Banane, to fantastično supervoće, sadrže tri vrste šećera: fruktozu, saharozu i glukozu, ali i vlakna, a upravo ova kombinacija čini da osjećaj sitosti dugo traje. Istraživanja su pokazala da su samo dvije banane dnevno dovoljne za 9...
Bivši japanski glumac Miki Ryosuke se svojevremeno našao u centru pažnje zbog svojih tvrdnji kako je zanimljivom i potpuno neuobičajenom metodom izgubio otprilike 13 kilograma te smanjio obim svog struka za nevjerojatnih 12 ce...
Ovaj osvježavajući napitak napravit ćete vrlo jednostavno, a navodno otapa masnoće, posebno one na trbuhu, vrlo brzo. Na portalu Be Happy For Life tvrde kako se moguće u tri dana izgubiti tri kilograma - vrijedi probati. Osim za otapanje m...
Holivudska glumica Jennifer Garner je bila prinuđena da smrša za ulogu u akcionom filmu "Pepermint", pa je za to i pronašla zdrav način zahvaljujući nutricionistkinji Kelly Leveku. Svakog jutra jela je ov...
Jedite manje, vježbajte više i smršavit ćete – koliko ste puta samo čuli taj savjet? Međutim, redovitim vježbanjem povećava se i apetit, tijelo počinje zahtijevati sve više kalorija pa ljudi počinju jesti sve vi&s...
Ovaj jeftini i zdravi obrok dugoročno garantira skidanje viška kilograma! Naučnici su potvrdili da je grupa ljudi koja je jela OVO za doručak bila najmanje gladna tokom jutra i podneva i pojeli su i 31 posto manje kalorija za ru...
Zapravo je riječ o sitnom prilagođavanju koje vas ni na koji način neće oštetiti, a koristi ćete početi primjećivati vrlo brzo. Naravno da je redovno vježbanje najbolji način za mršavljenje i očuvanje zdravlja. Ali, vježbate...
Ako ste neraspoloženi jer ste upravo prekinuli dijetu jedući čokoladu, treba samo upaliti televizor. Istraživanje je pokazalo da gledanje horor filmova pomaže u trošenju kalorija i gubitku kilaže. // Istraživači sa Univerzitet...
Naučnici sa Univerziteta South Carolina imaju novu tehniku za koju tvrde da djeluje, a ta je brojanje zalogaja. Oni su izračunali koliko je zalogaja idealno pojesti na dan. Drugim riječima, koliko smijemo pojesti, a da i dalje mr&...
Njemica s njujorškom adresom Finya Hohner prava je inspiracija svima koji se mogu pohvaliti oblinama. Iako se donedavno izgladnjivala kako bi smršavila, ova 24-godišnjakinja danas želi postati plus size model, pr&scaro...
Kad vidite kako Alen Abramović, ovogodišnji pobjednik showa Život na vagi izgleda danas, teško je povjerovati da je na početku bio najteži kandidat. U showu je "skinuo" čak 86,4 kilograma, a nakon izlaska je nastavio vježbati...
Iako je za gubitak viška kilograma prije svega potrebno jesti zdravo te se zaokupiti nekom fizičkom aktivnošću, postoji još jedan način mršanja koji može baš svako prakticirati. Riječ je o "kućnoj" di...
Naime, poznata manekenka je sve mršavija, što brine njene fanove koji su vidjeli snimak za novi broj popularnog časopisa. "Nadam se da ti nikome nisi uzor", "mogu sve kosti da ti izbrojim", bili su samo od nekih komentara....
Pojedini s posebnom ljubavlju uživaju u dobrom horor filmu - zamračena soba, krevet, dekica i čekanje da nam nešto iskoči na ekranu i pošteno prestravi (što se, i to treba priznati, s hiper produkcijom svakakvih filmova...
Naučnici su deset sedmica proveli istražujući ovaj fenomen, odnosno vremenski ograničenu prehranu koja je zapravo vrsta povremenog posta. Učesnicima je bilo dopušteno jesti što god su željeli, ali unutar određenog vremens...
