Ona se nije iscrpljivala dijetama opasnim po zdravlje i nije bila član skupih fitness centara. Amanda je imala gotovo 100 kg, ali unošenjem malih promjena u svoj način života dogodilo se nevjerovatno, prenosi Spi...
Antioksidanti su materije koje se bore protiv slobodnih radikala koje stvara naš organizam tokom borbe protiv svih štetnih utjecaja. Svakodnevno smo pod utjecajem lošeg zraka, hrane, vode, tvari iz odjeće, deterdženata...
Nagomilale su vam se masne naslage na stomaku i ne znate kako ih se osloboditi? U nastavku vam donosimo vježbe koje će vam pomoći u tome, potrebno je samo pravilno ih raditi i biti dovoljno uporan. Ovih nekoliko jednostavnih vježbi možete...
Angela Gregory kaže da sve više mladića u kasnim tinejdžerskim ili ranim dvadesetim godinama pati od erektilne disfunkcije. Odgovornim za to smatra ovisnost o internetskoj pornografiji, piše BBC. “Ono što sam vi...
Analiza, objavljena u časopisu British Medical Journal, temelji se na 174 studije provedene u razdoblju između 1980. i 2016. o povezanosti tjelesne aktivnosti i najmanje jedne od pet navedenih bolesti. U istraživanju su znanstvenici korist...
No, često ovi tretmani ne uspijevaju. Bright Side donosi odgovore na pitanje „zašto je to tako“, te savjetuje koje bi navike trebali usvojiti ukoliko želimo imati njegovanu kožu. Redovno čistite ekran vašeg mobit...
Možda ste posramljeni zbog tih bubuljica ili akni, no poslušajte šta vam žele 'poručiti'. Vrat i ramena Akne na ovom dijelu tijela mogu biti uzrokovane uskom odjećom koja ne "diše", ali i visokim nivoom hormona stresa...
Nakon nekog vremena krompir počne klijati i dobije "izvanzemaljski" oblik života. Pitanje je - šta raditi?! Da li odrezati klice i konzumirati uobičajeno ili baciti u smeće? Vjerovatno ste čuli i strašne priče o ljudima koji...
Jer navedeni simptomi, koje ćete zacijelo pripisati nekom drugom uzroku, u biti su znak dehidriranog organizma koji vas pokušava upozoriti da je krajnje vrijeme da posegnete za tekućinom. A koliko je piti pitanje je koje je ak...
Iako su one odličan izvor kalija, banane nisu najsretniji izbor za jutro. One su dobre za mršavljenje i držaće vas duže sitima, ali zbog količine šećera u sebi ujutro ćete se osjećati tromo i umorno . Zato ih najbolje upariti...
Kegelovim vježbama se jačaju donji mišići zdjelice upravo stezanjem samih mišića. Kao većina žena koje nisu rađale, tako ni Laura Beck nije mnogo razmišljala o Kegelovim vježbama. Dakle, kada ju je urednik ...
Mala razlika u ušnoj školjci zaista može biti znak da su neke osobe pod rizikom za opasne srčane probleme. Frankov znak je medicinski naziv za određene karakteristike uha, a dovodi se u vezu s pacijentima koji imaju kardiovask...
Određeni sastojci koji se nalaze u brusnicama također pomažu u sprječavanju propadanja zuba jer ne dopuštaju bakterijama da se uhvate za zube i time sprječavaju stvaranje kamenca. Kako piše Kiwi.hr, brusnice sadrže i fitokemi...
Koristi su bezbrojne, mi ćemo vam nabrojati samo neke. Probava Pomaže vam da izbacite toksine iz probavnog trakta, olakšava probavu, žgaravicu i smanjuje nadutost, pokreće crijeva ujutro, hidrira debelo crijevo... Imunitet...
Nutricionist David Wolfe postavio je na svom Facebook profilu video 'Ovako izgleda sreća'. "Ako ste se probudili ovog jutra sa više zdravlja nego bolesti, onda ste sretniji od milion ljudi koji neće preživjeti ovu sedmicu. Ako nika...
