Osobe koje imaju problema sa spavanjem mogle bi se suočiti s kognitivnim padom u kasnijoj životnoj dobi, tvrde naučnici. "Ljudi koji imaju više poremećenog sna u svojim 30-ima i 40-ima mogli bi imati veću vjerovatnoću da će razviti problem...
Jabukovo sirće je poznato kao čudesni napitak za mršavljenje i rješavanje nekih zdravstvenih problema. Svoju priču o eksperimentu sa sirćetom podijelila je Geetika Sachdev, novinarka iz Indije koja radi na portalu healthshots.com. "Možda...
Njega kostiju nije samo kretanje. Kosti također štite osjetljive unutarnje organe i pohranjuju ključne minerale poput kalcija i fosfora kada ih tijelo treba za druge svrhe. Kad dođete u četrdesete, kosti počinju gubiti masu jer tijelo pres...
Predijabetes je stanje koje se javlja kada je nivo šećera u krvi viši nego inače, ali ne toliko visok da bi se dijagnosticirao dijabetes. Ukoliko se simptomi predijabetesa ne uoče i ne liječe na vrijeme, onda osoba ima veće šanse da dobije...
Nedavno istraživanje koje su proveli istraživači s Medicinskog fakulteta Univerziteta Washington u St. Louisu otkriva korelaciju između pušenja cigareta i smanjivanja mozga, što je povezano s povećanim rizikom od kognitivnog oštećenja, deme...
Stanovnici bugarskog sela Momčilovci se kunu u čudotvorna svojstva svog jogurta i vjeruju da je on tajna dugovječnosti njegovih stanovnika. I to očito nije samo mit. Znanstvene studije potkrepljuju njihova uvjerenja. Proizvođačica jogurta...
Kefir je kultiviran, fermentiran napitak koji podsjeća na jogurt. Određeni izvori navode da je ovo piće staro više od 1000 godina, a podrijetlom je s Kavkaza. Navodno ga je ondašnje lokalno stanovništvo, poznato po zdravlju i dugovječnosti...
Čaj od lovora ima umirujuće djelovanje zbog čega se često koristi za ublažavanje stresa i tjeskobe, a posebno je koristan za čišćenje respiratornog sistema. Iako se listovi lovora tradicionalo koriste u kuhinji kao začin koji jelima daje a...
Imaju mali broj kalorija. Možete ih ispeći samo na kapljici ulja s malo soli. Osim toga, dobre su za probavu jer sadrže mnogo vlakana. Ako vam ipak treba neki okus, dodajte ljuti začin poput papra ili ljute papričice. One su također dobre...
Zbog straha od respiratornih infekcija tokom hladnih mjeseci, mnogi gomilaju razne tablete za grlo i druge preparate. Iako je gotovo nemoguće izbjeći baš sve infekcije, možete poduzeti dodatne korake kako biste umanjili rizik od uobičajeni...
Svako suzdržavanje od kihanja može prouzrokovati ozbiljna oštećenja grla, upozorava bolnica Ninewells u škotskom gradu Dundee, čije su informacije objavljene u naučnom časopisu BMJ, piše Gardijan. Ljekari ističu primjer muškarca koji je, p...
Još jedna žučna rasprava među gastroenterolozima razvila se oko pitanja je li dobro ili loše popiti kafu ujutro na prazan želudac. Većina ljudi obično smatra da to nije dobra ideja te bi bilo bolje barem nešto prigristi prije nego se posve...
Mozak je najvažniji organ u našem tijelu. On kontroliše rad srca, pluća i svih ostalih sistema u našem organizmu. Neke namirnice imaju negativne efekte na mozak, utičući na našu memoriju, raspoloženje i povećavajući rizik od demencije. Pro...
Zdrava ishrana prvi je korak ka održavanju normalnih vrijednosti holesterola, a dvije vrste voća su vam najbolji saveznici na tom putu. Ako imate povišen holesterol, postoje namirnice koje bi trebalo da pojačate u svakodnevnoj ishrani jer...
Doktori na Tajvanu morali su ukloniti više od 300 bubrežnih kamenaca iz 20-godišnjakinje koja je patila od hronične dehidracije zbog konzumiranja zaslađenih napitaka. Xiao Yu je primljena u bolnicu decembru 2023. zbog temperature i jake bo...
