Radiosarajevo.ba
Radiosarajevo.ba
90,2 FM
Otvori meni
Vijesti
  • Bosna i Hercegovina
  • Regija
  • Svijet
  • Crna hronika
  • Lokalne teme
  • Euphoria
Biznis
  • Ekonomija
  • Kompanije
Metromahala
  • Lica
  • Teme
  • Kultura
  • Ja mislim
  • Manjine.ba
  • Gdje izaći
Magazin
  • Zanimljivosti
  • Muzika/Film/Lektira
  • Tech
  • ShowBiz
  • Recepti
  • Zdrava probava
  • Život i stil
  • Forwardusha
Sport
  • Nogomet
  • Košarka
  • Rukomet
  • Tenis
  • Auto-moto sport
  • Zimski sportovi
  • Ostali sportovi
Auto-moto
  • Auto-Moto zanimljivosti
  • Noviteti
  • Testovi
  • Tuning
Multimedia
  • Foto
  • Video
  • Podcast S
Infografike
  • Političke infografike
  • Ostale infografike
Radio
  • Emisije
  • Aktuelno

/ ishrana

Kontrola otkrila problem: Slovenija izdala upozorenje na instant nudle iz Srbije
27.07.26. 15:35

Kontrola otkrila problem: Slovenija izdala upozorenje na instant nudle iz Srbije

Uprava za sigurnost hrane, veterinarstvo i zaštitu bilja Slovenije saopćila je da je tokom službene kontrole uvoza utvrđeno prisustvo proteina jaja u instant rezancima, iako ovaj alergen nije bio naveden na deklaraciji proizvoda. Kako su n...

Zašto banana nije najbolji izbor za doručak? Stručnjaci otkrili razlog
17.07.26. 13:53

Zašto banana nije najbolji izbor za doručak? Stručnjaci otkrili razlog

U užurbanim jutrima mnogi posegnu za bananom jer je praktična, ukusna i ne zahtijeva nikakvu pripremu. Dovoljno je nekoliko sekundi da je pojedete, a često se smatra idealnim zdravim doručkom koji će brzo dati energiju za početak dana. Ip...

Šta se događa kada jedemo previše soli? Evo kako višak natrija utiče na organizam
26.06.26. 09:56

Šta se događa kada jedemo previše soli? Evo kako višak natrija utiče na organizam

So je sastavni dio gotovo svakog obroka i neophodna je za normalno funkcionisanje organizma. Natrij, njen glavni sastojak, učestvuje u regulaciji ravnoteže tekućina, radu mišića i prenosu nervnih impulsa. Međutim, problem nastaje kada ga u...

Da li sporo žvakanje zaista pomaže mršavljenju? Evo šta kaže nauka
10.06.26. 09:44

Da li sporo žvakanje zaista pomaže mršavljenju? Evo šta kaže nauka

Savjeti o mršavljenju često se fokusiraju na izbor namirnica i fizičku aktivnost, ali jedna navika posljednjih godina privlači sve više pažnje stručnjaka a to je brzina kojom jedemo. Mnogi tvrde da sporije jedenje može pomoći u gubitku kilo...

Zašto nakon nekih obroka osjećamo nagli pad energije? Evo šta se dešava u tijelu
31.05.26. 10:00

Zašto nakon nekih obroka osjećamo nagli pad energije? Evo šta se dešava u tijelu

Mnogi ljudi nakon obilnog ručka ili određene vrste hrane osjete nagli umor, pospanost i manjak koncentracije. Taj osjećaj često se opisuje kao "pad energije", a iako je uglavnom bezazlen, iza njega stoji nekoliko zanimljivih procesa koji se...

Slavni britanski kuhar otkrio tajnu: Kako izgubiti 12 kilograma za nekoliko mjeseci?
29.05.26. 16:02

Slavni britanski kuhar otkrio tajnu: Kako izgubiti 12 kilograma za nekoliko mjeseci?

Britanski kuhar i poznato televizijsko lice Jamie Oliver posljednjih mjeseci ponovno je u centru pažnje, no ovaj put ne zbog novih recepata ili emisija, već zbog velike fizičke transformacije. Slavni kuhar priznao je da je uspio izgubiti o...

Ne trošite novac na skupe suplemente: Ove namirnice su bogate kolagenom
27.04.26. 16:37

Ne trošite novac na skupe suplemente: Ove namirnice su bogate kolagenom

Kolagen je posljednjih godina postao jedan od najtraženijih dodataka ishrani, posebno među onima koji žele očuvati mladolik izgled i zdravlje kože. Ipak, stručnjaci ističu da efekti suplemenata nisu uvijek onakvi kakvima se predstavljaju, t...

