Tradicionalna kineska medicina posebnu pažnju poklanja na ponašanje tijela u različitim djelovima dana. Dakle, ukoliko osjetite nemir ili se probudite u određeno doba dana ili noći, prema kineskoj medicini, to znači da je energija u...
Režim ishrane koji se zasniva na voću, povrću, uz malo šećera, soli i nezasićenih masti, pomaže ženama da i u poznim godinama zadrže vitalnost. Iako su stručnjaci izdvojili nekoliko namirnica koje bi svaka žena trebala jesti, naučni...
Naime, studije sprovedene na školskoj deci, koja su plastične flaše koristila i po mjesec dana bez pranja, pokazale su da u takvim flašama ima toliko bakterija, da voda u njima više nije za piće. Plastič...
Ono što vrijedi za oba procesa jest da je potrebno vrijeme, pravilna prehrana, tjelovježba i upornost kako rezultati ne bi izostali. Za sve one koji nastoje dobiti na težini, najbitnije je da povećaju unos kalorija, što znači...
"Kada bi svatko posjetio park u svojoj urbanoj zoni pola sata sedmično, imali bismo 7 posto manje slučajeva depresije i 9 posto manje slučajeva visokog krvnog tlaka", rekla je ekologinja Danielle Shanahan sa sveučilišta u Queens...
Zaštitite kvalitetno svoj vid s ovih pet savjeta koje preporučuje Webmd.com. Jedite zdravo za dobar vid: Zeleno, lisnato povrće kao što je zelje i kelj, losos, tuna i druge plave ribe, jaja, orašasti plodovi, gra...
Da situacija bude gora, tome pogoduje povišeni nivoi kortizola, hormona stresa koji razgrađuje mišiće i stvara plodno tlo za taloženje masnih naslaga na stomaku, koje su mnogo više od estetskog problema. Izbegavajte sv...
Vjerovatno niste ni znali, ali to su uobičajena pića koja mnogi ljudi piju svako jutro (ili popodne), piše ecowatch.com. Čaj Zeleni čaj smanjuje rizik od srčanih bolesti i prerane smrti. Preporučuje se još maca čaj i čaj od...
Njeno preduzeće jedino je, kako kaže, u BiH specijalizovano za ovaj vid proizvodnje. Prema njenim riječima počelo je tako što su okupili nekoliko ljudi koji proizvode ekološku hranu, pokrenuli i svoju proizvodnju i da to sv...
Termoregulacija Sposobnost održavanja stalne tjelesne temperature usprkos promjenama u temperaturi okoliša naziva se termoregulacija. Naše tijelo ima razne metode za održavanje unutarnje tjelesne temperature na normalnoj r...
Stavite komad folije na bolno mjesto i nelagoda će nestati - energija teče od te tačke do meridijana odakle potiče. Bioenergija prolazi kroz vaš organizam, vraćajući se do meridijana. Naime, svaki organ je povezan sa meridijanom &sca...
Nekada nepoznanica postala je jako popularna u Evropi i svijetu. Nakon mnogih istraživanja utvrđeno je da je hidžama efikasna u svim hroničnim oboljenjima, djeluje na stanje nervoze, agresivnosti, neraspoloženja, na ukupno psihofizičko stan...
Ne izlagati se suncu od 10 do 17 sati Stručnjaci savjetuju da se starije osobe ne izlažu suncu u razdoblju od 10 do 17 sati, osobito srčani bolesnici te oboljeli od šećerne i drugih hroničnih bolesti. Upozoravaju da je prilikom...
Svačije tijelo je drugačije, što znači da svatko treba primjenjivati drugačije korake koji će dovesti do gubitka tjelesne težine. Naš mozak je taj koji vrlo često stoji na putu prema mršavljenju i signalizira da smo gla...
Naučnici su to zaključili nakon istraživanja na dvije žene u dobi od 22 i 40 godina koje su zbog gledanja u smartphone tokom noći mjesecima imale kratkotrajna sljepila. Obje su potražile pomoć ljekara zbog privremenog gubitka vid...
