Popularni britanski kuhar Gordon Ramsay (53) već neko vrijeme plijeni pažnju javnosti zbog nevjerovatnog gubitka kilograma. Iako je pravi gurman, uspio je skinuti 25 kilograma. Zahvaljujući neobičnom triku je, kaže, uspio skinuti viš...
Ne postoji čarobna tableta za mršavljenje, jer je skidanje viška kilograma – u većini slučajeva – stvar jednostavne računice: potrebno je dnevno potrošiti više kalorija nego što ih unesemo. Ra...
Uz pomoć ove dijete možete skinuti 5 do 6 kilograma za 10 dana. Ipak, imajući u vidu da je u pitanju restriktivna dijeta, ne bi trebalo da se drži duže od 14 dana. Kiselo mlijeko je izuzetno korisna namirnica koja normalizuje aktivn...
Pjevačica Adele je, prema pisanju stranih medija, u proteklih godinu dana izgubila čak 45 kilograma, a svoju novu liniju pokazala je na zabavi nakon dodjele Oscara. Piše se da se podvrgnula takozvanoj Sirtfood dijeti, u kojoj se uzi...
Više sna moglo bi vam pomoći u mršavljenju i stvaranju mišića, smatra stručnjak za spavanje Gaj Medouz. Nema sumnje da postoji veza između nedostatka sna i povećanog udjela tjelesnih masnoća, smatra ovaj ljekar, pi&sca...
Svako jutro milioni ljudi započinju dan sa šoljicom toplog čaja. Neki s medom, neki bez, neki vole zeleni, neki crni ili biljni… Svi znamo da je čaj koristan, ali ne znamo svi o mnogim kvalitetama zelenog čaja. Štovi...
Doktorica Helen McCarthy osmislila je način kako da istrenirate svoj apetit u cilju trajnog mršavljenja. U pitanju je "skala" koja se kreće od -5 do +5, gdje -5 označava ekstremnu glad, -3 veliku glad, 0 neutralno stanje (nismo glad...
Slavne osobe često su na meti prevaranata koji na njihovom imenu zarađuju novac putem interneta. Slučajeva je sve više, a najnoviji se dogodio hrvatskoj muzičkoj divi. // Nina Badrić ljuta je zbog lažne reklame koja kruži i...
Američki glumac svoju je karijeru započeo u seriji Dječak upoznaje svijet, nakon čega smo ga gledali i u filmovi American History X, Remember the Titan, John Q, a većina ga pamti iz popularne humoristične serije My Name is Earl. Ethan Supl...
Autori studije koja je objavljena u američkom Žurnalu medicine (American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine), javlja BBC, otkrili su da je debeli jezik jedan od glavnih rizičnih faktora za apneju u snu - stanje u kojem nakrat...
Ovaj obrok sadrži vitamine i minerale koji poboljšavaju izgled kože, kose, normalizuju metabolizam i jačaju tijelo. Ako se odlučite za ovaj doručak on će riješiti probleme sa lijenim crijevima, a vi ćete sagorjeti mas...
Koliko vam se puta dogodilo da se ujutro pogledate u ogledalo i sviđa vam se što vidite, a već poslijepodne ili navečer primjećujete kako vam je trbuh gotovo dvostruko veći? Razlog za to su vaše dnevne navike k...
Kako se trendovi u svijetu mode i ljepote smjenjuju munjevitom brzinom, ne iznenađuje nas što se slične stvari dešavaju i kada su trendovi ishrane u pitanju. Poslije keto dijete i intervalnog posta, čini se da će 2020. obilj...
Slavna pjevačica Adele doslovno se prepolovila otkako se razvela od Simona Koneckog s kojim ima sina Angela. U aprilu ove godine saznalo se kako se 30-godišnja Adele razvodi od 15 godina starijeg supruga milijardera s kojim je u bra...
Simon Cowell, britanski voditelj i poznati sudija reality showa “X factor”, u zadnji nekoliko godina prilično se udebljao zbog čega je bio česta meta zlobnih komentara na društvenim mrežama. Međutim, izgleda da je taj pr...
