Hranjive tvari iz kupusa odgovaraju ili premašuju djelotvornost nekih komercijalnih lijekova, odnosno kako djeluju na organizam. Na primjer, za stomak je vrlo dobar gefarnat (organsko jedinjenje, koje sadrži 27 atoma ugljenika i ima...
Ipak, važno je konzumirati voće jer je dragocjeno i nezamjenjivo za dobar rad i vitalnost organizma čovjeka. Spada u posebnu grupu namirnica koje se, sa pojedinim izuzecima odlikuju: malom energetskom vrijednošću, vel...
Upravo takvi preparati često oštete korijen kose, a mnogi ne znaju da postoje prirodna rješenja, kako piše The Best Healthy Habits. Potrebno je da napravite smjesu koja ne samo da vraća kosi prirodnu boju već se korist...
Čest izgovor, za izbjegavanje pregleda, je da nemate nikakvih poteškoća. No, zašto da to i pregled ne potvrdi? Istraživanje koje je provela Američka radna skupina za preventivne usluge, odnosno njihov tim od nekoliko medicins...
No ako se vodi računa o ishrani, i zdravlje je veoma bolje. Stoga preporučujemo zdrav i ukusan ljetni, a egzotični obrok - rižoto s morskim plodovima i kokosovim mlijekom kojeg je spremala i preporučila fitness trenerica Minja Huseinović n...
Prije svega ocjenjivala se potencijalna kancerogenost kafe i njoj sličnih toplih napitaka. Nisu pronađeni uvjerljivi dokazi o kancerogenim učincima ispijanja kafe. Ograničeni dokazi su pokazali da ispijanje vrlo toplih napitaka vjerojatno...
Nezrele mahune soje se beru prije nego što se stvrdnu. Za njih kažu da su prepune energetskih nutritivnih vrijednosti, a portal Livingtraditionally tvrdi da se nećete složiti nakon što čujete ove zastra&scaron...
Stručnjaci tvrde, imajući u vidu period koliko nije rađena deratizacija u Kantonu Sarajevo, da je sretna okolnost da se nije pojavila neka od bolesti koju ovi glodari prenose. Ako bi se među glodarima raširila hemoragična grozn...
Međutim, nije svako kihanje povezano s nosom. Ako imate potrebu kihnuti, najbolje je to učiniti i ne pokušavati zaustaviti čitav proces.Trljanje nosa, snažno disanje kroz nos i pritiskanje gornje usne ispod nosa može olakšati...
A kada ste meta fizičkog napada, najbolje je iskoristiti znanje s obuke za samoodbranu, jer je nekad to jedina prilika. No, šta ako niste u prilici pohađati ovakve časove? Postoji mnogo vanjskih faktora koji utječu na vaše mo...
U većini slučajeva, ovaj osjećaj je beopasan, no nekad može biti znak problema koje okida anksioznost i često se dešava osobama koje su nervozne i izložene stresu, piše Lifehack. Srećom, ovaj problem može biti kontroliran uz...
Te namirnice, ne samo da pomažu kod mršavljenja, već opskrbljuju tijelo hranjivim tvarima koje su potrebne da čovjek ostane zdrav. Zeleno lisnato povrće Zeleno lisnato povrće poput salate, blitve i zelja, je izvrsno za zdravlje i m...
Veća količina tikvica od samog brašna govori nam kako je ovakav hljeb sigurno zdraviji za naš organizam nego li onaj koji pripremamo po tradicionalnoj recepturi. Potrebno vam je: 500 g tikvica 150 g običnog brašna 1...
Naime, čajevi, koliko su dobri za prehladu, toliko su dobri i za mršavljenje, ugodan san, detoksikaicju organizma... a, ako vam baš smeta što je topao, pa, napravite svoj ledeni i ukusni čaj! Pogledajte ovih odličnih p...
Često je teško i ustati sa udobnog kauča, pa se dnevne vježbe ne odrade ni u stanu, kući. Bright side donosi vježbe, koje, da biste uradili, ne morate ni ustati sa kauča! Genijalno. Pogledajte, i probajte odmah.
