Savjeti: Kako zadržati preplanulu put

Mnogi žele što dulje zadržati sretne uspomene na godišnji odmor, a žene, većinom, i preplanulu put.

Kako bi vam to pošlo za rukom, potrebno je kožu pravilno njegovati i pružiti što joj je potrebno, a na taj će način žene tamnije, maslinaste puti, svoju preplanulost moći zadržati i do kraja jeseni.

Hidratacija

Nakon svakog sunčanja kožu nahranite kremom ili mlijekom za tijelo koji hlade i pružaju dovoljno hidratacije.

Koža izložena suncu postaje suha pa je održavanje hidratacije kože izvana, baš kao i iznutra, itekako bitna.

Na taj ćete način postići usporavanje odbacivanje starih slojeva kože, a time i preplanulosti.

Tuširajte se hladnom vodom Topla ili vruća dodatno isušuje koži stoga je poželjno da se tuširate hladnom ili mlakom.

Pijte puno vode

Hidratacija tijela iznutra posebno je važna, kako i za kožu tako i za unutrašnje organe.

Pijte dovoljno vode tokom dana, jedite namirnice koje obiluju vodom poput krastvaca, lubenice te namirnice bogate betakarotenima.