Blago povišen holesterol sve se češće otkriva i kod mlađih osoba, što mnoge potakne da ozbiljnije razmisle o zdravlju i životnim navikama. Iako takvi nalazi ne moraju odmah značiti ozbiljan problem, ljekari upozoravaju da dugoročno zanemar...
Redovno konzumiranje badema može pomoći u snižavanju tzv. "lošeg" holesterola (LDL) i očuvanju zdravlja srca, pokazuju stručna objašnjenja nutricionista. Prema riječima dr. Dao Thi Yen Thuy, voditeljice Odjela za dijetetiku i nutricionizam...
Jeste li već isprobali crnu limunadu? Mnogi vjeruju da pomaže u detoksifikaciji organizma, poboljšava probavu i ubrzava sagorijevanje masti. Portal Medical News Today također ističe njene potencijalne zdravstvene prednosti. Iako izgleda po...
Naučni istraživač i stručnjak za utjecaj prehrane na zdravlje dr. William Li nedavno je na svom YouTube kanalu poseban video posvetio temi snižavanja holesterola. Poznato je da je visoka razina holesterola jedan od najvećih čimbenika rizik...
Ljekoviti korijander česti je dodatak jelima, a od njega se može kuhati čaj, ali i napraviti tradicionalni ljekoviti tonik. Njegova dobrobit za ljudski organizam poznata je hiljadama godina, a tonik od korijandera se proizvodi kuhanjem ili...
Visok holesterol često se naziva tihim ubojicom zbog toga što je jako teško uočiti simptome, ali doktori smatraju da bi određeni znakovi na usnama mogli biti način da se ovaj problem otkrije. Ova opasna zdravstvena pojava može se razviti sa...
Holesterolom, masnom tvari koja se može nakupljati u krvi zbog nezdravih navika - poput jedenja masne hrane, nedostatka vježbe, prekomjerne težine, pušenja i pijenja alkohola - potrebno je učinkovito upravljati. Ako se ne liječi, visoki hol...
Nakupljanje masnih naslaga može dovesti do koronarne bolesti srca, srčanog i moždanog udara - ali postoji jedno uobičajeno voće koje vam može pomoći u održavanju nivoa holesterola pod kontrolom. Suprotno uvaženom mišljenju, trebamo nešto h...
Postoje znakovi koje nam tijelo šalje kako bi nas upozorilo da smo pod rizikom od bolesti srca, ali često ih ignoriramo, što može dovesti do nepopravljivih oštećenja. Dr. Igor Troicki kaže da je koronarna bolest srca i dalje jedan od vodeći...
Sve veći broj ljudi ima zdravstvene probleme zbog povišenog holesterola. Ozbiljnost situacije potvrđuje da višak masnoća u krvi povećava rizik od ateroskleroze, srčanog i moždanog udara, ali i bolesti bubrega. Uz povišen krvni pritisak, ra...
Ova biljka obiluje antioksidansima koji pomažu u borbi protiv upala i oksidativnog stresa. U prehrani, korištenje ljekovitog bilja može značajno doprinijeti zdravlju. Među raznim začinima, ruzmarin se izdvaja kao izuzetno koristan za srce i...
Nedoumice oko utjecaja jaja na razinu holesterola ponovo su na površini, ali stručnjaci su istaknuli ključne činjenice koje bi trebale olakšati odluku o njihovom uključivanju u prehranu. Iako su jaja bogata holesterolom, nedavna istraživan...
Ako imate visok holesterol, onda vam je vjerojatno neko, barem jednom u životu, savjetovao da ne jedete jaja. Kao rezultat toga, možda ste bili skloniji birati loš doručak, a da toga niste bili svjesni, kaže nutricionistica Jen Walpole. Do...
Više od jedne milijarde ljudi širom svijeta ima visok krvni pritisak. Definira se kao vrijednosti sistoličkog krvnog pritiska (SBP) (gornji broj) od 130 mm Hg ili više, dijastolički krvni pritisak (DBP, donji broj) veći od 80 mm Hg ili obo...
Previše holesterola u krvi je glavni čimbenik u nastanku ateroskleroze, odnosno nakupina plaka unutar krvnih žila. Svaki drugi građanin ima povišene masnoće u krvi, što povećava njihov rizik za srčani i moždani udar. Brojke su zabrinjavaju...
