Znate li uz koji kućanski posao trošite najviše kalorija?

Zbrajanje potrošenih kalorija dobra je motivacija za kućanske poslove i za one koji se moraju obaviti oko kuće. Osim što će sve blistati i vaša linija će biti savršena, prenosi Daily mail.

Najviše kalorija može se potrošiti razmještanjem namještaja i nošenjem raznih predmeta, ali kako to nije nešto što se prečesto radi kao najvećeg potrošaća kalorija izdvojili smo ribanje kupatila. U dva sata čišćenja potrošit ćete kalorija koliko ih se nalazi u jednoj čokoladi od 100 grama.

Ovdje je popis poslova i koliko kalorija možete izgubiti u sat vremena:

Brisanje prašine, mijenjanje posteljine, odnošenje smeća - 184 kcal

Čišćenje tepiha ili podova - 243 kcal

Peglanje - 169 kcal

Pomjeranje pokućstva, nošenje kutija - 441 kcal

Pospremanje kreveta - 147 kcal

Pranje automobila ili prozora, čišćenje garaže - 221 kcal

Pranje kupaonice - 279 kcal

Pranje posuđa - 169 kcal

Usisavanje - 257 kcal