Postoji puno planova i programa za vježbanje i pravilnu prehranu. Neki obećavaju da ćete postati mršavi ne radeći gotovo ništa, dok drugi izgledaju kao priprema za vojsku. Ali što možete učiniti kada se samo želite bol...
Povremeni post, odnosno jedenje samo tokom određenog razdoblja, postao je wellness trend i gurnuo ovu dijetu na prvo mjesto kao najpretraživaniju dijetu 2019. godine. Ideja posta je stara hiljadama godina, ali povremeni post je postao popu...
Gojazni pripadnici policije odjednom džogiraju i vežbaju širom Turkmenistana pošto im je rečeno da se zategnu ili izađu iz službe. "Smršaj ili gubiš posao", rečeno je policajcima širom Turkmenistana na ob...
Cristian Bale, slavni britanski glumac koji se, osim glumačkim talentom, istaknuo i nevjerojatnim i ponekad opasnim fizičkim transformacijama, odlučio je i službeno završiti praksu neprestanog debljanja i mršavljenja za svoje...
Veliki je broj savjeta kako smršati. Oni pogrešni mogu imati suprotan efekat, piše portal Živim.hr. Postoje mitovi o mršavljenju koji mnogi prihvataju i praktikuju. Neki od najgorih mitova su sljedeći: //...
Svi koji su se ikada upustili u dijetu znaju koliko se teško odreći slatkih poroka. Prema riječima neuronaučnice Susan Peirce Thompson, niste vi krivi zbog toga, nego vaš mozak. // „Kada jedemo previše sla...
Na prvi pogled Desiree Alexis-Kae Mize samo je još jedna u nizu djevojaka na Instagramu koje promoviraju zdravu prehranu i vježbanje, ali njena priča gotovo je nevjerovatna. Prije dvije godine Desiree je imala 135...
Čuveni britanski doktor Michael Mosley, inače autor brjnih knjiga o ishrani, osmislio je posebnu dijetu koja daje vrlo efikasne rezultate i to za već tri sedmice. On tvrdi da vas neće pratiti glad, a da ćete smršati od pet do 10 kilo...
Nijemac Guido Sander je u svojoj zemlji izazvao veliku pažnju javnosti nakon što se saznalo da je za oko tri godine smršao oko 120 kilograma. Sve je krenulo 2016. godine kada je imao 193 kilograma te kada je shvatio da bi nje...
/ Najkomentiranije
Samo iskusni kuhari znaju ovaj trik za savršenu pitu: Saznajte postupak da kora nikada ne pukne
BiH prijete sankcije Moneyvala: Zakon o oduzetoj imovini i dalje blokiran
Stranci koji su BiH izabrali za dom: Praznici daleko od rodne zemlje, ali snovi ispunjeni
Nakon Čolića, Severina nastavila novogodišnju čaroliju u Dubrovniku: Publika uglas pjevala hit "Kao"
Izrael reagirao na prve odluke Zohrana Mamdanija: Optužili ga za antisemitizam
Događaji koji su potresli BiH u 2025. godini: Femicidi, požari, tragedije, ubistva...
Velika reorganizacija u vrhu Ukrajine: Zelenski mijenja ključne ljude, promjene u državnom vrhu
Je li Trump ispunio prijetnje upućene Maduru: Eksplozije u glavnom gradu Venecuele
U Sarajevu jutros 5°C, upaljen žuti meteoalarm za dijelove BiH: Pogledajte gdje će padati snijeg
Snijeg zabijelio dijelove BiH: Padavine će zahvatiti i ostatak zemlje u narednim danima
Ogromne gužve zabilježene na graničnim prijelazima, provjerite gdje se najduže čeka
Bračni par iz BiH organizirao vlastitu sahranu, pozvali su 200 ljudi
CBS tvrdi: Donald Trump naredio napad na Venecuelu
Venecuela optužila SAD za napade: Maduro proglasio vanredno stanje
Predsjednik Kolumbije Petro: "Venecuela pod napadom, hitno sazvati Vijeće sigurnosti UN-a"