Ne morate mijenjati svu prehranu, ali možda možete dodati neki začin vašem omiljenom obroku, piše Healthy Food Vision. Univerzitet medicinskih nauka u Iranu, napravio je zanimljivo istraživanje, kroz dvije grupe od 44 žene ko...
Ne samo da su puni korisnih hranjivih tvari, uključujući polinezasićene masti, fenoli, vitamin E, i antioksidanse, ali oni također mogu imati iznenađujući učinak na cjelokupno zdravlje. Uključivanjem samo 5 oraha dnevno u svoju svako...
U davna vremena, redovnici (monasi) su koristili odmor nakon svakog obroka samo na deset minuta kako bi se poboljšao probavni proces. Čak, najstarija tradicija orijentalne medicine (ayurvedske), kao i indijska alternativna medicina...
Banane obiluju prirodnim, rastvorljivim vlaknima i sadrže čak tri vrste prirodnog šećera, piše Healthy Way of Life. Umjesto za lijekovima, slobodno posegnite za bananama ako vas muče sljedeće stvari. 1. Izbjeljivanje z...
Na njima, na samom kraju, slijedila je kraljica kolača – baklava. Neki su pojeli i više njih jer kako odbiti nanu, tetku, ujnu, komšinicu koje vam 'nutkaju' tanjir s ljepoticom prekrivenom šećernim sirupom? A, da...
Znanstvenici sa Univerziteta u Connecticutu otkrili su da orašasti plodovi smanjuju rizik za razvoj raka debelog crijeva, prenosi portal Medical News Today. Do zaključka su došli u studiji na miševima kojima su u prehr...
Štaviše, pasta može pomoći u održavanju zdrave težine, ustanovili su talijanski znanstvenici u studiji u kojoj je sudjelovalo više od 20.000 ispitanika. Istraživači s instituta 'Neuromed' su u studiji objavljenoj...
Gljivična infekcija "candida auris" može biti i smrtonosna, piše WashingtonPost. Candida auris pripada istoj vrsti bakterija koje uzrokuju takozvane drozd infekcije, ali se pojavljuje u urinarnom i respiratornom traktu. Velika Bri...
Daily Mail prenio je studiju koja pokazuje kako osobe koje na bankomatu uzimaju papir na kojem se prikazuje izvod računa, duže od dva sata i bez rukavica, u urinu imaju povećan bisphenol A (BPA). A kod osoba koje su imale rukavice, nivo ov...
Ko zna, možda ste nekad i bojali kako će gutanje košpica lubenice djelovati loše na vaš organizam. No, ne brinite, unutar vas neće narasti nikakva biljka, a košpice bi stvarno valjalo pojesti. Doduše, tu p...
Healthylivinghouse savjetuje kako se riješiti tih problema, ovisno kojem tipu pripadate. 1. Gojaznost od hrane Ovaj tip gojaznosti najzastupljeniji je u svetu. Nastaje usljed prekomjernog unosa hrane i šećera. Popravite...
Pritiskanjem određenih dijelova tela možete se osloboditi napetosti na brojne načine. Jedan od tih načina je refleksologija. U osnovi, ideja je da se masažom pojedinih dijelova tijela, često ruku i nogu, dobija pozitivan učinak na...
Međutim, ova metoda ima i druge dobrobiti za zdravlje i može da bude važan element vašeg programa za čišćenje organizma. Dok spavamo, naše tijelo je preokupirano izbacivanjem toksina iz organizma. Jezik je jedan od org...
Studija iz magazina Journal of Nutrition otkrila je da L citrulin, u poređenju sa drugim amino kiselinama u voću, pomaže da potrošite više masnih naslaga za 13 posto i povećate mišićnu masu za čitavih 9 posto....
Upravo zbog toga dijeta s gljivama je idealna za sve koji ne podnose osjećaj gladi. Gljive su zdrava namirnica bogata proteinima zbog čega se i nazivaju 'meso vegetarijanaca'. Ova ukusna biljka može biti dobar saveznik svima koji žele smr&...
