Ne možete da dođete do vazduha Normalno je da ste zadihani poslije fizičke aktivnosti, težeg napora, naglih promjena temperatura, dolaska na višu nadmorsku visinu ili u sličnim situacijama. Međutim, ako ne možete da dođete do...
Ažurirano 2. aprila 2024. u 15:47 sati: U prvoj verziji teksta portal Radiosarajevo.ba prenio tekst koji je objavio portal Amazing stories around the world. Analizom portala Raskrinkavanje utvrđeno je da riječ je o studiji koja je rađena na...
Ne morate mijenjati svu prehranu, ali možda možete dodati neki začin vašem omiljenom obroku, piše Healthy Food Vision. Univerzitet medicinskih nauka u Iranu, napravio je zanimljivo istraživanje, kroz dvije grupe od 44 žene ko...
Ne samo da su puni korisnih hranjivih tvari, uključujući polinezasićene masti, fenoli, vitamin E, i antioksidanse, ali oni također mogu imati iznenađujući učinak na cjelokupno zdravlje. Uključivanjem samo 5 oraha dnevno u svoju svako...
U davna vremena, redovnici (monasi) su koristili odmor nakon svakog obroka samo na deset minuta kako bi se poboljšao probavni proces. Čak, najstarija tradicija orijentalne medicine (ayurvedske), kao i indijska alternativna medicina...
Banane obiluju prirodnim, rastvorljivim vlaknima i sadrže čak tri vrste prirodnog šećera, piše Healthy Way of Life. Umjesto za lijekovima, slobodno posegnite za bananama ako vas muče sljedeće stvari. 1. Izbjeljivanje z...
Na njima, na samom kraju, slijedila je kraljica kolača – baklava. Neki su pojeli i više njih jer kako odbiti nanu, tetku, ujnu, komšinicu koje vam 'nutkaju' tanjir s ljepoticom prekrivenom šećernim sirupom? A, da...
Znanstvenici sa Univerziteta u Connecticutu otkrili su da orašasti plodovi smanjuju rizik za razvoj raka debelog crijeva, prenosi portal Medical News Today. Do zaključka su došli u studiji na miševima kojima su u prehr...
Štaviše, pasta može pomoći u održavanju zdrave težine, ustanovili su talijanski znanstvenici u studiji u kojoj je sudjelovalo više od 20.000 ispitanika. Istraživači s instituta 'Neuromed' su u studiji objavljenoj...
Gljivična infekcija "candida auris" može biti i smrtonosna, piše WashingtonPost. Candida auris pripada istoj vrsti bakterija koje uzrokuju takozvane drozd infekcije, ali se pojavljuje u urinarnom i respiratornom traktu. Velika Bri...
Daily Mail prenio je studiju koja pokazuje kako osobe koje na bankomatu uzimaju papir na kojem se prikazuje izvod računa, duže od dva sata i bez rukavica, u urinu imaju povećan bisphenol A (BPA). A kod osoba koje su imale rukavice, nivo ov...
Ko zna, možda ste nekad i bojali kako će gutanje košpica lubenice djelovati loše na vaš organizam. No, ne brinite, unutar vas neće narasti nikakva biljka, a košpice bi stvarno valjalo pojesti. Doduše, tu p...
Healthylivinghouse savjetuje kako se riješiti tih problema, ovisno kojem tipu pripadate. 1. Gojaznost od hrane Ovaj tip gojaznosti najzastupljeniji je u svetu. Nastaje usljed prekomjernog unosa hrane i šećera. Popravite...
Pritiskanjem određenih dijelova tela možete se osloboditi napetosti na brojne načine. Jedan od tih načina je refleksologija. U osnovi, ideja je da se masažom pojedinih dijelova tijela, često ruku i nogu, dobija pozitivan učinak na...
Međutim, ova metoda ima i druge dobrobiti za zdravlje i može da bude važan element vašeg programa za čišćenje organizma. Dok spavamo, naše tijelo je preokupirano izbacivanjem toksina iz organizma. Jezik je jedan od org...
