Aronija je jedna od najzdravijih biljaka na svijetu. Njene bobice, koje su pune vitamina i antioksidansa koriste jačanju imunološkog sistema i smanjenju upala. Može se preraditi u sok, čaj, sirup, pekmez, vino, likere, džemove... A jesen j...
Južnoameričko voće koje se zove voće putera od kikirikija ima ukus baš kao što mu ime sugeriše - poput kikirikija. Zelene kuglice sazrijevaju do narandžastih i crvenih nijansi i podsjećaju na cherry paradajz, sa želatinastom pulpom koja se...
Mušmula ili divlja kruška nepravedno je zapostavljena, a sve je rjeđe viđamo u voćnjacima. Dozrijeva u jesen, a sva njena ljekovita svojstva teško je nabrojati... Ljekovita svojstva mušmule poznavali su još stari Druidi i stari Rimljani....
Slijediti opće smjernice za dobro zdravlje, najbolji je korak koji možete poduzeti za prirodno održavanju imunološkog sisetema jakim i zdravim. Nutricionistica Sandra Marić Bulat, odgovara na pitanja pomaže li konzumacija određenih namirni...
U srcu najposjećenije gradske zelene pijace, gdje svježinu voća i povrća prate ljubazni osmjesi trgovaca, radi poseban bračni par, čija priča odražava snagu timskog rada, podrške i odlučnosti. Ovaj hrabri par već nekoliko godina uspješno p...
Mnogi od nas konzumiraju ujutro kafu kako bi nas njeno dejstvo razbudilo, ali postoji mnogo zdraviji način kako bi se osjećali energićno za početak dana. Sve što vam je potrebno za pripremu sjajnog napitka koji će vas razbuditi su tri vrlo...
Hrana koju konzumiramo utiče na naše zdravlje, ali isto tako mu tako može i naštetiti. Kako objašnjavaju dijetetičari, iako je dozvoljeno umjereno jesti bilo koju namirnicu, postoje i one koje bi ipak trebalo izbjegavati da jedemo na prazan...
San je ključan za zdravlje, dobro raspoloženje i normalno funnkcioniranje tokom dana. Nema goreg osjećaja nego kad umorni legnete u krevet, a ne možete zaspati satima. Dobra vijest je da ne morate trčati oko zgrade, brojati ovce, piti ta...
Maline su mnogima omiljeno ljetno voće zbog svog slatkog okusa, ali jeste li znali da su izuzetno zdrave i da posjeduju brojna blagotvorna svojstva? Također, odličan su izbor za one koji žele smršati, budući da 100 grama ovog voća sadrži s...
Kore banane ili avokada i drugog voća s debelom vanjskom površinom osjetljive su na bakterije koliko i mekše voće i povrće, kažu. Vjerojatno ne biste zagrizli jabuku ili stavili nekoliko bobica grožđa u usta, a da ih prije toga ne operete....
Sljedeći put kad budete pripremali večeru, zadržite koru na ovom povrću i voću i uživajte u dodatnoj količini vlakana Kuhate večeru i upravo se spremate posegnuti za krompirom. Uzimate li i vi gulilicu? To zapravo baš i nije dobra ideja. N...
Važno je jesti puno antioksidansa jer oni najviše pomažu u borbi protiv slobodnih radikala, smanjuju oštećenje stanica i štite nas od bolesti, kaže dijetetičarka. Nar ima puno dobrih svojstava, no uglavnom je poznat kao bogat izvor antioksi...
Ako nemate alergije, osjetljivosti na hranu ili netoleranciju na orahe, njihova svakodnevna konzumacija obično nije štetna. Dodavanje oraha u svoju prehranu može biti vrlo korisno, posebno ako ih koristite kao zamjenu za manje hranjive nam...
Topla zima bez snijega, dugo, hladno i kišovito proljeće, ljeto sa visokim temperaturama i ćelijskim olujama i na kraju procvalo voće u po septembra. Društvene mreže su ovih dana preplavljene fotografijama koje korisnici iz cijelog regiona...
U banjalučkom naselju Česma procvjetalo je stablo višnje. Iako je kalendarski skoro jesen, a ne proljeće, stablo je okićeno cvijetom. Ovo nije jedino stablo koje je pustilo svoje behare na samom kralju ljeta, jer je cvjetanje višnje, treš...
