Mnogi od nas vole započeti dan šoljom kafe, a završiti ga čašom vina ili nekim drugim alkoholnim pićem. Međutim, ove dvije supstance kofein i alkohol mogu imati iznenađujuće utjecaje na naš san. Matthew Walker, profesor na unevrzitetu Berk...
Kafa sadrži stotine bioaktivnih jedinjenja i jedan od od najvećih izvora antioksidanata, supstanci koje pomažu tijelu da neutralizuje slobodne radikale, koji mogu da oštete ćelije. Kofein, aktivni sastojak kafe, najčešće je konzumirana ps...
Kafa je za mnoge nezaobilazan jutarnji ritual, ali pitanje koliko je sigurno piti i dalje izaziva rasprave. Naučna istraživanja pokazuju da umjerena konzumacija može biti korisna za zdravlje. Studija sa Harvarda, koja je pratila 50.000 žen...
Cijene kafe porasle su u petak, 29. novembra, na najviši nivo u 47 godina, potaknute nagovještajima lošeg uroda u Brazilu zbog suše. Na londonskoj burzi ICE cijena funte (0,45 kilograma) arabice bila je nakon podneva viša za 0,7 posto nego...
To je početak dana, potres koji mnogi od nas treba da prebrode, i jedna od posljednjih društveno prihvatljivih ovisnosti. Tek kada moramo da ostanemo bez kafe, shvatimo koliko je loše da se oslanjamo na nju. Nemir i glavobolja zbog odvikav...
Jutarnja kafa je jedno, a čist kofeinski prah, koji je u Nemačkoj u slobodnoj prodaji, nešto sasvim drugo. Naoko mala količina može izazvati predoziranje i smrt. Jedna mlada žena već je preminula od akutnog trovanja kofeinom. Uzela je, pre...
Kafa bez kofeina često se reklamira kao bolja alternativa tradicionalnoj kafi, zbog minimalnog sadržaja kofeina. Ali, posljednih mjeseci pojavila se zabrinutost zbog hemikalije koja se koristi u pripremi kafe bez kofeina. Porast zabrinutos...
Ljubitelji kafe mogli bi se suočiti s izazovom ako žele poboljšati kvalitetu svog sna. Stručnjak za spavanje i klinički psiholog Michael Breus preporučuje da se konzumacija kafe ograniči rano tokom dana kako bi se izbjegli problemi s nesan...
Mozak je složen i zamršen sistem. Što više kafe pijete, formira se više adenozinskih receptora, što znači da sada možda trebate popiti više kafe kako biste ostali budni nego kada ste je tek počeli piti u mladosti. Kofein povećava razinu ad...
Ako ste se dosad ustezali od pijenja kafe misleći da će vam potaknuti ili pogoršati migrenu, možda vam nova studija promijeni uvjerenja. Uobičajena konzumacija kofeina, kaže se u istraživanju s Harvarda objavljenom online u zdravstvenoj pu...
Vječno je pitanje je li kafa zdrava, u koje doba dana i u kojim količinama. Poznato je da može da ima negativan uticaj na naš noćni san zbog kofeina ako je pijemo prekasno, ali nove studije pokazuju da je možda i zdravija nego što smo misl...
Pijemo kafu da bismo se razbudili, kada pričamo s prijateljima, izađemo u grad, na poslu i u raznim drugim situacijama. Ali preveliki unos kofeina može utjecati štetno na zdravlje, jer stvara nervozu i ubrzava rad srca. U teškim slučajevim...
Postoje mnogi drugi izvori kofeina osim kafe, a previše ovog stimulansa može biti loše za vaše zdravlje. Kofein ne samo da otežava zaspati, već može izazvati i anksioznost i glavobolje. Nacionalna zdravstvena služba (NHS) ne daje gornju gr...
Ranije su savjetovali da u šolju jutarnje kafe dodate malo putera ili kokosovog ulja kako biste se napunili energijom za ostatak dana. Ipak, nikako nije pametno da obrok mijenjate napitkom, bez obzira na kaloričnost. U svakom slučaju, jed...
Kafa je, u pravim količinama, provjereno dobra, posebno za mozak. Osim što nas podiže kad god je potrebno, može pomoći da živimo duže, ublažiti upale i smanjiti rizik od dijabetesa. Studija je nedavno provedena u Hamburgu u Njemačkoj i pro...