Stručnjakinja upozorava: Ovo su tri namirnice iz supermarketa koje uništavaju vaša crijeva
26.03.26. 10:19

Stručnjakinja upozorava: Ovo su tri namirnice iz supermarketa koje uništavaju vaša crijeva

Stručnjakinja za zdravlje crijeva, Dr. Megan Rossi, izdala je oštro upozorenje o tri svakodnevne namirnice iz supermarketa koje, kako tvrdi, nisu dobre za vaše tijelo. Dr. Rossi je poznata po savjetima o zdravlju, a često se pojavljuje na d...

Tajna vitke linije Kate Middleton: Ovaj dodatak princeza obavezno jede uz doručak
25.03.26. 06:30

Tajna vitke linije Kate Middleton: Ovaj dodatak princeza obavezno jede uz doručak

Princeza Kate Middleton nedavno je otkrila kako među omiljenim dodacima u prehrani posebno izdvaja korijander. Iako njegov specifičan okus ne odgovara svima, stručnjaci ističu da ova biljka donosi niz zdravstvenih benefita. Prema riječima...

Doktor upozorava: Ova hrana je "gora od pušenja" i vodi ka ranijoj smrti
23.03.26. 10:02

Doktor upozorava: Ova hrana je "gora od pušenja" i vodi ka ranijoj smrti

Doktor izdao upozorenje o hrani koja bi mogla biti štetnija po zdravlje od pušenja, jer sve češće postaje vodeći uzrok "ranije smrti". Naši prehrambeni izbori danas igraju ključnu ulogu u zdravlju, a stalno smo upozoravani na posljedice pr...

Zanimljivosti o nosačima aviona koje zvuče nestvarno: 17.000 obroka dnevno, pošta i operaciona sala
03.03.26. 20:03

Zanimljivosti o nosačima aviona koje zvuče nestvarno: 17.000 obroka dnevno, pošta i operaciona sala

Nosači aviona spadaju među najveće ratne brodove ikada izgrađene. Američki USS Gerald R. Ford dug je oko 337 metara, što znači da je njegova paluba duža od tri fudbalska terena. Kada je potpuno opremljen, istiskuje više od 100.000 tona, što...

Savjeti stručnjaka: Šest namirnica koje nikada ne biste smjeli čuvati u plastici
16.02.26. 16:27

Savjeti stručnjaka: Šest namirnica koje nikada ne biste smjeli čuvati u plastici

Ako manje bacate hranu, to je odličan način da smanjite negativan utjecaj svog domaćinstva na očuvanje okoline i istovremeno uštedite novac. Jedan od najboljih koraka je pravilno skladištenje hrane, a plastična ambalaža nije uvijek najbolji...

Savjet stručnjaka: Ovaj 28-dnevni izazov može smanjiti rizik od srčanih bolesti
15.02.26. 18:28

Savjet stručnjaka: Ovaj 28-dnevni izazov može smanjiti rizik od srčanih bolesti

Ovaj jednostavni 28-dnevni plan pomoći će vam da napravite male promjene u svojoj rutini vježbanja, ishrani i načinu života koje mogu smanjiti rizik od srčanih bolesti. Prema Američkom udruženju za srce, bolesti srca su vodeći uzrok smrti...

Koje namirnice pomažu u poboljšanju probavnog zdravlja?
06.01.26. 20:00

Koje namirnice pomažu u poboljšanju probavnog zdravlja?

Određene namirnice mogu pomoći u održavanju zdrave probave. Na primjer, namirnice koje sadrže probiotike (korisne bakterije) mogu povećati broj dobrih bakterija u crijevnoj mikrobioti, koja obuhvata više od 100 milijardi bakterija koje žive...

Stručnjak za zdravlje upozorava: "Ovu hranu nikada ne bih jeo za praznike"
14.12.25. 19:36

Stručnjak za zdravlje upozorava: "Ovu hranu nikada ne bih jeo za praznike"

U jeku blagdanske groznice, dok se pripremamo za poslovne ručkove i porodična okupljanja, iskušenja u obliku slasne hrane i pića vrebaju na svakom koraku. No, jedan ljekar s TikToka odlučio nas je podsjetiti šta bismo trebali izbjegavati....

Želite zdravo smršaviti? Jedite česšće ovih pet namirnica
13.12.25. 17:43

Želite zdravo smršaviti? Jedite česšće ovih pet namirnica

Kad je riječ o mršavljenju, ugljikohidrati često imaju lošu reputaciju, no nisu svi jednaki. Određeni ugljikohidrati bogati vlaknima i nutrijentima mogu potaknuti sagorijevanje masnoća, povećati osjećaj sitosti i poboljšati metaboličko zdra...

