Naš vjerni jutarnji, a ponekad i cjelodnevni saputnik, kafa, povećava energiju, poboljšava fokus, djeluje dobro na zdravlje srca, potiče metabolizam, uravnotežuje šećer u krvi – doista impresivan niz benefita koji dolaze uz tu svima nam dra...
Dokazano je da je ljuska bijelog luka najčudesnije sredstvo za podmlađivanje. Osim toga pomaže i u slučaju problema s kardiovaskularnim sistemom, mokraćnom bešikom i bubrezima. Ljuske luka sadrže moćni antioksidans kvercetin koji reguliše...
Pamela Anderson, zvijezda filma Baywatch, koja u posljednje vrijeme posjećuje razna događanja ne noseći šminku, raspisala se o svojoj rutini njege kože. U postu pod naslovom A Gentle Regime ('Nježni režim'), Anderson piše: "Moja 'beauty ru...
Većina žena voli da su nam nokti lijepi i uredni, a posebno njegovani i namazani lijepim bojama. Iako često posjećujemo manikira kako bi nam sredio nokte, pružio uslugu gel-laka ili samo sredio zanoktice i namazao običan lak - to utječe na...
Ramena i lopatice dijelovi su mišićno-koštanog sistema koji osiguravaju potporu i pokretljivost gornjih ekstremiteta. Razumijevanje njihove funkcije važno je za održavanje pravilnog držanja, sprečavanje povreda i osiguravanje optimalnog zd...
Već dugo slušamo kako je lagana šetnja poslije obroka jedna od najboljih stvari koje možete učiniti za svoje zdravlje, no ponekad nam se to čini neizvedivo jer ujutro jurimo na posao, a u pauzi za ručak često ne stignemo otići i prošetati s...
Nar spada u niskokalorično voće koje obiluje vlaknima, vitaminima i mineralima, a on sadrži i mnoge antioksidanse i hranljive materije koje su važne u okviru raznovrsne i uravnotežene ishrane. Kako navodi FootData Central, baza podataka am...
Nedavno istraživanje objavljeno u časopisu Neurology sugeriše da se osobe s neredovnim obrascima spavanja mogu suočiti s povećanim rizikom od demencije u poređenju s onima s dosljednim rasporedom spavanja. Redovitost spavanja, definirana k...
Za vrijeme praznika se svi opuste, pa malo preteraju sa količinom hrane koju pojedu, a jedu i ono što inače ne bi. Niko ne razmišlja ovih dana kako hrana koju pojedemo utiče na stomak, ali i na san. Psihologinja Catherine Hall je otkrila d...
Rasprava o tome odabrati li živo ili umjetno božićno drvce ima svoje prednosti i nedostatke. Živa božićna drva mogu sadržavati plijesan i prašinu što može izazvati alergijske reakcije kod nekih ljudi, posebno onih s alergijama na koži na te...
Laneno ulje, koje se dobiva iz sjemenki lana, izuzetno je korisno za jačanje imuniteta organizma te se pokazalo kao učinkovito sredstvo u prevenciji ateroskleroze i moždanog udara. Ova prirodna supstanca dokazano poboljšava zdravlje i elas...
Gotovo da su praznici nezamislivi bez njihovog mirisa, arome koja se širi, okusa koji nam daju u kolačima, čaju, kuhanom vinu... Postoje začini koji bude pozitivna sjećanja u nama, emocije, a osobito ih rado koristimo u vrijeme novogodišnj...
Upotreba začinskog bilja u kulinarstvu ne samo da pridonosi okusu, boji i mirisu jela, već i ima povoljan utjecaj na zdravlje. Osim što obogaćuju jelovnik, začinske biljke potiču apsorpciju nutrijenata, snižavaju krvni pritisak, reguliraju...
Jedan od najboljih vozača Formule 1 Michael Schumacher je nešto kraće od 10 godina u komi nakon tragične nesreće na skijanju. Bivši menadžer legendarnog Nijemca Willi Weber (81) kaže kako nema dobrih vijesti i da je izgubio svaku nadu da ć...
Ne jesti 24 sata u komadu oblik je povremenog posta poznat kao pristup jedi-stani-jedi. Provesti cijeli dan bez jela može biti oblik povremenog posta. Može pomoći vašem tijelu da iskoristi pohranjenu masnoću za energiju. Ali mogu postojati...
