Banane, to fantastično supervoće, sadrže tri vrste šećera: fruktozu, saharozu i glukozu, ali i vlakna, a upravo ova kombinacija čini da osjećaj sitosti dugo traje. Istraživanja su pokazala da su samo dvije banane dnevno dovoljne za 9...
Postoji velika i mala jogurt dijeta. Prva velika traje sedam dana, a mi vam danas donosimo malu, koja traje samo tri dana. // Jogurt dijetu zovu još i dijeta za zaposlene, jer se veoma lako drži i uvijek daje efekat. Doručkuj...
Kako god je zvali bolnička dijeta, drži se sedam dana u toku kojih se navodno skida pet kilograma, a ovako bi to trebalo da izgleda. Evo kako se priprema ova bolnička čorbica: // SASTOJCI: 2 velike glavice luka 2 paprike 2 konzer...
Ukoliko želite da izgubite kilograme, dijeta bazirana na kuhanim jajima može da bude pravo rješenje za vas! Iako je na ovoj dijeti dozvoljen mali broj proizvoda, naučno je dokazano da ovakav režim ishrane može da ubrza vaš me...
Ovaj jeftini i zdravi obrok dugoročno garantira skidanje viška kilograma! Naučnici su potvrdili da je grupa ljudi koja je jela OVO za doručak bila najmanje gladna tokom jutra i podneva i pojeli su i 31 posto manje kalorija za ru...
I eto trenutka u kojemu se protiv iznenadne gladi borite velikim sendvičem bogato 'nafilanim' suhomesnatim proizvodima, masnim sirom i istim takvim preljevom. "Nepotrebno je isticati da je takav obrok prepun kalorija, hljeb je najče&...
Naučnici sa Univerziteta South Carolina imaju novu tehniku za koju tvrde da djeluje, a ta je brojanje zalogaja. Oni su izračunali koliko je zalogaja idealno pojesti na dan. Drugim riječima, koliko smijemo pojesti, a da i dalje mr&...
Trener David Higgins, čija je slavna klijentica 28- godišnja glumica Margot Robbie, tvrdi da je doručak precijenjen te vjeruje kako tajna u gubitku kilograma leži u povremenom postu. "Ponekad uistinu ne morate doručko...
Vrijeme oko praznika je period kada će mnogi stati na vagu i postaviti sebi cilj za narednih 12 mjeseci. Dijetetičarka otkriva zašto ne treba na vagi da mjerite svoj napredak. Lijen Vord, dijetetičarka iz Brizbejna savetuje da prest...
Foto: Mudrolije: Plač
Međutim, postoji i dijeta po krvnim grupama koju je izumio liječnik Pete D'Adamo u knjizi Eat Right for Your Type. Njegov pristup gubitku kilograma temelji se na premisi da su ljudi probavljaju hranu prema svojem genetskom naslijeđu...
Iako je za gubitak viška kilograma prije svega potrebno jesti zdravo te se zaokupiti nekom fizičkom aktivnošću, postoji još jedan način mršanja koji može baš svako prakticirati. Riječ je o "kućnoj" di...
Victorijine anđelice su među najslavnijim i najpopularnijim manekenkama na cijelom svijetu. Gledajući ih na modnoj pisti ili na stranicama modnih časopisa, mogli biste pomisliti da žive savršen život, ali britanski Guardian donosi dr...
Između ostalog, britanski istraživači dokazali su da konzumiranje jedne namirnice pred spavanje može da podstakne brži rad metabolizma. Naime, u nedavno sprovedenom istraživanju, koje je objavljeno u magazinu British Journal of Nutrition,...
Iako su na lošem glasu jer uzrokuju napuhavanje, mahunarke čine puno za zdravlje organizma. Koliko su odlične za zdravlje organizma, stručnjaci preporučuju u sedmični meni dodati tri šoljice mahunarki. 1. Bogate vlaknima /...
Nakon što su se pojavile fotografije Kolinde Grabar-Kitarović sa 73. zasjedanja Generalne skupštine Ujedinjenih naroda u New Yorku, a potom i fotografija iz Bijele kuće u društvu američkog predsjednika i prve dame, svi...
