Prilično je raširena legenda da se s nekoliko čašica alkohola prije odlaska u krevet bolje spava. Ali to ne odgovara činjenicama: alkohol može toliko poremetiti san, da se čovjek od toga razboli. A za to nije potrebno puno piti. S jedne st...
Mnogi ljudi pate od glavobolja, a neke od njih su uzrokovane problemima sa sinusima. Umjesto da odmah posegnete za nekim industrijskim lijekovima, terapeut James Moore predlaže da probate sa akupresurom. "Poboljšajte svoje glavobolje odmah...
"Začepljene arterije mogu dovesti do puno zdravstvenih problema i ne treba ovaj problem olako uzimati", ističe Tommy Michel, porodični doktor u Americi, koji se ujedno bavi i holističkim pristupom medicini. Ateroskloroza može biti jako opa...
Europska agencija za lijekove (EMA) preporučuje nove mjere za lijekove koji sadrže pseudoefedrin s ciljem smanjenja rizika od sindroma posteriorne reverzibilne encefalopatije (PRES) i sindroma reverzibilne cerebralne vazokonstrikcije (RCVS)...
Ako zanemarujete dovoljno sna, nećete moći pravilno fokusirati svoju pažnju na stjecanje novih vještina i znanja. Dobar san ne samo da će smanjiti razinu stresa, već će i smanjiti rizik od raznih zdravstvenih problema. Istraživanja sugerir...
Normalan, zdrav jezik ima ružičastu boju jednolike nijanse, što ukazuje na pravilan protok krvi. Površina je glatka bez tamnih ili blijedih područja. Ovaj mišić igra ključnu ulogu u govoru, gutanju, prepoznavanju okusa i procesu konzumacij...
Prema nedavnom istraživanju Univerziteta u Portsmouthu, malo vježbanja moglo bi biti učinkovitije za borbu protiv pospanosti od pribjegavanja drijemežu, nakon besane noći. Novo istraživanje zadire u raskrižje tjelovježbe, nedostatka sna i...
Stručnjak je podijelio prilično zastrašujuće upozorenje zašto ne biste trebali provoditi više od 10 minuta sjedeći u WC-u. Većina nas je kriva za to što u kupaonici provodi dulje nego što je potrebno, bilo da se slučajno zadubimo dok skrola...
Da li je zaista zdravo leći odmah nakon obroka ili je to samo mit? Ovo pitanje već dugo intrigira mnoge, a odgovor nije tako jednostavan. Iako mnogi vjeruju da odmor poslije jela poboljšava varenje, stručnjaci kažu da stvarnost može biti dr...
Novo istraživanje britanskih naučnika ukazuje na hitnu potrebu za poduzimanjem mjera u urbanim sredinama kako bi se smanjio negativan utjecaj ekstremnih vremenskih prilika na zdravlje i dobrobit starijih osoba. Istraživanje, provedeno u sa...
Coca Cola je veoma popularno piće. Ali šta se događa u tijelu kada posegnete za njom? Limenka sadrži desetak kašičica šećera, koji svakim gutljajem ulazi u naš organizam. Teško je to zamisliti, ali fosforna kiselina koju sadrži zapravo spr...
Detoksikacijski proizvodi ne moraju dokazati učinkovitost da bi se mogli prodavati, a vi pritom ne znate jesu li učinkoviti ili nisu. Detoks je proces pri kojem se koriste određeni proizvodi ili metode "čišćenja organizma" i uzimaju biljni...
Jedna od najvažnijih stvari koje možete da uradite je da hranite svoje tijelo zdravom hranom, posebno nakon buđenja. Kvalitetan doručak omogučit će vam da dobijete više energije za početak dana. Kako biste otkrili nekoliko najboljih namir...
Makadamija, koja potječe iz Australije, prvotno je nazivana "orah Queenslanda" od strane prvih doseljenika iz Europe. Njezine plodove, do sredine 19. stoljeća, konzumirali su isključivo domoroci. Fascinantno je da je ime "makadamija" dobila...
Visok pritisak je hronično stanje koje postupno napreduje kroz godine. Pitanje je koliki krvni pritisak se smatra opasnim? Odgovor dijelom ovisi i o tome kakav pritisak neka osoba normalno ima. Ako je nekome pritisak 95/55 i osjeća se dob...
