Kada ustajemo iz čučnja ili sjedećeg položaja, mnoge od nas dočeka poznato pucketanje koljena, ali je li zvuk razlog za zabrinutost? Ortopedski stručnjaci otkrivaju što uzrokuje pucanje i kada potražiti ljekarsku pomoć. Pucketanje, škljoca...
Mnogi vjeruju da je doručak ključni obrok dana, ali jeste li se ikada zapitali koje namirnice bi trebalo izbjegavati za jutarnji obrok? Ispada da su neke od popularnih opcija zapravo daleko od idealnih. Najbolji doručci su oni koji kombini...
Neka od omiljenih gaziranih pića mogu imati negativan utjecaj na naše tijelo pogotovo ako se pretjerano konzumiraju. Doktorica Neena na društvenoj mreži Tik Tok podijelila je video u kojem upozorava na opasnosti svakodnevne konzumacije gaz...
Nedavna studija objavljena u časopisu Microplastics otkrila je da pijenje iz plastičnih boca može povećati krvni tlak kao rezultat ulaska mikroplastike u krvotok. Mikroplastika predstavlja male čestice plastike koje se nalaze u velikoj već...
Lubenica i dinja su kao sinonimi za ljeto. Ovo ukusno voće idealno je za osvježenje u vrućim danima, ali možda niste znali da ga nikako ne treba jesti zajedno. Lubenica je bogata magnezijumom, kalijumom, kalcijumom, cinkom, gvožđem, bakr...
Supa iz vrećice se čini kao idealno rješenje kada ljudi nemaju vremena napraviti domaću, posebno kada su na putu. Međutim, mnogi ne znaju koliko je ona štetna za zdravlje. Iako su dostupne u raznim okusima i privlače potrošače jednostavnoš...
Krompir je neizostavan dio mnogih kuhinja diljem svijeta, a njegova hranjiva vrijednost čini ga važnim dijelom uravnotežene prehrane. Bogat je vitaminom C, vitaminom B6, kalijem i vlaknima, što doprinosi osjećaju sitosti i pruža energiju....
Sudeći prema tvrdnjama doktora Rengana Chatterjeea brokoli bi trebalo da bude prvi izbor ljudi, kada je u pitanju povrće. On tvrdi da je brokoli "čuvar života", a svoje tvrdnje je nedavno iznio u BBC-evoj emisiji "Doctor in the House". To...
Certificirani hirurg iz New Orleansa Dr. Nick Pappas na TikToku je podijelio svoja tri omiljena obroka koja pomažu u smanjenju upale zglobova. Prema njegovim preporukama, radi se o borovnicama koje jede ujutro, orasima koje konzumira za ru...
U domu postoje vrlo opasni predmeti koji su pravi rasadnici bakterija, a samim time i rasadnici infekcija. Postoje i mjesta u kući koja su opasna za naše zdravlje i treba ih prvo očistiti, sve ostalo su sitnice. Top 12 najprljavijih predme...
Kada se radi o namirnicama koje izazivaju najviše rasprava zbog svojih zdravstvenih koristi, jaja se često nalaze na vrhu popisa. Tokom godina, percepcija jaja drastično se mijenjala: od epitoma savršene hrane do sumnjivog uzročnika srčani...
Većina nutricionista ističe da nijednu namirnicu ne treba izbacivati iz ishrane, već da je samo potrebno da znate u kojoj količini da je konzumirate i uz koje druge namirnice da je koristite. Jedna od takvih je definitivno hljeb, za koji s...
Trava rusa nije samo poznati narodni lek protiv bradavica, već se koristi i za čišćenje jetre, protiv astme, stomačnih tegoba i žučne kese. Rusa ili rosopas, lastavica, lišaj, zmijsko mleko, lastavica (Chelidonium majus) je neobično bilj...
Puter ljudi vole zbog bogatog okusa, kremaste teksture i raznolike primjene, a dobra vijest je da se može uspješno zamijeniti drugim namirnicama. Maslinovo ulje je prvi izbor u pripremi jela. Bogato mononezasićenim mastima i antioksidansi...
Nova studija pokazuje da izlaganje umjetnom svjetlu nakon ponoći može povećati rizik od razvoja dijabetesa tipa 2, sugerišu da noćni sjaj sijalice ili pametnog telefona može poremetiti tjelesni cirkadijalni ritam. Istraživanje je provedeno...