Imate masnu jetru? Ovo je lista namirnica koje ne biste trebali jesti
15.11.25. 14:56

Imate masnu jetru? Ovo je lista namirnica koje ne biste trebali jesti

Nealkoholna masna bolest jetre pogađa više od četvrtine odraslih diljem svijeta, često bez ikakvih simptoma. Pravilna prehrana ključna je za smanjenje masnoće u jetri, ublažavanje upale i sprječavanje napredovanja bolesti u cirozu. Masna j...

Šta jesti za mlađi izgled kože? Ovi nutritijenti djeluju bolje od skupih krema
14.11.25. 12:49

Šta jesti za mlađi izgled kože? Ovi nutritijenti djeluju bolje od skupih krema

Svi znamo da su san, stres, vježbanje i društvene veze osnovni stubovi zdravlja. Ali prema nauci, jedan faktor posebno djeluje kao temelj za sve ostale - ishrana. "Ona je faktor broj jedan, početna tačka koja podupire sve ostalo“, objašnj...

Broj stogodišnjaka u Italiji naglo raste: Otkrili i tajni sastojak dugovječnosti
08.11.25. 20:41

Broj stogodišnjaka u Italiji naglo raste: Otkrili i tajni sastojak dugovječnosti

Broj stogodišnjaka u Italiji nastavlja naglo rasti, a više od 2.000 ljudi dostiglo je 100 godina tokom 2025. godine, većinom žene, izvijestio je u subotu The Guardian. Italija sada ima 23.548 stanovnika starih 100 godina ili više, što je p...

Novi trend u prehrani: Šta je tačno Fibermaxxing?
17.10.25. 18:23

Novi trend u prehrani: Šta je tačno Fibermaxxing?

U svijetu pretjeranih i ne baš toliko činjenicama poznatih trendova na TikToku, fibermaxxing je toliko rijedak da ima smisla. Kao ključni dio naše svakodnevne prehrane koji utiče na sve, od stabilnog šećera u krvi do redovne, kvalitetne pr...

Ishrana 117-godišnje žene mogla bi nam svima pomoći da živimo duže: Evo njene dijete
05.10.25. 20:56

Ishrana 117-godišnje žene mogla bi nam svima pomoći da živimo duže: Evo njene dijete

Kada je María Branyas Morera umrla 2024. godine u dobi od 117 godina, ostavila je više od uspomena. Ostavila je nauci dar: uzorke svog mikrobioma. Istraživači su otkrili da su njena crijeva raznolika kao i kod nekoga mlađeg decenijama: bog...

Tajna vitke linije: Lepa Brena skinula kilograme zahvaljujući ovoj dijeti
19.09.25. 18:14

Tajna vitke linije: Lepa Brena skinula kilograme zahvaljujući ovoj dijeti

Pjevačica Lepa Brena izrazito pazi na svoju figuru te prehranu. Pjevačica je tako jednom prilikom otkrila kako izgleda njezin plan ishrane koji je zaslužan za njezinu figuru. Lepa Brena jednom je prilikom otkrila da je vodila borbu s viško...

Oprezno s konzumiranjem ovih namirnica: Mogu biti opasne, čak i smrtonosne
15.09.25. 10:21

Oprezno s konzumiranjem ovih namirnica: Mogu biti opasne, čak i smrtonosne

Hrana je bitan dio našeg svakodnevnog života i može imati veliki utjecaj na zdravlje. Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji (WHO), jedna osoba od deset svake godine oboli zbog konzumiranja kontaminirane hrane. To znači da postoje namir...

Smijemo li podgrijavati krompir? Stručnjaci dali konačan odgovor
14.09.25. 15:02

Smijemo li podgrijavati krompir? Stručnjaci dali konačan odgovor

Koliko li smo puta bacili ostatke krompira misleći da podgrijavanje može biti opasno po zdravlje. Jesmo li ga bacali bez razloga? "Krompir je sigurno podgrijavati, ali pod uvjetom da ga pravilno skladištimo", jasno poručuje osječka magist...

/ Najčitanije

1

Njemačka istražuje slučaj desetočlane porodice iz BiH: Primaju 7.300 eura socijalne pomoći mjesečno

Prije oko 19h | Svijet
2

Pratite uživo | Nevrijeme zahvatilo Sloveniju, oluje idu prema Hrvatskoj

Prije 2 dana | Regija
3

Dr. Erma Ramić-Kunić održala lekciju notornom Miloradu Dodiku: "Pokazujete silno neznanje"

Prije oko 18h | Teme
4

Imala ga je skoro svaka kuća u Jugoslaviji: Danas ovaj luster vrijedi i nekoliko hiljada eura

Prije oko 10h | Zanimljivosti
5

Bolja alternativa izbjeljivaču: Kako održati WC školjku čistom?

