Banane, to fantastično supervoće, sadrže tri vrste šećera: fruktozu, saharozu i glukozu, ali i vlakna, a upravo ova kombinacija čini da osjećaj sitosti dugo traje. Istraživanja su pokazala da su samo dvije banane dnevno dovoljne za 9...
Postoji velika i mala jogurt dijeta. Prva velika traje sedam dana, a mi vam danas donosimo malu, koja traje samo tri dana. // Jogurt dijetu zovu još i dijeta za zaposlene, jer se veoma lako drži i uvijek daje efekat. Doručkuj...
Kako god je zvali bolnička dijeta, drži se sedam dana u toku kojih se navodno skida pet kilograma, a ovako bi to trebalo da izgleda. Evo kako se priprema ova bolnička čorbica: // SASTOJCI: 2 velike glavice luka 2 paprike 2 konzer...
Ukoliko želite da izgubite kilograme, dijeta bazirana na kuhanim jajima može da bude pravo rješenje za vas! Iako je na ovoj dijeti dozvoljen mali broj proizvoda, naučno je dokazano da ovakav režim ishrane može da ubrza vaš me...
Ovaj jeftini i zdravi obrok dugoročno garantira skidanje viška kilograma! Naučnici su potvrdili da je grupa ljudi koja je jela OVO za doručak bila najmanje gladna tokom jutra i podneva i pojeli su i 31 posto manje kalorija za ru...
I eto trenutka u kojemu se protiv iznenadne gladi borite velikim sendvičem bogato 'nafilanim' suhomesnatim proizvodima, masnim sirom i istim takvim preljevom. "Nepotrebno je isticati da je takav obrok prepun kalorija, hljeb je najče&...
Naučnici sa Univerziteta South Carolina imaju novu tehniku za koju tvrde da djeluje, a ta je brojanje zalogaja. Oni su izračunali koliko je zalogaja idealno pojesti na dan. Drugim riječima, koliko smijemo pojesti, a da i dalje mr&...
Trener David Higgins, čija je slavna klijentica 28- godišnja glumica Margot Robbie, tvrdi da je doručak precijenjen te vjeruje kako tajna u gubitku kilograma leži u povremenom postu. "Ponekad uistinu ne morate doručko...
Vrijeme oko praznika je period kada će mnogi stati na vagu i postaviti sebi cilj za narednih 12 mjeseci. Dijetetičarka otkriva zašto ne treba na vagi da mjerite svoj napredak. Lijen Vord, dijetetičarka iz Brizbejna savetuje da prest...
Foto: Mudrolije: Plač
Međutim, postoji i dijeta po krvnim grupama koju je izumio liječnik Pete D'Adamo u knjizi Eat Right for Your Type. Njegov pristup gubitku kilograma temelji se na premisi da su ljudi probavljaju hranu prema svojem genetskom naslijeđu...
Iako je za gubitak viška kilograma prije svega potrebno jesti zdravo te se zaokupiti nekom fizičkom aktivnošću, postoji još jedan način mršanja koji može baš svako prakticirati. Riječ je o "kućnoj" di...
Victorijine anđelice su među najslavnijim i najpopularnijim manekenkama na cijelom svijetu. Gledajući ih na modnoj pisti ili na stranicama modnih časopisa, mogli biste pomisliti da žive savršen život, ali britanski Guardian donosi dr...
Između ostalog, britanski istraživači dokazali su da konzumiranje jedne namirnice pred spavanje može da podstakne brži rad metabolizma. Naime, u nedavno sprovedenom istraživanju, koje je objavljeno u magazinu British Journal of Nutrition,...
Iako su na lošem glasu jer uzrokuju napuhavanje, mahunarke čine puno za zdravlje organizma. Koliko su odlične za zdravlje organizma, stručnjaci preporučuju u sedmični meni dodati tri šoljice mahunarki. 1. Bogate vlaknima /...
