Tim Spector, koji je na društvenim mrežama okupio brojne pratitelje, pojašnjava kako bi obrok trebao biti bogat polifenolima, jer se radi o važnim sastojcima koji utječu na nižavanje krvnog pritiska, sprječavaju srčane bolesti, dijabetes, p...
Maslinov "sok" sadrži mononezasićene masti koje mogu pomoći u borbi protiv upalnih bolesti. Masline u staklenkama dolaze plutajući u "soku" odnosno salamuri od maslina koja je mješavina je vode, octa i soli. Vjerojatno čim pojedete posljedn...
Vjerojatno vam je poznat onaj osjećaj kada nakon što nalakirate nokte i divite se njihovom besprijekornom izgledu isti se ubrzo počne ljuštiti. Ipak, prema riječima stručnjaka postoji nekoliko trikova koji mogu pomoći da lak duže traje. O...
Peršun je neizostavan začin kod nas, kako za supe tako i za mnoge druge stvari, a najbolje je kada je savršeno svjež. Ako želite da produžite svježinu ove biljke, a istovremeno ste protivnici zamrzavanja, imamo efikasan i jednostavan način...
Stručnjaci su analizirali 100 najgledanijih vodiča za ljepotu na TikToku kako bi pronašli pogreške u svakodnevnoj rutini mnogih tzv. influencera. Otkrili su da čak 60 posto njih radi istu pogrešku zbog koje im koža brže stari. Kažu kako se...
Proljeće donosi buđenje prirode i početak vrtlarske sezone, a za vrtlare, to znači vrijeme za posao na ružičnjaku. Evo nekoliko savjeta kako maksimalno iskoristiti proljetni period i osigurati prekrasan cvjetni display vaših ruža: Kako ob...
Posljednje se desetljeće puno pažnje posvećuje zdravlju crijeva i tome koliko je ono ključno za cjelokupno zdravlje. Među ostalim, zna se da je zdravlje crijeva povezano sa stresom, umorom i smanjenjem produktivnosti. Također, kada je u pi...
Svaka mašina za veš nudi program pranja na 40 °C. Naizgled se čini kao idealno rješenje za pranje određenih materijala, ali zapravo ovaj program ne radi ništa osim rasipanja električne energije. Istu odjeću možete dobro oprati i na nižoj te...
Većina nas u kuhinji ima razna ulja, od suncokretovog i maslinovog ili kokosovog do ulja avokada… Iako su izvrsni izvori zdravih masnoća i antioksidansa, način skladištenja može biti ključan za očuvanje kvalitete i nutritivnih svojstava ulj...
Briga o sebi ni na koji način nije sebičan čin, već štaviše, da bi ljudi oko vas bili dobro, važno je da se i sami tako osjećate. Još važnije, briga o sebi znači dobro mentalno i fizičko blagostanje. Suprotnost tome, vodi prema izgaranju,...
Sezona krastavaca brzo se bliži, pa je korisno znati kako ih pravilno pohraniti te ih maksimalno iskoristiti. S jednim jednostavnim trikom koji kombinira dvije metode skladištenja, krastavci bi mogli trajati puno duže, a pritom sačuvati sv...
Pretjerano zalijevanje biljaka jedan je od najčešćih krivaca za njihovo "umiranje", kažu stručnjaci. Nije uvijek lako shvatiti koliko koje cvijeće treba da zalivate, ali stručnjak za baštovanstvo Alfred Palomares ima jednostavno i jeftino r...
Sočne i mirisne jagode mame nas da ih kupimo usprskos paprenim cijenama, no pokušajte odoljeti i ne gricnuti ih odmah pri kupovini - pričekajte dok ne dođete kući ipriuštite im potpuni tretman čišćenja, u protivnom biste s rumenim bobicama...
Iako je ovo egzotično cvijeće prekrasno, zahtijeva posebnu pažnju koju većina ljudi često zanemaruje. Dok se obično usredotočujemo na svjetlo, vodu i tekućine za cvjetanje, postoji jedna suptilna pogreška koju mnogi rade, a koja može biti p...
Ispostavilo se da većina nas u stvari čitav život potpuno pogrešno vezuje bademantil, jer se kanap koji obmotavamo oko struka brzo razveže, a ogrtač raspojasa. Duhovita Emma je videla kako bi trebalo pravilno vezati bademantil i riješila d...
