Kako ne biste došli u napast, najjednostavnije je da ovu hranu ne držite u kući. Neke namirnice debljaju više nego što mislite. Donosimo vam popis hrane i pića koje biste trebali izbjegavati. Ako ste se odlučili zdravo hraniti, vrijeme je...
U vrijeme ljetnih vrućina konzumacija dovoljne količine tekućine je ključ da ne bi došlo do dehidracije, a najčešće posežemo za vodom. Ipak, jedna stručnjakinja je otkrila koji napitak je bolja opcija od vode tokom borbe protiv toplinskog...
Kada jedete jednako je važno kao i ono što jedete, tvrde stručnjaci. Istraživanja pokazuju da je za vaše cjelokupno zdravlje bolje jesti većinu kalorija ujutro pa smanjivati prema večeri, kao što je obilan doručak, umjeren ručak i lagana ve...
Dobra rutina ključ je dugoročnog uspjeha. Zna to i baka Mira, odnosno Mirjana Petrović iz zapadne Srbije, koja je otkrila tajnu svoje vitalnosti. Naime, sa svojih 98 godina, Mira nikada nije bolesna, a do toga ju je dovela ustrajnost u svo...
Ako ste pomislili da pad temperatura koje već za subotu najavljuju hidrometeorolozi donijeti olakšanje i doprinijeti tome da lakše izgurate dan i bolje spavate noću, zaboravite na tu nadu. Temperatura će, predviđati se, pasti i za 8 do 10...
Visoke temperature i vlažnost zraka na plaži idealni su uvjeti za razmnožavanje bakterija koje mogu uzrokovati trovanje hranom. Stoga, prilikom odabira hrane za plažu, treba biti iznimno oprezan, savjetuje specijalistkinja obiteljske medic...
Demencija je ozbiljna bolest postupnog gubljenja sposobnosti pamćenja, razmišljanja i donošenja odluka. Ovo stanje ne utječe samo na oboljelog već na cijelu njegovu okolinu. Simptomi variraju, no oni uobičajeni uključuju kognitivne promjene...
Italijanski stručnjaci upozorili su na zdravstvene implikacije ekstremnog toplotnog talasa koji preovladava u zemlji, objavili su lokalni mediji u utorak, prenosi Anadolu. U razgovoru za javni emiter Rainews, generalni sekretar sindikata l...
Sa dolaskom ekstremnih vrućina u Bosnu i Hercegovinu, pitanje zdravlja postaje sve važnije. Portal Radiosarajevo.ba je kontaktirao dr. Šekiba Sokolovića, subspecijalistu kardiologije i reumatologije, kako bismo saznali više o utjecaju viso...
Alkohol je toksin i dok umjereno, povremeno pijenje vjerovatno neće dovesti do značajnih zdravstvenih problema, dugotrajno redovito pijenje može povećati rizik od niza stanja koja ograničavaju život, uključujući nekoliko vrsta raka i korona...
Opće je poznata činjenica i preporuka doktora da je između sedam i devet sati sna idealno za dobro zdravlje. Za mnoge od nas to je ponekad nemoguća misija. Veliki stres, rad u smjenama, čari roditeljstva, sve to utiče na kvalitetu i dužinu...
Stomatolog je otkrio da sir, uobičajena i vrlo omiljena hrana, može pomoći u sprječavanju karijesa i poboljšanju oralnog zdravlja. U eri u kojoj ultra-prerađena hrana poput slatkih grickalica i kiselih pića često dominira našom prehranom,...
Štucanje su ponavljani grčevi ili nagli pokreti dijafragme koje ne možete kontrolirati. Dijafragma je mišić koji odvaja prsa od trbuha i igra važnu ulogu u disanju. Grč u vašoj dijafragmi uzrokuje iznenadno zatvaranje glasnica, proizvodeći...
Poput kože i kose, nokti se također s vremenom mijenjaju. Nokti su napravljeni od proteina poznatog kao alfa-keratin koji djeluje kao polimer kako bi osigurao zaštitni sloj za kožu ispod. Baš kao i kosa (koja je napravljena od tog istog pr...