U današnjem društvu, gdje se alkohol često konzumira, postavlja se pitanje koje je najštetnije alkoholno piće. Iako nije jednostavno dati apsolutan odgovor, stručnjaci naglašavaju da visok sadržaj alkohola u nekim pićima može izazvati ozbi...
Naš vjerni jutarnji, a ponekad i cjelodnevni saputnik, kafa, povećava energiju, poboljšava fokus, djeluje dobro na zdravlje srca, potiče metabolizam, uravnotežuje šećer u krvi – doista impresivan niz benefita koji dolaze uz tu svima nam dra...
Dokazano je da je ljuska bijelog luka najčudesnije sredstvo za podmlađivanje. Osim toga pomaže i u slučaju problema s kardiovaskularnim sistemom, mokraćnom bešikom i bubrezima. Ljuske luka sadrže moćni antioksidans kvercetin koji reguliše...
Pamela Anderson, zvijezda filma Baywatch, koja u posljednje vrijeme posjećuje razna događanja ne noseći šminku, raspisala se o svojoj rutini njege kože. U postu pod naslovom A Gentle Regime ('Nježni režim'), Anderson piše: "Moja 'beauty ru...
Većina žena voli da su nam nokti lijepi i uredni, a posebno njegovani i namazani lijepim bojama. Iako često posjećujemo manikira kako bi nam sredio nokte, pružio uslugu gel-laka ili samo sredio zanoktice i namazao običan lak - to utječe na...
Ramena i lopatice dijelovi su mišićno-koštanog sistema koji osiguravaju potporu i pokretljivost gornjih ekstremiteta. Razumijevanje njihove funkcije važno je za održavanje pravilnog držanja, sprečavanje povreda i osiguravanje optimalnog zd...
Već dugo slušamo kako je lagana šetnja poslije obroka jedna od najboljih stvari koje možete učiniti za svoje zdravlje, no ponekad nam se to čini neizvedivo jer ujutro jurimo na posao, a u pauzi za ručak često ne stignemo otići i prošetati s...
Nar spada u niskokalorično voće koje obiluje vlaknima, vitaminima i mineralima, a on sadrži i mnoge antioksidanse i hranljive materije koje su važne u okviru raznovrsne i uravnotežene ishrane. Kako navodi FootData Central, baza podataka am...
Nedavno istraživanje objavljeno u časopisu Neurology sugeriše da se osobe s neredovnim obrascima spavanja mogu suočiti s povećanim rizikom od demencije u poređenju s onima s dosljednim rasporedom spavanja. Redovitost spavanja, definirana k...
/ Najkomentiranije
U Turskoj potonuo turistički brod: Roditelji i djeca skakali u more kako bi se spasili
Zašto nakon nekih obroka osjećamo nagli pad energije? Evo šta se dešava u tijelu
BH Meteo najavio promjenu vremena: Stižu kiša i pljuskovi
Admir Barčić spasio dječake (7 i 10) od utapanja u moru u Budvi
Medvedev upozorava Europu: "Dronovi će nastaviti padati na vaše zemlje, građani neće moći spavati"
Staze stare slave: San Antonio Spursi u finalu NBA lige nakon 12 godina
Ljekari bez granica upozoravaju: Širenje ebole u Kongu je alarmantno
Potresni prizori: Vrući potok, nekada čist i netaknut dio pritoke rijeke Bosne, sada je "mrtav"
Igor Stojanović: Četiri godine bez Segmedine
Čovjek koji je odgovoran za smrt desetina ljudi: "Prodavač otrova" Kenneth Law priznao da je kriv
U teškoj saobraćajnoj nesreći u Sloveniji poginuo 29-godišnji državljanin BiH
BH Telecom objavio važno upozorenje korisnicima: Povećan broj prevara, pripazite kome se javljate
Meteor eksplodirao iznad SAD-a: Čuo se glasan prasak, podrhtavalo tlo
Bećirović povodom Dana bijelih traka: "Budućim generacijama moramo ostaviti jasnu poruku"
Narod i Pravda: "Čuđenje SDA odlukom CIK-a je licemjerno"