Stručnjak za pranje veša Allen Civlak razotkrio je uobičajene mitove o čišćenju te je savjetovao što biste trebali učiniti umjesto toga, a otkrio je i kako pravilno prati peškire kako bi ostali mekani. Čak i svježe oprani peškiri mogu sadr...
Mnogi su navikli su nakon kuhanja i prženja izliti ostatak pun rastopljene masti u zahodsku školjku. To je zapravo velika pogreška koju želite izbjeći. Evo zašto. Kada kuhamo, mast se otopi, ali kada se ulije u vaš WC, ohladi se i stvrdne....
. Čak i u sezoni proljetnih radova, kada se kuće obnavljaju i kreče, lastino gnijezdo ostaje nedirnuto kao znak poštovanja prema ovoj ljupkoj ptici. Iako se kaže da "jedna lasta ne čini proljeće", njeno prisustvo donosi radost i nadu, nar...
Koliko god čistili, prašina se skuplja posvuda, a čini se da je najviše ima u jednoj prostoriji. Prema portalu Sleep.com, prašina je jedan od najčešćih alergena u zatvorenim prostorima, a simptomi koje izaziva mogu utjecati i na kvalitetu...
Kreće sezona komaraca i sigurni smo da su mnogi od vas u stresu jer ih sunčaniji i topliji dani, odmah podsjete na 'svakodnevnu borbu' protiv tih malih napasnika. Dosad smo isproabli svašta, priznajemo, a mnogi se "kunu" da je stari osušen...
Znate li da je kora banane odlična za korijenje biljaka? Kalij u kori banane omogućuje bolji protok vode između stanica i tako omogućuje stvaranje zdravog korijenja biljaka, pomaže u cvatnji i stvaranju ploda te sprečava pojavu bolesti. Da...
Svi se, kad krenemo paziti na prehranu, jako fokusiramo na doručak. Uostalom, smatra se da je to najvažniji obrok u danu i temelj dugotrajnog osjećaja sitosti. Nakon toga, u fokusu nam je svakako ručak, jer se mnogi od nas ionako ne stignu...
Postoje razni trikovi kojima možete poboljšati svoj kućni Wi-Fi signal, no, možda niste znali da vrlo često problem nije u routeru, nego u predmetima u njegovoj blizini Routeri su obično osnovni 'alat' za spajanje naših mobitela, laptopa,...
Prozori, podovi, tepisi, zavjese…proljetno čišćenje u domu obuhvaća svaki njegov kutak, čak i onaj gdje ljudska noga nije mjesecima kročila. A osim svega spomenutog, proljetno čišćenje uključuje i pospremanje balkona. Ako vam se dogodilo d...
/ Najkomentiranije
Mercedes obnovio EQS model: Vratili su jedan detalj koji će oduševiti mnoge
Pogledajte kako danas izgleda bivša najljepša djevojčica svijeta koja je trpjela majčinu torturu
Znate li kako da prepoznate domaći paradajz? Ako ovako miriše odmah ga kupite
Safet Sušić slavi rođendan: Nogometna legenda i selektor koji je Zmajeve odveo na Svjetsko prvenstvo
Ovakav Star Wars još niste vidjeli: U videoigri vaš očekuju zombiji i potpuno novo iskustvo
Prošlo je 10 dana od priznanja zločina: Obustavlja se potraga za tijelom djevojčice Danke?
Nevjerovatan snimak: Pogledajte kako je hrabri pijetao 'otjerao' sokola
Cristiano Ronaldo se vraća u Europu?
Pojavio se snimak sukoba navijača FK Željezničar i FK Sarajevo zbog kojeg je uhapšeno 14 osoba?
Dobro provjereni recept za najukusnije uštipke: Potrebna su vam samo četiri sastojka
Majke Srebrenice o najavljenoj Rezoluciji u UN-u: 'Civilizacijski čin'
Crna Gora odbila da vrati dragulje vrijedne 300 miliona eura
Herojski čin policajke u toku napada u Sydneyu: Napadaču rekla tri riječi, a onda ga usmrtila metkom
Elmedin Konaković: 'Kad se Bošnjaci okupljaju, digne se kuka i motika'
NK Široki Brijeg razočaran kardinalnim sudijskim greškama protiv njih: 'Ovo je moralna kaljuža'