Naime, određene namirnice mogu da nas učine sitim duže i time smanje povećan apetit. Grah, leća... Ove mahunarke su bogate proteinima koji tijelu daju dugotrajan osjećaj sitosti, ali također sadrže i vlakna, antioksidanse i vitamine B g...
Bobičasto voće pravi je saveznik zdravih kostiju, dobre probave i lijepe kože, a najpoznatije među njima su borovnice. Hranljivi sastojci smanjuju rizik od neurodegenerativnih bolesti, bolesti srca i raka. Upravo zbog toga preporučuje se n...
Iako ima zavidno oblikovane trbušne mišiće, nakon što pojede bilo koju namirnicu koja je napuhuje njen trbuh prolazi kroz nevjerojatnu transformaciju. ''Nadutost osjećaju gotovo svi, ali se ne reflektira na svačije tij...
Iznenadili biste se kad bismo vam rekli da mnoge te stvari radite svakodnevno, a to ne znate. 1. Vježbate prečesto Naravno da je tjelovježba odlična za vaše zdravlje, i to ne možemo poreći. Međutim, čak i s vježbanjem možete pretje...
Nema voća koje bolje gasi žeđ u ljetnim danima koji su pred nama od lubenice. Iako za nju često kažemo da je voće, ona je zapravo povrće. Lubenice su iz porodice bundeva ili tikvi te dolaze iz srednje Afrike, a mogu biti duguljaste ili okr...
Kate McArthur, australska podijatrica iz Sydneyja, koja se bavi dijagnosticiranjem i liječenjem deformacija i bolesti stopala izjavila je da oticanje stopala, promjena boje noktiju ili bolne tačke mogu upozoravati ljude na puno ozbiljnije p...
Video koji je objavljen na Facebook stranici Your Amazing Body pokazuje od čega je sve sastavljeno ljudsko tijelo. Gotovo cijeli periodni sistem elemenata nalazi se u našem tijelu. Kako funkcionarmo i od čega smo sastavljeni, pogle...
Donosimo četiri najčešće jutarnje greške koje biste trebali izbjegavati. Iritantno buđenje Budite li se uz alarm s mobitela, pripazite da to ne bude zvuk ili melodija koja vas iritira. Buđenje uz iritirajuće zvukov...
Njime pokrećemo organizam i pripremamo ga za naporne sate koji su pred njim. Želite li dan započeti ukusno i zdravo te tijelu pružiti energiju, izbjegavajte ove tri vrste doručka. Voćni sokovi i jogurti Iako na njima piše kako su s...
Kao klasična "zelenjava" i marihuana je krcata kalcijem, željezom, vitaminom K i vlaknima, piše weedicted. "Kanabinoidi povoljno utječu na sve od raspoloženja, do apetita i osjećaja boli. Pomaže kod akutnih i hroničnih upalnih proce...
Studija američkog Odjeljenja za poljoprivredu (USDA) otkrila je da većina ljudi ne trlja ruke sapunicom u vremenu od najmanje 20 sekundi. Upravo je to vrijeme preporučeno od Centra za kontrolu i prevenciju bolesti, iz kojeg navode da pranje...
Kanadski naučnici pronašli su način da blokiraju tumor. Istraživači sa Univerziteta Alberta otkrili su dosad nepoznate terapeutske ciljeve, čije bi blokiranje moglo vrlo efikasno da spriječi širenje raka, piše Srn...
Sarah Hyland, 27-godišnja zvijezda serije Moderna obitelj, već godinama vodi tešku borbu s bolešću bubrega zbog čega je često natečena i trpi strahovite bolove, a kako izgleda njezina svakodnevica, pokazala je selfiejem...
Sve češće se spominje aronija, neobično voće za koje su neki čuli tek nedavno. Svjedoci smo i da se sve češće reklamira sok ili čaj od aronije, supervoća za koje kažu kako je najbolje na svijetu. Čini se da ovom bobičasto...
Hiljade Šveđana ugradilo je mikročipove koji im sada služe kao kreditne kartice, ključevi za auto ili stan pa čak i karte za voz. Jednom kada ugrade čip, više nikad ne moraju brinuti o tome gdje im je novčanik ili jesu li digl...