U prvih deset minuta kofein ulazi u vaš krvotok i širi se po cijelom tijelu, uzrokujući rast krvnog pritiska i broja otkucaja srca. U periodu do 20 minuta se veže na adenozinske receptore, i neutrališe umor. Mozak je složen sistem. Što viš...
Jutarnji umor je sve više prisutan kod većeg broja građana, a razni faktori mogu utjecati na umor neposredno nakon buđenja koji nas nekada prati tokom cijelog dana. Iz tog razloga često rješenje pokušavamo pronaći u kofeinu, što može negat...
Iako je rašireno vjerovanje da kafa povećava krvni pritisak, ne postoji istraživanje koje potvrđuje da je ono istinito. Stručnjaci iz Njemačkog instituta za srce kažu da bez straha možete popiti najmanje četiri šoljice dnevno čak i ako pat...
Kafa je omiljeni napitak mnogih ljudi, a svaki ljubitelj ne može ni da zamisli da započne dan bez nje. Bilo da je riječ o navici ili užitku kog ne želimo da se otarasimo, činjenica je da je gotovo svakodnevno konzumiramo. // Kafa im...
Fitness trener iz Velike Britanije preminuo je nakon što je uzeo kofein u prahu koji je ekvivalentan do 200 šolja kafe. Otac dvoje djece Tom Mansfield pogrešno je izračunao količinu praha na kuhinjskoj vagi. ...
Za većinu nas, prva jutarnja kafa daje nam energiju koja nam je potrebna da počnemo dan, ali britanski dr. Karan Raj upozorava da kafa ipak ne bi trebalo da bude biti prva stvar koju konzumiramo ujutro. "Možda je za neke nelogično, al...
Spavanje je aktivnost koja se mijenja s godinama. Kao male, bebe provedu u snu više od 16 sati, a kako rastu ta brojka se sve više smanjuje. Na kraju, kao odrasli u snu provodimo prosječno od 6 do 8 sati. Kako starimo, tako s...
Ima nešto posebno u domaćoj kafi, koju popularno zovu i turska kafa. Da ne bi posve otišla u zaborav, podsjećamo vas kako pravilno skuhati kraljicu svih kafa. Za dobru tursku kafu potrebna vam je kvalitetna mješavina, s...
Mnoga istraživanja povezivala su kafu sa smanjenim rizikom od demencije, ubrzanim metabolizmom i smanjenim rizikom od oboljevanja od raka. Naravno, tu je i dodatna energija koja nas pokreće ujutro i pomaže nam da preživimo beskrajne kapi e...
/ Najkomentiranije
Potvrđeno: Predsjedništvo jednoglasno odlučilo - Oružane snage BiH idu u mirovnu misiju u Gazu
Vlada KS: Odobreno zapošljavanje do 100 radnika za čišćenje snijega na period do 60 dana
Čišćenje snijega i obaveze građana, upravitelja i komunalnih preduzeća: Kazne od 30 do 10.000 KM
Baščaršija pod snijegom: Pješačka zona i dalje neočišćena, prolaznici se jedva kreću
Prvo kiša, a sad snijeg u Goraždu: Voda odnijela most, formiralo se klizište
Opozvani pojedini proizvodi za dojenčad na tržištu u BiH: Sadrže toksine koji mogu izazvati trovanje
Domaća pita: Premažite kupovne jufke sa ova 3 sastojka i svi će misliti da ste ih sami razvijali
Sahranjena Brigitte Bardot: Suprug Bernard otkrio uzrok smrti
SAD zaplijenile ruski tanker: Objavljen i video kako američke snage upadaju na plovilo
Obavljen ukop Sadmira Suljkanovića koji je nastradao dan nakon Nove godine u Dubrovniku
Sve se može kad se hoće: Rudnik Gračanica svojim mašinama čistio snijeg na području Gornjeg Vakufa
"Rad" objavio poziv za angažman 100 radnika na čišćenju snijega i leda: Ovo su uvjeti
Udruženje Pomozi.ba: Uprkos snijegu i teškim uslovima, obroci stižu do onih kojima su potrebni
I građani Alipašinog Polja pokrenuli akciju čišćenja snijega u svom naselju
Genijalan trik za čišćenje drvenih podova: Tajna leži u jednoj namirnici