Studija iz magazina Journal of Nutrition otkrila je da L citrulin, u poređenju sa drugim amino kiselinama u voću, pomaže da potrošite više masnih naslaga za 13 posto i povećate mišićnu masu za čitavih 9 posto....
Upravo zbog toga dijeta s gljivama je idealna za sve koji ne podnose osjećaj gladi. Gljive su zdrava namirnica bogata proteinima zbog čega se i nazivaju 'meso vegetarijanaca'. Ova ukusna biljka može biti dobar saveznik svima koji žele smr&...
Tradicionalna kineska medicina posebnu pažnju poklanja na ponašanje tijela u različitim djelovima dana. Dakle, ukoliko osjetite nemir ili se probudite u određeno doba dana ili noći, prema kineskoj medicini, to znači da je energija u...
Režim ishrane koji se zasniva na voću, povrću, uz malo šećera, soli i nezasićenih masti, pomaže ženama da i u poznim godinama zadrže vitalnost. Iako su stručnjaci izdvojili nekoliko namirnica koje bi svaka žena trebala jesti, naučni...
Naime, studije sprovedene na školskoj deci, koja su plastične flaše koristila i po mjesec dana bez pranja, pokazale su da u takvim flašama ima toliko bakterija, da voda u njima više nije za piće. Plastič...
Ono što vrijedi za oba procesa jest da je potrebno vrijeme, pravilna prehrana, tjelovježba i upornost kako rezultati ne bi izostali. Za sve one koji nastoje dobiti na težini, najbitnije je da povećaju unos kalorija, što znači...
"Kada bi svatko posjetio park u svojoj urbanoj zoni pola sata sedmično, imali bismo 7 posto manje slučajeva depresije i 9 posto manje slučajeva visokog krvnog tlaka", rekla je ekologinja Danielle Shanahan sa sveučilišta u Queens...
Zaštitite kvalitetno svoj vid s ovih pet savjeta koje preporučuje Webmd.com. Jedite zdravo za dobar vid: Zeleno, lisnato povrće kao što je zelje i kelj, losos, tuna i druge plave ribe, jaja, orašasti plodovi, gra...
Da situacija bude gora, tome pogoduje povišeni nivoi kortizola, hormona stresa koji razgrađuje mišiće i stvara plodno tlo za taloženje masnih naslaga na stomaku, koje su mnogo više od estetskog problema. Izbegavajte sv...
/ Najkomentiranije
Termički šok: Stručnjaci upozoravaju - ne perite automobile na ovoj temperaturi
Otvoren program "Suočavanje sa prošlošću": Odana počast bh. producentu Damiru Ibrahimoviću
Državljani BiH "pali" u Njemačkoj: Pogledajte šta im je sve granična policija pronašla u gepeku
Tajna savršene riže: Kako postići idealnu teksturu u samo nekoliko koraka
Nakon 11 dana na slobodi: Nicolas Sarkozy piše knjigu o zatvorskim vremenima
Požar u policijskoj stanici u Hrvatskoj: Dio grada ostao bez struje
Upozorenje građanima: U Mostaru voda nije za piće
Publika ostala dirnuta: Emina Jahović se prisjetila legendarnog Halida Bešlića
Kćerka Brucea Willisa očajna: Otkrila da je otac zbog bolesti više ne prepoznaje
Zdrav odnos prema ishrani: Šta je 'buka hrane' i kako utiče na naše mentalno zdravlje?
Taktika Kremlja za regrutacije : Egipćani na prvim linijama borbe u Ukrajini
Trump Mamdanija "zasuo" pohvalama: "Učini New York City ponovno velikim"
Astrološka prognoza za vikend: Nekom stiže poruka koja će sve promijeniti, bude se stare emocije
Samo za one sa dobrim vidom: Pronađite drugačijeg medvjeda za manje od 15 sekundi
Sarajevo putuje u Prijedor, Mario Cvitanović poručio: "Želimo novu pobjedu"