Radiosarajevo.ba
Radiosarajevo.ba
90,2 FM
Otvori meni
Vijesti
Biznis
Metromahala
Magazin
Sport
Auto-moto
Multimedia
Infografike
Radio
/ dijeta
Uz ovu dijetu gube se 2 kilograma sedmično - bez gladovanja
13.05.23. 22:45

Uz ovu dijetu gube se 2 kilograma sedmično - bez gladovanja

Šta kad bismo vam rekli da jedna od najpopularnijih dijeta na svijetu uopće nije dijeta? Radi se o načinu prehrane koji je smislila nutricionistica Barbara Rolls sa Sveučilišta u Pennsylvaniji, a koji se pokazao čudesno uspješnim pri brzom...

Japanska dijeta s bananama postala veoma popularna u svijetu: Evo i zašto
11.05.23. 19:40

Japanska dijeta s bananama postala veoma popularna u svijetu: Evo i zašto

Japanska jutarnja banana dijeta kreacija je Sumiko i Hitoshi Watanabe, koji imaju iskustvo u farmaceutskom i medicinskom obrazovanju. Dijetu su smislili sasvim slučajno, a nakon što su je objavili postala je vrlo popularna u svijetu. Jedan...

Anticelulitna dijeta: Detaljan popis namirnica uz koje će celulit početi nestajati već za sedam dana
09.05.23. 06:30

Anticelulitna dijeta: Detaljan popis namirnica uz koje će celulit početi nestajati već za sedam dana

Mnoge žene se godinama bore s jednim od najmržih neprijatelja- celulitom. Iako do rješavanja ovog problema nema prečice i pobijedit ćete ga jedino pravilnim izborom namirnica i fizičkom aktivnošću. Međutim, u tom bi vam mogla pomoći antice...

Krastavac dijeta je jedna od najpopularnijih: Za 14 dana gubi se sedam kilograma uz ovaj jelovnik
07.05.23. 13:31

Krastavac dijeta je jedna od najpopularnijih: Za 14 dana gubi se sedam kilograma uz ovaj jelovnik

Stiže nam ljeto i sezona krastavaca, a ovo osvježavajuće povrće može nam itekako pomoći da izgubimo višak kilograma, što mnogi priželjkuju prije odlaska na godišnji odmor i brčkanja na plaži. Krastavac dijeta je vrlo jednostavna i idealna...

Ukusne i jednostavne: Dijetalne lazanje
28.04.23. 06:30

Ukusne i jednostavne: Dijetalne lazanje

Lazanje bez kora za lazanje? Moguće je! Primijenite ovaj kulinarski trik i dobićete zdraviju verziju omiljenog jela. Lazanje su jedno od omiljenih jela italijanske kuhinje, a potiču iz regije Emilija-Romanja, koja je poznata po mnogim spec...

Ove dvije namirnice tope salo: Za 14 dana do sedam kilograma manje uz rigoroznu i efikasnu dijetu
23.04.23. 10:40

Ove dvije namirnice tope salo: Za 14 dana do sedam kilograma manje uz rigoroznu i efikasnu dijetu

Danas postoji mnogo dijeta, neke su prilagođene svakodnevici i lake za držanje, efikasne su i daju rezultate na duge staze. Ipak, postoji i niz onih koje su brze, rigorozne i nisu za svakoga. Dijeta s heljdom i kefirom je jedna od njih, a...

Doktor savjetuje: Ako želite brzo smršavjeti, jedite ove namirnice
20.04.23. 14:36

Doktor savjetuje: Ako želite brzo smršavjeti, jedite ove namirnice

Doktor Michael Mosley zagovornik je brzog, umjesto sporog i postepenog mršavljenja. Kao utemeljitelj dijete pet:dva i Very Fast 800, programa kratkoročnog, brzog mršavljenja, doktor Mosley savjetuje ljudima da unose samo 800 kalorija dnevn...

Najbolja proljetna dijeta s jagodama: Skida tri kilograma za četiri dana bez previše odricanja
18.04.23. 07:59

Najbolja proljetna dijeta s jagodama: Skida tri kilograma za četiri dana bez previše odricanja

Dijeta s jagodama spada u takozvane voćne dijete, a iskustva onih koji su je provodili ukazuju na gubitak čak tri kilograma u četiri dana. Jagode su ukusno i zdravo voće koje je izuzetno bogato vitaminom C. Više vitamina C od jagode ima jed...