Sada, sa 21 godinom, priznala je da bi za svaki obrok jela do pet tanjira riže, a u međuvremenu uspjela je okrenuti svoj život. Djevojku indijskog porijekla u školi u Maleziji brutalno su sprdali, a rugali su joj se čak i učitelji....
Kako bismo vam olakšali posao u kuhinji i pritom vas nahranili zdravim kalorijama, vitaminima i mineralima, donosimo tekući obrok u čaši koji će vas osvježiti, zasititi i pomoći vam pri mršavljenju, piše zdravlje...
Zajedno su izgubili preko 180 kilograma. Tajna? Nije u pitanje ishrane, već radikalne promjene načina života. A priča o ljubavi, saučesništvu, hrabrosti, snagi karaktera (kao i teretanu i aktivnostima na otvorenom) j...
Ruskinja Marina Bogomolova, koja živi u gradu Penza, jedan je od najvatrenijih fanova portugalskog fudbalera. Osim što je cijeli svoj dom preuredila, odnosno dekorisala fotografijama fudbalskog asa, ona je otišla nekoliko kor...
Postoji više razloga zbog kojih nikako da počnete gubiti kilograme. Ne spavate dovoljno Ukoliko ne spavate dovoljno, lučenje kortizola (hormona stresa) raste, kao i nivo šećera u krvi i insulina, što može izazvat...
Sastojci: -zeleni čaj-cimet-lovorov list Priprema Prokuhajte 800 ml vode, sklonite sa štednjaka, pa dodajte 1 štapić cimeta, 3 lovorova lista i ravnu jušnu kašiku zelenog čaja. Poklopite i ostavite 15 m...
Annallese naglašava da je sretna i zadovoljna svojim tijelom, ali nije uvijek bilo. Za razliku od većine plus size modela koje su odmalena punašnije građe, Annallese je prije pet godina bila izrazito mršava i izg...
"Hodanje je široko dostupan i jednostavan način da izgubite kilograme, naročito ako vas stil života drži "okovanima" za stol i automobil. Osim što pomaže u sagorijevanju kalorija, hodanje je odličan način za smanjivanje s...
Kiselo mlijeko je izuzetno korisna namirnica koja normalizuje aktivnost organa za varenje, poboljšava imunitet, pomaže „skupljanje” i izbacivanje toksina iz organizma i podstiče metabolizam. Dok držite dijetu s kiselim ml...
.jpg?v1533917125)
/ Najkomentiranije
Porodica iz BiH uzgaja jedino povrće koje se ničim ne tretira: 'Kad se sve sabere, isplati se'
Meteorolozi izdali upozorenje: U Sarajevu jutros 0°C, evo kakvo će vrijeme biti do utorka
Obavještenje iz Vodovoda: U ovim sarajevskim ulicama mogući prekidi u snabdijevanju vodom
Buljubašić otkriva: Da li građane očekuje poskupljenje struje?
'Surfing At Bembaša': Izložba fotografija Milomira Kovačevića Strašnog naredne sedmice u Pragu
Nakon izraelskog napada: Beba stara 15 dana izvučena ispod ruševina
Objavljena fotografija s mjesta događaja: Pogledajte kakvu je štetu napravio požar u Banjoj Luci
Izraelski navijači napadnuti u Amsterdamu nakon provokacija: Netanyahu šalje dva spasilačka aviona
Odbijena žalba Tužilaštva BiH i branioca Selme Cikotića: Potvrđena prvostepena presuda Suda BiH
Majmuni pobjegli iz laboratorija u SAD-u, policija poručila građanima: 'Zaključajte svoje domove'
Ubijen ruski general Klimenko u Ukrajini: Optužen da je organizovao logor za mučenje
Još jedan grad u BiH bez grijanja: Građani se smrzavaju više od 20 dana
Domaće mini pice koje se tope u ustima: Spremaju se veoma lako i brzo
U Austriji izbila zaraza ptičijom gripom: Cijela država proglašena rizičnom, na terenu i vojska
Tužilaštvo BiH podiglo optužnicu protiv pripadnika Vojske RS zbog višestrukog silovanja žene u Foči