Gabi iz Engleske imala je samo šest godina kada je dobila prvu menstruaciju i počela da dobija malje po tijelu. Njena majka, zabrinuta zbog naglih promjena, odvela ju je ljekaru. Nakon gotovo godinu dana pregleda i brojnih ispitivanja, Gabi...
Veliki dio Sjedinjenih Američkih Država doživio je rekordni toplotni val tokom vikenda 4. jula. Na istočnoj obali SAD-a, izlazak napolje se osjećao kao da otvarate vrata zidu gustog, vrućeg zraka. Provođenje vremena na suncu nije bilo dozv...
Proteini su postali jedan od omiljenih aduta prehrambene industrije. Dodaju se žitaricama, kafi, grickalicama, desertima, pa čak i vodi, često uz sugestiju da je više automatski zdravije. Veliki naučni pregled sada dovodi u pitanje tu pret...
Iako se ogroman broj poznatih ličnosti odlučio koristiti lijekove za mršavljenje za transformaciju vlastitog tijela, jedna holivudska legenda krenula je sasvim drugačijim putem. Fanovi se muče da prepoznaju Johna Goodmana nakon što je neda...
Starenje je prirodan proces koji niko ne može zaustaviti, ali istraživanja pokazuju da određene životne navike mogu utjecati na to kako tijelo stari. Među faktorima koji se povezuju sa zdravijim starenjem su izbjegavanje pušenja, redovna f...
Ministarstvo zdravstva Kantona Sarajevo održalo je sastanak s radnom grupom za besplatne preventivne programe i kampanju "Život je u pitanju", na kojem su detaljno analizirani izazovi u dosadašnjoj implementaciji programa, s posebnim fokuso...
Promjena boje zuba, neugodan zadah i tamne naslage najvidljiviji su tragovi dugogodišnjeg pušenja. Ipak, ono što se vidi u ogledalu predstavlja samo dio problema. Izloženost duhanskom dimu utiče i na zdravlje gingive, potpornu strukturu zub...
Mnogi su barem jednom čuli savjet da nakon obroka treba prošetati kako bi se hrana lakše svarila. S druge strane, postoje i tvrdnje da bi se poslije jela trebalo odmarati i izbjegavati fizičku aktivnost. Pa šta zapravo kaže nauka – da li je...
Kada govorimo o zdravoj probavi, najčešće pomislimo na vlakna, dovoljan unos vode, redovne obroke i probiotike. Ipak, posljednjih godina sve se češće spominje još jedan pojam koji privlači pažnju stručnjaka i svih koji žele bolje razumjeti...
Ljeto je teško zamisliti bez sočnih breskvi, mirisnih marelica i osvježavajućih nektarina. Ovo omiljeno voće osvaja okusom, ali i brojnim korisnim svojstvima za organizam. Iako ih često razlikujemo po izgledu i okusu, breskve i nektarine z...
U posljednjih nekoliko godina sve više pažnje posvećuje se zdravlju crijeva i njegovom uticaju na cjelokupni organizam. Pored probiotika i prebiotika, koji su već dobro poznati, u fokus dolazi i nova kategorija – postbiotici. Iako su manje...
Potpredsjednik Republike Srpske Ćamil Duraković pozdravio je odgovore Fonda zdravstvenog osiguranja Republike Srpske i Zavoda zdravstvenog osiguranja i reosiguranja Federacije BiH na njegovu inicijativu za unapređenje ostvarivanja prava na...
U nekim dijelovima Europe temperature su u nedjelju, 28. juna, dosegnule 40 stepeni Celzijevih, dok su druga područja zahvatile oluje, a rekordni toplinski val preopteretio je zdravstvene sisteme te poremetio promet i proizvodnju električne...
Vjerovatno znate da su voće i povrće dobri za vas, a većina nas ih ne jede dovoljno. Ali usred krize troškova života, kupovina više svježe hrane možda se ne čini kao povoljna opcija te tu dolazimo do konzerviranog ili smrznutog voća i povrć...
Savjeti o mršavljenju često se fokusiraju na izbor namirnica i fizičku aktivnost, ali jedna navika posljednjih godina privlači sve više pažnje stručnjaka a to je brzina kojom jedemo. Mnogi tvrde da sporije jedenje može pomoći u gubitku kilo...