Sručnjaci otkrili: Koliko kilograma je zdravo izgubiti za mjesec dana?
14.04.23. 22:13

Sručnjaci otkrili: Koliko kilograma je zdravo izgubiti za mjesec dana?

Koliko puta ste čuli kako je neko izgubio abnormalan broj kilograma u rekordnom roku? I sami smo svjedoci da se na taj način kilogrami brzo vrate, a stručnjaci nas stalno upozoravaju na opasnost rigoroznih dijeta. Ipak, kada se upustimo u...

Najbolja dijeta za žene iznad 50 godina: Nema gladovanja, tajna je u pet vrsta namirnica
14.04.23. 06:30

Najbolja dijeta za žene iznad 50 godina: Nema gladovanja, tajna je u pet vrsta namirnica

Među najboljim dijetama koje se preporučuju ženama starijim od 50 godina je fleksitarijanska. Pojam 'flexitarian' kombinacija je dvije riječi - fleksibilna i vegetarijanska, a ova dijeta u osnovi prati vegetarijansku prehranu, dajući vam m...

Dijeta Sulejmana i Šeherzade: U kratko vrijeme on smršavio 14, a ona 7 kg, ovo im je bio jelovnik
09.04.23. 11:30

Dijeta Sulejmana i Šeherzade: U kratko vrijeme on smršavio 14, a ona 7 kg, ovo im je bio jelovnik

Turski glumci Halit Ergenc (52) i Berguzar Korel (40) predstavili su se domaćoj publici kao Onur i Šeherezada u seriji 'Hiljadu i jedna noć' koja se u Bosni i Hercegovini i Hrvatskoj počela emitirati 2010. godine. Poznato je da su od 2009....

Pariška dijeta: Stručnjaci tvrde da se može izgubiti i do deset kilograma u mjesec dana
01.04.23. 21:05

Pariška dijeta: Stručnjaci tvrde da se može izgubiti i do deset kilograma u mjesec dana

Kad pomislimo na tipičnu Parižanku, svi imamo isti prizor na umu: lijepa brineta, samouvjerena, elegantna i vitka. Tajna iza takvog izgleda sada je otkrivena. Naime, francuski stručnjak za prehranu dr. Jean-Michel Cohen razvio je parišku d...

Uz ovu dijetu možete izgubiti 20 kilograma za 24 dana: Pročitajte popis namirnica koje smijete jesti
25.03.23. 13:22

Uz ovu dijetu možete izgubiti 20 kilograma za 24 dana: Pročitajte popis namirnica koje smijete jesti

Koncept ove dijete bazira se na tome da u potpunosti isključimo unos uglikohidrata u organizam, čime bi potaknuli naše tijelo da se očisti od masnoća i tako počne topiti naslage sala koje nas muče. Možda Vam to zvuči da ćete na ovoj dijeti...

Ove namirnice možete jesti u velikim količinama bez straha od debljanja
25.03.23. 07:00

Ove namirnice možete jesti u velikim količinama bez straha od debljanja

Želite smršavjeti, ali vam teško pada odreći se hrane iako ste na dijeti? Ne brinite, jer postoje namirnice koje možete jesti svakodnevno bez straha od debljanja, a sadrže minimalnu količinu kalorija. Ove namirnice donose i mnoge blagodati...

Bez gladovanja: Uz kupus dijetu moguće izgubiti do pet kilograma u sedmici, evo kako se praktikuje
21.03.23. 10:14

Bez gladovanja: Uz kupus dijetu moguće izgubiti do pet kilograma u sedmici, evo kako se praktikuje

Kupus dijeta je jedna od najpopularnijih dijeta na našim prostorima (a i šire). Ovu dijetu karakterizira jednostavnost u pripremi i efikasnost u rezultatima. U većini slučajeva ljudski organizam jako povoljno reagira na režim prehrane bazi...

Dijeta slavnih glumica za ravan stomak: Provode je 24 sata prije izlaska na crveni tepih
20.03.23. 09:50

Dijeta slavnih glumica za ravan stomak: Provode je 24 sata prije izlaska na crveni tepih

Savršene figure slavnih glumica u predivnim i glamuroznim haljinama nedavno smo imali priliku vidjeti na dodjeli Oscara. Bitno je naglasiti da se za njihove krhke figure brinu cijeli timovi trenera, nutricionista, chefova, ali čak i one po...

Engleska dijeta: Za 21 dan moguće izgubiti do deset kilograma, pročitajte jelovnik
15.03.23. 23:03

Engleska dijeta: Za 21 dan moguće izgubiti do deset kilograma, pročitajte jelovnik

Prilikom odabira dijete često tražimo onu koja će nam pomoći da smršavimo u kratkom vremenu.  može biti spas u posljednjem trenutku. Hrana s visokim udjelom bjelančevina čini najveći dio ishrane pa se može klasifikovati kao dijeta s niskim...