Naučnici su proučavali rezultate testiranja sluha na 3316 djece u dobi od devet do11 godina, a njihove su roditelje anketirali o pritužbama djece na sluh, o tome koliko često upotrebljavaju slušalice te koliko glasno slušaju m...
Anskioznost predstavlja veliku prepreku ka tome, a obično nastaje iz straha ili nade da želimo nešto nedostižno, aktuelnih životnih problema, te nas muči i pritiska iznutra. Kada osjećaj panike i uznemirenosti obuzme vaše tij...
Krpelji (Ixodida) su nametnici koji parazitiraju na domaćinu i prenose brojne bolesti. Domaćin može biti čovjek ili bilo koji viši sisar, npr. pas, mačka, govedo, ali i ptice i gmazovi. Radi se o srodnicima pauka (imaju osam nogu) du...
Postoji više razloga zbog kojih nikako da počnete gubiti kilograme. Ne spavate dovoljno Ukoliko ne spavate dovoljno, lučenje kortizola (hormona stresa) raste, kao i nivo šećera u krvi i insulina, što može izazvat...
Za svako 10 postotno povećanje unosa tih namirnica povećava se rizik za razvoj raka za od 12 do 22 posto, ukazuje studija. Velik broj procesiranih namirnica sadrži konzervanse poput nitrita, hidrogenirana ulja, modificirani škrob,...
Zahvaljujući svojim sastojcima daju nam energiju, i to vrlo brzo nakon što ih pojedemo. Nedavno istraživanje je pokazalo da samo dvije banane osiguraju dovoljno energije za naporni 90-minutni trening. No, nije samo energija...
Penzioneri bi trebali piti četiri šoljice kafe dnevno kako bi zaštitili i obnovili mišiće srca, pokazalo je novo istraživanje. Razina kofeina, koja se nalazi u četiri šoljice kafe, može pomoći u zaštiti kr...
Sočne, slatke i mirisne, rado su viđeni sastojak raznih slastica, kolača i smoothieja. Osim toga, mogu se iskoristiti i kod pripreme slanih jela, a odličan su dodatak raznim salatama. Osim što su vrlo ukusne, breskve s...
Kad ste mamurni, često ćete sami sebi obećati da vam se to nikada više neće dogoditi. No, neizbježno, za nekoliko dana ili sedmica, ponovo se nađete u istoj situaciji. Tijelu treba vremena da alkohol očisti iz organizma...
/ Najkomentiranije
Mundijal 2026 | Pogledajte kako jutros izgleda tabela trećeplasiranih i na kojoj je poziciji BiH
Tragedija kod Prijedora: Mladić (29) se utopio u jezeru Blatnjak
Novi detalji nesreće kod Banje Luke: Tročlana porodica iz Rusije povrijeđena, oglasila se ambasada
Amatersko pozorište "Neretva": Premijera nove predstave "Copacabana", ljeto i ljubav na Boračkom
Danis Tanović otvoreno: "Stvarno smo se nadali da će Trojka imati nekakvog osjećaja za kulturu"
U Pruscu nastavljena manifestacija "516. dani Ajvatovice"
Nove informacije požara u Sarajevu: Automobil u plamenu pored kuće gdje živi petero djece
Recept za najpopularniji desert pariških slastičarnica: Macaronsi koji ne pucaju
Politički obračun: Konaković iznio podatke o putovanjima i troškovima Bisere Turković
In memoriam | Preminula književnica i novinarka Slavenka Drakulić u 77. godini
Uspostavljena linija između Beograda i Brača: Do Zlatnog rata za 80 minuta, putnici oduševljeni
Svijet mu se divi, a navijači ga slave: Životna priča Sergeja Barbareza pred meč odluke za BiH
Tragedija u Španiji: Dječaci skakali sa stijene u more, trojica poginula
Još jedno ime na izlaznim vratima Koševa: Slavko Bralić više nije igrač Sarajeva
Mundijal 2026 | Ukoliko BiH prođe dalje: Zmajeve čekaju dva moguća protivnika u nokaut fazi SP-a