Nije iznenađenje da hrana koju jedete može pomoći u snižavanju holesterola, a zdravi izbori poput voća i povrća su svježi elementi u obrascu zdrave prehrane. Kardiolog dr. David Sabgir otkrio je odakle početi i koji će proizvodi konkretno...
Zdrava ishrana prvi je korak ka održavanju normalnih vrijednosti holesterola, a dvije vrste voća su vam najbolji saveznici na tom putu. Ako imate povišen holesterol, postoje namirnice koje bi trebalo da pojačate u svakodnevnoj ishrani jer...
Zbog brojnih dobrobiti koje ima na zdravlje organizma, ovu namirnicu smatraju čudotvornom. Kiseli kupus obiluje vitaminom C koji je važan antioksidans, a sadrži i puno kalcija, kalija, željeza i vitamina B kompleksa. Fermentacijom kupusa...
Namirnice koje često konzumiramo za doručak mogu sadržavati visok udio zasićenih masti, što može povećati rizik od visokog holesterola. Glavni izvor povećanja holesterola je prehrambeni unos, a trebali bismo izbjegavati namirnice bogate za...
Ukoliko imate problema sa holesterolom ili nesanicom - ovo je namirnica koju trebate unijeti u svoju ishranu Orasi su hranjivi plodovi koji su zbog svog bogatog sadržaja omega-3 masnim kiselinama, antioksidansima i proteinima, i mnogima s...
Mnogi znaju za izraz "visoki holesterol", ali ne znaju što on zapravo znači. Visoki holesterol je u biti ono što se događa kada se masne tvari nakupljaju u krvi. Prema britanskoj Nacionalnoj zdravstvenoj službi (NHS), glavni uzrok je pret...
Ray Romano posljednje dvije decenije vodi bitku s povišenim holesterolom. Svog je stanja bio itekako svjestan, ali unatoč upozorenjima doktora odbijao je uzimati lijekove. Američki glumac Ray Romano, široj publici najpoznatiji po ulozi u...
Kada su jaja u pitanju, i sami nutricionisti imaju podjeljena mišljenja. Mnogi nas savjetuju da jedemo svakog dana dva jajeta, dok drugi govore da treba da ih konzumiramo umjereno i ne tako često. Stručnjaci savjetuju da vodimo računa o gr...
Naše tijelo treba holesterol za izgradnju zdravih ćelija, ali visoki nivoi holesterola mogu povećati rizik od srčanih bolesti. Iako se određeni uticaji na rizik poput genetskih preduslova, spola i dobi ne mogu kontrolisati, uključivanje na...
/ Najkomentiranije
Njemački medij nakon Mladićeve smrti: "Srbija na mračnoj strani historije"
Danas ih se sjećamo: Hiljade porodica u BiH još čekaju odgovor gdje su njihovi najmiliji
Samo genijalci mogu riješiti ovu mozgalicu: Koji broj treba biti umjesto upitnika?
Ova tri horoskopska znaka u budućnosti očekuje finansijska sreća
Može li lijek da spriječi traumu iz djetinjstva?
Vozači, oprez: Gužve na graničnim prijelazima od ranog jutra
Tuzla čeka na brzu cestu prema Sarajevu: Radovi počeli, ali teku sporo
Zagrepčanin izazvao bijes javnosti: Vozilom namjerno blokirao prolazak Hitne pomoći
Rave zabava u Švicarskoj se pretvorila u tragediju: U pucnjavi ubijeno više osoba
Važna obavijest za građane: Više sarajevskih naselja danas ostaje bez vode
Sunčano, a onda pljuskovi: Kakvo nas vrijeme danas očekuje u BiH?
Zapaljen automobil Senadu Hubjeru: Ranije suspendovao dvije igračice zbog veličanja zločinca Mladića
Pogledajte posljedice koje je nevrijeme ostavilo u Prnjavoru: Vjetar prelazio 100 km/h
Filip Hrgović ispisao historiju: Nakon nevjerovatnog preokreta osvojio titulu svjetskog prvaka
Denis Bećirović posjetio Srebrenik: "Ovakve zajednice pokreću ekonomiju i doprinose napretku BiH"