Prije 1 dan | Život i stil
6

Agić kritizira političare u Bugojnu: Zbog straha od HDZ-a niko Vučiću nije rekao istinu o Čipuljiću

Prije 2 dana | Teme
7

Znate li šta Dino Merlin pojede prije izlaska na scenu? Njegov ritual iznenadio mnoge

Prije 2 dana | ShowBiz
8

Stručnjaci upozoravaju: Izrael ulaže milione kako bi utjecao na odgovore ChatGPT-a o Gazi

Prije oko 22h | Svijet
9

Pijana sjela za volan: Osiguranje odbilo isplatu štete na vozilu koje je slupala Anja Ljubojević

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
10

Meteorolog FHMZ-a najavio kišu i pad temperatura: "Jedno od najsvježijih ljeta posljednjih godina"

Prije oko 6h | Bosna i Hercegovina
11

Nastavak provokacija: MUP RS oduzeo zastavu s ljiljanima i sankcionisao vozača iz Bosanskog Novog

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
12

Kao iz slastičarne: Rolada od čokolade i kokosa bez pečenja, jednostavan desert bez imalo muke

Prije 2 dana | Recepti
13

Tajna savršenog makedonskog ajvara: Stari recept za kremast i bogat okus

Prije 2 dana | Recepti
14

Tuga potresla grad na Uni: Preminula Lejla Muhić (39), sugrađani u nevjerici

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
15

Borba trajala satima: Pogledajte 'grdosiju' od skoro tri metra koju su braća izvukla iz mora

Prije 2 dana | Svijet

/ Najkomentiranije

1

Više besplatnih pregleda u Kantonu Sarajevo: Građani će birati ustanovu i dobijati podsjetnike

24.07.26. 17:19 | Lokalne teme
2

Slaven Kovačević za Radiosarajevo.ba nakon odluke Suda BiH: "Očekivao sam potvrdu moje kandidature"

24.07.26. 17:30 | Bosna i Hercegovina
3

Pogledajte obuku EUFOR-a za vježbu "Brzi odgovor 2026"

24.07.26. 17:35 | Bosna i Hercegovina
4

Radiosarajevo.ba uoči spektakla na Koševu: Počelo postavljanje bine za koncert Dine Merlina

24.07.26. 17:37 | Lokalne teme
5

Dok građani RS čekaju bolji standard: Premijer Minić i ministri povećali sebi plaće za 600 maraka

24.07.26. 17:43 | Bosna i Hercegovina
6

Potvrđena optužnica protiv bivšeg direktora Doma zdravlja KS Milana Miokovića

24.07.26. 17:50 | Lokalne teme
7

CIK utvrdio: 827 umrlih osoba i dalje na biračkim spiskovima širom BiH

24.07.26. 17:53 | Bosna i Hercegovina
8

Rashladite dom bez dosadnih uljeza: Kako se zaštititi od muha i drugih insekata?

24.07.26. 18:04 | Život i stil
9

Fabrizio Romano potvrdio: Andrea Pirlo je novi selektor Italije

24.07.26. 18:04 | Nogomet
10

Oglasila se Marija Šerifović: "Ovo će biti moj posljednji koncert ove godine u BiH"

24.07.26. 18:13 | ShowBiz
11

LeBron James potpisao ugovor s Philadelphijom

24.07.26. 18:25 | Košarka
12

Haris Tabaković poručio o Muharemoviću: "Ako ovako nastavi završit će u Manchester Unitedu"

24.07.26. 18:29 | Nogomet
13

Revizorska kuća objavila finansijski izvještaj: Poznato koliko iznosi prosječna plata na KCUS-u

24.07.26. 18:33 | Lokalne teme
14

Radnici "Komunalnog" Mostar poručili: "Ovo je borba za prava, ne za političke poene"

24.07.26. 18:33 | Bosna i Hercegovina
15

Lijepa vijest: FIFA ukinula FK Veležu zabranu dovođenja igrača

24.07.26. 18:46 | Nogomet
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 29 30
Naredna
Radiosarajevo.ba Radiosarajevo.ba
Marketing Impressum Kontakt Privatnost Uslovi korištenja
Copyright 2007. - 2026. radiosarajevo.ba. Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.
Copyright 2007. - 2026. radiosarajevo.ba.
Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.