Ljekar koji se bavi zdravim starenjem tvrdi kako se ‘pomladio‘ za čak 20 godina, odnosno da je preokrenuo svoju biološku dob i to samo zahvaljujući prehrani. U nastavku pročitajte načela prehrane koja Roizen slijedi. Jedite mediteransku h...
Boza, jedno od najpopularnijih pića, je fermentirani napitak porijeklom iz Turske, ali se pripremala i u zemljama kao što su Kazahstan, Kirgistan, Albanija, Bugarska, Makedonija, ali i Bosna i Hercegovina, Crna Gora i Kosovo. Fermentirani...
Žena iz Georgije u SAD-u početkom mjeseca završila je u bolnici nakon što je pretrpjela više ugriza otrovnog smeđeg pauka samotnjaka (Loxosceles reclusa). Jessica Rogue (44) na opake pauke naletjela je čisteći šupu u dvorištu kuće. Dok je m...
Konstipacija je stanje u kom osoba, često uz neprijatan osjećaj nadutosti i bola, ima otežano i/ili neredovno pražnjenje crijeva. Prema procjenama, u BiH blizu 400 000 osoba pati od konstipacije, a polovina njih nema adekvatan tretman uprko...
U tamponima su pronađeni otrovni metali koji bi žene mogli izložiti većem riziku od ozbiljnih zdravstvenih problema, kažu naučnici. Istraživači s kalifornijskog univerziteta Berkley su ispitali 30 tampona 14 različitih brendova i u svakoj...
Ljeto donosi visoke temperature koje mogu predstavljati ozbiljan izazov za zdravlje, posebno za osjetljive skupine kao što su starije osobe, djeca i osobe s određenim zdravstvenim stanjima. Toplotni udari su ozbiljno stanje koje može biti...
Smilje, Helichrysum italicum (Roth.) iz obitelji Asteraceae (glavočike), samonikla je mediteranska biljka prodornog, lijepog i intenzivnog mirisa. Cvate od kraja maja do jula. Latinski naziv smilja potječe od grčke riječi ”helios”, što zna...
Konzumacija vode ključna je u održavanju zdravlja, a nutricionistica i dijetetičarka Sushmi Jaiswal preporučila je da se treba piti između četiri do osam čaša vode dnevno, uzimajući u obzir čimbenike poput dobi, spola i težine. Ipak, kada...
Jetra je jedan od najvažnijih organa u tijelu jer je odgovorna za čišćenje i detoksikaciju. Ovaj organ treba što manje opterećivati, a to ćemo postići unosom što više tekućine, poput vode i čajeva, te raznovrsnog voća i povrća, te izbjegava...
Istraživanja provedena na štakorima pokazuju kako kombinacija energetskih pića i alkohola može uzrokovati dugoročne probleme s kognitivnim funkcijama, što dodatno naglašava zabrinutost zbog navika konzumacije kod mladih odraslih osoba. Tim...
Smokve su danas jedno od glavnih obilježja Mediterana. S druge strane, predstavljaju zaštitni znak Hercegovine, u kojoj gotovo nema domaćinstva koje ne uzgaja tu plemenitu voćku. Među većim brojem sorti smokava na području Hercegovine, pos...
Charlotte Hilton Andersen, urednica portala The Healthy, odlučila je provesti sedmicu jedući lubenicu svaki dan. Prije početka eksperimenta konsultirala se sa stručnjakom, registriranom dijetetičarkom Jessicom Plowman, koja ima preko 15 go...
Poznate su brojne dobrobiti maslinovog ulja za zdravlje, prvenstveno kardiovaskularno, a nova je studija pokazala i da je redovna konzumacija maslinovog ulja povezana sa značajno smanjenim rizikom od umiranja povezanog s demencijom, čak i n...
Kafa je omiljeni napitak koji može pružiti privremeni poticaj energije, ali i ima važne implikacije na zdravlje, posebno kada je u pitanju apsorpcija hranjivih tvari. Istraživanja su pokazala da umjerena konzumacija kafe može biti povezana...
Prema prognozama meteorologa, u narednom periodu ponovno je za očekivati period velikih vrućina i mnogo sunčanih sati. Za većinu nas, ljeto je najdraže godišnje doba, jer ga povezujemo sa odmorom, odlaskom na more, bazene i uživanjem na sun...