Mnogi od nas su navikli pojesti slasnu unutrašnjost i baciti koru. U ovom dijelu lubenice nalazi vitamin B i C i citrulin. Citrulin se pretvara u arginin, koji je veoma značajan za zdravlje srca i cirkulaciju. No, jako je...
Postoje tri ključne vrste pića koja bi po vrućini trebalo izbjegavati. Gazirana pića, alkohol i napici koji u sebi sadržen kofein. Gazirana pića Gazirana pića povećavaju rizik dijabetesa, kardiovaskularnih bolesti i svakako štete z...
A ustvari, dinja je povrće i pripada porodici krastavaca. Niskokalorična je (100 grama sadrži 30 kalorija) i zbog visokog sadržaja vode (90 odsto), dinja je pravo ljetnje osveženje. Zašto trebamo jesti dinju? Konzumiranje voća i po...
Ali izgleda da je spavanje na taj način također veoma dobro za vaše zdravlje, piše Bright Side. Istraživači u Pittsburg Univerzitetu su pokazali da spavanje sa voljenom osobom u naručju smanjuje nivo kortizola, hormona stresa...
Lubenica poboljšava funkciju bubrega. Čišćenje lubenicom omogućava i oslobađanje od viška soli u svim dijelovima organizma gdje se ona skuplja. Lubenicom se najbolje pročišćavaju crijeva, krvni sudovi od masnih...
Na svijetu svake godine od zdravstvenih posljedica uzrokovanih pušenjem umire pet miliona ljudi, više od 13.000 dnevno. Ne dogode li se neke drastične promjene u populariziranju prestanka pušenja, procjenjuje se da će d...
Evo nekoliko stvari prema portalu Body&Soul koje se mogu dogoditi ako se prestanete seksati: Postat ćete nervozniji Seks ljudima pomaže da se ispušu. Škotski znanstvenici su otkrili kako se ljudi koji apstiniraju od...
A sjedenje u kancelariji određeni period može imati nekoliko negativnih posljedica po vaš organizam: 1. Metabolizam usporava 90 posto samo dva sata nakon dugog sjedenja. 2. Enzimi koji pomjeraju loše masti usporavaju....
Taj napitak pomaže u liječenju i prevenciji zakrčenja arterija, regulira povišenu masnoću u krvi, a koristan je i kod upala i prehlada, izvrstan je čistač jetre te je odličan za imunitet. Kako piše Run Healthy Life Style...
/ Najkomentiranije
Ne propustite, večeras: Dokumentarni film "Prva" o Lejli Njemčević na BHT1
Aleksandar Vučić danas odlazi s mjesta predsjednika Srbije
Završena berba grožđa u Hercegovini: Sa čime se proizvođači vina suočavaju?
Iskusni kuhari ova 2 sastojka stavljaju u rižoto, kako bi bio kremast i ukusan
Golman Irske napustio reprezentaciju, ne želi igrati protiv Izraela
Snažna oluja pogodila SAD: New Jersey pod vodom, u New Yorku poginuo muškarac
Ahmed Krnjić osvojio Silver pojas: "Bosanski čelik" razbio njemačkog boksera
Tramvaji od danas saobraćaju do Hrasnice: Prvi putnici jutros krenuli novom prugom
Sastanak trajao samo 20 minuta: Otkriveno šta je njemački ministar rekao Lavrovu
Jači zemljotres pogodio BiH i uznemirio građane Sarajeva: "Kratko je zaljuljalo; kao voz"
Intervju | Naida Mujkić: "Kako ostati moralan u svijetu koji to nije?"
Upozorenje vozačima: Danas brojne izmjene na cestama širom BiH
Princ Harry otkrio kako se njegova porodica snašla nakon povratka u Veliku Britaniju
Meteorolozi objavili prognozu: Narednih dana sunčano uz hladna jutra. Temperature do 28°C
Stravična ubistva pogađaju zemlju: Pronađeno deseto tijelo žene za samo dva mjeseca