Nova studija pokazuju: Možda za vašu migrenu ipak nije kriva kafa
![Nova studija pokazuju: Možda za vašu migrenu ipak nije kriva kafa](https://storage.radiosarajevo.ba/article/545515/871x540/kafa-ilustracija-pexels-oktobar-2023.jpg?v1715770587)
Ako ste se dosad ustezali od pijenja kafe misleći da će vam potaknuti ili pogoršati migrenu, možda vam nova studija promijeni uvjerenja.
Uobičajena konzumacija kofeina, kaže se u istraživanju s Harvarda objavljenom online u zdravstvenoj publikaciji Headache, nije povezana s učestalošću, trajanjem ni intenzitetom epizodnih migrena, tj. onih koje se javljaju u manje od 15 dana mjesečno.
U istraživanju 97 sudionika
Autori su proučili podatke iz istraživanja spavanja kod 97 osoba srednje dobi od 31 godine i s prosječno pet dana s migrenom unutar jednog mjeseca. Sudionici su dali podatke o uvjetima i stilu života, historiju bolesti, naveli koliko obično piju napitaka s kofeinom, ispunili upitnike o ostalim bolestima, spavanju i stresu te su dodatno, dva puta dnevno u sljedećih šest sedmica, u elektroničke dnevnike upisivali pojavu migrene i uzimanje lijekova protiv glavobolje.
![Dragan Mioković: Ovo u Prijedoru je dokaz teritorijalnih pretenzija Srbije prema BiH](https://storage.radiosarajevo.ba/article/552354/300x185/dragan_miokovic_intervju_portret_AA05.jpg?v1720355693)
Dragan Mioković: Ovo u Prijedoru je dokaz teritorijalnih pretenzija Srbije prema BiH
Jedan do dva kofeinska napitka dnevno pilo je 67 posto sudionika, tri do četiri napitka pilo je njih 12 posto, a 21 posto je izjavilo da uobičajeno ne pije kofein.
Slična učestalost glavobolje
Pokazalo se, nakon što su uzeti u obzir spol, dob, uzimanje oralne kontracepcije i neki drugi faktori, da je srednja učestalost glavobolje među skupinama bila slična, a najmanje dana s migrenom imali su sudionici iz skupine s najviše kofeinskih napitaka, oko 5,9 dana u mjesecu. Oni koji su pili jedan ili dva kofeinska napitka dnevno migrenu su imali 7,4 dana, a oni koji nisu pili kofein imali su migrenu 7,1 dan mjesečno. Nije se značajno razlikovalo ni srednje trajanje migrene.
Prosječno je trajala 8,6 sati u skupini bez kofeina, 8,5 u onoj s jednim do dva napitka te 8,8 sati u skupini s tri do četiri napitka. I srednji intenzitet glavobolje bio je vrlo sličan, prenosi Živim.
![Radiosarajevo.ba](https://radiosarajevo.ba/assets/img/rsa-box-logo.png)
Radiosarajevo.ba pratite putem aplikacije za Android | iOS i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram, kao i putem našeg Viber Chata.