Jeste li ikada osjećali da vaš um ili oči igraju trikove s vama? Mogli ste gledati optičku iluziju. Naš mozak i oči zajedno rade kako bi pokušali protumačiti ono što je pred nama - ali dok se trude komunicirati jednostavnim jezikom, to može...
Proteini su neophodni za zdravu ishranu, ali stereotipni izvori proteina (meso, jaja, životinjski proizvodi) nisu nužno jedini načini da uživate u svakodnevnoj ishrani proteina Biljni proteini su sve popularniji i odličan način da obezbije...
Kako su potvrdili u četvrtak iz europskog sustava za brzo uzbunjivanje u prometu hranom, u šljivama koje se iz Srbije uvoze u Hrvatsku, pronađen je pesticid jako opasan po zdravlje ljudi, a pogotovo djece. U ovom je voću prilikom kontrole...
Grožđe se smatralo ''hranom bogova'' te se povezivalo s Dionizom, grčkim bogom vina, poljoprivrede i plodnosti. Pojavljuje se još u grčkoj i rimskoj mitologiji, s naglaskom na opojnim svojstvima vina, ekstrakta grožđa. Osim što je vrijedn...
Volite slatko, a ne želite narušiti kvalitetu prehrane čokoladom ili sladoledom? Doktori donose očito i često zanemareno rješenje - voće! Mnogi će reći da je i šećer iz voća ipak šećer te bi ga zbog toga trebalo izbjegavati ako želite smrš...
Primjera da su trgovci koji prodaju na tržnicama i zelenim pijacama vrlo često i članovi uže porodice ima jako puno, a jedan takav su i bračni par Sanela i Jusuf koji rade na jednoj od najposjećenijih pijaca u Sarajevu. Iako će mnogi moguć...
Sezona je marelica i tržnice su ih pune, a lako ih je pronaći i u trgovinama. Zašto se ne biste podlužili uzgojem marelice iz košpice? Za to vam ne treba ništa što nemate kod kuće, a krajnje je jednostavno. Ako imate vrt, moguće je da će...
Banane se često spominju kao namirnica u receptima za domaće sladolede, smoothieje i druge zdrave poslastice. Uz to, zbog svoje hranjivosti banana može biti odličan međuobrok koji će vas duže držati sitima. Jedući svaki dan po tri banane...
Kada ste posljednji put pojeli smokvu ubranu sa stabla? Još toplu od sunca, savršeno zrelu i meku te tako slatku i sočnu da njen okus trajno ostaje u sjećanju. S tim se užitkom malo što može mjeriti, a cijeni ga se još i više jer su takve...
/ Najkomentiranije
Vrijeme je za šalove, kape i rukavice: Sarajlije snježnu noć iskoristile za šetnju gradom
Preventivni pregledi u KS za rano otkrivanje karcinoma: Građani će moći aplicirati bez uputnica
Ubica iz Mostara: NS FBiH zatražio skidanje Anisa Kalajdžića sa svih lista i brisanje iz članstva
Projekt BIRN-a i MC Srebrenica: Predstavljen priručnik 'Kako učiti i podučavati o ratu u BiH'
Potvrđeno za Radiosarajevo.ba iz Haaga: Ratni zločinac Ratko Mladić ne izlazi iz zatvorske ćelije
Federalna inspekcija započela kontrolu kvaliteta suhomesnatih proizvoda: Fokus na zaštiti potrošača
Zimska depresija kod pasa: Ovo je 7 znakova na koje vlasnici trebaju obratiti pažnju
Čović ponovo traži preustroj BiH i treći entitet: Mijenjao bi Ustav i ugasio OHR
Poljski zastupnik tvrdi: "Europski eksploziv završava u američkim i izraelskim bombama"
Zimska idila u Sarajevu: Pogledajte magični video iz srca grada
Kulinarske tajne: Ovaj dodatak jelima obavezno počnite koristititi, hrani daje poseban 'šmek'
Britanija predstavila moćno lasersko oružje: Pogađa novčić sa udaljenosti od kilometar
Poruka iz Sarajeva: "Vrijeme je da BiH preraste Dejtonski mirovni sporazum"
Reprezentativka BiH Anja Hrgić osvojila bronzanu medalju na Evropskom taekwondo prvenstvu za juniore
Termički šok: Stručnjaci upozoravaju - ne perite automobile na ovoj temperaturi