Koncept planka je prilično jednostavan, držite tijelo u skleku određeno vrijeme tokom kojeg vam se toniraju trup, gluteus, prsa i ruke. I dok vjerovatno znate da se plank izvodi tako da vam leđa i stražnjica budu ravni, vjerovatno ne znate...
Ako želite da pripremite ukusan ručak koji uključuje prženje mesa, povrća ili ribe, ne možete pobjeći od neprijatnih mirisa od prženja. Ponekad se i kod pečenja određenih namirnica javlja jak i ružan miris iz rerne, evo nekoliko trikova ka...
Uštipci su najljepši doručak ili desert kojeg se mnogi rado sjećaju iz djetinjstva, a svaka domaćica imala je svoj tajni recept. Donosimo vam stari recept za ovu ukusnu slasticu, ali i trik kako napraviti uštipke koji "ne piju" ulje. Sast...
Neke namirnice nisu samo hranljive za tijelo iznutra, već mogu regenerisati i kožu spolja. Napravite domaću masku od meda i jogurta koja će nahraniti kožu, ublažiti bore i učiniti ten blistavim. Jednu kašiku meda pomiješajte sa kašikom jog...
Naš organizam redovito obavlja proces čišćenja jetre, žuči, bubrega, debelog crijeva i pluća. Ipak, povremeno im možemo pružiti dodatnu podršku, posebno tokom prijelaza između godišnjih doba ili nakon razdoblja kada smo konzumirali previše...
Ako ste ljubitelj domaće supe i volite dodatak knedli, ali nikako ne uspijevate postići željenu mekoću, ovaj recept će vas oduševiti. Iako mnoge domaćice preferiraju tačne mjere, kod knedli je gotovo nemoguće precizno odrediti količinu pše...
Ovi slani kolačići od parmezana zahtijevaju minimalnu kulinarsku vještinu, a mapraviti ih možete od svega tri osnovna sastojka. Hrskavi, mirisni i izuzetno lagani za napraviti, kolačići za koje vam u nastavku donosimo recept idealna su gri...
Jeste li ikada čuli za prolazni ishemijski napad (TIA)? Još je poznat i kao tihi moždani udar, a nastaje formiranjem krvnog ugruška koji blokira protok krvi. Simptomi tihog moždanog udara mogu biti slični kao kod pravog, ali su oni obično...
Budući da se očekuje hladno i snježno vrijem, donosimo popis za provjeru kako bi vaš dom bio topao i spreman za zimu u slučaju nužde. Ako niste sigurni šta učiniti tokom snježne oluje i želite pripremiti svoj dom za snijeg, pogledajte ovaj...
Hipotermija je uzrokovana produženim izlaganjem ekstremno niskim temperaturama. Simptomi obično počinju kada tjelesna temperatura osobe dostigne 35 stepeni Celzijusa, dok je uobičajena oko 37. Teška hipotermija nastaje kada tjelesna tempe...
Plastika je gotovo neizbježna u našem svakodnevnom životu, ali nedavno istraživanje bacilo je svjetlo na potencijalnu prisutnost mikroplastike u hrani, posebno kad je u pitanju korištenje plastičnih dasaka za rezanje. No, koliko je ovaj pot...
Ništa nije važnije za zdravlje od kvalitetnog, okrepljujućeg sna. No, ako se tokom noći često okrećete u krevetu i imate isprekidan san, moguće je da vam ne odgovara položaj u kojem najčešće spavate. Četiri su najuobičajenija položaja u ko...
Jedna od najdosadnijih stvari u kuhinji je guljenje krompira, ali s ovim trikom to neće više biti problem. Iako postoji mnogo proizvoda na tržištu koji će obaviti posao umjesto nas, postoji nešto što će vam maksimalno olakšati ovaj zadatak...
Dr. Michael Mosley, dijeli korisne savjete za one koji žele postići gubitak težine. Preporučuje da odmah smanje konzumaciju četiri često konzumirane namirnice, posebno u doručku, kako bi postigli željenu tjelesnu masu, izvještava dailyreco...