Ako tražite ukusan, zasitan i nutritivno bogat obrok, proteinske ćufte u kremastom umaku od gljiva odličan su izbor. Sočno pureće meso u kombinaciji s aromatičnim začinima i bogatim umakom od gljiva pruža savršen spoj okusa, dok visok udio...
Godinama se ponavlja tvrdnja da je doručak najvažniji obrok u danu. Mnogi su odrastali uz savjet da se jutarnji obrok ne smije preskakati jer je navodno ključan za zdravlje, energiju i probavu. Međutim, posljednjih godina pojavila su se bro...
Ova jednostavna tortilja od karfiola priprema se od samo 3 jednostavna sastojka i sve se izmiksa u glatku smjesu prije pečenja. Mekana je, savitljiva, prirodno bez glutena i savršena za brze i zdrave obroke. Sastojci 100 g karfiola 3...
Ako tražite jednostavan recept za zdrava peciva bez brašna, ova 'psyllium peciva' mogla bi postati vaš novi favorit. Pripremaju se od svega nekoliko sastojaka, bogata su vlaknima i odličan su izbor za doručak, užinu ili lagani obrok tokom d...
Dok većina ljudi pri pripremi mladog luka automatski odreže i baci njegove zelene vrhove, nutricionisti upozoravaju da upravo taj dio često sadrži najveću koncentraciju pojedinih vitamina i antioksidansa. Naime, podaci iz nutritivnih baza...
Mnogi ljudi nakon obilnog ručka ili određene vrste hrane osjete nagli umor, pospanost i manjak koncentracije. Taj osjećaj često se opisuje kao "pad energije", a iako je uglavnom bezazlen, iza njega stoji nekoliko zanimljivih procesa koji se...
Svake godine 29. maja obilježava se Svjetski dan zdrave probave, koji nas iznova podsjeća na to koliko važnu ulogu probavni sistem ima za opće zdravlje i kvalitet života. Probava nije samo proces razgradnje hrane, već složen sistem koji ut...
Nedostatak sna najčešće povezujemo s umorom, lošom koncentracijom i manjkom energije, ali posljedice mogu biti mnogo šire. Sve više istraživanja pokazuje da loš ili nedovoljan san može značajno utjecati i na probavni sistem, uključujući žel...
Isprobajte lanene tortilje bez brašna – mekane, savitljive i gotove za manje od 15 minuta. Idealne su za slatke i slane nadjeve, s minimalno sastojaka i bez glutena. Sastojci 100 g Lanane sjemenke 150 ml Voda 1 prstohvat So Pripre...
/ Najkomentiranije
Benjamina Karić: "Most Ars Aevi je zvanično otvoren", objavljene i cijene patosnica
Sprovedeni u tužilaštvo: Ovo su osumnjičeni za držanje žene i djeteta zatočenim u stanu
Koliko cigareta smijete unijeti iz BiH u EU? Jedna greška na granici može vas skupo koštati
Zanimljiv preokret: Porasla prodaja Assassin's Creed Odysseya nakon filma "Odiseja"
Velike promjene na putu prema Bjelašnici: Obnovljeno novih 800 metara ceste
Đoković objavio veliku vijest: Vraća se na jedan od omiljenih turnira poslije tri godine
Bh. grad po prvi put uvodi sistemsku podršku porodicama s troje ili više djece
Veliki požar u Tesliću: Gori skladište, u pomoć pristižu vatrogasci iz 3 grada
Michael B. Jordan oživljava kultni pljačkaški hit: Prvi teaser izgleda spektakularno
Pravilno čišćenje friteze: Kako je održavati bez puno napora?
Emotivne scene u Zenici: Velež i Dunajska Streda odali počast alpinistima stradalim na Elbrusu
FUCZ uputio tim u Rusku Federaciju: Preuzimanje vozila i opreme nastradalih članova GSS-a Zenica
Dramatično u Španiji: Migranti preplavili granicu, policija nemoćna
Sarajevo: Policijska traka oko Range Rovera, tragovi krvi i pištolj na zidiću
Teška nesreća u Sarajevu: Sudarili se motocikl i automobil, dvije osobe prevezene na KUM