Čudesna dijeta s bananama: Za sedam dana moguće izgubiti do šest kilograma
05.03.23. 13:24

Čudesna dijeta s bananama: Za sedam dana moguće izgubiti do šest kilograma

Na internetu su najpopularnije voćne dijete koje nisu jako striktne, a imaju odlične rezultate. Jedna od njih je banana dijeta. U pitanju plan ishrane koji vam može pomoći da izgubite značajan broj kilograma bez unošenja previše promjena u...

U tri dana skida tri kilograma: Brza dijeta traje 72 sata, donosimo jelovnik
27.02.23. 18:51

U tri dana skida tri kilograma: Brza dijeta traje 72 sata, donosimo jelovnik

Zbog brzih rezultata ova niskokalorična dijeta je jedna od najpopularnijih. Svi bismo tu i tamo voljeli na brzinu izgubiti nekoliko kilograma koji nam baš smetaju da stanemo u omiljenu haljinu, a ako ste se okušali u raznim popularnim dije...

Dijeta s kojom u 24 sata gubite kilograme: Prakticira se na pun Mjesec
23.02.23. 11:46

Dijeta s kojom u 24 sata gubite kilograme: Prakticira se na pun Mjesec

U mnoštvu dijeta koje možemo pronaći na Internetu, jedna od njih nikada ne izlazi iz trenda. Riječ je o mjesečevoj dijeti koja se praktikuje u vrijeme punog Mjeseca. Ova će vam dijeta pomoći da skinete višak kilograma, ali nakon postizanj...

Brza 'palenta dijeta': Jednostavna i jeftina, traje samo četiri dana
17.02.23. 20:15

Brza 'palenta dijeta': Jednostavna i jeftina, traje samo četiri dana

Palenta dijeta je jednostavna i kratko traje, a kilogrami se tope. U moru raznoraznih dijeta postoji i jedna koja će oduševiti ljubitelje palente, a možda će im biti žao što kratko traje. Riječ je o palenta dijeti koja je popularna jer je...

Malo ko zna da je ova stara ljekovita namirnica izvrsna za srce, mozak, mršavljenje i zdravu probavu
16.02.23. 17:40

Malo ko zna da je ova stara ljekovita namirnica izvrsna za srce, mozak, mršavljenje i zdravu probavu

Leća je, nakon soje, povrće s najvećim udjelom bjelančevina, zbog čega ima važnu ulogu u prehrani. Ta mahunarka ima mnogo vlakana i folne kiseline, što je izvrsno za srce, mozak i zdravu probavu. Osim toga, leća sadrži polifenole proantoci...

Brza krompir dijeta: Za tri dana moguće izgubiti čak pet kilograma
13.02.23. 16:49

Brza krompir dijeta: Za tri dana moguće izgubiti čak pet kilograma

Krompir dijeta vrlo je restriktivna, ali u tri dana može skinuti tri do pet kilograma. Ljudi često neopravdano vjeruju da je krompir namirnica koja deblja pa ga izbjegavaju u prehrani, ali to nije tačno - npr. 100 grama kuhanog krompira im...

Kako izgleda režim ishrane kraljevske porodice? Zbog ovoga su vitki i doživljavaju duboku starost
29.01.23. 18:34

Kako izgleda režim ishrane kraljevske porodice? Zbog ovoga su vitki i doživljavaju duboku starost

Članovi, a posebno članice britanske kraljevske porodice, poznate su po svojoj vitkoj figuri. I za starije članove komentira se da su vrlo vitalni za svoje godine i što je najvažnije vrlo zdravi. To duguju zdravim navikama i uravnoteženoj...