Nakon što su se pojavile fotografije Kolinde Grabar-Kitarović sa 73. zasjedanja Generalne skupštine Ujedinjenih naroda u New Yorku, a potom i fotografija iz Bijele kuće u društvu američkog predsjednika i prve dame, svi...
Anthony Joshua sinoć nije briljirao protiv Aleksandra Povetkina u borbi za odbranu titule prvaka svijeta po WBO, WBA, IBF i IBO verzijama. Dominirao je Rus tokom šest rundi, a onda je Joshua jednom pogodio Povetkina i poslao ga u car...
Bamija (Hibiscus esclentus L. Abelmoschus esculentus L.) pripada porodici sljezova (Familiae Malvaceae). // Prirodni je aromatik, afrodizijak, antispazmodik, digestiv, dijaforetik, diuretik, insekticid, kolorant, mucilaginoz, stimula...
Jedan od njih je i sok od tri moćna sastojka koji učinkovito smanjuje osjećaj gladi, ubrzava metabolizam, daje energiju i pomaže tijelu da izbaci višak masnoća. Napitak od jabučnog octa i meda stari je saveznik u gubljenju kilograma...
Ako želite ostati vitki, treba da jedete hranu od koje ćete dugo osećati sitost. Zapamtite spasonosni trio: proteini, zdrave masti i vlakna. Donosimo vam spisak namirnica koje će vam pomoći da duže ostanete siti, ali i spisak onih koje treb...
Voda s limunom jedan je od najpopularnijih napitaka za ubrzanje mršavljenja s kojim mnogi započinju dan. Ovo je jedan je od glavnih rituala mnogih dijeta, jer ne sadrži kalorije ili šećere, poboljšava probavu, čisti tij...
Svako od nas se barem jedanput odlučio isprobati neku dijetu i svi znamo koliko one mogu biti komplicirane, a katkad i nemoguće. Ipak, neke poznate dame podijelile su svoje dijetne tajne s ostatkom svijeta i priznajemo da smo tek...
Konzumacija hrane pod utjecajem alkohola može potpuno pokvariti vašu dijetu, a razlog nije samo činjenica da je alkohol često prepun kalorija i šećera. Naime, alkohol utječe na hipotalamus, dio mozga zadužen za hormone koji ko...
Iz Uprave za veterinarske poslove pri općini Karsiyaka saopćeno je kako je mačka hranjena na ulici i da se zbog kilograma otežano kretala zbog čega je smještena na polikliniku Taypark. Urađene su osnovne zdravstvene pretrage, a mačk...
/ Najkomentiranije
Gdje je građanski bunt: Potreba za protestima nikada veća, a ulice puste
Patnja mještana sela oko Maglaja: Problemi sa strujom učestali
Novi talas poskupljena u BiH: Građani Banje Luke će više plaćati komunalne usluge
Jusuf Nurkić kreira historiju Utaha: Upisao treći triple-double zaredom
Donald Trump naljutio Giorgiju Meloni: Njegove izjave ocijenila neprihvatljivim
Napadnuti navijači Crvene zvezde na Aerodromu u Tuzli: Povrijeđene 23 osobe, među njima i policajac
Spriječite pojavu korova na vrijeme: Ključno je napraviti ovo tokom zime
Danas temperature u plusu, ali dolaze jake padavine: Spremite se za kišu
Radovi i nedjeljom: Pripremite zalihe, u ovim ulicama mogući prekidi u vodosnabdijevanju
Ruski diplomati više ne mogu slobodno putovati kroz EU: Uvedena nova pravila
UFC: Paddy Pimblett doživio težak poraz od Justina Gaethjea i završio u bolnici
Kuba odgovorila Trumpu na prijetnje: "Izračunajte koju cijenu bi platili krenete li na nas"
Ovo niste znali: Pogledajte koje tehnologije sa Formule 1 se koriste na svakodnevnim automobilima
Obilne padavine u večernjim satima: Izdato crveno upozorenje za ove dijelove BiH
Saša Magazinović: "Izvještaj Vijeća Europe u potpunosti demontira politiku Milorada Dodika"