'Magična' voda radi čuda za vaše zdravlje: Topi salo, pomaže u smanjenju holesterola...

Ljekoviti korijander česti je dodatak jelima, a od njega se može kuhati čaj, ali i napraviti tradicionalni ljekoviti tonik.

Njegova dobrobit za ljudski organizam poznata je hiljadama godina, a tonik od korijandera se proizvodi kuhanjem ili namakanjem sjemenki u vodi.

Korijander sadrži gvožđe, koje se lako apsorbuje u krv, zbog toga pomaže onima koji se bore protiv anemije. Kiseline koje se nalaze u korijanderu pomažu u smanjenju holesterola u krvi i suzbijaju nakupljanje holesterola u arterijama i venama. Biljka je poznata i po tome da ublažava artritis i reumu zbog cineola i linolne kiseline.

Trending

Semezdin Mehmedinović dobitnik Godišnje nagrade Društva pisaca BiH za najbolje književno djelo!

Korijander je odličan za čišćenje tijela od toksina i teških metala. Prepun je antioksidansa, uključujući vitamine C, A i K, koji imaju protuupalna svojstva, pomažu u jačanju imuniteta i održavaju mikrobiom u crijevima na optimalnom nivou. Osim toga, pomaže u mršavljenju i izbacivanju viška tekućine iz tijela.

Za vodu od korijandera trebat će vam kašika sjemenki, koje u staklenoj boci prelijte vodom. Bocu ostavite u hladnjaku preko noći kako bi se sjemenke dobro natopile.

Voda od korijandera je spremna za piće kad dobije smećkastu boju i kad je procijedite od sjemenki. Ovaj napitak je posebno dobro piti u jutarnjim satima jer je odličan za probavu.