Ako vikend provodite u udobnosti svog doma, idealno je vrijeme da se posvetite kulinarskim čarolijama. Rasporedite tijesto po stolu i ispunite ga ukusnim nadjevom od sira, vrhnja, žumanjaka i špinata. S obzirom na pravi zimski vikend ispre...
Vjerovatno ste čuli za ruzmarin kao čudotvornu biljku, s brojnim blagotvornim učincima poznatim od davnina, no jeste li znali da je ruzmarinova vodica odlična protiv začepljenog nosa? Otkrijmo zajedno koja su njegova svojstva i kako ga kor...
Za nešto što radimo svaki dan, pranje posuđa je posao o kojem većina nas malo razmišlja, no privatna kućanstva odgovorna su za značajan udio globalne potrošnje energije i vode. Dr. Lotta Schencking i profesor Rainer Stamminger s Instituta...
Svježa, mladolika koža lica je san mnogih, a tajna očuvanja tog mladolikog izgleda često leži u jednom od najmoćnijih saveznika ljepote - dobrom spavanju. Prema Udruzi za spavanje, jedna potencijalna korist od takozvanog "beauty sna" može...
Ako želite da eksperimentišete u kuhinji i pripremite nešto sasvim neobično, a veoma ukusno, ovo je pravi recept za vas. Rokoko pita je zapravo fina libanonska pita, možda prije varijacija na istu, piletina obogaćena povrćem, zapečena sa h...
Kad je trudnoća u pitanju, postoje mnoge zablude. Od bapskih priča kako prepoznati spol bebe pa do pravila kojih se buduće mame trebaju pridržavati da bi im se dijete pravilno razvijalo. Naravno, postoje i pravila kojih bi se stvarno treba...
Početkom nove godine mnogi ljudi postavljaju nove ciljeve koje planiraju da ispune, a jedan od najčešćih je svakako gubitak kilograma. Ovaj proces je vrlo zahtjevan, zbog čega je dobro znati šta vam može pomoći pri gubitku kilograma. Dokto...
Koliko puta vam se desilo da poželite da napravite ćufte, sarmu, punjenu papriku ili musaku, a nemate vremena da sačekate da se meso odledi? Kad unaprijed znate da ćete pripremati jelo sa faširanim mesom, najsigurniji način je da ga izvadi...
Ako imate manjak vremena i potreban vam je dobar trening koji kratko traje, odlična opcija je preskakanje užeta. Ova vježba ima mnoštvo benefita, poput brzog trošenja kalorija, jer su aktivirane razne grupe mišića, pa dok preskačete uže us...
Svaka žena poznaje onaj iritantni osećaj kada zimi kosa počne da štrši na sve strane i da se lijepi za jaknu. Kako ne biste odustajali od bilo kakve frizure tokom zime, evo kako da to spriječite. Postoji nekoliko važnih koraka u njezi kose...
/ Najkomentiranije
Kako da vaš sudoper bude uvijek čist: Ključni savjeti za čišćenje i održavanje
Sjaj u tri koraka: Kako jednostavno očistiti prozore
Trčanje ili hodanje: Savjeti za što efektivnije skidanje kalorija
Prirodni sastojci kao najbolje rješenje: Kako očistiti kupatilo bez agresivnih hemikalija?
Uklonite mahovinu bez puno napora: Ovo su najefikasnija rješenja
Prirodni trik s jednim kuhinjskim predmetom: Kako ukloniti kamenac iz WC školjke?
Održite veš mašinu čistom: Ovo su savjeti za prevenciju plijesni i bakterija
Savjeti eksperata: Kako pravilno očistiti kućne aparate?
Imate veliki novac u gotovini: 10 najboljih mjesta za skrivanje
Ključno za vaše zdravlje: Najbolje metode za pranje višekratnih boca za vodu?
Tamne mrlje na fugama u kupatilu: Najbolji način kako da ih očistite
Čišćenje podova nikad nije bilo lakše i jednostavnije: Isprobajte ove prirodne metode
Crveni nokti hit ovog ljeta: Bezvremenski klasik koji nikad ne izlazi iz mode
Recept za svježinu veša: Kako ukloniti neprijatne mirise iz veš mašine?
Suzbijte pojavu zelenih algi na ogradi: Ovo su najbolje metode za čišćenje