Jaja su često zanemarena opcija za doručak tokom radne sedmice. Dok većina brzinski jede voće, jaja su ustvari izuzetno hranjiva i mogu značajno poboljšati jutarnje raspoloženje. Nutricionisti ističu da su jaja bogata proteinima, zdravim m...
Iako na ovim prostorima nije prisutna izražena kultura ispijanja čaja kao u nekim azijskim zemljama ili Engleskoj, postoje pojedinci koji uživaju u konzumiranju ovog aromatičnog napitka. Razmatranje učinkovitosti čaja i frekvencije konzumi...
Kada bismo pili čaj koliko i kafu, rizik za demenciju smanjio bi se i do 60 posto, a najbolje je piti crne čajeve. Crni čaj, ujutro kada se probudimo, sa svojom bogatom mješavinom nudi infuziju kofeina i antioksidanata koja budi čula, obez...
Meteorološka zima je počela, neki krajevi su već pod snijegom i brojni u čijim mjestima nema snijega zasigurno će iskoristiti vikende i skorašnje praznike kako bi otputovali negdje gdje ima snijega. Najviše se tome raduju mališani, koji se...
Jedinstvena kora kivija možda neće biti po svačijem ukusu, ali njegove grube dlačice, koje se nazivaju trihomi, mogu biti vrlo korisne za biljku i za zdravlje. Nemojte donositi preuranjene zaključke o kiviju samo zbog njegove nevjerojatno...
Od djetinjstva svi imaju ustaljene svakodnevne navike tjelesne higijene, ali ponekad niste možda svjesni da neke stvari rade pogrešno. Čak i jednostavno pranje zuba možda radite krivo. Stručnjaci nam zato dijele 8 savjeta koji mogu poprav...
Rak dojke je najučestaliji maligni tumor u žena i prvi uzrok smrti od maligne bolesti u ženskoj populaciji u svijetu, a godišnje u našoj zemlji od te bolesti umire više od 800 žena. Novo istraživanje otkriva da bi lanene sjemenke mogle sman...
Ukoliko imate nemirne snove ili periodična buđenja, jedan od razloga za to može biti i temperatura prostorije u kojoj spavate. Veliki broj ljudi preferira da toplota buda dovoljna da mogu da spavaju u šorcu ili nečemu laganom. Da li je zai...
Cink, esencijalni mineral u tragovima, prisutan je u stanicama cijelog tijela s ključnim ulogama u brojnim vitalnim funkcijama. Osim što podržava imunološku funkciju, cink igra ključnu ulogu u rastu i razvoju, održavanju zdravlja mozga, reg...
/ Najkomentiranije
Završen još jedan protest u Sarajevu: Na Baščaršiji mladi poručuju da ne odustaju
Roditelji stradale djece na protestima u Sarajevu: "Ne dozvolite da se smrt zataška!"
Fenomen Eileen Gu: Snježna princeza koja je pokorila svijet sporta i mode
Sletio prvi njemački avion sa evakuisanim državljanima
Benzin u Njemačkoj premašio 2 eura po litri dok dizel i dalje poskupljuje
Ratni zločinac Dragoljub Kunarac na Sudu BiH: "Nisam kriv za zločine u Foči"
Povreda je iza nje: Elvedina Muzaferija se vratila na stazu nakon teškog pada u Andori
Odgovor na važno pitanje: Koliko često treba mijenjati peškire?
Nihad Uk uoči glasanja o njegovoj ostavci: Tragedija i poruka mladih moraju biti ozbiljno shvaćeni
Uhapšen 31-godišnji razbojnik, osumnjičen za brojne krađe: Na meti ovog lopova bili novac i nakit
Ko su naše jedinstvene žene: Priče žena koje već 40 godina grade kompaniju Tropic Maloprodaja
Tajna metoda za savršeno čisto ogledalo: Dva sastojka su najbolji saveznici
Dubioza kolektiv objavila novu pjesmu: U spotu i Zenit Đozić s kultnim hepekom
Oprah Winfrey privukla pažnju na reviji u Parizu: Internet preplavili komentari o njenom izgledu
Jedan prsten, tri filma i epski kino maraton: Gospodar prstenova vraća se u CineStar!