Uočena veza između predugog radnog vremena i slabijeg zdravlja bila je posebno izražena kod žena, piše Journal of Occupational and Environmental Medicine. Naučnici posebno ističu povećanje rizika obolijevanja od hroničnih boles...
Lagano vježbanje i istezanje u rano jutro idealan je način rješavanja jutarnje "ukočenosti". Ono će vas razbuditi te "probuditi" vaše zglobove i mišiće. Vježbe su lagane, možete ih izvoditi u vlastitom domu, a potrebno...
Ovo otkriće ukazuje na to da bi najbolji način za liječenje simptoma PMS-a mogli da budu određeni antiinflamatorni lijekovi. U istraživanju, koje je objavljeno u magazinu Journal of Women’s Health učestvovale su 3.302 žene. Kod njih...
Webmd donosi, prenosi Večernji.hr, u saradnji sa stručnjacima, popis 10 simptoma koji bi mogli upućivati na razvoj karcinoma. Ako simptomi potraju više od dva tjedna i osjetite zabrinutost, vrijeme je za posjet liječniku. 1. P...
Pomaže u eliminaciji nečistoća iz organizma i čistiti crijeva. Bezuslovno rješava problem lijenih crijeva i opstipacije, sagorijevanje masnih naslaga i normalizuje težinu. Poslije mjesec dana konzumiranja ovog doručka, lako ćete iz...
Poznata su već njegova dezinfekciona i antibakterijska dejstva poput najboljih antibiotika. Najbolje ga je uzimati ujutru na prazan želudac, prema istraživanjima koja su dokazala da tada ima snažna antibakterijska svojstva, više od...
Iako se koriste već stoljećima, zasluženu pažnju su počele dobivati tek posljednjih desetak godina, piše Centar zdravlja. Sve veći broj ljudi je počelo svako jutro piti toplu vodu s limunom. Da bi učinak bio još bolji, dodajt...
Mnoge žene sjede upravo tako jer je to elegantno i ženstveno. Ali, to nije nimalo zdravo, a može biti i opasno za zdravlje. Naime, prakticirate li često sjediti tako, ovo bi vam se moglo dogoditi: Sjedite li duži vremenski period u toj...
Paradajz je čudotvorno voće, jer sadrži veliku količinu likopena, međutim, lubenica ga sadrži još više. Likopen je karotenoid, fitonutrijent, koji potječe zdravlje vašeg kardiovaskularnog sustava. Osim toga, lube...
/ Najkomentiranije
Koncertna čarolija: Muzička akademija i Sarajevska filharmonija slave kreativnost mladih umjetnika
Hronika femicida Ines Žmiro iz Mostara: "Trebali smo nešto učiniti"
Produžen pritvor za dva mjeseca Muhamedu Ajanoviću
Završen sastanak Ukrajine, Rusije i SAD-a: Stigle prve reakcije Bijele kuće i Zelenskog
Stigla nova ambasadorica Palestine: Silvija Abu Laban preuzela dužnost u Sarajevu
Reprezentativac BiH produžio ugovor sa češkim velikanom: "Ostvario sam svoj san"
Profesor iz Sarajeva: Obrazovni sistem u BiH je "teatar apsurda", rezultati učenika su alarmantni
Ručak na kašiku: Recept za sitni ćevap koji miriše na domaću kuhinju
Usvojen Zakon o fiskalizaciji transakcija u FBiH: Šta će to značiti za privredu i građane?
Novi dokumentarac na Netflixu: Kako je 9-godišnjakinja riješila zastrašujući slučaj otmice u SAD-u
Sad je pravi trenutak da zasadite ovo cvijeće i da na proljeće uživate u bujnoj bašti
Zemljotres u BiH? Građani prijavljuju: "Jak zvuk kao grom"
Princ Harry o Trumpovim izjavama o Afganistanu: "Ovo je nepoštivanje žrtava"
EHF Euro | Švicarska i Mađarska remijem zakomplikovali situaciju, Švedska savladala Sloveniju
Slavni arheolog na korak do čudesnog otkrića: "Blizu sam pronalaska grobnice kraljice Nefertiti"