/ Najčitanije

1

Novinarka Mirza Vranj traži pomoć: Nakon reakcije na antibiotike vraćaju je kući, a stanje sve gore

Prije oko 17h | Video
2

Starinske kockice od oraha: Recept za kolač koji će vas vratiti u dobra stara vremena

Prije 2 dana | Život i stil
3

Pjesma Halida Bešlića "Bembaša" za koju je 1999. muziku komponovao Amir Kazić Leo

Prije 1 dan | Muzika/Film/Lektira
4

Safet Oručević otkrio kako se došlo do snimka na kojem se jasno vidi da je HV srušila Stari most

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
5

Uplaćeno 8.200 KM jednokratne novčane pomoći na račune porodilja za mjesec novembar

Prije 3 dana | Lokalne teme
6

Kćerka poznate poduzetnice brutalno pretučena u Sarajevu: "Tukao ju je satima"

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
7

Pogledajte snimak dronom s gradilišta: U Sarajevu niče 'grad u gradu'

Prije 2 dana | Lokalne teme
8

Dragan Bursać: Primorčevo neoustaštvo i laži o "muslimanskoj prijetnji"

Prije 1 dan | Ja mislim
9

Poznat identitet: Kćerku Đemile Talić Gabriel pretukao Ismet Porobić, član Pantera

Prije 1 dan | Crna hronika
10

Semir Efendić za Radiosarajevo.ba: "Ideologija kojoj robuje Max Primorac učestvovala u Holokaustu"

Prije oko 19h | Bosna i Hercegovina
11

Prve fotografije s mjesta tragične nesreće kod Sarajeva: Saobraćaj još u potpunosti obustavljen

Prije 1 dan | Crna hronika
12

Preminuo Hadžo Aslani zvani "Šok", heroj, borac i diverzant Druge viteške brigade

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina
13

Mozgalica koja je zaludjela internet: Samo najbistriji umovi je uspijevaju riješiti

Prije 1 dan | Zanimljivosti
14

Kako se riješiti moljaca u ormaru i kuhinji: Jednostavni trikovi koji stvarno pomažu

Prije 2 dana | Život i stil
15

Općina Novi Grad Sarajevo: Dvanaest članova napustilo SDP i pristupilo Stranci za BiH

Prije 1 dan | Lokalne teme

/ Najkomentiranije

1

Koalicija "Pod lupom" već zabilježila 50 nepravilnosti u izborima za predsjednika RS

21.11.25. 11:36 | Bosna i Hercegovina
2

Srebrenik: Pronađeno tijelo u automobilu

21.11.25. 11:38 | Crna hronika
3

Nedostatak citostatika u FBiH: Procedure duge, odluke kasne, a onkološki pacijenti ne mogu čekati

21.11.25. 11:40 | Teme
4

Režim upregnuo mašineriju uoči izbora: Karan za 11 dana 57 puta prikazan na RTRS-u, Blanuša 2 puta

21.11.25. 11:46 | Bosna i Hercegovina
5

U Sarajevu se gradi nova osnovna škola koja će služiti generacijama: Radovi idu planiranom dinamikom

21.11.25. 11:48 | Lokalne teme
6

BH Meteo upozorava na snažne padavine: Do pola metra snijega u ovim dijelovima BiH

21.11.25. 12:02 | Bosna i Hercegovina
7

Oglasila se policija: Pronađen muškarac bez znakova života u automobilu, uviđaj u toku

21.11.25. 12:09 | Crna hronika
8

Važna poruka za navijače FK Sarajevo istaknuta na Ajfelovom mostu na Skenderiji

21.11.25. 12:15 | Nogomet
9

Izgradnja puta Šćepan Polje ulazi u novu eru, oglasio se Forto: Milionski projekat ide u realizaciju

21.11.25. 12:24 | Bosna i Hercegovina
10

SAD ukinule sankcije ratnom zločincu Vladimiru Šantiću: Bio osuđen za Ahmiće

21.11.25. 12:30 | Bosna i Hercegovina
11

Mioković: Zastrašujuće je što podaci iz tužilačkog spisa cure u javnost

21.11.25. 12:38 | Bosna i Hercegovina
12

Advokat Tomić potvrdio: "Proširena istraga protiv Pašića zbog vrijeđanja Rame Isaka i Mirze Vranj"

21.11.25. 12:50 | Bosna i Hercegovina
13

Košarac nakon sramnih provokacija Schmidta: Napad na ambasade, bez izvinjenja i kajanja

21.11.25. 12:51 | Bosna i Hercegovina
14

Određen pritvor uhapšenom u akciji "Veritas": Osumnjičen za više krivičnih djela

21.11.25. 12:55 | Crna hronika
15

Premijer Nikšić nakon neuspjelog dnevnog reda: "Ovo su laži i konstrukcije, neko mora odgovarati!"

21.11.25. 12:55 | Bosna i Hercegovina
Prethodna
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
Naredna
Radiosarajevo.ba Radiosarajevo.ba
Marketing Impressum Kontakt Privatnost Uslovi korištenja
Copyright 2007. - 2025. radiosarajevo.ba. Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.
Copyright 2007. - 2025. radiosarajevo.ba.
Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.