Riješite se zatvora uz ukusan pekmez

To može biti i nuspojava neke druge bolesti, a tad biste se trebali obratiti svog doktora.

Statistički podaci pokazuju da je svaka deseta osoba ima problema s nepravilnom stolicom.

Najbolji način za liječenje ovog problema je korištenje prirodnih lijekova, a jedan od najboljih je pekmez po receptu VA bolnici u Quebecu, piše Explore Healthy Food. Da je učinkovit za najteže slučajeve zatvor, dokazuje da ga doktori propisuju kao lijek.

Evo kako ga možete pripremiti.

Sastojci:

-150 grama hurmi (1 šolja)
-150 grama suhih šljiva (1 šolja)
-5 šolja kuhane vode (za gušći pekmez manje)

Priprema:

Izrežite hurme i suhe šljive u male komadiće i dodajte ih u kipuću vodu. Kuhati ih dok smjesa ne postane gusta.

Možete ga konzumirati uz svoj jutarnji doručak, bilo da se radi o čaši jogurta, zdjeli žitarica ili šta god želite.

No, nemojte pretjerivati, to može dovesti do proljeva.