Konzumacija sjemenki lubenice može znatno poboljšati izgled vaše kože, čineći je sjajnijom i zdravijom, a također pomaže u usporavanju procesa starenja. Osim toga, ove sjemenke potiču metabolizam i korisne su za zdravlje srca. Iako se sjem...
Kada stavljate neku hranu u frižider, ona će se nalaziti ili u šerpi, nekoj keramičkoj posudi, ili, što je najčešće slučaj, u plastičnoj posudi. Uostalom, one su i najpraktičnije, zar ne? Velika greška! Kada sljedeći put naspete vodu u pla...
Kada je toplinski val zahvatio Hrvatsku prošle sedmice te su se temperature penjale iznad 35 Celzijeva stepena, a noći su bile posebno neugodne za spavanje zbog vrućine, mnogi su palili svoje klima uređaje na 20 stepeni ili niže kako bi se...
Dr. Suraj Kukadia upozorio je na čišćenje ušiju štapićima od vate, tvrdeći da postoji mnogo sigurnija alternativa. "Kako možete rutinski čistiti uši na siguran način? Odgovor na ovo je vrlo, vrlo jednostavan - ne morate. Ne ulazite u unutr...
Doktor NHS-a izdao je upozorenje na TikToku o ''smiješnoj'' boli koja bi mogla biti znak ozbiljnog zdravstvenog problema. Dr. Karan Rangarajan, također poznat kao @dr.karanr na TikToku, pozvao je ljude da ne zanemaruju ovaj simptom i da po...
Postoje grickalice koje su veoma zdrave i mogu biti zamjena za čips i druge namirnice koje su štetne za naš organizam Umesto čipsa i industrijski obrađenih grickalica koje obično nude samo prazne kalorije i osećaj nadimanja, za vaše filmsk...
Nerijetko se mnogi žale da isprobavaju razne dijete i manje jedu, ali i dalje dobivaju na kilaži. Zdravstveni stručnjaci otkrili su pogreške koji mnogi rade tokom procesa mršavljenja, naglasivši da određeni postupci doprinose debljanju, a...
Osim što je slatka i sočna, lubenica ima i niz zdravstvenih prednosti, ovo su neke od njih. Štiti srce - lubenica je bogat izvor hranjivih tvari koje štite srce, poput vitamina C i karotenoidnog fitonutrijenta, likopena, koji im također da...
Američki doktori i naučnici pratili su oko 300.000 ljudi starijih od 20 godina i utvrdili da uzimanje navodnih eliksira života "ne donosi korist u pogledu mortaliteta". Istraživanje nije potvrdilo da "korištenje multivitamina produžava živ...
/ Najkomentiranije
Zastoj na cestama BiH: Oboreno stablo i zaglavljeno vozilo, saobraćaj obustavljen na ovim putevima
Bjelašnica pod snježnim pokrivačem: Pogledajte bajkovite prizore sa bh. olimpijske ljepotice
Ovo se rijetko viđa: Lisice u igri, uživaju u snijegu
Nurkić i Garza sa svojim timovima doživjeli bolne poraze u NBA kupu
Propaganda | Vučić prijeti zbog "Sarajevo safarija": Tužit ću svjetske medije!
Slovenija pokrenula postupak reciprociteta: Bh. prijevoznici bi uskoro mogli tražiti povrat PDV-a
Opsada Sarajeva: Dženana je ranjena snajperskim metkom koji joj je ubio sina Nermina i nerođenu bebu
Kakav preokret Trumpa: Davao Mamdaniju pogrdne epitete, a sada tvrdi da će učiniti New York velikim
Poginula kćerka Edina Krnića u teškoj nesreći: Otac se emotivno oprostio od nje
Civilna zaštita ponovo upozorava: Zemljana masa klizi prema objektima na lokalitetu Curine njive
Lijepe vijesti: Ministar odbrane Zukan Helez postao djed po drugi put
Užasne scene iz Nigerije: Oteto više od 300 učenika, zarobljeni i oni koji su pokušali pobjeći
Halid Bešlić - sociologija dobrote: "Malo je, malo dana", "Neću, neću dijamante"
Knjiga "Srebrenica 30" predstavljena u Italiji: Glas istine, opomene i hrabrosti
Snijeg izazvao probleme na cestama: Lančani sudar u sarajevskom naselju Stup