Tradicionalna kineska medicina posebnu pažnju poklanja na ponašanje tijela u različitim djelovima dana. Dakle, ukoliko osjetite nemir ili se probudite u određeno doba dana ili noći, prema kineskoj medicini, to znači da je energija u...
Režim ishrane koji se zasniva na voću, povrću, uz malo šećera, soli i nezasićenih masti, pomaže ženama da i u poznim godinama zadrže vitalnost. Iako su stručnjaci izdvojili nekoliko namirnica koje bi svaka žena trebala jesti, naučni...
Naime, studije sprovedene na školskoj deci, koja su plastične flaše koristila i po mjesec dana bez pranja, pokazale su da u takvim flašama ima toliko bakterija, da voda u njima više nije za piće. Plastič...
Ono što vrijedi za oba procesa jest da je potrebno vrijeme, pravilna prehrana, tjelovježba i upornost kako rezultati ne bi izostali. Za sve one koji nastoje dobiti na težini, najbitnije je da povećaju unos kalorija, što znači...
"Kada bi svatko posjetio park u svojoj urbanoj zoni pola sata sedmično, imali bismo 7 posto manje slučajeva depresije i 9 posto manje slučajeva visokog krvnog tlaka", rekla je ekologinja Danielle Shanahan sa sveučilišta u Queens...
Zaštitite kvalitetno svoj vid s ovih pet savjeta koje preporučuje Webmd.com. Jedite zdravo za dobar vid: Zeleno, lisnato povrće kao što je zelje i kelj, losos, tuna i druge plave ribe, jaja, orašasti plodovi, gra...
Da situacija bude gora, tome pogoduje povišeni nivoi kortizola, hormona stresa koji razgrađuje mišiće i stvara plodno tlo za taloženje masnih naslaga na stomaku, koje su mnogo više od estetskog problema. Izbegavajte sv...
Vjerovatno niste ni znali, ali to su uobičajena pića koja mnogi ljudi piju svako jutro (ili popodne), piše ecowatch.com. Čaj Zeleni čaj smanjuje rizik od srčanih bolesti i prerane smrti. Preporučuje se još maca čaj i čaj od...
Njeno preduzeće jedino je, kako kaže, u BiH specijalizovano za ovaj vid proizvodnje. Prema njenim riječima počelo je tako što su okupili nekoliko ljudi koji proizvode ekološku hranu, pokrenuli i svoju proizvodnju i da to sv...
/ Najkomentiranije
Kupovina 'Srpske kuće': Supervizor za Brčko Louis Crishock osudio "senzacionalističke izjave"
Očekuje nas 24. kolo WWIN lige BiH: Sarajevo i Željezničar igraju u istom terminu, poznate i sudije
Uputili emotivno pismo: Škola zahvalna herojima Opće bolnice koji su spasili povrijeđenu učenicu
Sarajevo: 46-godišnjak uhapšen zbog više krivičnih djela, oglasio se MUP
Održan tradicionalni iftar vojnog muftije u Sarajevu: "Gradimo mostove, a ne zidove"
Niste zadovoljni brisačima na automobilu? Prije kupovine novih, isprobajte jedinstven trik
Analiza | "Trump i njegovi ljudi daju različite izjave o tome zašto se vodi rat u Iranu"
Oglasila se Turska: "Pomno pratimo akcije iranske kurdske militantne grupe"
Selena Gomez otvoreno progovorila o životu s bipolarnim poremećajem: "Ne sramim se maničnih epizoda"
Vozač iz BiH kažnjen na granici: Carinici u kabini pronašli neprijavljenih 20.000 eura
Uskoro konačna presuda Vasviji Vidović: Odbrana i tužilaštvo iznijeli završne riječi
Volkswagen otkrio prvu službenu sliku Golfa 9: Pogledajte kako izgleda najnoviji dizajn
Zastupnici SDP-a u Skupštini KS poručili: "Sebija Izetbegović mora odgovarati"
Akcija: 'Live 1': U Tuzli zaplijenjena roba vrijedna 205.000 KM
Anketa | Želimo čuti vaše mišljenje: Koliko vas zabrinjava sukob između Irana i Izraela/SAD?