Guljenje krompira, odmotavanje slušalica, stavljanje kečapa na hranu, peglanje, vezanje pertli... Sve su to zadaci koje svakodnevno obavimo bez razmišljanja. No, nekada postoje i jednostavniji načini. Bright Side je pripremio...
Naravno da ono pruža brojne pogodnosti organizmu, no postoje neke stvari na koje morate obratiti pažnju. Kafa je bitan antioksidans, pa je čak dokazano kako i u nekim situacijama sprječava razvoj malignih ćelija - ali, ukoliko kafu pijete...
Osim toga, banane ubrzavaju metabolizam, posebno u kombinaciji sa lanenim sjemenkama ili špinatom. Slijedeći ukusan i efikasan napitak će vam pomoći da se riješite viška masnoće. Potrebni sastojci su jedna&...
Ona smatra da, iako ne možemo zaustaviti biološki sat, prehranom možemo uvelike utjecati na izgled i elastičnost kože. Kim Pearson, nutricionistica iz Londona, kaže da prehrana dugoročno ima velikog utjecaja na naš ten pa je...
Bilje koje uzgaja prodaje se u čitavoj Bosni i Hercegovini. "Počeo sam uzgajati neven i lavandu 2004. godine, a aroniju sam prije pet godina zasadio, a drugu prije tri godine. Sada proizvodim sadnice, ne tražim da mi neko donira ili da kup...
Trebali bi u potpunosti izbjegavati namirnice koje sadrže puno šećera te ih isključiti iz svoje prehrane, jer ta vrsta hrane može biti razlog za rak. Naime, stanice raka napreduju zahvaljujući šećera, piše My Healthy Ad...
Odvjetnik koji je svojim klijentima pomogao da dobiju više od 600 miliona dolara odštete tvrdi da ga je njegovo iskustvo uvjerilo da određena hrana nije vrijedna rizika, piše dailymail.co.uk. Vjerujete li i vi da je bo...
Neki prištići rezultat su naše prehrane, pretjeranog diranja lica prstima i stresa, no za neke postoji puno dublji razlog koji ne možete riješiti losionom iz parfumerije. Posebnu pažnju treba obratiti na akne i pri&scar...
Pročitajte deset razloga zašto biste trebali piti toplu vodu svako jutro na prazna želudac. 1 ili 2 čaše vode prije doručka je idealan za uklanjanje toksina i svih tvari koje naše tijelo ne treba . Zahvaljujući...
/ Najkomentiranije
Sarajevo: Policijska traka oko Range Rovera, tragovi krvi i pištolj na zidiću
Teška nesreća u Sarajevu: Sudarili se motocikl i automobil, dvije osobe prevezene na KUM
Život u bolovima od rođenja: Adni treba naša pomoć za operaciju u Istanbulu
Konferencijska liga | Borac se nakon drame u Moldaviji plasirao u treće kolo kvalifikacija
Konferencijska liga | Velež se teškim porazom u Zenici oprostio od Europe
Novi detalji incidenta kod Latinske ćuprije: U tučnjavi povrijeđena jedna osoba, pronađeno oružje
Radiosarajevo.ba saznaje: Poznata budućnost Adema Ljajića u FK Sarajevo?
Prepiska između SDP-a i Naše stranke zbog Fortine izjave: "Građani imaju pravo znati"
Veliko finale: Objavljen trailer za posljednju sezonu jedne od najgledanijih Netflixovih serija
Konferencijska liga | Zrinjski eliminisan iz Europe nakon remija s Valurom, Bilbija tragičar
Zaboravljeni recept za kolač koji miriše na djetinjstvo: Tispištija koja se topi u ustima
Hit na Netflixu: Ako volite Agathu Christie, ova nova serija mogla bi vas oduševiti
Noć kada je Sarajevo prodisalo: Priča o Tunelu spasa i ljudima koji su ga izgradili
Veliki posao Intera: Legenda Manchester Cityja pojačala prvaka Italije
Tri riječi otkrivaju vaš horoskopski znak: Da li ste se pronašli?