Anthony Joshua sinoć nije briljirao protiv Aleksandra Povetkina u borbi za odbranu titule prvaka svijeta po WBO, WBA, IBF i IBO verzijama. Dominirao je Rus tokom šest rundi, a onda je Joshua jednom pogodio Povetkina i poslao ga u car...
Bamija (Hibiscus esclentus L. Abelmoschus esculentus L.) pripada porodici sljezova (Familiae Malvaceae). // Prirodni je aromatik, afrodizijak, antispazmodik, digestiv, dijaforetik, diuretik, insekticid, kolorant, mucilaginoz, stimula...
Jedan od njih je i sok od tri moćna sastojka koji učinkovito smanjuje osjećaj gladi, ubrzava metabolizam, daje energiju i pomaže tijelu da izbaci višak masnoća. Napitak od jabučnog octa i meda stari je saveznik u gubljenju kilograma...
Ako želite ostati vitki, treba da jedete hranu od koje ćete dugo osećati sitost. Zapamtite spasonosni trio: proteini, zdrave masti i vlakna. Donosimo vam spisak namirnica koje će vam pomoći da duže ostanete siti, ali i spisak onih koje treb...
Voda s limunom jedan je od najpopularnijih napitaka za ubrzanje mršavljenja s kojim mnogi započinju dan. Ovo je jedan je od glavnih rituala mnogih dijeta, jer ne sadrži kalorije ili šećere, poboljšava probavu, čisti tij...
Svako od nas se barem jedanput odlučio isprobati neku dijetu i svi znamo koliko one mogu biti komplicirane, a katkad i nemoguće. Ipak, neke poznate dame podijelile su svoje dijetne tajne s ostatkom svijeta i priznajemo da smo tek...
Konzumacija hrane pod utjecajem alkohola može potpuno pokvariti vašu dijetu, a razlog nije samo činjenica da je alkohol često prepun kalorija i šećera. Naime, alkohol utječe na hipotalamus, dio mozga zadužen za hormone koji ko...
Iz Uprave za veterinarske poslove pri općini Karsiyaka saopćeno je kako je mačka hranjena na ulici i da se zbog kilograma otežano kretala zbog čega je smještena na polikliniku Taypark. Urađene su osnovne zdravstvene pretrage, a mačk...
/ Najkomentiranije
Većina presudila: Predstavnički dom usvojio SDA-ov prijedlog izmjena i dopuna Izbornog zakona BiH
Sarajevo u prazničnom ruhu: Pogledajte kako je ove godine okićen glavni grad BiH
Nova pravila za tržište i prijenos: Delegati PS BiH usvojili Prijedlog zakona o električnoj energiji
Najbrži i najjednostavniji trik za čišćenje pegle: Više se neće lijepiti za odjeću i uništavati je
Konaković poslao pismo Kongresu SAD zbog skandaloznih izjava Primorca: "Izvor opstrukcija je Čović"
Cvijanović o Dejtonu u Zagrebu: "BiH je 30 godina eksperiment, apsurd je da stranac donosi zakone"
Konaković u Zagrebu: "BiH prolazi kroz najveću krizu od Dejtona, a ruski utjecaj koči naš put ka EU"
Dragan Čović na konferenciji u Zagrebu: "Treba zatvoriti OHR"
Pogledajte gdje se najviše radi i troši u Hercegovini: Ovaj grad je apsolutni lider 2025. godine
Ne može više da šuti: Kralj Charles će se obratiti naciji i opisati svoja iskustva u borbi s rakom
Mustafa Cerić jasno poručio Maxu Primorcu: Gospodine, ne gurajte nas u rat, mi ga ne želimo
Marco Rubio ukida 'Calibri': 'Times New Roman' postaje službeni font američkih diplomata
Bećirović: Dodik je eksponent hrvatskih interesa u BiH, ovo je poruka i Beogradu
Spatifilum ili ljiljan mira neće uvenuti preko zime ako ovo stavite ispod saksije
Preminuo Emir Mešić, jedan od rijetkih zviždača u Bosni i Hercegovini