Da li možete svaki dan da jedete samo ribu! Vjerovatno dosta slušate o tome koliko je riba zdrava, a autor i pecaroš Paul Grunberg riješio je to da provjeri u eksperimentu na sopstvenom telu. Za svoj dokumentarni film Riba na mom tanjiru,...
Dio kukuruza šećerca koji mnogi bacaju kroz hisotriju se koristio u liječenju bolesti poput dijabetesa i infekcije urinarnog trakta. Kukuruzna svila su vlakna između ljuske i klipa koja su sjajna i tanka te pomažu kukuruzu da raste. Takođe...
Putovanja su postala sastavni dio našeg života bilo da planiramo odmor na egzotičnoj destinaciji, poslovni put u daleku zemlju ili jednostavno želimo posjetiti rodbinu u drugoj državi, svi želimo da naša putovanja budu ugodna i bezbrižna....
Ljubitelji jutarnje kafe rijetko se pitaju koliko njihov omiljeni napitak može utjecati na njihovo zdravlje, osobito kada se pije s mlijekom. Prema riječima kardiologa dr. Petra Borovića, kafa može biti opasnost koju ljudi svakodnevno unos...
Utjecaj kofeina na organizam česta je tema istraživanja, posebno ako se uzme u obzir da mnogi konzumiraju više šolja kafe dnevno od preporučene doze. U konzumiranju svih vrsta namirnica, pa i kafe, treba imati mjeru, kako se ne bi javili p...
Veliko istraživanje koje je pratilo više od 100.000 ljudi Tokom razdoblja od 40 godina, pokazalo je da bi konzumacija prerađenog crvenog mesa mogla bi biti značajan faktor rizika za razvoj demencije. Već se otprije zna da procesuirano crve...
Surutka je tečnost koja vam ostaje poslije postupka sirenja mlijeka. Naime, ovaj postupak razdvaja mlijeko na čvrstu supstancu (skutu) i tečnu supstancu (surutku). Kozja surutka, u svom osnovnom obliku ili u obliku suplementa, postala je ne...
Neven je pravo je blago svakog vrta – kao rukom odnosi mnoge tegobe. Neven, poznat kao Calendula officinalis, vodičak ili vatrena trava, je biljka koja se ističe svojom prelepom žuto-narandžastom bojom, podsjećajući na sunce. Ova biljka,...
Loša kombinacija namirnica može dovesti do probavnih problema, plinova, nadutosti, bolova u stomaku, mučnine, umora i problema sa stolicom. Miješanje sporo i brzo probavljive hrane nije dobra ideja jer će lakša hrana samo proći kroz crijev...
/ Najkomentiranije
Uživo | Rumunija - BiH 2:4: Golijada u Bukureštu i nevjerovatna utakmica Zmajeva
Pred utakmicu sa Rumunijom UEFA objavila snimak: Mnogima će još jednom zaigrati srce kada ovo vide
SDA: Nedopustiv pritisak Dodikovog režima na Memorijalni centar Srebrenica
Fazlagić poslao jasnu poruku: "Turizam Sarajeva gradimo svi zajedno"
Mehaničar upozorio: Ove probleme često pronalazi na polovnim automobilima kupljenim iz Njemačke
Liga nacija | Goool: Zmajevi golom Gigovića vode u Bukureštu
Liga nacija | Još jedan gol Zmajeva: Muharemović 'zabija', nemoćna odbrana Rumunije
Dragan Bursać: Putuj Evropo, nemoj čekati na nas!
Rusi u tajnosti aktivirali jezivi 'sistem sudnjeg dana'? Iz ovog bunkera bi krenula megaodmazda
Liga nacija | Zmajevi ne staju: Tabaković postigao pogodak za 3:1
Liga nacija | Kakav gooool: Mahmić postigao pogodak za 4:1
Vozaču iz BiH prijeti 15 godina zatvora: Optužen za smrt tročlane porodice u Beogradu
Lijepe vijesti: Otkriveno kada će biti završena još jedna autocesta u BiH
Liga nacija | Zmajevi odigrali sjajnu utakmicu u Bukureštu: BiH slavila pobjedu protiv Rumuna
Barbarez nakon velike pobjede Zmajeva: "Plan je bio da do Švedske dođemo sa četiri osvojena boda"