične vrećice: Postoji čak 12 načina da ih pametno iskoristite
Pjesma dana i Plavi orkestar: 'Hej, znaš li da je pao snijeg?'
Mozgalica za one sa oštrim vidom: Pronađite četiri raka za manje od 15 sekundi
Efikasno očistite mrlje na kauču: Potrebna su samo dva sastojka
Ruski propagandni filmovi u I. Sarajevu: Savjetnik Nenada Stevandića "glavni junak" priča iz Donbasa
Prijevremeni izbori u bh. entitetu | RS danas bira predsjednika
Tajne kuhara: Prašak za pecivo ili soda bikarbona? Saznajte kako ne pogriješiti pri izboru
Mještani Novog Šehera na pragu potpunog gubitka vode
Femicidi u BiH | Kakvo nam je društvo i kako se javnost odnosi prema femicidu?
Formula 1: Verstappen slavio u Las Vegasu, ali Norris ima više razloga za zadovoljstvo
Novo istraživanje tvrdi: Slušanje muzike smanjuje rizik od demencije
Užasavajući bilans policijske racije u Brazilu: 122 mrtvih i osude zbog kršenja ljudskih prava