Ljekari se slažu da su orasi prepuni prednosti, napominjući da su bogati alfa-linolenskom kiselinom (ALA) – vrstom esencijalne omega-3 masne kiseline – i da imaju antiinflamatorna svojstva. "Jedenje oraha podržava zdravlje nekoliko sistem...
Parasomnije su smetnje ponašanja koje se pojavljuju za vrijeme spavanja: za mjesečarenje se službeno kaže somnambulizam, za škripanje zubima bruksizam, a za pričanje u snu somnilokvija. Potonji, sasvim logično, karakterizira pričanje, pa č...
Svi želimo da živimo zdravim i sretnim životom, a Emma Morano je i uspjela u tome. Rođena 29. novembra 1899 godine u Italiji, Emma Morano je živila 117 godina, te preminula u 2017. godini. Ovim je Emma Morano postala posljednja živa osoba...
Intermitentni post je obrazac ishrane koji može biti od koristi za zdravlje srca, smanjenje upala, poboljšanje procesa obnavljanja ćelija i pomoći u sagorijevanju masti. Postoje mnoge vrste povremenog posta, kao što su metode 16:8 i 5:2. Br...
Mnogi ljudi ne vole piti hladnu kafu, pa je zbog toga pogriju u mikrovalnoj ili na šporetu. Kafa nakon toga ima gorči okus, piše Southern Living. "Nažalost, glavni razlog zašto podgrijana kafa ima gorak okus je hemijska reakcija koja je ne...
Keto dijeta, ili ketogena dijeta, postala je jedna od najpopularnijih prehrambenih strategija u posljednjoj deceniji. Temeljena na visokim mastima, umjerenim proteinima i vrlo niskim ugljikohidratima, keto dijeta obećava brze rezultate u m...
Na području bivše Jugoslavije za sada nema zabilježenih slučajeva centralnoafričkog soja majmunskih boginja. Ova virusna bolest iz Demokratske Republike Kongo proširila se na susjedne zemlje zbog čega je Svjetska zdravstvena organizacija (...
Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) je oglasila uzbunu zbog širenja majmunskih boginja. Švedska je potvrdila jedan slučaj, ali ministar zdravstva Njemačke Karl Lauterbach je domaćem stanovništvu poručio da se ne uzrujava. "Mpox za sad...
Jutarnja kafa za mnoge je nezamjenjiv ritual koji donosi prvi val energije za početak dana. Prema riječima dr. Karana Raja, popularnog doktora poznatog po savjetima na TikToku, možda bismo trebali preispitati taj uobičajeni početak dana....
Promjene u boji sluznice u ustima, poput žutih nijansi na nepcu, mogu ukazivati na različite zdravstvene probleme. Stručnjaci naglašavaju važnost redovnog pregleda usne šupljine kako bi se rano uočile moguće nepravilnosti i pravovremeno re...
Kao student medicine, prvi susreti s povredama noktiju bili su mi pravi izazov. Prizor bolnih povreda noktiju često je bio težak za podnijeti. S vremenom sam shvatio da nokti mogu otkriti mnogo toga o zdravlju osobe, pa je važno obratiti pa...
Ako želite napraviti pravi domaći sirup za čišćenje pluća trebat će vam tek nekoliko namirnica i 15 minuta vašeg vremena. Za pušačka pluća puna toksina potreban je koktel koji snažno čisti pluća i djeluje antikancerogeno: đumbir, kurkuma,...
Većina ljudi vole popiti barem jednu čašu neko alkoholnog pića kada je neka prigoda u pitanju ili za vrijeme obilnog ručka. No, 30 dana bez konzumiranja alkohola može doprinijeti veliku pozitivnu promjenu fizičkom i mentalnom zdravlju. Me...
Dr. Cheri Mah, naučnica specijalizirana za spavanje, pomaže NBA zvijezdama da maksimalno iskoriste san uz jedan napitak. U podcastu Stevena Bartletta, The Diary Of A CEO, voditelj ju je pitao što ljudi mogu učiniti da bolje spavaju. "Dakl...
Rak se obično povezuje sa starijim ljudima, ali postotak slučajeva raka debelog crijeva kod osoba mlađih od 55 godina udvostručio se između 1995. i 2019. godine, s 11 posto na 20 posto, prema Američkom društvu za rak. To je sada najsmrtono...