Ljekar koji se bavi zdravim starenjem tvrdi kako se ‘pomladio‘ za čak 20 godina, odnosno da je preokrenuo svoju biološku dob i to samo zahvaljujući prehrani. U nastavku pročitajte načela prehrane koja Roizen slijedi. Jedite mediteransku h...
Boza, jedno od najpopularnijih pića, je fermentirani napitak porijeklom iz Turske, ali se pripremala i u zemljama kao što su Kazahstan, Kirgistan, Albanija, Bugarska, Makedonija, ali i Bosna i Hercegovina, Crna Gora i Kosovo. Fermentirani...
Žena iz Georgije u SAD-u početkom mjeseca završila je u bolnici nakon što je pretrpjela više ugriza otrovnog smeđeg pauka samotnjaka (Loxosceles reclusa). Jessica Rogue (44) na opake pauke naletjela je čisteći šupu u dvorištu kuće. Dok je m...
Konstipacija je stanje u kom osoba, često uz neprijatan osjećaj nadutosti i bola, ima otežano i/ili neredovno pražnjenje crijeva. Prema procjenama, u BiH blizu 400 000 osoba pati od konstipacije, a polovina njih nema adekvatan tretman uprko...
U tamponima su pronađeni otrovni metali koji bi žene mogli izložiti većem riziku od ozbiljnih zdravstvenih problema, kažu naučnici. Istraživači s kalifornijskog univerziteta Berkley su ispitali 30 tampona 14 različitih brendova i u svakoj...
Ljeto donosi visoke temperature koje mogu predstavljati ozbiljan izazov za zdravlje, posebno za osjetljive skupine kao što su starije osobe, djeca i osobe s određenim zdravstvenim stanjima. Toplotni udari su ozbiljno stanje koje može biti...
Smilje, Helichrysum italicum (Roth.) iz obitelji Asteraceae (glavočike), samonikla je mediteranska biljka prodornog, lijepog i intenzivnog mirisa. Cvate od kraja maja do jula. Latinski naziv smilja potječe od grčke riječi ”helios”, što zna...
Konzumacija vode ključna je u održavanju zdravlja, a nutricionistica i dijetetičarka Sushmi Jaiswal preporučila je da se treba piti između četiri do osam čaša vode dnevno, uzimajući u obzir čimbenike poput dobi, spola i težine. Ipak, kada...
Jetra je jedan od najvažnijih organa u tijelu jer je odgovorna za čišćenje i detoksikaciju. Ovaj organ treba što manje opterećivati, a to ćemo postići unosom što više tekućine, poput vode i čajeva, te raznovrsnog voća i povrća, te izbjegava...
Istraživanja provedena na štakorima pokazuju kako kombinacija energetskih pića i alkohola može uzrokovati dugoročne probleme s kognitivnim funkcijama, što dodatno naglašava zabrinutost zbog navika konzumacije kod mladih odraslih osoba. Tim...
/ Najkomentiranije
Danas je Dan bijelih traka: Sjećanje na zločin počinjen u Prijedoru 1992. godine
Anto Tomić o žrtvama Prijedora: "Pustit ću suze za sve nevino stradale"
Kulinarska metoda za savršenu kajganu: Originalni recept poznate britanske kuharice
Vozač iz BiH se "zakucao" u zid tunela u Austriji
Stotine uhapšenih u Francuskoj nakon burnog slavlja povodom finala Lige prvaka
Iran se pohvalio novim napadačkim brodom: Zove se "27. redžeb"
Svjetska poker scena stigla u BiH: Pokrenut ggpokeradria.ba
SAD napala još jedan brod: "Ubijena su tri narkoterorista"
Dragan Bursać: Ko god je optužen za ratne zločine može računati na trg, ulicu ili spomenik!
Obustava saobraćaja u Sarajevu zbog biciklističke utrke od Dobrinje do Vilsonovog šetališta
U toku je popravka kvara: Stanovnici Otesa bez vodosnabdijevanja
Kako prepoznati crvljive trešnje: Jednostavni trikovi za čišćenje
Trump tvrdi da je dobio obećanje od Irana: "Složili su se"
Upaljeni meteoalarmi: Promjena vremena pred nama, objavljena prognoza do četvrtka
Izrael širi vojne operacije, libanski premijer: "Provodite politiku spaljene zemlje!"