Možda će vas iznenaditi da se bršljan, biljka koju ste sigurno vidjeli kako raste i penje se uz zidove nekih zgrada, može koristiti kao biljni suplement. Engleski ili takozvani obični bršljan, pod latinskim nazivom Hedera helix, zimzelena...
Stručnjaci su otkrili da redovita konzumacija kafe može smanjiti rizik od dijabetesa tipa 2, visokog krvnog tlaka, pretilosti i depresije, kao i rizik od smrti. Istraživanja o tome su objavljena u stručnim medicinskim časopisima British Me...
Svaki put kad osjetimo glad ili žudnju, pred nama se postavlja izbor: konzumirati hranu koja nam se preporučuje kao zdrava ili potražiti ukusnu hranu. Ti izbori nisu uvijek laki ili uvijek mogući, ali istraživanja pokazuju da konzumiranje z...
Hranljive tvari koje obiluje crni grah pridonose osjećaju sitosti. Trešnjevac, putrek ili zelenček, možda najpoznatije vrste graha u našem podneblju, koriste se za kuhanje tradicionalnog variva. Međutim, postoji mnogo vrsta graha, među koj...
Konzumacija ovih pića može značajno doprinijeti zaštiti od različitih bolesti. Jeste li znali da postoje područja širom svijeta gdje ljudi redovito doživljavaju stotu, pa čak i više? Ta područja, poznata kao plave zone, obuhvataju pet regi...
U novoj, revolucionarnoj strategiji borbe protiv raka, naučnici sa Univerziteta Kalifornija u Davisu otkrili su način probijanja zaštitnih barijera oko kancerogenih tumora. Pristup uključuje aktiviranje takozvane "vremenske bombe" poznate...
Ako niste obožavatelj kafe, čaj bi mogao biti napitak po vašem ukusu. Čaj je jedan od najpopularnijih napitaka na svijetu, ljudi ga piju ujutro za razbuđivanje, prije spavanja kako bi se umirili ili tokom popodneva za predah. Zanimljivo je...
Jetra je odgovorna za više od 500 tjelesnih funkcija, uključujući skladištenje glukoze, regulisanje zgrušavanja krvi i još mnogo toga, ali njen glavni zadatak je da "filtrira" krv. Tačnije, jetra obrađuje krv iz digestivnog sistema i oslob...
Kafa je, u pravim količinama, provjereno dobra, posebno za mozak. Osim što nas podiže kad god je potrebno, može pomoći da živimo duže, ublažiti upale i smanjiti rizik od dijabetesa. Studija je nedavno provedena u Hamburgu u Njemačkoj i pro...
/ Najkomentiranije
Kupili su 'najgoru kuću u ulici': Sve je izgledalo užasno, a sad je neprepoznatljivo!
Ova prostorija nikako nije dobra za sušenje veša. Ne ponavljate istu grešku!
Ovo je trik za najukusnijii restani krompir. Obratite pažnju na sitne detalje i uživajte u jelu
Mistična simbolika broja sedam: Evo zašto ima sedam dana u nedjelji, toliko je patuljaka i samuraja
Srbija izborila plasman na EURO 2024 u Njemačkoj
Sudbina Kipra ovisi od gasa: Ogroman napredak i prospreitet sa svih strana
Šef UN-a za ljudska prava: Koliko će još civila biti ubijeno?
Jemenski Huti oteli teretni brod s 25 članova posade, Netanyahu odgovorio da nije izraelski
Da li možete prepoznati pjevačicu sa slike? Danas je velika diva, a njeni hitovi se i dalje pjevaju
Muškarac otkrio šokantne slike na kompjuteru svog mrtvog punca: 'Šta da radim, šta da kažem ženi?'
Puštena u rad najbrža internet konekcija na svijetu: Evo u kojoj zemlji
Ostala trudna nakon suprugove smrti, a nije ga varala: Kad je otkrila ko je otac svi su zanijemili
Međunarodni je Dan muškaraca: Evo šta o tome kaže terapeutkinja Maja Savanović Zorić
Saznajemo: Jens Stoltenberg stigao u Sarajevo
Želite otići na drugi svijet u stilu? Ovaj Rolls Royce automobil će vam omogućiti luksuzni ispraćaj