Dok su neki medicinski simptomi nepogrešivo alarmantni, drugi, poput jakog znojenja, često prođu ispod radara, pripisujući se stresu ili vrućini. Međutim, nova istraživanja sugeriraju da bi ovo naizgled benigno stanje moglo biti suptilan po...
Dean Sherzai, neurolog i istraživač demencije, ima omiljenu studiju. Objavljena 2018. godine i finansirana od strane Nacionalnog instituta za starenje, studija je ispitivala obrasce prehrane na više od 900 starijih osoba koje žive u okolini...
Održavanje hidratacije tijekom ljeta oduvijek je bilo važno, ali je još važnije kad temperature rastu do rekordnih visina, piše CNBC. Kako biste održali elektrolite na normalnoj razini, postoji sedam elemenata koje biste trebali uključiti...
Gotovo svi medicinski stručnjaci preporučuju da dan započnemo jednostavnom, ali učinkovitom radnjom. Prema savjetima doktora, važno je popiti čašu vode odmah nakon buđenja. Naime, ova jutarnja navika posebno je važna za zdravlje jer tijel...
Jordan Bruss je na društvenoj mreži objavila video i objasnila svojim pratiteljima zašto ne bi trebali postavljati više jutarnjih alarma odnosno odgađati alarm za pet ili deset minuta. "Ako ste neko ko postavlja uzastopne alarme, imam loše...
Pijenje iz plastičnih boca može povisiti krvni pritisak kao rezultat mikroplastike koja ulazi u krvotok, pokazuje studija. Mikroplastika je također pronađena u tečnostima u staklenim bocama, prema drugim istraživanjima, a stručnjaci kažu d...
Jetra je jedan od najvećih i najznačajnijih organa u tijelu, i bez nje bismo bili puni toksičnih supstanci. Jetra je odgovorna za stvaranje žuči koja razgrađuje masnoće i pretvara ih u energiju. On igra važnu ulogu u balansiranju nivoa še...
Jedan od ključnih razloga za smrt tokom sna povezan je sa tri vitalna organa: srcem, plućima i mozgom. Kada spavamo, naša sposobnost da reagujemo na signale koji ukazuju na probleme sa tim organima je smanjena. Na primjer, srčani zastoj to...
Društvene mreže, osobito TikTok, preplavili su videozapisi u kojima žene sve više govore o svojim gastrointestinalnim tegobama, poput sindroma iritabilnog crijeva ili kronične nadutosti i time daju podršku svima koji u kupatilu provode više...
/ Najkomentiranije
Uživo | Rumunija - BiH 2:4: Golijada u Bukureštu i nevjerovatna utakmica Zmajeva
Pred utakmicu sa Rumunijom UEFA objavila snimak: Mnogima će još jednom zaigrati srce kada ovo vide
SDA: Nedopustiv pritisak Dodikovog režima na Memorijalni centar Srebrenica
Fazlagić poslao jasnu poruku: "Turizam Sarajeva gradimo svi zajedno"
Mehaničar upozorio: Ove probleme često pronalazi na polovnim automobilima kupljenim iz Njemačke
Liga nacija | Goool: Zmajevi golom Gigovića vode u Bukureštu
Liga nacija | Još jedan gol Zmajeva: Muharemović 'zabija', nemoćna odbrana Rumunije
Dragan Bursać: Putuj Evropo, nemoj čekati na nas!
Rusi u tajnosti aktivirali jezivi 'sistem sudnjeg dana'? Iz ovog bunkera bi krenula megaodmazda
Liga nacija | Zmajevi ne staju: Tabaković postigao pogodak za 3:1
Liga nacija | Kakav gooool: Mahmić postigao pogodak za 4:1
Vozaču iz BiH prijeti 15 godina zatvora: Optužen za smrt tročlane porodice u Beogradu
Lijepe vijesti: Otkriveno kada će biti završena još jedna autocesta u BiH
Liga nacija | Zmajevi odigrali sjajnu utakmicu u Bukureštu: BiH slavila pobjedu protiv Rumuna
Barbarez nakon velike pobjede Zmajeva: "Plan je bio da do Švedske dođemo sa četiri osvojena boda"